毎日○○を飲むと、幸せになれる？ストレス発散度・自己肯定感などが高い結果に…！ (1/2)

デロンギ・ジャパン株式会社は、全国47都道府県の20～69歳の男女に行った調査結果が非常に興味深かったのでMELOS読者のみなさまにもシェアします！

「○○を毎日飲む人」は、生活への満足度が高いことが判明！

この気になる○○の正体は……コーヒーです！

頭をシャキっとさせるために飲んでいる人も多いかと思うコーヒーに、まさかこんな効果があったとは……！ 調査結果の詳細をご紹介します。

コーヒー飲用が「QOL」「自己肯定感」などに影響

コーヒー非飲用者含む、20~69歳の全国47都道府県の男女9,620人を対象に行った調査では、「自宅で毎日コーヒーを飲む人」は、「コーヒーを全く飲まない人」と比較すると……

• ストレス発散度
• QOL
• 仕事/学業の効率
• 自己肯定感
• ポジティブ

の平均点がどれも5点前後高いことが分かりました。より豊かな毎日の一助に、コーヒーを取り入れることがお勧めできる結果と言えそうです。

「1日の時間ごとの満足度」でも、「自宅で毎日コーヒーを飲む人」は「朝の時間」「仕事や勉強の休憩時間」「おやつの時間」「睡眠の時間」の満足度が「コーヒーを全く飲まない人」に比べ、約4～8点分高く、「自宅で毎日コーヒーを飲む人」は日常で豊かさを感じている割合が高いようです

▼心身の状態の度合い（平均点）と、1日の時間ごとの満足度（平均点）※0～100点　(単一回答)

「おうちコーヒー」平均金額にもおもしろい結果が