【2026年最新】練馬のパーソナルジムおすすめ18選！安い・女性向けの人気ジムを比較

更新日：2026年10月8日
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練馬でパーソナルジムを探すなら、まずは「通いやすさ」「料金の分かりやすさ」「初心者でも続けやすいか」の3点で選ぶのがおすすめです。

練馬は豊かな自然と落ち着いた住環境が魅力の住宅エリアです。 光が丘公園や石神井公園などの大型公園が多くあるためファミリー層を中心に人気があり、お仕事帰りや休日に通いやすいパーソナルジムも充実しています。
ライフスタイルにあわせて無理なく通えるパーソナルジムを選ぶほど継続しやすく、結果につながりやすくなります。

この記事では練馬でおすすめのパーソナルジムを、次の3点で比較して厳選しました。

• 料金の安さ：月額／回数券／都度払いのどれが合うか
• 通いやすさ：駅近・営業時間・予約の取りやすさ
• 初心者対応：体験・カウンセリング・食事指導の有無

まずは料金や特徴を一覧で比較できる比較表からチェックしてみてくださいね！

この記事で分かること

・練馬の人気おすすめパーソナルジム18選
・練馬の女性に人気のパーソナルジム
・練馬の安いおすすめパーソナルジム
・練馬のパーソナルジムの選び方

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。

練馬でパーソナルジムを選ぶポイント

練馬駅周辺には女性専用のジムや都度払い対応のジムなどがあり、初心者の方も気軽に通いやすいジムが多いエリアです。
コースや回数なども幅広くあるため、ジムの特長やメニューを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

練馬のパーソナルジム料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名	詳細情報
かたぎり塾 練馬店	入会金：店舗にお問い合わせください コース：33,000円/月(4回)～ 体験料金：無料(60分) 詳細を見る
Apple GYM 練馬店	入会金：11,000円 コース：9,900円/月(4回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
ELEMENT 練馬店	入会金：33,000円 コース：28,600円/月(8回)～ 体験料金：3,300円 詳細を見る
T-balance 練馬店	入会金：59,800円 コース：12,600円/月(2回)～ 体験料金：5,700円
B-CONCEPT 練馬店	入会金：無料～38,500円 コース：44,000円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
OUT LINE 練馬店	入会金：無料 コース：220,000円(16回)～ 体験料金：3,300円 詳細を見る
NEXUS 練馬店	入会金：55,000円 コース：16,000円/月(4回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
DEED 練馬店	入会金：無料 コース：32,560円/月(4回)～ 体験料金：3,000円
GOODLIFE GYM 練馬店	入会金：30,000円 コース：24,800円/月(週1回)～ 体験料金：3,000円
more fit 練馬店	入会金：38,500円 コース：82,500円/月(6回)～ 体験料金：5,500円 詳細を見る
練馬豊玉パーソナルジム Be Healthier	入会金：11,000円 コース：9,600円(4回)～ 体験料金：500円
Anatato 練馬店	入会金：50,000円 コース：35,200円/月(4回)～ 体験料金：無料
GYM FIT 練馬店	入会金：20,000円 コース：19,000円(2回)～ 体験料金：無料
VENUS STYLE 練馬店	入会金：11,000円 コース：32,000円/月(4回)～ 体験料金：9,000円
REJURL	入会金：33,000円 コース：19,800円(週1回)～ 体験料金：5,500円
TIMELESS FITNESS 練馬店	入会金：11,000円 コース：19,800円/月(4回)～ 体験料金：無料
P•matchフィットネス	入会金：20,000円 コース：28,000円/月(4回)～ 体験料金：無料
ティップネス 練馬店	入会金：5,500円 コース：37,400円(16回)～ 体験料金：‐

【練馬】かたぎり塾 練馬店

かたぎり塾 練馬店の特徴

綺麗に痩せる、完全個室のパーソナルジム

練馬駅から徒歩1分のかたぎり塾 練馬店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が練馬区にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

かたぎり塾 練馬店のおすすめポイント

・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの7,425円(全8回)から受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。

・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。

・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。

かたぎり塾 練馬店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　店舗にお問い合わせください

コース　パーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　月4プラン：33,000円/月
　　　　月8プラン：59,400円/月
　　　　無制限チケット：8,800円/回

　　　　ペアプラン
　　　　月4ペアプラン：49,500円/月
　　　　月8ペアプラン：79,200円/月
　　　　ペア回数券：13,200円/回

　　　　LINE食事サポート(2週間)：11,000円

店舗名　かたぎり塾 練馬店
住所　〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目18－3 ソサナビル３F
アクセス　練馬駅から徒歩1分
営業時間　平日10:00～22:00、土日09:00～21:00
定休日　月曜日、木曜日

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Apple GYM 練馬店の特徴

芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるパーソナルジム

東京都内に複数の店舗を構える「Apple GYM」の練馬店。各線練馬駅から徒歩1分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。　筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。

・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。

・とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内に注目。会員さんがSNSに投稿すると、多くの反響があります。トレーニングのモチベーションも上がりますよね。

・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。

Apple GYM 練馬店の料金

体験料金　無料

入会金　11,000円

コース　月会費
　　　　月4回：9,900円/月
　　　　月8回：19,800円/月
　　　　月12回：29,700円/月

　　　　※料金は店舗によって異なる場合がございます。詳細は店舗にお問い合わせください。

店舗名　Apple GYM 練馬店
住所　〒176-0001 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
アクセス　池袋線練馬駅北口から徒歩1分、都営地下鉄大江戸線練馬駅改札口から徒歩1分
営業時間　07:00～23:05
定休日　水曜日

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【練馬】ELEMENT 練馬店

ELEMENT 練馬店の特徴

通い放題で全店舗行き来自由のパーソナルジム

全国に23店舗を展開するパーソナルジム「ELEMENT」。全店舗を行き来できるため、出張や旅行先でも通っていただくことができます。1回30分という短い時間で効率的にトレーニングを行うため、忙しい方でも隙間時間に利用出来ておすすめです。運動を生活の一部として習慣化することを目指します。運動が初心者の方も徐々にトレーニングを進めるためご安心いただけます。入会の90％は初心者です。また、ELEMENTはサービスが充実しています。ウェア、タオル、アメニティのレンタルや、ドリンク、プロテインの提供は全て無料です。

ELEMENT 練馬店のおすすめポイント

・たったの30分で効率的なトレーニング
30分という短い時間の中で効率的にトレーニングを行うことができます。そのため、忙しい中でも隙間時間を利用して通うことが可能です。機能改善や自重トレーニング、ウェイトトレーニングなどをしっかりと取り入れています。

・運動初心者の方も安心
入会の90％は初心者です。初心者の方はいきなり無理なトレーニングは行いませんので、ご安心いただけます。始めはウェイトトレーニングではなく、自重トレーニングからスタートし、徐々に運動に慣れていきます。

・充実のサービス
ウェアやタオルのレンタル、ドリンクやプロテイン、アメニティの提供が無料です。そのため、トレーニングに関する荷物はほぼ手ぶらで通っていただくことができます。用事の前後もお気軽にご利用ください。

ELEMENT 練馬店の料金

体験料金　3,300円

入会金　33,000円

コース　月額コース(30分/回)
　　　　全日フルタイムプラン(全日10:00〜22:00/通い放題)：43,780円/月
　　　　平日デイプラン(平日10:00〜18:00/通い放題)：38,280円/月
　　　　月8回プラン(全日10:00〜22:00)：28,600円/月

　　　　長期プラン(全日10:00〜22:00/通い放題)
　　　　6ヶ月プラン：41,591円/月
　　　　12ヶ月プラン：39,402円/月

　　　　食事指導：11,000円/月

店舗名　ELEMENT 練馬店
住所　〒176-0012　東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F
アクセス　練馬駅より徒歩5分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

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【練馬】T-balance 練馬店

T-balance 練馬店の特徴

質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジム

T-balance(ティーバランス) 練馬店は、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーがお客様にとって最適な体質改善、ボディメイクを行います。トレーニングは怪我を予防したり、痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものを提供しています。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定されているパーソナルジムです。

T-balance 練馬店のおすすめポイント

・向上心の高いプロのトレーナーがサポート
T-balanceでは常に最適で安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めて向上心を高く持ち、全力でサポートしてくれます。

・質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かすため、正しいフォームを身につけさせてくれます。最大限の効果や怪我の予防、痛みの改善などを行うためです。

・低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いジムでは、やる気があっても経済的に続かない方もでてきてしまいます。ティーバランスではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供しています。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。

T-balance 練馬店の料金

体験料金　5,700円

入会金　59,800円

コース　月額コース(60分/回)
　　　　月2回プラン：12,600円/月
　　　　月4回プラン：24,000円/月
　　　　月6回プラン：35,000円/月
　　　　月8回プラン：45,600円/月

店舗名　T-balance 練馬店
住所　〒176-0012　東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ502
アクセス　練馬駅中央口から徒歩1分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

【練馬】B-CONCEPT 練馬店

B-CONCEPT 練馬店の特徴

女性の悩みを撃退！下半身痩せ専門プライベートジム

B-CONCEPT 練馬店は女性向けの下半身ダイエット専門のパーソナルジムです！練馬駅より徒歩1分と通いやすいのもポイントのひとつです。オリジナルの下半身専用ダイエットメニューなどもあり、トレーニングの日以外でもチャットを利用して毎日体調と食事の相談もできるので、しっかりと生活習慣を変えて痩せやすい身体を目指すことができます。

B-CONCEPT 練馬店のおすすめポイント

・太ももダイエットで手に入るうれしい効果
太ももが太る原因は姿勢の悪さが関係していると言われています。下半身に正しい筋肉を付けて痩せることで、姿勢が美しくなり、骨盤のゆがみや腰痛などの悩みの解消も期待できます。美しい下半身と健康的な身体を目指しましょう。

・最新機器を導入した無駄のないトレーニング
トレーニング中のスピード・パワーを計測する機械で、無駄なトレーニングを排除しています。具体的な数字でトレーニングの効果がわかるので、感覚的な判断による必要のない動作を排除することができます。同じトレーニングでも負荷や重量を変えれば全く違った効果が得られます。自分に合ったプログラムを最新機器で見つけることができるパーソナルジムです。

・手ぶらで通える
タオル・ウェア・シューズ・ソックス・水素水が無料サービスとしてついてきます。深夜23時まで営業しているので、仕事終わりに通いたいという方も少ない荷物で身軽に通うことができます。

B-CONCEPT 練馬店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　トライアルプラン：38,500円
　　　　太ももダイエットプログラム：無料

コース　トライアルプラン(60分/回)
　　　　4回：44,000円/月

　　　　太ももダイエットプログラム(60分/回)
　　　　18回2ヶ月：179,684円

店舗名　B-CONCEPT 練馬店
住所　〒176-0012　東京都練馬区豊玉北5-18-10プリマヴェーラ602
アクセス　練馬駅より徒歩1分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

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OUT LINE 練馬店の特徴

短期間ダイエット特化型の女性専用パーソナルジム

OUT LINE(アウトライン)練馬店は関東を中心に約30店舗を展開している、OUT LINEが練馬駅から徒歩5分と好立地な場所にオープンさせたパーソナルジムです。完全個室で女性のダイエットに特化しており、生涯アフターフォローサービスも行なっている女性専用のパーソナルジムです。女性指導経験に基づく、丁寧なトレーニング指導と的確な食事指導により、女性の美しさを最大限引き出すプログラムを提供してくれます。無料カウンセリングも実施している為、気軽にダイエットに関するお悩みを相談できます。

OUT LINE 練馬店のおすすめポイント

・生涯オンラインサポート付き
OUT LINEではクイックコースを除く全てのコースに生涯アフタフォローがついています。コース終了後でもトレーニングや食事方法の相談することが可能なので、卒業後のリバウンドもしっかり防止できます。

・女性専属トレーナーが在籍
OUT LINEは女性のボディメイクに精通しているトレーナーのみで構成されています。女性特化マシンを利用しているので、ムキムキになる心配もないのでご安心ください。

・お子様連れOK
OUT LINEでは全店ベビーサークルを用意しています。お子様が目の届く範囲におりますので、集中してトレーニングに取り組めます。

OUT LINE 練馬店の料金

体験料金　3,300円

入会金　無料

コース　通常コース
　　　　16回：220,000円
　　　　24回：316,800円
　　　　32回：404,800円

　　　　フルサポートコース
　　　　16回：184,800円
　　　　24回：264,000円
　　　　32回：334,400円

　　　　月額コース　※コース終了後のみ、コース回数により価格変動あり
　　　　月2回：18,700円～/月
　　　　月3回：28,050円～/月
　　　　月4回：37,400円～/月
　　　　月5回：46,750円～/月

店舗名　OUT LINE 練馬店
住所　〒176-0012 東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
アクセス　練馬駅から徒歩6分
営業時間　07:00～23:00
定休日　不定休

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NEXUS 練馬店の特徴

ボディメンテナンスを習慣づけられるパーソナルジム

NEXUS(ネクサス)練馬店は、運動初心者から通えるパーソナルジムです。痩せたいという目標を叶える為には継続的なトレーニングが必要になります。その土台となるトレーニングの質と通いやすさを追及したパーソナルジムです。

NEXUS 練馬店のおすすめポイント

・質の高いトレーナー陣
NEXUSでは、元アスリートのトレーナーやテレビでも活躍するトレーナーなど実力のあるトレーナーが揃っています。知識も経験も豊富なトレーナー陣がひとりに合った質の高いトレーニングを行ってくれます。

・レンタル無料！手ぶらで通える
忙しい方も通いやすいようにNEXUSでは手ぶらでトレーニングに通うことができます。ウェア、お水、タオル、プロテインなどすべて無料で提供してくれるので、仕事終わりや遊びの前後など隙間時間にも気軽にトレーニングできます。

・継続しやすい価格
通常のパーソナルジムでは１セッションあたり15,000円～というところが多いですが、NEXUSでは１回あたり4,000円～と非常に安価な価格で通うことができます。継続しやすい費用感なので、運動をより習慣化することができます。

NEXUS 練馬店の料金

体験料金　無料

入会金　55,000円

事務手数料　1,000円

コース　ライトコース(30分/回)
　　　　月4回：16,000円/月
　　　　月6回：22,200円/月
　　　　月8回：28,000円/月

　　　　ベーシックコース(60分/回)
　　　　月4回：29,500円/月
　　　　月6回：43,200円/月
　　　　月8回：56,000円/月
　　　　月12回：81,600円/月

　　　　プレミアムコース(90分/回)
　　　　月4回：43,200円/月
　　　　月6回：63,600円/月
　　　　月8回：83,200円/月

　　　　セミパーソナルコース(60分/回)
　　　　月2回：11,000円/月
　　　　月4回：22,000円/月
　　　　月6回：33,000円/月
　　　　月8回：44,000円/月

　　　　セミパーソナルコース(90分/回)
　　　　月2回：17,600円/月
　　　　月4回：35,200円/月
　　　　月6回：52,800円/月
　　　　月8回：70,400円/月

　　　　セミパーソナルコース(120分/回)
　　　　月2回：22,000円/月
　　　　月4回：44,000円/月
　　　　月6回：66,000円/月
　　　　月8回：88,000円/月

　　　　オプション
　　　　食事指導：15,000円/月

店舗名　NEXUS 練馬店
住所　〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目22−5 セラユートヨタマキタ 303号室
アクセス　練馬駅から徒歩4分
営業時間　08:00～23:00
定休日　不定休

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【練馬】DEED 練馬店

DEED 練馬店の特徴

カラダを理解して痩せるパーソナルジム

DEED 練馬店は、練馬駅北口から徒歩1分のアクセスのいい駅チカなパーソナルジムです。「DEED（行動）」することで、自ら体を変えていくという思いが込められた店舗名になっています。パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチもあるのでトレーニングで負荷のかかった体を弛緩してケアすることも可能です。

DEED 練馬店のおすすめポイント

・スキマ時間でトレーニング可能
トレーニング開始1時間前まで予約が可能なので、急に予定が空いた際やお仕事終わりにも予約がしやすいシステムになっています。時間を見つけてトレーニングすることができます。

・励まし合いのグループトレーニング
トレーナー1人に対し、2人以上で参加することができるため、友人やパートナーなどと励まし合ってトレーニングに臨めます。また、マンツーマンに比べ一人当たりの金額が安くなるので、お得にトレーニングを受けることが可能です。

・正しいフォームを学ぶことができる
自分の知識だけでトレーニングしてきた人は正しいフォームだと信じ切っていることが多く、実は効いていないということが多いです。DEEDでは正しいフォームを意識することを教えてくれるので、以降のトレーニングが効くトレーニングへと変化していきます。

DEED 練馬店の料金

体験料金　3,000円（60～75分）

入会金　無料

コース　定額プラン(60分/回)
　　　　月2回：16,500円/月
　　　　月4回：32,560円/月
　　　　月6回：47,520円/月
　　　　月8回：60,720円/月

　　　　定額プラン(30分/回)
　　　　月4回：16,500円/月

　　　　回数券
　　　　4回券：36,300円
　　　　8回券：68,200円

　　　　パーソナルストレッチ(30分/回)
　　　　1回券：4,950円
　　　　12回券：59,400円

　　　　都度利用
　　　　60分：9,900円/回

GOODLIFE GYM 練馬店の特徴

友達同士やカップルでも通えるパーソナルジム

GOODLIFE GYMはにぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。パーソナルジムが初めての方も多いため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。もちろん通常のマンツーマンでパーソナルトレーニングも受けられるので、自分に合ったコースを選択することができます。

GOODLIFE GYM 練馬店のおすすめポイント

・一人一人に合ったトレーニングメニュー
カウンセリング内容を基にメニューを設計し、都度ヒアリングを行います。そして、トレーナーはメニューをその場で組み立て、トレーニングに移っていきます。目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案いたしますので、安全で効率の良いトレーニングを行うことができます。

・様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。人それぞれ目指す身体は違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。

・友達同士やカップルでも利用可能
セミパーソナルプランでは、トレーナー1人とお客様最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。

GOODLIFE GYM 練馬店の料金

体験料金　3,000円

入会金　30,000円

コース　マンツーマントレーニング
　　　　週1回：24,800円/月
　　　　通い放題：34,800円/月

　　　　セミパーソナルトレーニング
　　　　週1回：14,800円/月
　　　　通い放題：19,800円/月

【練馬】more fit 練馬店

more fit 練馬店の特徴

2ヵ月で理想の身体へ

more fit 練馬店は、ダイエットに特化したパーソナルジムで、完全個室のプライベート空間を提供してくれます。トレーニングは1回90分のオリジナルプログラムを採用しており、筋トレとボクシングに加え、筋膜リリースを取り入れることで効率的なダイエットを実現できます。トレーナーは元プロボクサーで、全米認定資格を持つ経験豊富なプロフェッショナルであり、個々のニーズに応じたカスタマイズプランを提案し、運動初心者でも安心してトレーニングに取り組める環境を整えてくれます。

more fit 練馬店のおすすめポイント

・ダイエット特化プログラム
more fitのトレーニングは、90分間の集中セッションで構成され、筋トレとボクシングを組み合わせた効果的なメニューです。トレーニング後には筋膜リリースを行うことで、体のコリを解消し、血流を改善。ダイエット効果を高めるとともに、リフレッシュ感も得られます。

・専門知識を持つトレーナー
代表トレーナーはプロボクサーとしての実績を持ち、全米認定のパーソナルトレーナー資格を保有。豊富な経験を活かし、運動が苦手な方でも理解しやすくサポートしてくれます。個々の目標に合わせたアプローチで、確実に結果を出す手助けをしてくれます。

・子連れで通える環境
more fitでは、子連れのお客様にも配慮された環境が整っています。お子様が遊べるスペースを用意し、安心してトレーニングに集中できる工夫がされています。産後の体型改善を目指す方も最適なサポートが受けられます。

練馬豊玉パーソナルジム Be Healthierの特徴

もっと健康な自分に

「Be Healthier」は、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事管理で、健康的な体作りをサポートするパーソナルジムです。特に、全米スポーツ医学協会認定のトレーナーが、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。姿勢改善、筋力強化、生活習慣の見直しまで幅広く対応し、心身のバランスを整えながら、健康的な生活習慣の確立を目指します。初心者から高齢者まで、誰でも安心して利用できる環境が整っており、個別サポートを徹底しております。

練馬豊玉パーソナルジム Be Healthierのおすすめポイント

・専門的なトレーニング
全米スポーツ医学協会の資格を持つトレーナーが提供する、科学的根拠に基づいたトレーニングプラン。筋力アップや姿勢改善、さらには脳機能へのアプローチも行い、体全体の健康を支えてくれます。

・生活習慣までサポート
食事指導や自律神経の調整まで行い、体調管理を徹底的にサポート。過度なダイエットではなく、ライフスタイルに合わせた健康的な食事法を提案し、持続可能な体作りを支援してくれます。

・初心者でも安心の指導
運動未経験者や高齢者の方でも安心して始められるプログラムが充実。カウンセリングを通じて一人ひとりに最適なトレーニングを提案し、無理なく続けられるサポートを提供してくれます。

練馬豊玉パーソナルジム Be Healthierの料金

体験料金 500円

入会金　11,000円

コース　Quick25分コース
　　　　4回：1,0400円
　　　　8回：19,200円　
　　　　12回：26,400円​

　　　　Move50分コース
　　　　4回：19,200円
　　　　8回：35,200円
　　　　12回：50,400円

​　　　　オプション
　　　　パーソナル有酸素バイク（30分）：1,500円
　　　　パーソナルストレッチ（30分）：2,200円
　　　　LINEお食事指導（2週間）：4,400円

店舗名　練馬豊玉パーソナルジム Be Healthier
住所　〒176-0013 東京都練馬区豊玉中2丁目28-14 ニューベル豊玉602
アクセス　練馬駅から徒歩16分
営業時間　08:00〜22:00
定休日　なし

【練馬】Anatato 練馬店

Anatato 練馬店の特徴

美しい姿勢作りに特化したパーソナルジム

パーソナルジム「Anatato 練馬店」は美しい姿勢作りに特化しています。そのため、猫背や反り腰などの姿勢にお悩みの方にぜひ通っていただきたいです。トレーニングと栄養管理、ボディケアにより、理想の身体を目指していきます。さらに、コース期間中は24時間ジムエリアやスタジオプログラム、大浴場が使い放題という嬉しいサービスが充実しております。

Anatato 練馬店のおすすめポイント

・美しい姿勢作りに特化
まずは姿勢からボディメイクを行い、理想の身体を目指していきます。猫背や反り腰を改善し、自信溢れる美しい姿勢作りを行っていきましょう。

・ボディケアも可能
Anatatoのオリジナルメニューで痩身エステや美姿勢整体の施術を受けていただくことができます。プロの専属エステティシャンや整体師にお任せしてみてはいかがでしょうか。

・嬉しいサービスの充実
施設には24時間利用可能なジムエリアやスタジオプログラム、大浴場がございますが、コース期間中はこの全てを使い放題です。

Anatato 練馬店の料金

体験料金　無料

入会金　50,000円

コース　短期集中コース
　　　　3ヶ月プラン(60分)：268,200円
　　　　2ヶ月プラン(60分)：198,000円
　　　　6ヶ月プラン(60分)：432,000円

　　　　月額コース
　　　　月4回プラン(60分)：35,200円/月
　　　　月8回プラン(60分)：57,200円/月

店舗名　Anatato 練馬店
住所　〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目16－12 サンライズ豊玉2F
アクセス　練馬駅から徒歩1分
営業時間　平日10:00～22:00、土日祝09:00～18:00
定休日　月曜、火曜

GYM FIT 練馬店の特徴

健康的で美しい体を目指すパーソナルジム

GYM FITは、練馬区中村にあるパーソナルジムです。元シルクドソレイユアーティストでYouTubeでも活躍しているアクトレブログによるプロデュースでできたジムなのでYouTubeで発信もされているメソッドを継いだトレーナーによるトレーニングが受けられます。トレーニングだけでなく、コンディショニングにも受けられるためトレーニングと同じくらいケアにも注力することが可能です。

GYM FIT 練馬店のおすすめポイント

・アクトレブログによるプロデュース
GYM FITは、元シルクドソレイユアーティストで現在はYouTubeでも活躍されているアクトレブログがプロデュースしたジムです。彼のメソッドを受け継いだトレーニングが受けられます。

・目的に合わせたトレーニング
ヒップアップを目指したいけど、足は太くしたくない、体の諸症状を改善したいなどというお客様一人一人の目的やご要望に合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。

・コンディショニングも行える
姿勢改善、むくみ改善などを目的としたストレッチも行っているのでトレーニングだけでなく体のケアにも注力することができます。適切なケアとトレーニングで理想の体へアプローチすることが可能です。

GYM FIT 練馬店の料金

体験料金　-

入会金　　20,000円

コース　回数券
　　　　単発(60分/回)：12,000円
　　　　2枚(60分/回)：23,000円
　　　　4枚(60分/回)：44,000円
　　　　6枚(60分/回)：63,000円
　　　　8枚(60分/回)：80,000円
　　　　単発(90分/回)：18,000円
　　　　2枚(90分/回)：35,000円
　　　　4枚(90分/回)：68,000円
　　　　6枚(90分/回)：99,000円
　　　　8枚(90分/回)：128,000円

　　　　短期集中コース
　　　　16回(60分/回)：160,000円
　　　　24回(60分/回)：240,000円
　　　　32回(60分/回)：288,000円
　　　　16回(90分/回)：240,000円
　　　　24回(90分/回)：360,000円
　　　　32回(90分/回)：432,000円

店舗名　GYM FIT 練馬店
住所　〒176-0023 東京都練馬区中村北1丁目9-11 ジャパンオートサービスビル 1F
アクセス　練馬駅より徒歩9分
営業時間　09:00～22:00
定休日　日曜日

【練馬】VENUS STYLE 練馬店

VENUS STYLE 練馬店の特徴

あなたの理想のヴィーナスラインを創る

VENUS STYLE 練馬店は、女性専用のパーソナルジムで、理想の「ヴィーナスライン」を目指すために設計されたジムです。トレーニングはすべてフルオーダーメイドで、専属トレーナーが一人ひとりの目標や体調に合わせて最適なプランを提案してくれます。加えて、食事指導やモチベーションアップのサポートもあり、体作りだけでなく心身の健康にも焦点を当てています。プライベート空間で集中できる環境が整っており、観葉植物や窓からの採光により、快適にトレーニングができるのも特徴。美しい姿勢やボディラインを作りたい女性に最適な施設です。

VENUS STYLE 練馬店のおすすめポイント

・フルオーダーメイドのトレーニング
お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランで、理想の体型を実現。筋力アップから美しいライン作りまで、トレーナーと共に細やかな目標設定を行い、効率よくボディメイクを進めます。

・専門的な食事指導とアンチエイジングサポート
単なる食事指導に留まらず、アンチエイジングや代謝アップに特化した栄養アドバイスを行い、健康的かつ美しい体作りをサポート。トレーニングと食事管理を組み合わせることで、最大の効果を得られます。

・快適なプライベート空間で集中できる環境
トレーニング専用のプライベート空間で、他の利用者を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。アメニティやシャワールームも完備されており、心地よくトレーニング後のケアも可能です。

VENUS STYLE 練馬店の料金

体験料金　9,000円

入会金　11,000円

事務手数料　3,300円

コース　VENUS STYLEコース（月4回/50分）：32,000円/月
　　　　ヘルシー・スタイルコース（月4回/50分）：32,000円/月
　　　　マインド・アップコース（月4回/50分）：32,000円/月
　　　　美姿勢コース（月4回/30分）：20,000円/月

　　　　オプション
　　　　フードコントロール：33,000円/月
　　　　フードコントロールのみ受講：41,800円/月

　　　　24hフィットネス：5,000円

店舗名　VENUS STYLE 練馬店
住所　〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目24-2 2F TIMELESS FITNESS内
アクセス　練馬駅から徒歩7分
営業時間　平日10:00～21:00、土日10:00～18:00
定休日　水曜、日曜、祝日（不定休）

【練馬】REJURL

REJURLの特徴

短期集中型の方にオススメなパーソナルジム

REJURLは、練馬区豊玉北にあるパーソナルジムです。2ヶ月で集中して体づくりを行いたいという方にオススメです。また、2ヶ月の短期集中コースが129,800円～とコストパフォーマンスの視点でみても非常に魅力的です。アメニティにBCAAやミネラルウォーターがあるので持ち物が少なく済むのもオススメなポイントです。

REJURLのおすすめポイント

・短期集中型の方にオススメ
週2回のトレーニングを2か月行う、短期集中コースが129,800円から受けられます。更に管理栄養士による食事管理のサポートを1か月1万円で受けられます。ブライダルなどのライフイベントが控えている方にもオススメです。

・管理栄養士による食事指導
トレーナーによる経験則や知見だけでなく、体づくりに必要な栄養の知識をもった管理栄養士による本格的な食事指導が受けられます。トレーニングだけでなく、内側からも健康的な体づくりを行うことが可能です。

・充実のアメニティ
ミネラルウォーター、BCAA、制汗用のタオル、ヘアゴム・ピンが無料サービスで用意があります。トレーニングに行くまでにできるだけ荷物を少なくしたいという方にオススメです。

REJURLの料金

体験料金　5,500円

入会金　無料

コース　8週間短期集中コース
　　　　週2回×8週(60分)：19,800円　　　　

　　　　回数券　
　　　　完全オーダーメイドパーソナル
　　　　週1回(30分)：19,800円
　　　　週1回(45分)：29,700円
　　　　週1回(60分)：38,500円
　　　　週1回(75分)：46,200円
　　　　週2回(45分)：58,300円
　　　　週2回(60分)：74,800円
　　　　週2回(75分)：88,000円

　　　　パッケージプログラム
　　　　週1回(30分)：14,960円

　　　　シェアパーソナル(60分)：13,200円
　　　　シェアパーソナル(75分)：15,400円

　　　　回数券
　　　　45分セッション：7,480円
　　　　60分セッション：9,900円
　　　　75分セッション：12,100円

TIMELESS FITNESS 練馬店の特徴

美容メニューや整体も受けられる充実したパーソナルジム

TIMELESS FITNESS 練馬店は、地域最高峰を誇る24時間営業のフィットネスジムです。男性・女性問わず利用でき、初心者でも安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。豊富なトレーニングマシンを完備し、特に加圧パーソナルトレーニングやフリーウェイトエリアでは、筋力アップやダイエットを効率的にサポートしてくれます。さらに、ジム内には脱毛エステや整骨院も併設され、健康や美容にも配慮された施設です。日々のトレーニングだけでなく、充実したサポートを受けながら理想の体作りが可能です。

TIMELESS FITNESS 練馬店のおすすめポイント

・加圧パーソナルトレーニング
加圧トレーニングを通じて、軽い負荷でも効率的に筋力アップやダイエットを実現できます。短時間で絶大な効果が期待できるため、忙しい方にもおすすめです。専門のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。

・24時間利用可能なジム
TIMELESS FITNESSは24時間営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にトレーニングできます。セキュリティも万全で、静脈認証システムと防犯カメラで会員の安全を守っています。忙しい方や夜型の方にも最適です。

・充実のサポート体制
トレーニング後のアフターケアや食事指導も含まれるプレミアムコースでは、理想の体作りをトータルでサポート。整骨院や脱毛エステも併設しており、トレーニングと美容・健康を同時にケアできる点が魅力です。

TIMELESS FITNESS 練馬店の料金

体験料金　4,200円

入会金　11,000円

事務手数料　3,300円

コース　加圧パーソナルトレーニング
　　　　月4回：19,800円/月
　　　　月6回：25,800円/月
　　　　月8回：32,800円/月
　　　　24セット：＋5000円(一律)

店舗名　TIMELESS FITNESS
住所　〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目24-2 パシフィックニュー豊玉 2F
アクセス　練馬駅から徒歩6分
営業時間　平日10:00～21:00、土日10:00～18:00
定休日　水曜(不定休)、祝日

【練馬】P•matchフィットネス

P•matchフィットネスの特徴

完全オーダーメイドの個別指導トレーニング

P•matchフィットネスは、練馬駅から徒歩圏内に位置する、個別対応のパーソナルジムです。設備は最新のトレーニング機器が整い、トレーナーが一人一人の体力や目標に合わせたプランを提供しています。少人数制のトレーニングスタイルにより、集中して効果的なトレーニングができる環境を提供。さらに、トレーニングの進捗を定期的に確認し、適切なアドバイスとサポートを行うことで、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。また、パーソナルな空間でのトレーニングなので、プライバシーも守られ、落ち着いて取り組むことができる点も特徴です。理想のボディを目指す方に最適なジムです。

P•matchフィットネスのおすすめポイント

・個別指導のパーソナルプラン
P•matchフィットネスでは、トレーニングの目的や体力に応じて、完全オーダーメイドのプランを提供。経験豊富なトレーナーが一人一人に最適なメニューを作成し、効率的に目標達成をサポートしてくれます。

・少人数制のプライベート空間
ジムは少人数制で、プライバシーを重視した空間が整っています。人目を気にせず、集中してトレーニングができるため、他の会員との距離感も程よく、安心して取り組むことができます。

・柔軟なスケジュール対応
忙しい方のために、P•matchフィットネスは柔軟なスケジュールで予約が可能です。お仕事や家庭との両立をサポートし、忙しいライフスタイルでも続けやすいトレーニング環境が提供されます。

P•matchフィットネスの料金

体験料金　無料

入会金　20,000円

コース　月4回：28,000円/月
　　　　月8回：52,000円/月

店舗名　P•matchフィットネス
住所　〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目2-8 若葉ビル 6階
アクセス　練馬駅から徒歩1分
営業時間　11:00～22:00
定休日　なし

【練馬】ティップネス 練馬店

ティップネス 練馬店の特徴

あなたの目標を最短距離で達成

ティップネス 練馬店のパーソナルトレーニングは、個々の目標やニーズに合わせたオーダーメイドプランを提供する、専門的なサポートが特徴です。豊富な経験を持つトレーナーが、ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など、さまざまな目的に応じたトレーニングを提案してくれます。ジム内は広々とした空間で、最新のトレーニング機器やマシンも完備。パーソナルトレーニングを受ける際は、プライベート感を大切にした専用スペースが用意されており、周囲を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。トレーニングの前後には、栄養指導や生活習慣アドバイスも受けられ、トータルなサポートが受けられる点が魅力です。

ティップネス 練馬店のおすすめポイント

・専門的なオーダーメイドプラン
一人ひとりの目的に応じたオーダーメイドプランで、効率的に目標達成が目指せます。

・経験豊富なトレーナーの指導
豊富な知識と経験を持つトレーナーが、正しいフォームや効果的なトレーニング法をしっかり指導してくれます。

・充実した施設とプライベート空間
最新のマシンと、他の利用者を気にせず集中できるプライベート感あふれる環境が整っており、快適なトレーニングが可能です。

ティップネス 練馬店の料金

体験料金　‐

入会金　5,500円

コース　TIPNESS式痩せて得するダイエット（16回）
　　　　会員：72,600円
　　　　ビジター：90,200円

　　　　BODY CHANGE8週間（週2回/全16回）
　　　　スタンダード：41,800円
　　　　ライト：37,400円
　　　　ビジター：59,400円

　　　　筋活パーソナル8週間（週2回/全16回）
　　　　スタンダード：41,800円
　　　　ライト：37,400円
　　　　ビジター：59,400円

店舗名　ティップネス 練馬店
住所　〒176-0001 東京都練馬区練馬1-5-16
アクセス　練馬駅から徒歩1分
営業時間　平日09:30～23:00、土曜09:30～22:00、日曜09:30～20:00、祝日09:30～20:00
定休日　木曜、年末年始、メンテナンス休館