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ウェルネスフード
プロテインどらやき、えんどう豆由来のたんぱく質を配合
日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC(スポルテック)」が12月2日~4日に東京ビッグサイト青海展示場…
梅の果肉入りゼリー飲料。群馬の漬物屋がランナーなどスポーツ向けに開発
日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC(スポルテック)」が12月2日~4日に東京ビッグサイト青海展示場…
プロテイン配合こんにゃく麺「SHAPE MEN」。 たんぱく質量は少なめだけど、糖質&脂質ゼロで運動後に良さそう
日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC(スポルテック)」が12月2日~4日に東京ビッグサイト青海展示場…
ウェルネスフード
アミノ酸「シトルリン」と筋トレ|どんなメリットがある?アルギニンと一緒に飲むと効果的?
血液や尿に存在し、健康を支える土台作りに欠かせないスーパーアミノ酸「シトルリン」。疲労回復やむくみ解消など健康・美容を…
ウェルネスフード
フィットネス
筋トレ民は糖質制限をしてもOK?トレーニング効果をアップする糖質制限方法を医師が解説
もはやダイエットの定番として知られる「糖質制限ダイエット」。スポーツをする人にも、実は効果的な糖質制限。世界で結果を出…
ウェルネスフード
ライフスタイル
セブンイレブンの冷凍食品「焼鳥炭火焼」、タンパク質29.4gでおかずにおすすめ|編集部のヘルシー食レポ
ダイエット中の編集部スタッフがヘルシーっぽい食べ物を購入し、その味をお伝えする食レポ企画。今回は、セブンイレブンの冷凍…
ウェルネスフード
富士そば、筋トレ民向けメニューを開発!「筋肉もりもりそば」を食べてきた。11/6から都内2店舗限定で販売へ
名代 富士そばが11月6日より「筋肉もりもりそば」を渋谷と池袋の店舗限定で販売します。そば(ルチン)に、やげん軟骨(カ…
ウェルネスフード
スーパーフード「スピルリナ」とは?栄養素やメリットを専門家に聞いてみた
日々の健康維持やストレス解消のツールとして、筋トレやランニングを生活の一部に取り入れる人が増えています。しかし、その一…
ダイエット中のコンビニ食材、選び方のポイントは?メガロストレーナーが解説
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は「ダイエッ…
「ストレス過食にはヨガが効果的」ってホント?専門家に聞いてみた
「痩せたい」「体を引き締めたい」とき、運動習慣のひとつとしてヨガを選ぶ女性は多いもの。ヨガは深く呼吸をしながらゆっくり…
コオロギ由来のプロテインバー「BugMo Cricket Bar」食べてみた。味や栄養成分は?│編集部のヘルシー食レポ
一部マニアから熱狂的に愛されている「昆虫食」。虫を食べるの? ムリ! という人もいそうですが、栄養価の高さを知れば、挑…
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