フィットネス
人はなぜ走るのか？世界2.5万人への大規模調査、Stravaが5つのランナータイプを明らかに
物事には何でも理由があるもの。一体、ランナーはなぜ走るのでしょうか？ そんなシンプルな疑問に迫るべく、アスリート向け…
Fitness
フィットネス
-
-
フィットネスランナーの聖地・皇居近くにあるランニングステーション（ランステ）5選東京都内のランニングスポットといえば、やはり思い浮かぶのが『皇居』です。まさに“ランナーの聖地”と呼ぶにふさわしく、平… -
フィットネスはじめてのマラソン大会、初心者におすすめなのはどれ？ランニングイベントの種類と特徴昨今、マラソン大会が多様化しています。記録を気にせず走る、その土地の景色や食べ物を楽しみながら走る。ランナーである筆者… -
フィットネス左右にスライドする有酸素運動マシン「スライドシェイプ」、ショップジャパンから登場有酸素運動の代表例といえばウォーキングやランニングですが、寒い日や雨の日は億劫になるものです。そんな方は、こんな商品を… -
フィットネスライフスタイルアスリート向けSNS「Strava」登録者数が5000万人突破。アクティビティは累計30億件超えアスリート向けのSNSを展開するSTRAVA,Inc.が5日、2009年の同社創業以降、30億件のアクティビティがシェ… -
フィットネスライフスタイルもっとも運動している県は「愛知県」、最下位は「青森県」。アンファーが調査結果を発表健康意識の高まりとともに、スポーツをする方は増加する一方ですが、一体どこの都道府県がもっとも運動にストイックなのでしょ… -
フィットネスライフスタイルNHK「みんなで筋肉体操」、小泉進次郎大臣から感謝状授与。谷本道哉さんが環境省・ナッジアンバサダーに就任NHKの人気番組『みんなで筋肉体操』の制作班および、同番組で筋肉指導を担当している近畿大学准教授・谷本道哉先生に小泉進… -
フィットネスなんとか続いたランニングの習慣化。2020年こそは鍛え直します│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#41アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
フィットネスライフスタイル「みんなで筋肉体操」お正月特番、その見どころとは？武田真治＆西川貴教＆樽美酒研二が美筋を披露［取材会レポ］NHK『みんなで筋肉体操』第4弾として、2020年お正月に2夜連続で放送が決まった「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」。武… -
フィットネス走るの大好き！ランニングを愛する現役女子大生を集めて、座談会してみた┃スポーツ女子たちのリアルトーク秋晴れのなか、慶応義塾大学へとやってきたMELOS編集部。今日は、なんと現役慶応女子大生を集めたランニング座談会を行う… -
フィットネスライフスタイルいきなり首を絞められたり、ヘッドロックかまされたときの対処法┃特集：護身術マニュアル日常生活のなかで突然遭遇するかもしれない、痴漢やストーカー、ひったくりなどの犯罪。そんな災難が自分の身にふりかかるなん…
