【筋肉クイズ】「腸腰筋」ってどこの筋肉？鍛えることこんな嬉しいことが起きます (1/2)

筋トレ初心者のための筋肉クイズ。今回は○○と○○をつなぐ唯一の筋肉である「腸腰筋」に関する問題です。筋トレ上級者さんも初心者さんも、筋肉への理解を深めるために、レッツトライ！

意外と知らないこの筋肉

「腸腰筋（ちょうようきん）」という筋肉。どこの筋肉なのか、どのような働きがあるのかご存知でしょうか？

上腕二頭筋などの筋肉ほどメジャーな筋肉ではないので、知らない人が多いかも。鍛えるとイイコトづくしなので、腸腰筋について理解を深めましょう。

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