2024年4月5日

用賀のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、お子様連れでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った用賀のパーソナルジムを紹介します。

教室名	詳細情報
1X1	入会金：22,000円コース：15,400円（月4回）～体験料金：7,700円
パーソナルジムかたぎり塾用賀店	入会金：50,000円コース：28,000円（月4回）～体験料金：0円
4Fのパーソナルジム	入会金：33,000円コース：184,000円（2か月16回）～体験料金：5,500円
トータルボディプログラム	入会金：30,000円コース：33,000円（2週間全4回）～体験料金：6,000円（60分）
Studio 春 fitness	入会金：16,500円コース：22,000円（30分4回）～体験料金：3,300円（60分）
SimpleWorkout	入会金：33,000円コース：19,800円（月4回）～体験料金：0円（60分）
JOYFIT+	入会金：11,000円コース：42,900円/月（6回）～体験料金：ー
BELE BODY MAKE STUDIO用賀店	入会金：35,000円コース：109,440円（月8回）～体験レッスン：500円（50分）
Weaving	入会金：33,000円コース：39,600円（月4回）～体験レッスン：5,500円
ReBODY	入会金：ーコース：28,000円（月4回）～体験レッスン：3,500円

マンツーマントレーニングが低価格で受けられるパーソナルジム

1X1

■1X1の特徴

2023年5月に用賀駅から徒歩1分の場所にオープンしたパーソナルジム 1X1 (ワンワン)。
年齢や性別を問わず、お客様それぞれの理想のカラダ作りをサポートするパーソナルトレーニングをご提供してくれます。

■1X1のおすすめポイント

・業界最安クラスの価格
1X1では、お客様に長く運動を続けてもいたいという想いから、月4回プランが月15,400円（1回あたり3,850円）と、業界最安クラスの価格で一流トレーナーのマンツーマントレーニングが受けれるジムです。

・洗練された内装と充実の設備
目的に適したパーソナルトレーニングを提供するために、広々としたトレーニングエリアと、充実のトレーニングマシンが完備されております。デザインにこだわった内装空間でお客様の理想のカラダづくりをマンツーマンでサポートしてくれます。

・手ぶらで短時間「気軽に」通える
運動に必要なものはすべて無料レンタルでき、トレーニング後のプロテインも毎回無料となっております。トレーニング時間は1回30分で短時間でも高いトレーニング効果を実感いただけます。また、しっかりと体を変えたい方は2枠連続で予約で60分間トレーニングも可能です。

■1X1の料金

体験料金　7,700円

入会金　22,000円

コース　月4回プラン：15,400円
　　　　月6回プラン：23,100円
　　　　月8回プラン：30,800円
　　　　月12回プラン：46,200円

店舗名　1X1 (ワンワン)
住所　〒158-0097 東京都世田谷区用賀２丁目４１−８南口ビル 1階
アクセス　用賀駅徒歩1分
営業時間　9：00～22：00
定休日　なし

芸能人やモデルが多く通う、完全個室のパーソナルジム

かたぎり塾用賀店

■かたぎり塾用賀店の特徴

全国に100店舗以上を展開するパーソナルジム「かたぎり塾」。完全個室というプライベートな空間でトレーニングが行えるため、今まで芸能人やモデルが多く通ってきました。お客様に合わせたトレーニングはもちろんのこと、機能改善や整体、ストレッチなども行うことができるため、より綺麗な身体を目指すことができます。また、数十万などというまとまった金額は必要なく低価格設定なことが嬉しいポイントです。

■かたぎり塾用賀店のおすすめポイント

・完全個室で集中してトレーニング
トレーニング中、どうしても人目が気になってしまうという方は多いです。かたぎり塾では完全個室のプライベート空間で、集中してトレーニングに取り組めます。のびのびと身体作りを行ってまいりましょう。

・低価格でクオリティの高い指導
低価格なのに、クオリティの高い指導を実現しています。身体を維持する・変えるためには、「正しい習慣の継続」が重要です。お客様の目的次第では、短期間でボディメイクを行うことも可能のため、ぜひご相談ください。

・整体とストレッチで機能改善
お客様の理想とする身体作りや健康のために、トレーニングだけでなく、整体・ストレッチも取り入れています。1回の体験で効果を実感するお客様も多いため、継続することにより、満足できる結果が得られます。

■かたぎり塾用賀店の料金

体験料金　0円

入会金　50,000円

コース　月4プラン：28,000円/月
　　　　月8プラン：54,000円/月
　　　　無制限チケット：8,000円/回

店舗名　かたぎり塾用賀店
住所　〒158-0096 東京都世田谷区玉川台２丁目２３−８メルシー用賀 1階
アクセス　用賀駅徒歩3分
営業時間　平日10:00～22:00、土日09:00～20:00
定休日　月曜日

未来の健康的な体を手に入れるためのパーソナルジム

4Fのパーソナルジム

■4Fのパーソナルジムの特徴

「飲むだけ」「運動不要」「楽して」など、一時的な効果であなたを惑わす甘い言葉や広告が溢れる中、本当に正しくからだに投資できるサービスを提供してくれるパーソナルジムです。

■4Fのパーソナルジムのおすすめポイント

・オーダーメイドでトレーニングメニュー作成
全スタッフが、トレーナーの国際資格の保持者であり、過去に自身の身体のコンプレックスをトレーニングで解決してきた苦労の理解者であります。そのようなトレーナーが一人ひとり異なる悩みや目標をお伺いし、最も効果的なメニューをオーダーメイドで作成してくれます。

・食事管理
4Fのパーソナルジムは、厳しい糖質制限は行いません。しかし、痩せる為に食事の改善は必要ですので、必要な栄養はしっかり摂り、長期的に継続出来る食事の方法を提案してくれますので安心して通うことができます。

・好アクセス
「二子玉川駅」「桜新町駅」から3分、「渋谷駅」から13分、用賀駅から徒歩2分の好アクセスです。
てぶらで利用できるよう無料でレンタルウェア・タオル・水・アメニティが完備されており、仕事終わりや空いた時間に手軽に通うことができます。

■4Fのパーソナルジムの料金

体験　5,500円

入会金　33,000円

コース　 LIGHT PLAN16：184,000円（2か月16回）
　　　　STANDARD PLAN24：249,600円（3か月24回）
　　　　PREMIUM PLAN32：316,800円（4か月32回）
　　　　※2名同時にレッスン可能なセミパーソナルトレーニングもございます

店舗名　4Fのパーソナルジム
住所　〒158-0097 東京都世田谷区用賀４丁目１−５東京コーポレーション第10ビル 4階
アクセス　用賀駅徒歩２分
営業時間　7：00～21：00
定休日　なし

楽しく、効果的なトレーニングを提供してくれるジム

トータルボディプログラム

■トータルボディプログラムの特徴

自分自身の身体と真剣に向き合い、今まで知ることの出来なかった自身の魅力や、身体が動く喜びを一緒に引き出してくれるトータルボディプログラム。痩せたい、年齢とともに崩れるボディラインを美しく保ちたい、などその方に合ったメニュー構成を提供してくれます。

■トータルボディプログラムのおすすめポイント

・女性にうれしいボディメイク
美尻を手に入れたい、ヒップアップしたい、たれてしまったお尻を戻したい、そんな方向けに美尻に特化したヒップアップ専門コースがおススメです。その他にも、引き締め美ボディコースや筋肉量アップコースなど減量だけではないボディメイクの指導をしてくれます。

・用賀駅5分
用賀駅5分、無料駐車場も完備されているので駅の利用者、車で通われる方にもとても通いやすいジムです。運動はツライ、キツイ、続かない、そんなイメージをお持ちであっても、楽しく継続してトレーニングができ成果が出せるジムです。

・高品質のトレーナー
トレーナーはトレーニング歴10年以上であり、治療家である筋骨格のスペシャリスト柔道整復師です。一人ひとりの骨格、体力に合わせたトレーニングを提供してくれ、様々な喜びや楽しさを感じられるよう、全力でサポートしてくれます。

■トータルボディプログラムの料金

体験料金　6,000円（60分）

入会金　30,000円 ※体験当日にコース入会で無料

コース　定番ダイエットコース
　　　　2か月　全16回：1,65,000円

　　　　ヒップアップ美尻専門コース
　　　　2か月　全16回：198,000円

　　　　お試しトレーニングコース
　　　　2週間　全4回：33,000円

店舗名　トータルボディプログラム
住所　〒158-0097 東京都世田谷区用賀２丁目３１−６イイダアネックスＸ 102
アクセス　用賀駅徒歩5分
営業時間　9:０0～22:00
定休日　なし

健康と美容を造り出すパーソナルジム

春 fitness

■春 fitnessの特徴

一人ではなかなか続かないトレーニングもスタッフ一同ホスピタリティに溢れ、元気で明るい環境作りが徹底されています。レンタルウェア・シューズ・タオルの貸出が無料でシェイカーをお持ちのお客様はプロテインも無料。手ぶらで通えるパーソナルジムです。

■春 fitnessのおすすめポイント

・加圧トレーニング
トレーナーとマンツーマンなので、1人1人の身体の特徴などを見てあなたに合ったトレーニングメニューを組んでくれます。その中でもオススメの加圧トレーニングは極めて軽い負荷、短時間でも通常トレーニングより効果が高く、成長ホルモンが通常の約290倍も分泌されます。

・豊富なメニュー
運動初心者の方には30分と短く身体の調子を整えるような内容のコースや、しっかり身体を変えたい！ボディメイクしたい！という方にはしっかり60分コース、また一人じゃ続けることが自信ない方にはご家族やご友人と通える少人数のグループトレーニングなどそれぞれのニーズに応えられるよう豊富なメニューが用意されています。

・プライベート空間
周りの人が気になる。恥ずかしい。などという方にピッタリなプラベート空間を用意しております。子連れもOKなので、小さい子供がいるからなかなか運動ができない、そんなママにも通うことのできるパーソナルジムです。

■春 fitnessの料金

体験料金　3,300円（60分）

入会金　16,500円

コース　パーソナル＆加圧コース
　　　　4回チケット
　　　　30分 22,000円
　　　　45分 28,600円
　　　　60分 35,200円
　　　　8回チケット
　　　　30分 40,000円
　　　　45分 52,000円
　　　　60分 64,000円

店舗名　春 fitness
住所　〒158-0097 東京都世田谷区用賀３丁目１３−１０ゼネラルビル 2F
アクセス　用賀駅徒歩3分
営業時間 10:00～22:00
定休日　木曜

遺伝子レベルから分析完全オーダーメイドパーソナル

SimpleWorkout

■SimpleWorkoutの特徴

健康的な体を手に入れるためのトレーニングを徹底サポート。
完全プライベート空間なので運動経験がない方でも人目を気にすることなくトレーニングができるなど、ジム通いの抵抗を減らしシンプルにしてくれるパーソナルジムです。

■SimpleWorkoutのおすすめポイント

・自分に合ったダイエット
遺伝子検査も組み入れ、生まれ持った体質に合わせた完全オーダーメイドの運動プログラム・食事管理をご提案してくれます。楽しくトレーニングしながらもしっかりと結果を出したい方にオススメのパーソナルジムです。

・手ぶらで通える
用賀駅から徒歩3分の距離にあり、お仕事帰りや駅前に立ち寄った帰りに気軽に通えます。また、運動に必要なウエア、タオル、運動後のプロテインも含めて全て用意されており、キッズスペースも完備で子連れでも安心してトレーニングができる環境です。

・卒業後のリバウンドサポート
卒業されてからもトレーニングや食事方法を担当トレーナーに相談することが可能です。ダイエット成功後の不安要素を払拭し、リバウンドの防止に嬉しいサービスです。

■SimpleWorkoutの料金

体験料金　初回限定無料

入会金　33,000円

コース　ライトプラン（月4回）：19,800円
　　　　ライトプラン（月6回）：28,200円
　　　　ライトプラン（月８回）：35,640円
　　　　コアプラン４（回数券4枚）：43,900円
　　　　コアプラン8（回数券8枚）：79,200円

店舗名　SimpleWorkout
住所　〒158-0097 東京都世田谷区用賀４丁目１４−６クラタビル 1F
アクセス　用賀駅徒歩3分
営業時間　9:00～23:00
定休日　毎月第二火曜日

痩せやすい体をつくり理想のボディメイクを実現させるジム

BELE BODY MAKE STUDIO用賀店

■BELE BODY MAKE STUDIO用賀店の特徴

体重計の数値に一喜一憂せず「見た目のカッコよさ」、「見た目の美しさ」をつくり上げることをコンセプトとしています。用賀店限定でキックボクシングコースもございます。全身運動をすることで、しっかり汗をかき体内の老廃物も排出され気持ちもカラダもスッキリ爽快です。

■BELE BODY MAKE STUDIO用賀店のおすすめポイント

・基礎代謝を上げる
基礎代謝は筋肉の量によって決まるため、トレーニングをすればするほど、多くのカロリーが毎日、自動で消費されていく体になっていきます。これが、「痩せやすい体」です。効果的なトレーニングと適切な食事によって、基礎代謝に優れる体をいち早くつくり上げます。

・食事指導で健康的なダイエット
しっかり食べること＝太ると考えて無理な食事制限をしても、メリハリのないただ細いだけの体になってしまいます。食事と体の仕組みを解説してくれたうえで、食事制限によって無理やり痩せるのではなく、健康を第一とした食事指導を行ってくれます。

・アットホームなパーソナル空間
トレーニングスタジオを一人で貸し切り。マシンの順番待ちはゼロ、周りの目を気にすることなく、アットホームでパーソナルな空間のパーソナルジムです。トレーニング指導と食事指導に、トレーナーによるモチベーションをプラスして、理想のボディラインへの最短ルートにつなげてくれます。

■BELE BODY MAKE STUDIO用賀店の料金

体験料金　無料（カウンセリング・３Dスキャング・60分トレーニング）

入会金　無料

コース　レギュラーコース8回：132,000円
　　　　レギュラーコース 16回：217,800円
　　　　継続コース 16回：176,000円
　　　　ペアコース 16回：165,000 円 /1名
　　　　（お客様2名に対しトレーナー2名の場合）
　　　　ペアコース 16回：132,000円 /1名
　　　　（お客様2名に対しトレーナー1名の場合）

店舗名　BELE BODY MAKE STUDIO用賀店
住所　〒158-0096東京都世田谷区玉川台1-5-12用賀ステージB1
アクセス　用賀駅徒歩4分
営業時間　8:00～22:00
定休日　なし

パーソナルトレーニング専門JOYFIT+

JOYFIT+用賀

■JOYFIT+用賀の特徴

JOYFIT+用賀は、忙しくなかなかまとまった時間が取れない方でも短時間で効果が得られるパーソナルジムです。仕切られた個室感覚の空間で行われるため、周りの目が気になりません。また、トレーナーがマンツーマンで指導するため、初心者の方も安心してトレーニングしていただけます。

■JOYFIT+用賀のおすすめポイント

・EMSトレーニング
1回20分で通常のトレーニング約4時間相当の約700kcalを消費。EMSとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、より短時間で効率よくボディメイクしていただけます。無理をせずに、最大の成果を引き出すことができるトレーニングジムです。

・高強度インターバルトレーニングHIIT
HIITとは高強度インターバルトレーニングで最大のメリットは、短時間で脂肪燃焼効果が期待できることです。この最新エクササイズの特性をしっかり活かして、無理なく楽しめるプログラムへと進化しました。すぐに効果を実感したい短期集中タイプの人にオススメです。

・全国のJOYFITが利用可能
JOYFIT+の会員様は、「どこでもJOY」サービスとして全国のJOYFITをご利用いただけます。例えば旅行先や出張先で汗を流したり、仕事帰りにちょっとヨガを楽しんだりと、全国のJOYFITを自由にお使いいただけます。

■JOYFIT+用賀の料金

体験料金　※月によって異なりますので店舗にお問い合わせください

入会金　11,000円

コース　月8回会員
　　　　ジムの利用＆60分パーソナルトレーニング8回：53,240円/月
　　　　月6回会員
　　　　ジムの利用＆60分パーソナルトレーニング6回：42,900円/月
　　　　EMS月8回会員：61,600円/月
　　　　EMS月4回会員：35,200円/月

店舗名　JOYFIT+用賀
住所　〒158-0097東京都世田谷区用賀4-3-8　SIビル1階　地下1階
アクセス　用賀駅徒歩1分
営業時間　平日10:00～21:00　土日祝 10:00～18:00
定休日　第２金曜日

健康的なダイエット健康増進のパーソナルジム

Weaving

■Weavingの特徴

栄養管理指導、セルフケアのアドバイス等寄り添ったサポートで、一人ひとりのペースに合ったトレーニングを提供。数値や見た目による結果だけでなく、食事の栄養面や体調面も相談できるので初心者でも心強いパーソナルジムです。

■Weavingのおすすめポイント

・完全個室の隠れ家的ジム
閑静な住宅街の中にある完全個室で人目を気にせずトレーニングをすることができます。
緑と木の温もりを感じる内装でモチベーションを上げて、集中してトレーニングを行うことができます。

・各分野のプロフェッショナルが在籍
健康のプロフェッショナル看護師トレーナーが行う、安全で確実なダイエット・病気の予防、健康増進専門の1人1人の悩みに、楽しく効果的なセッションで健康な身体を作っていきます。慢性的な、肩・腰・膝の痛みがあるご年配の方からコンテスト出場者など、幅広い年代の方が通うパーソナルジムです。

・豊富なメニュー
「本気で変わりたい方」向けの短期集中コースや「二の腕・ハミ肉」でお悩みのパーソナルトレーニングコースなど、お悩みに合わせ多様なメニューが用意されています。また、ダイエットだけでなく整体・マッサージの施術コースもあるのでトレーナーにご相談ください。

■Weavingの料金

体験料金　5,500円※当日入会で無料

入会金　33,000円※当日入会で無料

コース短時間施術コース1回25分（ストレッチ・施術）：3,300円
　　　施術コース1回50分（ストレッチ・施術）：6,600円
　　　ダイエットライトコース（月4回 /50分）：39,600円
　　　ダイエットスタンダードコース（月4回 /50分）：57,200円

店舗名　Weaving
住所　〒158-0097 東京都世田谷区用賀３丁目２５−９伊藤ビル 101
アクセス　用賀駅徒歩6分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

産後ママにもおすすめのパーソナルトレーニング

ReBODY

■ReBODYの特徴

出産を終えさまざまな悩みを抱えたママに「産後ダイエット」に特化したメニューが用意されています。もちろん産後の方以外にもボディメイクなどの美容目的から、体調維持や健康目的の方まで幅広く通っていただけるジムです。

■ReBODYのおすすめポイント

・理学療法士ならではの指導
効率良く身体を変えられるよう医学的なアプローチで、ボディメイクやダイエット、リハビリまで目標達成をサポートしてくれます。丁寧にヒアリングし、身体の評価を行いながら健康美に繋がるプログラムを作成してくれるので、無理なく「健康なダイエット」を目指す人におすすめです。

・ペアトレーニング
ペアでトレーニングを受けられるコースもあるので、お友達や家族と一緒に励ましあいながら運動ができます。また、1人あたりの料金はパーソナルトレーニングよりもリーズナブルとなっています。

・集中してトレーニングできる環境
プライベート空間を守り快適にお過ごしいただくためにも、入れ替わりのお客様とも会わないようスペースがしっかりと区切られています。トレーニングは終始マンツーマンで行うため、周囲を気にせず集中してトレーニングに励みたい方にも最適な環境です。桜新町駅と用賀駅から通え、アクセス抜群です。