トレーニング

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  インタビュー

  100kmで感じるのは過酷さ？ 楽しさ？ 世界4位のウルトラマラソンランナー能城秀雄が走り続ける理由

  　近年、国内でも大会数が増えつつあるウルトラマラソン。42.195kmを超えるマラソン大会の総称ですが、特に多いのが10…
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  インタビュー

  トレーニングだけでは理想のカラダは手に入れられない【クロスフィットトレーナーAYAのボディメイクメソッド（後編）】

  　『AYA ボディメソッドBASIC〜DVD付き AYAトレ決定版 ベーシック編』（講談社）を上梓したクロスフィットトレ…
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  参加者はどんな準備してる？ リーボック・スパルタンレースが日本初上陸

  【Update!!】2017年10月に開催される第2回大会の情報を末尾に追記しました！ 　米国生まれの世界最大級、最高峰…
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  ドレスコードはランニングウェア。60人のガチランナーが集まった「日本ランニング変革会議」

  　ゴールデンウィーク（GW）真っ只中の4月30日、東京・六本木にランニングウェアを着た大勢の方々が集結。高層ビルの特設会…
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  ギア＆アクセサリー

  カラダの正しい使い方を教えてくれる相棒。メガネ型ウェアラブルデバイス「JINS MEME」とは？

  　スマートフォンの普及とともに、最近は健康管理や運動に役立つウェアラブルデバイスも増えてきました。ウェアラブルデバイスと…
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  フィットネス

  口を揃えて「楽しかった（きつかったけど……）」。エンタメとトレーニングが完全融合したVRサイクルプログラム

  　もう各所で話題になっているVRサイクルプログラム「THE TRIP」が東京・渋谷に上陸して1ヶ月が経つが、経験者は口を…