2023年9月19日

「連休明け、仕事行きたくない人」あるある！つら～い体験談と対処法 (2/2)

まずはゆっくり休むこと、誰か自分の味方になってくれる人をみつけ、聞いてもらい共感してもらうことが大切だと思います。

無理することはないでしょう。思い詰めるのは厳禁。さっさと職場を変えた方が良いです。

様々な理由で職場に行きたくないときがありますよね。そんな時は、自分の中で解決しようとせず、周りの誰かを頼ることも良いと思いますよ。まずは、無理をせず、自分を大切にしてください。

思い切って辞めるなり転職するなりした方が絶対幸せになれる。こんな簡単な仕事ができないなら他所では通用しないよ等言ってくる人は転職経験の無いひとだから気にしなくていい。

無理をして身体を壊しては元も子もないので、休みながらやるのが良いです。

体に不調が出るほどだったら、潔く休みましょう！

疲れているときは一度とことん気が済むまで休んでみてください。中途半端に休むと疲れが継続してしまうのでメリハリが大事です！

みんな感じていると思います。自分の切り替えスイッチを見つけてみましょう

結局転職しました。それが一番ラクだと思います。

自分の好きなことを仕事にしている人はほんのわずかなので諦めて行ってください。休みの日にパーッとすっきりしましょう！

人間関係は相手にしないことです。もうその人は病気で自分とは住む世界も違うと思ってます。

無理しなくていい。やる気がない時は手を抜いて。最低ラインの仕事のこなし方でいい。

自分の心を殺してまで耐えているのなら、そこまでする仕事なのか考えて、そうでなければ堂々とやめたら良いと思います。それは逃げではなく、勇気のある決断だと思います。

自分の好きな事を見つけられるといいと思います。スイーツを食べる、買い物に行く、映画を見る、掃除をするなど。1番いいのは没頭できる趣味です。わたしはライブに行くのが好きなのでそれを楽しみに生きてます。でもそういう楽しみがモチベーションになります。

まずは頑張っていくべきだが、体調が崩れるくらいならすぐに休職または退職する！という気持ちで仕事をしたら気が楽。また、実際にその状況になったら遠慮なく休むべき

早く転職を。必ず自分に合う仕事がある。

気持ちを切り替えるのは難しいかもしれませんが意外と行ってみるとなんとかなることもあります。でもあまりにも辛い場合は転職なども視野に入れてみるのはどうでしょうか。

あまり思いつめないようにしましょう。たかが仕事です。どうしても合わないと感じたら辞めれば済むことです。

行きたくなかったら行かなくても大丈夫です。自分が思っているより大したことをしてないので。