無調整豆乳おすすめ6選！低カロリー、おいしい味、豆腐感が強い… (2/2)

もっとも豆腐感を味わえる商品は……

大豆固形分8%以上の「無調整豆乳」。どれもとろりとしていて甘さはほとんどなく、無味に近い味わいです。大豆感はあるものの後味もそこまでありません。

実は取材陣、無調整豆乳を飲むのは初めて。メーカーで比べてもそこまで大差ない、と思ったところで「大塚食品　スゴイダイズ125」のスゴさに驚きました。

大豆固形分14％以上というダントツの高さの通り、もうほぼ豆腐。つぶした豆腐を飲んでいる感覚でした。

※本記事はMELOSで公開された記事「豆乳の効果とは。栄養豊富で低カロリー、高タンパク質！飲み過ぎラインはどのくらい？［栄養士監修］」を再編集したものです。

＜Text & Photo：アート・サプライ／Edit：編集部＞