【2026最新】新中野のおすすめパーソナルジム7選。特徴と料金まとめ

【新中野】Apple GYM 新中野店

Apple GYM 新中野店の特徴

芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるパーソナルジム

東京都内に複数の店舗を構えるApple GYM(アップルジム)の新中野店。新中野駅から徒歩1分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。

Apple GYM新中野店のおすすめポイント

・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。

・続けやすい低価格設定
Apple GYMは無理なく継続しやすい低価格のため、生活を圧迫せずにダイエットを実現できます。専門トレーナーが目的に合わせて最適なトレーニングを提案してくれるため、最短で理想の身体を目指せます。

・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。

Apple GYM 新中野店の料金

体験料金　無料

入会金　11,000円

コース　月会費
　　　　月4回：9,900円/月
　　　　月8回：19,800円/月
　　　　月12回：29,700円/月

　　　　※料金は店舗によって異なる場合がございます。詳細は店舗にお問い合わせください。

店舗名　Apple GYM 新中野店
住所　〒164-0012 東京都中野区本町4-48-17 新中野駅上プラザ708号室
アクセス　新中野駅出入口1から徒歩2分
営業時間　09:00～22:00
定休日　水曜日

かたぎり塾 新中野店の特徴

綺麗に痩せるパーソナルジム

新中野駅から徒歩3分のかたぎり塾 新中野店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が中野区にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

かたぎり塾 新中野店のおすすめポイント

・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの7,425円(全8回)から受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。

・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。

・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。

かたぎり塾 新中野店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　店舗にお問い合わせください

コース　パーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　月4プラン：33,000円/月
　　　　月8プラン：59,400円/月
　　　　無制限チケット：8,800円/回

　　　　ペアプラン
　　　　月4ペアプラン：49,500円/月
　　　　月8ペアプラン：79,200円/月
　　　　ペア回数券：13,200円/回

　　　　LINE食事サポート(2週間)：11,000円

店舗名　かたぎり塾 新中野店
住所　〒164-0012 東京都中野区本町4-21-8 八木ビル 1c
アクセス　新中野駅から徒歩3分
営業時間　平日10:00～22:00、土日09:00～21:00
定休日　なし

公式HPはこちら

【新中野】NEXUS 新中野店

NEXUS 新中野店の特徴

手ぶらで通える、完全個室のパーソナルジム

NEXUS(ネクサス)新中野店は、新中野駅から徒歩4とアクセスの良い立地にあるパーソナルジムです。トレーニングの質と通いやすさを追求し、痩せるための「身体」と「習慣」をしっかりと築き上げることを目指しています。完全個室で、周りの目を気にせず集中してトレーニングができる環境が整えられています。また、3,500円/回からのリーズナブルな価格設定にもかかわらず、ウェアやタオル、プロテインなど全てのレンタルが無料。質の高いサービスとともに、継続しやすいパーソナルジムとして多くの方に支持されています。

NEXUS 新中野店のおすすめポイント

・完全個室のトレーニング環境
NEXUSでは、完全個室でのトレーニングが提供されています。周囲の目を気にすることなく、自分自身に集中できる環境が整っており、特に初心者やプライベートを重視する方に最適です。

・トップトレーナーによる指導
NEXUSには、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートが所属しており、質の高いトレーニング指導を受けることができます。個々の目標や体力に合わせた最適なプログラムが提供されるため、効率的に成果を上げることが可能です。

・安心の保証制度
トレーニング開始から30日後に体重や体脂肪率の変化が見られない場合、90日目以降のトレーニング料金を負担する保証制度が設けられています。質の高いトレーナーが揃うNEXUSだからこそ、結果が出るまでとことんサポートししてくれることも魅力です。

NEXUS 新中野店の料金

体験料金　無料

入会金　55,000円

事務手数料　1,000円

コース　ライトコース(30分/回)
　　　　月4回：16,000円/月
　　　　月6回：22,200円/月
　　　　月8回：28,000円/月

　　　　ベーシックコース(60分/回)
　　　　月4回：29,500円/月
　　　　月6回：43,200円/月
　　　　月8回：56,000円/月
　　　　月12回：81,600円/月

　　　　プレミアムコース(90分/回)
　　　　月4回：43,200円/月
　　　　月6回：63,600円/月
　　　　月8回：83,200円/月

　　　　セミパーソナルコース(60分/回)
　　　　月2回：11,000円/月
　　　　月4回：22,000円/月
　　　　月6回：33,000円/月
　　　　月8回：44,000円/月

　　　　セミパーソナルコース(90分/回)
　　　　月2回：17,600円/月
　　　　月4回：35,200円/月
　　　　月6回：52,800円/月
　　　　月8回：70,400円/月

　　　　セミパーソナルコース(120分/回)
　　　　月2回：22,000円/月
　　　　月4回：44,000円/月
　　　　月6回：66,000円/月
　　　　月8回：88,000円/月

　　　　オプション
　　　　食事指導：15,000円/月

店舗名　NEXUS 新中野店
住所　〒164-0012 東京都中野区本町6丁目21−15 アクセス新中野 II 2F
アクセス　新中野駅から徒歩4分
営業時間　08:00〜23:00
定休日　不定休

公式HPはこちら

REAL WORKOUT 新中野店の特徴

完全個室と固定トレーナー制で、無理なく続けられるパーソナルジム

新中野駅から徒歩4分のREAL WORKOUT(リアルワークアウト)新中野店は、一人ひとりの目的や体力に合わせたマンツーマン指導を受けられる完全個室のパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善、筋力アップなど幅広い目的に対応しており、バーベルやマシンを使ったウェイトトレーニングから、自重を使ったコンディショニングまで、身体の状態に合わせたメニューを提案してもらえます。
また、毎回同じトレーナーが担当する固定トレーナー制を採用しているのも特徴です。体力や生活習慣、その日のコンディションに合わせて指導してもらえるため、運動初心者や一人ではトレーニングが続かなかった方にもおすすめです。
料金はチケット制で、すべてのプランに1回60分のトレーニングと食事指導が含まれています。ウェアやシューズの無料レンタルにも対応しており、23時まで営業しているため、お仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。

REAL WORKOUT 新中野店のおすすめポイント

・固定トレーナー制で継続しやすい
毎回同じトレーナーが担当してくれるため、身体の変化やトレーニングの進捗を継続して確認してもらえます。一人ひとりの体力や性格、生活習慣に合わせて指導してもらえるため、運動初心者でも無理なくトレーニングを続けやすいのが特徴です。

・完全個室で目的に合わせたトレーニング
周囲の視線を気にせず、自分のトレーニングに集中できる完全個室の環境が整っています。ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善や身体の柔軟性向上などにも対応しており、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせた指導を受けられます。

・食事指導付きのチケット制プラン
月謝制ではなく、8回・16回・24回・48回から選べるチケット制を採用しています。すべてのプランに食事指導が含まれており、極端な食事制限ではなく、生活スタイルに合わせた無理のない食事改善をサポートしてもらえます。

・手ぶらで通えて23時まで営業
ウェアやシューズなどのレンタルに対応しているため、トレーニング用品を持参せずに通えます。新中野駅から徒歩4分、営業時間は10時から23時までなので、仕事帰りや外出の前後にも利用しやすいのが魅力です。

REAL WORKOUT 新中野店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　11,000円

コース　パーソナルトレーニング60分＋食事指導付き
　　　　スタンダードライト8回：70,400円
　　　　スタンダード16回：132,000円
　　　　プレミアムライト24回：171,600円
　　　　プレミアム48回：290,400円