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  ライフスタイル

  【アクセスランキングTOP10】2020年2月に人気だった記事

  　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2019年2 月に公開し、人気だった記事を10位まで…
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  「働き方改革」が叫ばれる今、フリーランスこそスポーツ・運動を取り入れるべき3つの理由【体験記】

  　行政主導で推進されている「働き方改革」。企業内における労働環境の改善とともに、ワークスタイルの多様化も進んでいます。そ…
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  チームプレイか、個人プレイか。『42〜世界を変えた男〜』｜スポシネ：観たらスポーツしたくなる映画

  　趣味で草野球チームやフットサルチームに加入している方は多いと思います。しかし、そのために個人トレーニングに励む方はどれ…
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  フィットネス

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  2人でできるペア筋トレ│カップルや友だちと一緒に体を鍛えるのも楽しい

  　自重トレーニングをはじめとして、道具を用いらなくても筋トレは行えます。もしジム仲間やパートナーがいるなら、一緒に取り組…
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  ヘルス＆メンタル

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  足首を捻った！足関節捻挫（ねんざ）の応急処置「RICES」とリハビリ方法

  　スポーツ中だけでなく、日常生活でもよく起こる「捻挫（ねんざ）」。経験したことがある人も多いでしょう。足首をひねった、痛…
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  フィットネス

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  アスリート向けSNS「Strava」登録者数が5000万人突破。アクティビティは累計30億件超え

  　アスリート向けのSNSを展開するSTRAVA,Inc.が5日、2009年の同社創業以降、30億件のアクティビティがシェ…
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  バスケットボールの神様と呼ばれた「マイケル・ジョーダン」のスゴさとは？／いくつ知ってる!?バスケ雑学まとめ【スポーツ雑学百科】

  　知って得するスポーツトリビアを厳選してお届けする「スポーツ雑学百科」。今回はバスケットボールにまつわる雑学ネタを紹介し…
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  ライフスタイル

  子どもと運動不足解消！冬でもスポーツができる家族連れお出かけスポット6選

  　寒くなってくると、大人も子どもも家にこもりがち。家にこもりっぱなしでは、子どもはストレスが発散できずにご機嫌ななめ、な…
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  フィットネス

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  もっとも運動している県は「愛知県」、最下位は「青森県」。アンファーが調査結果を発表

  　健康意識の高まりとともに、スポーツをする方は増加する一方ですが、一体どこの都道府県がもっとも運動にストイックなのでしょ…
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  元日のニューイヤー駅伝、ランナーの位置情報を可視化へ。NTT西日本などがリアルタイム位置情報配信

  　近年進化を続けるIoT技術。このほど、「ニューイヤー駅伝2020」でも新たな取り組みが行われることが分かりました。 　…
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  フィットネス

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  NHK「みんなで筋肉体操」、小泉進次郎大臣から感謝状授与。谷本道哉さんが環境省・ナッジアンバサダーに就任

  　NHKの人気番組『みんなで筋肉体操』の制作班および、同番組で筋肉指導を担当している近畿大学准教授・谷本道哉先生に小泉進…