自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジム、女性専用のジム、24時間営業のジムなど、さまざまな特徴を持った錦糸町のパーソナルジムを紹介します。

錦糸町のパーソナルジムおすすめ20選比較表

店舗名	詳細情報
BEYOND 錦糸町店【PR】	入会金：無料 コース：96,800円/月(10回)～ 体験料金：無料(50分) 詳細を見る
Apple GYM 錦糸町店【PR】	入会金：33,000円 コース：27,280円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
UNDEUX SUPERBODY錦糸町【PR】	入会金：33,000円 コース：230,000円(16回)～ 体験料金：5,500円(50分) 詳細を見る
THE PERSONAL GYM 錦糸町店【PR】	入会金：22,000円 コース：17,600円/月(月2回)～ 体験料金：11,000円 詳細を見る
REALWORKOUT 錦糸町店	入会金：11,000円 コース：61,600円(8回)～ 体験料金：無料(60分)
ELEMENT 錦糸町店【PR】	入会金：33,000円 コース：28,600円/月(月8回)～ 体験料金：3,300円 詳細を見る
ASPI 錦糸町【PR】	入会金：55,000円 コース：7,600円/月(2回)～ 体験料金：無料(75～90分) 詳細を見る
MEGALOS 錦糸町店	入会金：- コース：33,880円/月(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ
MEXTR 錦糸町店	入会金：33,000円 コース：8,250円/回～ 体験料金：7,700円(80分)
VIVACE	入会金：10,000円 コース：26,400/月(4回)～ 体験料金：15,400円(50分/2回)
VIBRUN	入会金：22,000円 コース：121,000円(8回)～ 体験料金：6,000円(60分)
X-TREME	入会金：30,000円 コース：4,800円(1回)～ 体験料金：無料(30分)
RIZAP 錦糸町店【PR】	入会金：55,000円 コース：327,800円(16回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
natural body make yadoT	入会金：無料 コース：22,500円(5回)～ 体験料金：無料　※無料カウンセリングのみ
24/7Workout 錦糸町店【PR】	入会金：16,500円 コース：33,440円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
KARADA BESTA 錦糸町店	入会金：33,000円 コース：32,780円(通い放題)～ 体験料金：3,300円(60分)
T-balance 錦糸町店	入会金：59,800円 コース：12,600円/月(2回)～ 体験料金：5,000円(90～120分)
B-CONCEPT 錦糸町店【PR】	入会金：38,500円～ コース：44,000円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
BODY MAKE STUDIO NISHIKI	入会金：11,000円 コース：26,400円/月(4回)～ 体験料金：5,500円(90分)
YOKO’s GYM TOKYO 錦糸町店	入会金：5,500円 コース：17,600円/月(4回)～ 体験料金：3,300円(45分)

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

VIVACE

■VIVACEの特徴

すべての女性を美しい身体へ導く女性専用パーソナルジム

錦糸町駅から徒歩4分のVIVACE(ビバーチェ)は、女性専用のパーソナルジムです。通う人だけでなくトレーナーも全員女性のためダイエットのお悩みなども相談しやすく、女性の身体に特化したトレーニングが可能です。トレーニングは自重トレーニングやマシントレーニングのほか加圧トレーニングもでき、しなやかで引き締まった女性らしい身体へと導いてくれます。

■VIVACEのおすすめポイント

・加圧トレーニング認定施設
VIVACEは加圧トレーニングの認定施設となっていて、適正な圧力を加えながらトレーニングを行うことで短時間で効率よくトレーニングの効果を得ることができます。加圧トレーニングは成長ホルモンによるアンチエイジングや美肌効果もあるため、美を求める女性には嬉しいトレーニングですね。

・女性専用で安心
VIVACEは女性専用ジムでトレーナーも全員女性です。そのため、メイクや髪形がラフな状態でも気になりにくく、女性特有のお悩みなども相談しやすい環境です。男性トレーナーとマンツーマンでのトレーニングに抵抗のある方にもおススメです。

・レンタル利用で身軽に通える
トレーニングウェアやタオル、お水は毎回無料で利用できるため、少ない荷物で身軽に通うことができます。

■VIVACEの料金

体験料金　15,400円(50分/2回)

入会金　10,000円

コース　月会費(50分/4回)：26,400円/月

　　　　チケット会員
　　　　5回(50分/5回)3ヶ月：35,750円
　　　　10回(50分/10回)6ヶ月：68,750円

　　　　都度払い(50分/回)：7,700円

　　　　短期集中ダイエットコース(50分/16回)2ヶ月：126,000円

店舗名　VIVACE
住所　〒130-0013 東京都墨田区錦糸２丁目１０−１０ グランドハイツ 102
アクセス　錦糸町駅徒歩4分
営業時間　10:00～22:00
定休日　年末年始

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

BEYOND 錦糸町店【PR】

■BEYOND 錦糸町店の特徴

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

錦糸町駅から徒歩6分のBEYOND(ビヨンド)錦糸町店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

■BEYOND 錦糸町店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYOND錦糸町店では管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND 錦糸町店の料金

体験料金　無料(50分)

入会金　無料

コース　回数券
　　　　STANDARD 10(50分/10回)：96,800円
　　　　ACHIEVE 20(50分/20回)：176,000円
　　　　BEYOND 30(50分/30回)：247,500円　　　　

　　　　ライフプランニングコース
　　　　ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月：281,600円
　　　　ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月：422,400円

店舗名　BEYOND 錦糸町店
住所　〒130-0022 東京都墨田区江東橋２丁目７−１０ 豊栄ビル 2階
アクセス　錦糸町駅徒歩6分
営業時間　10:00～23:00
定休日　なし

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THE PERSONAL GYM 錦糸町店【PR】

■THE PERSONAL GYM 錦糸町店のおすすめポイント

理想のボディメイクを叶えるパーソナルジム

錦糸町駅から徒歩6分のTHE PERSONAL GYM 錦糸町店は、サマースタイルアワード4連覇の田中健斗とベストボディ日本大会優勝の林幸希が代表を務めるパーソナルジムです。有名なフィットネス大会での優勝経験から得た知見を最大限に活かし、多くの人の理想のボディメイクを叶え、人生を好転させています。

■THE PERSONAL GYM 錦糸町店の特徴

・熱量あるトレーナー陣
知識、技術向上への意欲が強く、外見が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。ユーザーファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそ会員を目標まで導いてくれます。
(元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者)

・好立地なので気軽に通える
シャワーも完備しているので、通いやすさ抜群です。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。

・充実したトレーニング機材や内装
「また来たい」と思える空間がトレーニングのモチベーションにも繋がるとの考えから、店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装にし、トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。

■THE PERSONAL GYM 錦糸町店の料金

体験料金　11,000円

入会金　22,000円

コース　ダイエットコース(60分/回)
　　　　2ヶ月/16回：272,140円
　　　　2ヶ月/24回：385,000円
　　　　3ヶ月/24回：396,000円
　　　　3ヶ月/36回：557,700円

　　　　回数券(60分/回)
　　　　4回：37,400円
　　　　10回：88,000円
　　　　20回：165,000円
　　　　30回：231,000円
　　　　40回：286,000円

　　　　月額コース(60分/回)
　　　　月2回：17,600円/月
　　　　月4回：33,000円/月
　　　　月8回：61,600円/月

店舗名　THE PERSONAL GYM 錦糸町店
住所　〒130-0012 東京都墨田区太平２丁目５−４ サンライズビル 4F
アクセス　錦糸町駅徒歩6分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

公式HPはこちら

VIBRUN錦糸町・住吉店

店舗名　RIZAP 錦糸町店

24/7Workout 錦糸町店【PR】

■24/7Workout 錦糸町店の特徴

3食しっかり食べて理想の身体を目指す画期的ジム

24/7Workout 錦糸町店 (24/7ワークアウト)は、錦糸町駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店までまったく人目を気にすることなく過ごせます。ウェアやタオル、飲み物やプロテインはすべて無料で利用ができるため、お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。

■24/7Workout 錦糸町店のおすすめポイント

・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることはダイエットにおいて非常に重要なため、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べながらトレーニングを行います。理想の身体に近づけながらも、食事を正しく楽しめるように食事指導・アドバイスをしてもらえます。

・完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナーが行う、完全マンツーマン指導のメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供してくれます。 続けられるか不安という方にもしっかりとトレーナーが寄り添い目標達成をサポートしてくれます。

・お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングをしっかり行い、目標や理想にあわせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提案してくれます。

■24/7Workout 錦糸町店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　16,500円

コース　曜日・時間固定プラン(50分/回)
　　　　月4回：33,440円/月
　　　　月8回：65,120円/月
　　　　月12回：95,040円/月
　　　　月16回：123,200円/月

　　　　フリープラン(50分/回)
　　　　月4回：36,784円/月
　　　　月8回：71,632円/月
　　　　月12回：104,544円/月
　　　　月16回：135,520円/月

　　　　一括プラン
　　　　1回：10,450円/回
　　　　10回(有効期限3ヶ月)：99,000円
　　　　20回(有効期限4ヶ月)：195,800円
　　　　30回(有効期限6ヶ月)：290,400円
　　　　50回(有効期限12ヶ月)：467,500円
　　　　100回(有効期限24か月）：880,000円

店舗名　24/7Workout 錦糸町店
住所　〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目25−７ VORT 錦糸町駅前 5階
アクセス　錦糸町駅徒歩3分
営業時間　07:00～24:00
定休日　なし

【月3万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

店舗名　natural body make yadoT
住所　〒130-0012 東京都墨田区太平２丁目４−１ 1階
アクセス　錦糸町駅徒歩3分
営業時間　10:00～22:00
定休日　年末年始

BODY MAKE STUDIO NISHIKI

■BODY MAKE STUDIO NISHIKIの特徴

オリジナルのトレーニングメソッドで短期間で効率よくボディメイクできるジム

錦糸町駅から徒歩3分のBODY MAKE STUDIO NISHIKI(ボディメイクスタジオニシキ)は、ピラティスと筋トレの要素を盛り込んだオリジナルメソッドにより短期間でのダイエット・ボディメイクができるパーソナルジムです。一人ひとりの身体の状態や運動経験、トレーニングの目的や理想とする体型にあわせてトレーニングメニューをカスタムし、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。黒を基調としたモダンでスタイリッシュな空間でモチベーションを上げながらトレーニングに打ち込むことができます。

■BODY MAKE STUDIO NISHIKIのおすすめポイント

・充実したトレーニング環境
筋力にあわせて変えられる扱いやすいダンベルセットをはじめ、オリンピック競技で採用されるレベルの機材や厳選されたマシンが数多く取り揃えられています。鍛えたい個所や目的にあわせて最適なトレーニングができるため、効率の良い身体づくりができます。

・知識や経験が豊富で質の高いトレーナー
BODY MAKE STUDIO NISHIKIのトレーナーは様々な資格の保有者や大会出場歴を持つトレーナーばかりです。指導経験も豊富なため、トレーニングの目的に合った最適なメニューの提案やボディメイクのサポートをしてくれます。結婚式までにウエストを引き締めたい、Tシャツが似合う逆三角形に鍛えたいなど、なりたい身体を実現するためにまずは体験へ行ってみてはいかがでしょうか。

・豊富なレンタル・サービスで手ぶら来店可能
トレーニングウェアとタオル、ドリンクなどは無料で利用でき、シューズは毎回持っていかなくても無料で預けておくことができます。そのため手ぶらで通うことができ、女性にはカップ付きのインナーもレンタルしてもらえるためお出かけ前などにトレーニングすることも可能です。

■BODY MAKE STUDIO NISHIKIの料金

体験料金　5,500円(90分)

入会金　11,000円

コース　月4回(60分/回)：26,400円/月
　　　　月8回(60分/回)：44,000円/月

店舗名　BODY MAKE STUDIO NISHIKI
住所　〒130-0013 東京都墨田区錦糸２丁目５−１１ フナダ錦糸町駅前ビル 5階
アクセス　錦糸町駅徒歩3分
営業時間　10:00～22:00
定休日　不定休

YOKO’s GYM TOKYO 錦糸町店

■YOKO’s GYM TOKYO 錦糸町店の特徴

加圧トレーニングやBFRトレーニングで理想の身体へ導いてくれるジム

錦糸町駅から徒歩3分のYOKO’s GYM(ヨコズジム)TOKYO 錦糸町店では、2,000人以上のダイエット実績を持ち、知識・経験ともに豊富なトレーナ陣が一人ひとりのトレーニングの目的や理想とする身体に向かって、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。自己流のダイエットや無理な食事制限ではなかなか結果が出なかった方にも、カラダの特徴や体質を丁寧に確認した上で正しく効果的なトレーニングメニューを提案してもらえるのでおススメです。

■YOKO’s GYM TOKYO 錦糸町店のおすすめポイント

・充実したトレーニング設備
YOKO’s GYM TOKYOでは筋トレだけでなく加圧トレーニングやBFRトレーニングもでき、ジム内にはこだわりのトレーニング機材がずらりと豊富に設置されています。そのため、トレーニングの目的や鍛えたい箇所など要望にあわせて最適なトレーニングをすることができます。加圧トレーニングには美肌効果やアンチエイジング効果もあるといわれているので、美を求める女性には特におすすめです。

・ペアでのトレーニングにも対応可能
YOKO’s GYM TOKYOではご友人同士やご家族と一緒にトレーニングを受けることもできます。ひとりでは続くか心配な方や、励まし合いながらダイエットをしたい方にもおススメです。

・お子様連れでもトレーニングできる
YOKO’s GYM TOKYOではお子様連れでもトレーニングに通えます。産後の体型が気になるママや、お子様を預けられず運動不足が気になる方にもおススメです。

■YOKO’s GYM TOKYO 錦糸町店の料金

体験料金　3,300円(45分)

入会金　5,500円

コース　SHORT(30分/回)
　　　　月4回：17,600円/月
　　　　月8回：33,000円/月

 　　　　STANDARD(45分/回)
　　　　月4回：23,100円/月
　　　　月8回：44,000円/月

　　　　LONG
　　　　月4回：28,600円/月
　　　　月8回：55,000円/月

　　　　ビジター(60分/4回)：30,800円

　　　　DIET70 min(70分/全16回)：132,000円

店舗名　YOKO’s GYM TOKYO 錦糸町店
住所　〒130-0013 東京都墨田区錦糸３丁目１２−９ ジェイビル ２階
アクセス　錦糸町駅徒歩3分
営業時間　平日10:00～22:00、土曜日09:30～20:00、日曜日09:30～19:00
定休日　火曜日

【月2回～OK】手軽に通えるパーソナルジム

月2回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

MEXTR 錦糸町店

■MEXTR 錦糸町店の特徴

身体づくりを行うすべての人の心と身体を大切に、未来の健康を創りあげるジム

MEXTRは身体づくりを行うすべての人の心と身体を大切に考えたトレーニングを行うパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクが目的の方だけでなく、力士やプロアスリートも利用しているジムです。SOAPというシステムで目的の達成や問題解決に向けてプログラムを作成し、完全オーダーメイドで一人ひとりに最適なトレーニングを提供してくれます。女性にも人気のジムです。

■MEXTR 錦糸町店のおすすめポイント

・丁寧なカウンセリングで最適なトレーニングを提供
MEXTR　錦糸町店は全国900店舗の中から、「利用者満足度」「カウンセリングの質」でベストジムに選ばれた実績があります。最適な体づくりにはまずカウンセリングを丁寧に行うことが必要不可欠です。ウェイトトレーニングの他、TRXやVipr、ヨガなどを組み合わせ、完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。

・正しい知識と実績をもつトレーナーが在籍
一人ひとりの理想の身体を実現させるため、正しい知識と実績をもつトレーナーがしっかりとサポートします。解剖学やエクササイズ、接客サービスなど、あらゆることに関してのプロを目指し、すべてのトレーナーが研修に励んでいます。

・目標達成や問題解決のために「SOAPシステム」を導入
「SOAPシステム」はカウンセリングや身体の情報などをもとに課題を整理します。そうして目標達成、問題解決に向けてトレーニングプログラムを作成するため、より最適で安全なトレーニングを提供することを可能にしています。

■MEXTR 錦糸町店の料金

体験料金　7,700円(80分)

入会金　33,000円

コース　チケット料金
　　　　50分：8,250円/回
　　　　80分：12,375円/回

　　　　短期集中ダイエット(2ヶ月)
　　　　プラチナコース(50分/16回)2ヶ月：162,800円
　　　　ダイアモンドコース(50分/16回)2ヶ月：184,800円

店舗名　MEXTR 錦糸町店
住所　〒130-0013　東京都墨田区錦糸1-8-12 1F
アクセス　錦糸町駅徒歩4分
営業時間　平日10:00～23:00、土日祝08:00～18:00
定休日　火曜日

T-balance 錦糸町店

■T-balance 錦糸町店の特徴

質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジム

T-balance(ティーバランス)錦糸町店は一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーが最適な体質改善、ボディメイクを提案します。トレーニングは怪我を予防したり、痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものを提供しています。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定されています。

■T-balance 錦糸町店のおすすめポイント

・向上心の高いプロのトレーナーがサポート
T-balanceでは常に最適で安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めています。向上心を高く持ち、ボディメイクを行う人を全力でサポートしてくれます。

・質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かすため、正しいフォームを身につけて、最大限の効果や怪我の予防、痛みの改善などを行います。

・低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いジムでは、やる気があっても経済的に続かない方もでてきてしまいます。T-balanceではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供しています。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。

■T-balance 錦糸町店の料金

体験料金　5,000円(90～120分)

入会金　59,800円

コース　月2回プラン(60分/回)：12,600円/月
　　　　月4回プラン(60分/回)：24,000円/月
　　　　月6回プラン(60分/回)：35,000円/月
　　　　月8回プラン(60分/回)：45,600円/月

店舗名　T-balance 錦糸町店
住所　〒130-0003 東京都墨田区横川３丁目５−３ 錦糸町202号室 エアリアル
アクセス　錦糸町駅徒歩10分
営業時間　07:00～23:00
定休日　月曜日