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背負投を武器に強くなる主人公に自分を重ねて。柔道・野村忠宏『柔道部物語』【私のバイブル #1(前編)】
超一流のアスリートも、小さい頃はマンガの主人公に憧れ、未来を夢見る少年でした。この企画では、そんなアスリートたちに自身…
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「問題が起きたら“怒る”より“仕組みづくり”」。部下や後輩への指導がうまくいかない…どうする?|連載:VALX 只⽯昌幸社長に聞く“ピンチの切り抜け方”#7
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以前、プロサッカー選手・森下龍矢選手が『腸活』をした結果、どんな変化が出た?結果とやり方レポにて、森下選手が腸活を始めた…
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「(当時の自分とは)一緒に働きたくない」。全社員から一斉に辞表を出された話|連載:VALX 只⽯昌幸社長に聞く“ピンチの切り抜け方”#6
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Health & Mental
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いくら好きでも「やってはいけないストレス解消法」があります。ストレス発散になるどころか、逆効果になりかねません。心療内科…
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なぜ「夜中に目が覚める」と良くないのか?“睡眠不足になるから”…ではない!
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自律神経のバランスが崩れることで、筋肉が異常に緊張しやすくなり、足がつりやすくなることがあります。 この記事では、ストレ…
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愛情不足で育ってきた「アダルトチルドレン」、どんな“生きづらさ”が起きやすい?
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