2024年11月6日

三田周辺のパーソナルジム4選。特徴と料金まとめ

　多くの人が行きかう街には様々なスポーツ施設が整備されています。

「スポーツクラブで身体を鍛えたり運動不足を解消するのもいいけれど、やっぱり一番の目的はダイエット！」ということなら、おすすめはマンツーマントレーニング。ボディメイクや減量には、パーソナルジムが最適です。同じパーソナルジムと言っても特徴はそれぞれ。

さまざまな特徴を持った三田エリアのパーソナルジムを紹介します。

【完全個室】女性専用!!女性のためのパーソナルトレーニングジム

CREBIQ田町・三田店

CREBIQ田町・三田店の特徴

CREBIQ田町・三田店はJR田町駅・地下鉄三田駅から徒歩5分の場所にある、2023年2月にオープンした完全個室・女性専用のパーソナルジムです。CREBIQでは”世界の女性をシンデレラ”にすること、ただのジムトレーナーではなく、お客様にとってのコンシェルジュであり続けることをミッションとして掲げています。女性のために考案したトレーニングと栄養サポートを行うことで、約5年間で2500人以上の女性の理想を実現させています。
また、ウェア・タオル・靴下・靴のレンタルも無料なので手ぶらで通えます。水・毎回のプロテインも無料で、シャワーも完備しており、充実した設備となっています。

CREBIQのおすすめポイント

女性のために考案したトレーニングプラン
女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づきトレーニングプランを作成。女性らしい美しい身体を手にれるべく、4つのテーマでトレーニング指導を行います。
1.女性らしいボディラインをつくる「くびれ」トレーニング
2.美尻・美しい脚線美の「美尻・美脚」トレーニング
3.思わず抱きしめたくなる「バックライン（背中）」トレーニング
4.短時間で脂肪燃焼の「インターバル」トレーニング

専属栄養士による栄養指導
トレーニングは週に数回、食事は1日3回×1週間で21回と多いため、ダイエット・ボディメイクには食事の内容もとても重要な要素となります。CREBIQではパターン化された食事指導ではなく、お客様の生活スタイルに合わせた「飽きない」「美味しい」「身体にいい」食事プランを栄養管理のプロである、専属の栄養士が提案してくれます。CREBIQでは女性機能の周期やホルモンの働きも考慮に入れて、身体の内側からも美しくなれるようにサポートしてくれます。

新・のりかえ割コース１回5980円！業界最安値
「他社ジムでは痩せられなかった...」「パーソナルは価格が高く続けられない...」と言うお客様のお悩みにお答えし、CREBIQではパーソナルトレーニングが全ての女性にとって身近で、スタンダードなライフスタイルとなる世界の実現を目指し、1回あたり5980円でパーソナルトレーニングを提供！長期的に気軽にお通い頂ける事が可能です。
さらに24回以上の長期コース契約ならセッションもプレゼントとなりさらにお得です。

全額返金プログラム
CREBIQでは、成果が出なかったらどうしようと不安に思われる方でも、安心してダイエットにチャレンジしてもらえるように、「あんしん30日間全額返金保証プログラム」を導入しています。
※条件を満たしているお客様が対象。
※返金対象は「コース料金」のみ、入会金・物販料金などは対象外。

CREBIQの料金

カウンセリング料金　0円　

体験トレーニング　5,500円
※プロテイン付き

入会金　0円　

コース　ダイエット＆ボディメイクアップコース
　　　　16回：149,800円（4ヶ月有効）
　　　　24回：189,800円（6ヶ月有効）
　※専属栄養士による食事指導1ヶ月間・栄養士による面談がついています。

　　　　トレーニングコース
　　　　16回：128,000円（4ヶ月有効）
　　　　24回：169,800円（6ヶ月有効）
※お食事のマニュアルのみ提供、食事指導はなし。栄養士への質問は可能です。
　　　　
　　　　のりかえ割コース
　　　　 8回：47,840円（8ヶ月有効）
　　　　16回：95,680円（10ヶ月有効）
　　　　24回：143,520円（1年間有効）
　　　　48回：287,040円（1年間有効）
　　　　※他社のパーソナルジムに通っていた方。（※証明書提出）
　　　　※お食事マニュアル・食事指導はついておりません。
　　　　※24回コースご契約の方は「+1セッション」、
　　　　　48回コースご契約の方は「+2セッション」プレンゼントいたします。

　　　　アフターコース
　　　【通常フルタイム】
　　　　 4回：23,920円（2ヶ月有効）
　　　　 8回：47,840円（8ヶ月有効）
　　　　16回：95,680円（10ヶ月有効）
　　　　24回：143,520円（1年間有効）
　　　　48回：287,040円（1年間有効）
　　　　※1回あたりの料金5,980円
　　　　※食事指導はついておりません。
　　　　※コースを終了されたお客様だけの特別なコースです。
　　　　※24回コースご契約の方は「+1セッション」、
　　　　　48回コースご契約の方は「+2セッション」プレンゼントいたします。

　　　【デイタイム割】
　　　　 4回：19,600円（2ヶ月有効）
　　　　 8回：39,200円（8ヶ月有効）
　　　　16回：78,400円（10ヶ月有効）
　　　　24回：117,600円（1年間有効）
　　　　48回：235,200円（1年間有効）
　　　　※1回あたりの料金4,900円
　　　　※食事指導はついておりません。
　　　　※コースを終了されたお客様だけの特別なコースです。
　　　　※24回コースご契約の方は「+1セッション」、
　　　　　48回コースご契約の方は「+2セッション」プレンゼントいたします。
　　　　※平日12:00-17:00限定、土日祝日不可

CREBIQの店舗情報

教室名　CREBIQ
住所　〒108-0073 東京都港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室

アクセス　田町駅・三田駅から徒歩5分
駐車場　近くにコインパーキング有り
設備　シャワー完備

店舗の詳細はこちら

完全に個別指導のパーソナルジム

Bump Up 田町店

Bump Up 田町店の特徴

Bump Up 田町店は、三田駅から徒歩7分の距離にあるトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンでサポートを行っているのが特徴で、一人一人の性別や体質、筋肉量に合わせたトレーニングプランを設定してくれるので、自分だけでは出来ない効率的なトレーニングを行うことが出来ます。

Bump Up 田町店のおすすめポイント

最先端のトレーニングを受けることができます
Bump Up 田町店では、プロスポーツの現場で培ったノウハウを活かした自分専用プログラムのトレーニングを受けることができます。例えば、ダイエットに特化したシェイプアップ、ボディメイクに特化したウェイトトレーニングや身体機能を高めてウェイトトレーニングの効果を最大限に引き出す徒手トレーニング、筋肉をつけて代謝を上げるペアストレッチなどがあります。

ボディタイプ別にアプローチします
Bump Up 田町店では、一人一人のボディタイプに合ったトレーニングを行うことができます。筋肉質タイプの人であれば、体幹を中心にアプローチすることでバランスのとれたボディラインをつくることができます。肥満型タイプの人は体全体を使った筋力トレーニングや有酸素運動を行うことで、代謝を上げることができます。怪我している人も解剖学などの知識のあるスタッフが常駐しているので、リハビリプログラムも受けることが出来ます。

独自のメソッドを体験トレーニングで体感
Bump Up 田町店は、独自のメソッドで理想のボディメイクを実現します。完全個別指導型なので、体験トレーニングでも、ひとりひとりにあったプログラムを提案してもらえます。

Bump Up 田町店の店舗情報

店舗名　Bump Up 田町店
住所　〒108-0023 東京都港区芝浦3-12-5 タイガーマンション田町 10階

駐車場　あり
アクセス　田町駅東口より徒歩５
定休日　年末年始
営業時間　平日 : 10:00〜21:00土日祝 : 10:00〜19:00

キックボクシングやヨガにダンスと盛りだくさんのラインナップ！

Body Make Studio LEO / LEOジム

Body Make Studio LEO / LEOジムの特徴

Body Make Studio LEOは個室トレーニングのほか、ヨガやキックボクシングなど広いラインナップのメニューを提供しています。フリースペースはバランスボールなどエクササイズ機器を使える便利なスペース。ニーズに応じて自由にボディメンテナンスできるジムです。

Body Make Studio LEO / LEOジムのおすすめポイント

広々スペースとパーソナルスペースを希望で選べる
Body Make Studio LEOは様々なエクササイズを通じて身体を鍛えることができるジムです。広々としたフリースペースは一面鏡張り。バランスボールやフープ、トレーニングマシンなどの器機も完備しています。人に見られたくないという人は、トレーニングルームで器具を使ったエクササイズも可能です。

タオルやトレーニングウェアもあるので手ぶらで通える
Body Make Studio LEOは広いニーズに対応した設備が自慢。個室の整体スペースもあります。シャワー室にはボディーソープ等もあるうえ、タオルやトレーニングウェアも完備。レディースキックコースやヨガコース、ダンスコースなどのプログラムも充実しています。お買い物ついでや仕事帰りであっても、ニーズに合わせて自由にジム通いすることができるジムです。

Body Make Studio LEO / LEOジムの店舗情報

教室名　Body Make Studio LEO / LEOジム
住所　〒105-0014 東京都港区芝1-15-13 芝エステービル4F

駐車場　なし
アクセス　田町駅から徒歩6分
定休日　不定休
営業時間　不定時
施設情報　シャワー・ロッカー・整体ルーム

三田駅徒歩4分、初心者におすすめのファイティングジム！

ファイティングラボ田町

ファイティングラボ田町の特徴

ボクシングや護身術など、女性向けのファイティングクラスをはじめ10種類以上のメニューがすべて初心者対応！女性や40代以上の方でも自分のペースで参加していただけます。ウエアやタオルもレンタル可能なので手ぶらで行くことも可能。スポーツジム並みのエアロバイク、ウェイトトレーニングの設備も充実しておりダイエット目的にもおすすめです。また女性専用の更衣室とシャワーも完備しており、カフェスペースもあるので練習後もスッキリしてリラックスできます。