2023年7月11日

豆乳おすすめ36種類!飲み比べまとめ【味・成分・栄養素】 (3/5)

【豆乳飲料】ドリンク系フレーバーでマイルドな豆乳感[7種]

豆乳飲料の写真

写真左から。
《No.13》キッコーマン 低糖質 豆乳飲料麦芽コーヒー
《No.14》キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー
《No.15》キッコーマン 豆乳飲料 ココア
《No.16》キッコーマン 豆乳飲料 抹茶
《No.17》マルサンアイ ソイプレミアム ひとつ上の豆乳 豆乳飲料抹茶200ml
《No.18》キッコーマン 豆乳飲料 紅茶
《No.19》マルサンアイ ソイプレミアム ひとつ上の豆乳 豆乳飲料紅茶200ml

比較的よく見かけるフレーバーの豆乳飲料。コーヒー、ココア、抹茶、紅茶とミルクの合うドリンクです。牛乳に代用する形で豆乳が使われていますが、どれも飲みやすく豆乳独特の存在感はそこまで強くありません。

普段豆乳を飲まない人にもおすすめです。

《No.13》キッコーマン 低糖質 豆乳飲料麦芽コーヒー

[大豆固形分]4%以上
[原材料]
大豆(カナダ)(遺伝子組換えでない)、麦芽エキス、粉末コーヒー(カフェインレス)、エリスリトール、 天日塩、米油/乳化剤、香料、 甘味料(アセスルファムK、ステビア)、糊料(カラギナン)
[栄養成分]
熱量55kcal、たんぱく質4.1g、脂質3.0g(-飽和脂肪酸0.45g)、コレステロール0mg、炭水化物3.4g(-糖質2.8g、-食物繊維0.6g)、食塩相当量0.21g、カリウム223mg、カフェイン0mg、イソフラボン32mg

《No.14》キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー

[大豆固形分]4%以上
[原材料]
大豆(カナダ)(遺伝子組換えでない)、砂糖、麦芽エキス、米油、コーヒーエキス、チコリエキス、デキストリン、天日塩/カラメル色素、乳酸カルシウム、乳化剤、香料、糊料(カラギナン)
[栄養成分]
熱量132kcal、たんぱく質4.9g、脂質5.4g(-飽和脂肪酸0.86g)、コレステロール0mg、炭水化物16.2g(-糖質15.6g、-食物繊維0.6g)、食塩相当量0.21g、カリウム257mg、カルシウム55mg、マグネシウム36mg、カフェイン31mg、レシチン206mg、大豆サポニン42mg、イソフラボン28mg

《No.15》キッコーマン 豆乳飲料 ココア

[大豆固形分]4%以上
[原材料]
大豆(カナダ)(遺伝子組換えでない)、砂糖、米油、ココアパウダー、ドロマイト、天日塩/香料、カラメル色素、糊料(セルロース、増粘多糖類)、乳化剤、乳酸カルシウム、ビタミンD
[栄養成分]
熱量122kcal、たんぱく質4.8g、脂質6.2g(-飽和脂肪酸1.09g)、コレステロール0mg、炭水化物12.2g(-糖質11.3g、-食物繊維0.9g)、食塩相当量0.28g、カリウム244mg、カルシウム144mg、マグネシウム96mg、ビタミンD2.5μg、ポリフェノール260mg、レシチン205mg、大豆サポニン43mg、イソフラボン28mg

《No.16》キッコーマン 豆乳飲料 抹茶

[大豆固形分]4%以上
[原材料]
大豆(カナダ)(遺伝子組換えでない)、砂糖、米油、抹茶、黒蜜、天日塩/チャ抽出物、レシチン、貝カルシウム、香料、糊料(カラギナン)
[栄養成分]
熱量140kcal、たんぱく質5.0g、脂質7.5g(-飽和脂肪酸1.17g)、コレステロール0mg、炭水化物13.6g(-糖質12.8g、-食物繊維0.8g)、食塩相当量0.19g、カリウム265mg、カルシウム70mg、マグネシウム36mg、カフェイン45mg、カテキン類166mg、レシチン336mg、イソフラボン28mg

《No.17》マルサンアイ ソイプレミアム ひとつ上の豆乳 豆乳飲料抹茶200ml

[大豆固形分]5%
[原材料]
大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、抹茶、植物油脂、発酵調味液、食塩、酵母エキスパウダー / 香料、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、pH調整剤
[栄養成分]
エネルギー60.5kcal、たんぱく質3.0g、脂質2.2g(-飽和脂肪酸0.3g)、コレステロール 0mg、炭水化物7.2g、食塩相当量0.2g、亜鉛0.25mgカリウム176mg、カルシウム8mg、鉄0.4mg、マグネシウム14.5mg、イソフラボン18mg

《No.18》キッコーマン 豆乳飲料 紅茶

[大豆固形分]4%以上
[原材料]
大豆(カナダ)(遺伝子組換えでない)、砂糖、米油、紅茶エキス、天日塩/糊料(セルロース、増粘多糖類)、チャ抽出物、香料、乳化剤
[栄養成分]
熱量123kcal、たんぱく質4.1g、脂質5.7(-飽和脂肪酸0.95g)、コレステロール0mg、炭水化物14.1g(-糖質13.5g、-食物繊維0.6g)、食塩相当量0.19g、カリウム202mg、カルシウム22mg、マグネシウム28mg、カフェイン15mg、ポリフェノール240mg、レシチン188mg
イソフラボン25mg

《No.19》マルサンアイ ソイプレミアム ひとつ上の豆乳 豆乳飲料紅茶200ml

[大豆固形分]5%
[原材料]
紅茶抽出液、大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、砂糖、食塩 / 香料、pH調整剤、乳化剤
[栄養成分]
エネルギー49kcal、たんぱく質3.0g、脂質1.5g(-飽和脂肪酸0.3g)、コレステロール0mg、炭水化物5.9g、食塩相当量0.2g、亜鉛0.3mg、カリウム148mg、カルシウム18mg、鉄0.4mg、マグネシウム15.5mg、イソフラボン18mg

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次はフルーツ系フレーバーを飲み比べ!

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