2023年12月11日

練馬区のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けの下半身痩せに特化したジムや大手チェーンのジム、加圧トレーニングを行うジムなど、さまざまな特徴を持った練馬区のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報
Apple GYM練馬店
(練馬駅)
体験料金:0円 ※カウンセリングのみ
入会金:33,000円
コース:27,280円(4回)~
DEED
(練馬駅)
体験料金:5,500円(60分)
入会金:0円
コース:32,560円/月(月4回)~
REAL WORKOUT光が丘店
(光が丘駅)
体験料金:0円(60分)
入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
BEYOND 練馬江古田店
(江古田駅)
体験料金:11,000円(50分)
入会金:0円
コース:96,800円(10回)~
REJURL
(練馬駅)
体験料金:5,500円(60分)
入会金:33,000円
コース:19,800円(週1回)~
LEADING練馬駅前店
(練馬駅)
体験料金:1,600円(30分)~
入会金:5,000円
コース:9,680円(月2回)~
ELEMENT練馬店
(練馬駅)
体験料金:3,300円(30分)
入会金:33,000円
コース:39,800円/月~
ビーコンセプト練馬店
(練馬駅)
体験料金:0円(60分)
入会金:38,500円
コース:44,000円(4回)~
ティーバランス練馬店
(練馬駅)
体験料金:5,000円(90分~120分)
入会金:59,800円
コース:12,600円/月(月2回)~
GYM FIT 練馬店
(練馬駅)
体験料金:0円(90分)
入会金:20,000円
コース:128,000円(16回)~