【2026最新】目黒のパーソナルジムおすすめ19選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

更新日：2026年1月23日
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「目黒で人気のおすすめジムが知りたい」
「目黒のパーソナルジムを比較したい」
「目黒で自分に合ったパーソナルジムを選びたい」

という方へ！

本記事では、目黒のパーソナルジムを厳選してご紹介します。

・目黒の人気おすすめパーソナルジム10選
・目黒の女性人気ジム
・目黒の安いおすすめジム
・目黒のジムの選び方
なども合わせてご紹介しています。

目黒でパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてくださいね！

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
また本記事で紹介しているパーソナルジムは、当サイト独自の評価基準に基づいて評価しています。詳細はパーソナルジムの比較・評価基準についてをご確認ください。

目黒でパーソナルジムを選ぶポイント

目黒駅周辺には女性専用のジムや都度払い対応のジムなどがあり、初心者の方も気軽に通いやすいジムが多いエリアです。
コースや回数なども幅広くあるため、ジムの特長やメニューを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

▼記事を読む前に

東京の人気パーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事をチェック！

目黒のパーソナジム料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

【目黒】PERSONAL GYM LIMIT 目黒店

PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の特徴

身体づくりのプロが全力で身体づくりをサポートしてくれるジム

目黒駅から徒歩1分のPERSONAL GYM LIMIT(パーソナルジムリミット)は、倍率3.6％という厳しい採用基準で厳選された高い知識と経験を持つ高品質なトレーナーから、完全予約制・完全プライベートな空間の中マンツーマンでトレーニング指導を受けることができるジムです。丁寧なカウンセリングの内容をもとに、身体のお悩みや目標にあわせた最適なトレーニングを提案してくれます。過去にananやarなど多数のメディア掲載もされたジムで、身体づくりを全力でサポートしてくれます。

PERSONAL GYM LIMIT 目黒店のおすすめポイント

・トレーナーと二人三脚で身体づくり
ダイエットやトレーニングを継続するためにはメンタル面の支えも大事ですよね。PERSONAL GYM LIMITではトレーニングだけではなくコミュニケーションも大切に考えており、ダイエット・ボディメイクを行う上でのお悩みや不安にも寄り添い、トレーニングへのモチベーションを高めてくれます。一人では継続が難しいダイエットも、トレーナーと二人三脚で行うことで確かな結果を得ることができます。

・一人一人にあわせた食事指導
PERSONAL GYM LIMITでは個人のライフスタイルや希望に合わせた食事法を提案してくれます。自炊がなかなか難しい方や、お仕事柄お酒を飲む機会が多くなってしまう方でも、無理なく身体づくりができるようアドバイスをしてもらうことができます。

・パーソナルストレッチで身体のメンテナンス
トレーナーとマンツーマンでストレッチする、パーソナルストレッチも受けることができます。トレーニングとパーソナルストレッチを組み合わせることで、ダイエットはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛などの身体の痛みや不調まで改善することができます。

【目黒】Dr.TRAINING 目黒店

Dr.TRAINING 目黒店の特徴

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各方面のスペシャリストが集い医学的根拠あるトレーニングを提供するパーソナルジム

目黒駅から徒歩2分のDr.TRAINING(ドクタートレーニング)目黒店では、医学×トレーニングという独自の視点から、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。医学的根拠のある指導にこだわり、「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性や食事管理等の様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットやパフォーマンスの劇的な変化を促すことができます。医師や管理栄養士・理学療法士がトレーナーと協力して効果的なトレーニングメニューを決め、独自のトレーニングメソッドで一人ひとりの目指す理想の身体に導いてくれます。

Dr.TRAINING 目黒店のおすすめポイント

・医師推奨のパーソナルジムとして受賞歴あり
トレーニングに医学的根拠があるとして医師推奨パーソナルジム1位の受賞歴があり、ダイエット・ボディメイク・マタニティトレーニング・パフォーマンスアップ・リハビリなどの目的別に、500種類以上のトレーニングからトレーナーが厳選してトレーニング指導をしてくれます。

・多方面から最適なアプローチができる
医師・管理栄養士・理学療法士などとトレーナーが協力して、一人ひとりの身体へのアプローチ法を決めていくので、ダイエットやボディメイクの効果もより感じられやすく、効果的な身体づくりができるジムです。ダイエットでの目標が達成した後もリバウンドしないよう、一生使える知識を身に付けることができます。

・無料オプションも多数あり
すべてのプランに無料オプションとして水素水、トレーニング動画、トレーニングレポートとLINEでの栄養相談が利用できます。また、有料のオプションでレンタルウェアやタオルもレンタルできます。

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UNDEUX SUPERBODY 目黒店の特徴

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美しさと健康を引き出してくれる女性専用パーソナルジム

目黒駅から徒歩1分のUNDEUX SUPERBODY 目黒店は女性専用のパーソナルジムです。本当に効果が得られるのか不安という方も30日間の返金保障制度があるため安心して通い始めることができます。また、女性専用のジムであるため、脚痩せ・美尻・産後ダイエットなど、女性特有のお悩みにあわせたトレーニングも得意なパーソナルジムです。

・安心の返金保障付き
返金保障があるので、過去にパーソナルトレーニングに通い始めたけど効果が出なかったという方でも、再挑戦するハードルが低いパーソナルジムとなっています。

・女性の体のお悩みを解決
女性専用パーソナルジムとして培ってきたノウハウを生かし、脚痩せ・美尻・産後ダイエットなど、女性特有の身体のお悩みも解消してくれます。

・短期集中で劇的に変える
UNDEUX SUPERBODYのコースは、2ヶ月or3ヶ月の短期集中型なので、結婚式などのイベントが控えている方にもおすすめです。また、短期間でゴールが見えている分、トレーニングにも集中しやすい環境になっています。

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【目黒】REAL WORKOUT 目黒店

REAL WORKOUT 目黒店の特徴

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全国に100店舗以上展開しているREAL WORKOUT

目黒駅から徒歩2分のREAL WORKOUT(リアルワークアウト)目黒店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが品川区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

REAL WORKOUT 目黒店のおすすめポイント

・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUTは1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えて指導をしてくれます。

・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

【目黒】NEXT GYM TOKYO目黒店

NEXT GYM TOKYO目黒店の特徴

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女性のライフステージによるお悩みを解決する女性専用パーソナルジム

目黒駅から徒歩2分のNEXT GYM TOKYO(ネクストジムトーキョー)目黒店は、女性の様々な身体のお悩みに寄り添ったトレーニングを行う女性専用パーソナルジムです。エリアでも圧倒的にユーザー満足度が高く、Googleのクチコミでは4.9以上の評価を得ています。ダイエット全般に対応することができ、特に産後の体力低下や骨盤の歪みなどのお悩みの解決や、結婚式前にドレスを美しく着れるようにアプローチをしていくトレーニングを得意としており、女性特有のお悩みを解決に導いてくれるジムです。

NEXT GYM TOKYO目黒店のおすすめポイント

・女性の身体のお悩み解決に特化
ブライダル、産後、シニアなど、女性の年齢やライフステージによるお悩みや状況に合わせたコースが複数用意されており、完全個室のプライベートな空間でトレーニングを受けられます。特に女性特有のお悩みでもある、産後のダイエットや結婚式を控えた方のダイエットなどに特化しており、出産後の筋力低下、体力低下、骨盤の歪み、腹痛などの様々な身体のお悩みの解決や、ドレスを美しく着られるスタイルづくりなど、目的に合わせたトレーニングや食事制限によって理想の身体へと導いてくれます。

・お子様連れの方も安心
１歳児までのお子様は一緒にご来店することができ、ベビーカーでの来店も可能です。バウンサーも用意されているため、お子様を目の届く場所で見守りながらトレーニングを受けることができます。お子様の預け先がない方でも通いやすいパーソナルジムです。

・いつでも安心のサポート
トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルなどは無料でレンタルができ、ミネラルウォーターやアメニティも無料で利用できます。そのため手ぶらでも通いやすく、お仕事帰りやお出かけの前後にも立ち寄って利用しやすいパーソナルジムです。

【目黒】Body Make Studio Salus

Body Make Studio Salusの特徴

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独自のメソッドで幅広い世代の身体づくりをサポート

目黒駅から徒歩3分のBody Make Studio Salusでは10代から90代まで幅広い世代の身体づくりを独自のメソッドでサポートしているジムです。一人一人の身体の状態やお悩みを把握し、トレーニングとボディケアの両方から行うアプローチで、意識を変えるコーチング要素を加えることで効果的なトレーニング効果を得ることができます。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢の改善や骨格の矯正、ボディケアなども得意としているため、腰・肩・膝の痛みや肩こりなど、身体の不調や痛みなどのお悩みも解決してくれます。

Body Make Studio Salusのおすすめポイント

・知識豊富で頼れるトレーナー陣
Body Make Studio Salusのトレーナーは、運動生理学や栄養学、心理学やトレーニング理論などの専門的知識や指導技術があり、科学的根拠あるトレーニング方法を指導してくれます。そのため無駄なく効率的なトレーニング効果を得ることができ、トレーニング初心者やトレーニング知識のない方でも、安心・安全で効果的な身体づくりを始められます。

・オリジナルのボディメイクメソッドで効果的な身体づくりができる
Body Make Studio Salusのボディメイクメソッドでは、筋力・柔軟性・バランス力を高めることができ、それによって成人病や生活習慣病のリスク低下やヘルニアやけがの改善・再発防止などにも効果的な身体づくりができます。超一流なトレーナーが身体の状態や運動レベル、生活習慣などを見極めてマンツーマンで指導をしてくれるため、無理なく効果的な身体づくりが可能です。

・豊富なメニューから自分に合うのを見つけられる
Body Make Studio Salusではメニューが豊富に用意されており、身体のお悩みに合わせてボディメイクに重点を置くことや、ボディケアを入念に行うこともできます。鍼灸や食事管理を受けることもできるため、その日の体調やコンディションに合わせて最適なトレーニングやアドバイスを受けられます。

【目黒】mico.

mico.の特徴

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美容整体やストレッチ、鍼灸などのメニューも充実しているパーソナルジム

目黒駅から徒歩9分のmico.は独自のトレーニングスタイルで、理想の身体・豊かな心・ベストライフバランスを3つのゴールとして導くようにオーダーメイドプログラムを提供してくれます。プライバシーが保たれた完全プライベートな空間でトレーニングができ、お身体のお悩みやダイエットの相談なども気兼ねすることなくしやすい環境の中、パーソナルトレーニングはもちろん美容整体やパーソナルストレッチも受けることができます。一人一人のトレーニングの目的や運動レベルに合わせて無理なく継続できるメニューを作成してくれるので、初心者のダイエットから本格的なボディメイクまで対応してくれるパーソナルジムです。

mico.のおすすめポイント

・食事や睡眠のアドバイスも受けられる
mico.では食事や睡眠についてのアドバイスも受けることができます。体型だけでなく健康に関するお悩みにも親身に寄り添ってもらえ、最適なトレーニングや施術の提案をしてもらうことができます。

・お子様連れでもトレーニングできる
ベビーベッドが用意されているため、ちいさなお子様をお持ちの方も一緒に来店してトレーニングを受けることができます。近くでお子様を見守りながらトレーニングができるので、産後の体型を戻したいママや、なかなか預け先がなく運動不足が気になる方にも通いやすいジムです。

・美容整体や鍼灸、パーソナルストレッチなどのメニューが充実
マシントレーニングだけではなく、美容整体や鍼灸、パーソナルストレッチなどのメニューも充実しています。運動が苦手な方やもう何年も本格的な運動やトレーニングをしていないという方は、ストレッチや美容整体などから始めてみるのもおすすめです。

【目黒】Plug GYM

Plug GYMの特徴

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最先端のトレーニングマシンとパーソナルトレーニングで確実に結果を出すジム

Plug GYM(プラグジム)は磁気の力を利用したEMSをさらに強化した新時代のEMT瘦身マシンと、プロトレーナーによるパーソナルトレーニングで、美と健康を叶えてくれるパーソナルジムです。ひとりひとりのトレーニングの目的や理想とする身体に向けたオーダーメイドのプランを提案してくれるため、老若男女問わず無理なく効率のいい身体づくりができ、生活習慣や睡眠の品質向上などまで全面的にサポートしてくれます。お子様連れでも通えるジムのため、産後の体型が気になるママや、お子様につきっきりで運動不足が気になる方にも通いやすいジムです。

Plug GYMのおすすめポイント

・最先端の高品質なトレーニングマシン
Plug GYMでは新時代のマグシェイプというトレーニングマシンを導入しており、会員は追加料金なしでマシン使い放題です。マグシェイプは一般的なEMS機器や痩身機器とは違い、磁気を利用したHI-EMT技術で皮下7cmから最大10cmの深層肪にまでアプローチを可能とし、余分な脂肪の分解と筋肉の強化を同時に行うことができ、インナーマッスルの増強や基礎代謝・内臓機能の向上まで見込める最先端のマシンです。

・無理なく改善できる食事指導
無理に食事量を減らしたり糖質制限を行うとストレスがたまってしまい、リバウンドの原因にもなりかねません。Plug GYMでは栄養素はもちろん食事のタイミングなども考慮した、ライフスタイルにあわせた食事のアドバイスも受けることができるため、無理なく食生活の改善を行うことができます。

・手ぶらで通える
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルすることができます。シャワー室も完備されているため、お出かけやお仕事帰りなどにも立ち寄ってトレーニングしやすいパーソナルジムです。

【目黒】Athletic+

Athletic+の特徴

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20年以上の実績をもとに、お客様のニーズに合うトレーニングを提供するパーソナルジム

目黒駅から徒歩3分のAthletic+(アスレチックプラス)では、スポーツ選手を鍛えた経験のある代表から直接教育を受けたプロのトレーナー陣が、ダイエットはもちろんバルクアップや部分的なボディメイク、肩こりや腰痛の改善やアスリート向けの本格的なトレーニングまで、個人のニーズに合わせたトレーニングを提供してくれます。高齢者向けトレーニングもあるため、健康維持が目的の方にもおすすめのジムです。

Athletic+のおすすめポイント

・プロのトレーナーによるサポート
アスレチックプラスの代表は、元プロ野球選手やラグビー日本代表などのトレーナーを務めた経験があり、その経験をもとに直接教育を受けたプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。老若男女問わず安全・安心なトレーニングやストレッチ、食生活のメニューに関するアドバイスなどを受けることができ、健康的な身体づくりができるジムです。

・通いやすい料金プラン
Athletic+では1回のトレーニングから始めることができます。トレーニングの時間も55分・85分・115分と用意されており、トレーニングの目的や持久力・体力に合わせて最適なプランを選択できます。お得割引のある回数券もあるため、定期的に通える方にもおすすめです。

・高齢者向けのトレーニングで健康維持
高齢者の方は自分だけで安全にトレーニングを行うのは難しく感じる方も多いと思います。パーソナルトレーニングでは常にトレーナーが見守りサポートをしてくれるため、最適で無理のないトレーニングができるので安心です。

MIYAZAKI GYM 目黒店の特徴

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ダイエットとバルクアップならMIYAZAKI GYM

目黒駅から徒歩2分のMIYAZAKI GYM目黒店には実務経験3年以上のトレーナーのみ在籍しています。そのため、一流のトレーナーによる指導が受けられます。また、トレーナーが担当する利用者を30名に限定しているのでLINEでコンスタントに食事指導を受けられるのも魅力のパーソナルジムです。知識と経験が豊富なトレーナーがダイエットやバルクアップなど、それぞれの目的に合わせてトレーニングを提供してくれます。

・厳選されたトレーナー
NSCAやNESTA等の資格保有者や体育系の学校を卒業しているトレーナーなど、身体づくりの知識をしっかりともっているトレーナーが採用されています。実務経験も3年以上あるため、トレーナーとしての経験も豊富です。

・専属のトレーナーによる食事指導
トレーニングを担当しているトレーナーによる食事指導をLINEで受けられます。トレーニング中にコミュニケーションをとっている相手なので連絡しやすいのもおすすめのひとつです。また、食事管理については健康的であることを優先に指導しているため、精神的にも負担が少ないです。

・ダイエットもバルクアップも可能
パーソナルジムはトレーニングの知識がない人に向けたものが多いですが、MIYAZAKI GYMではそういった初心者の方のサポートはもちろん、大会出場を目的とした方のサポートも受けられます。筋肉量を増やすのにもっと専門的な知識が欲しいという方にもおすすめです。

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【目黒】Body Produce AXIS 目黒店

Body Produce AXIS 目黒店の特徴

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経験豊富なトレーナーが身体づくりを全面サポートしてくれるジム

目黒駅から徒歩5分のBody Produce AXIS(アクシス)目黒店は、指導経験豊富なレベルの高いトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれるパーソナルジムです。個人のトレーニングの目的や目指す身体に向けて最適なトレーニングメニューを提案し、確実な変化を実感できるようサポートしてくれます。マンツーマンでのパーソナルトレーニングの他、ストレッチやコンディショニングにも対応しているため、腰痛や肩こりなど身体の痛みや不調を感じるときにも頼れるジムです。

Body Produce AXIS 目黒店のおすすめポイント

・通いやすい料金設定
AXISでは月会費や年会費などはなく、利用したいときに利用した分だけ支払う都度払いか、期間内に自分のペースで通える回数券での利用となります。毎週決まった曜日や決まったペースで通うのが難しい方というや、焦らず自分のペースで通いたいという方にも通いやすいジムです。

・指導経験豊富なトレーナー陣
AXISでは指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。初心者のトレーニングから本格的な身体づくりまで、レベルや目的に合わせてメニューの提案やトレーニングのサポートをしてくれます。

・ピラティスマシーンも利用できる
Body Produce AXIS 目黒店にはピラティスマシーン(リフォーマー・タワー)があり、目的に応じて利用することができます。初めて使う方にもトレーナーが丁寧に使い方を教えてくれたりサポートしてくれるため安心です。

【目黒】GYM LABO

GYM LABOの特徴

定額通い放題の完全個室プライベートジム

目黒駅から徒歩4分のGYM LABOは定額で通い放題が魅力のパーソナルジムです。通いたい時間帯に合わせてプランを選択でき、毎月どれだけ通っても定額のため通えば通うほどお得です。初心者にもトレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、マシンの使い方が分からない方や初心者でも安心して通えるジムです。

GYM LABOのおすすめポイント

・完全個室で集中できる
完全個室型のパーソナルジムのため、他人を気にすることなく自分のトレーニングに集中することができます。お身体のお悩みやダイエットの相談なども気兼ねすることなくできる環境のため、初めて身体づくりに挑戦する方にもおすすめです。

・駅チカで通いやすい
最寄駅から徒歩4分と駅チカのため、お仕事やお出かけの帰りなどにも立ち寄って利用しやすいジムです。

・トレーニング知識豊富なトレーナー
GYM LABOではトレーニング知識豊富なトレーナーが一人一人のなりたい身体やトレーニングの目的に合わせて最適なメニューを提案しサポートしてくれます。メニューもマシントレーニングはもちろん、キックボクシングやサーキットトレーニングなど豊富に用意されていて、楽しみながら身体づくりを行うことができます。

【目黒】LiMEパーソナルジム 目黒店

LiMEパーソナルジム 目黒店の特徴

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痩せやすい身体へ導いてくれるパーソナルジム

目黒駅から徒歩2分のLiME(ライム)パーソナルジム目黒店は、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを中心に、短期間で痩せやすい身体を作るパーソナルジムです。マシントレーニングは最低限に、独自のトレーニング方法で資格保有のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人ひとりに合わせた食事指導も受けられるため、ゆるいダイエットが無理なく続けられると評判です。

LiMEパーソナルジム 目黒店のおすすめポイント

・安心の保障制度
LiMEパーソナルジムには10大安心保証があり、体調不良やトレーニングする元気がないときなどはマッサージやストレッチに変更ができたり、やむを得ない事情でキャンセルになった場合振り替えができるなど、臨機応変に対応してもらえます。トレーニングウェアや飲料水などトレーニングに必要なものはすべて無料で利用できるため、手ぶらでも通えるのも魅力です。

・すきま時間でできる体質改善トレーニングも教えてくれる
お家でも出来る簡単トレーニングを動画などで提供してくれるので、ちょっとしたすきま時間にも自宅で自己トレーニングに取り組めます。そのため身体づくりを日常的に習慣化しやすく、継続することができます。

・きつくない食事指導
管理栄養士などの専門家がひとりひとりに直接、生活習慣や食べ物の好き嫌いなどをヒアリングした上で栄養バランスを整えることで痩せやすくなる食事のアドバイスをしてくれます。無理なく継続することでリバウンドしにくい食事習慣へ変えられます。

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PersonalTrainingGym ON/OFFの特徴

自分のペースで無理なく通えるプライベートジム

目黒駅から徒歩2分のPersonalTrainingGym ON/OFFでは、すべてのユーザーが心身ともに充実して幸せな人生を歩めるよう、健康や美しい姿勢を保てる身体を手に入れられるよう、一人一人に親身に寄り添いながら身体づくりをサポートしてくれます。完全貸し切りのプライベートな空間の中、指導経験豊富なトレーナーが目的や理想とする身体に向けた最適なトレーニングを提供してくれます。

PersonalTrainingGym ON/OFFのおすすめポイント

・完全貸し切りのプライベート空間
完全貸し切りのプライベート空間でトレーニングができるため、周りを気にすることなく自分の身体と向き合いながらトレーニングに集中することができます。

・忙しい人も通いやすい都度払い制
PersonalTrainingGym ON/OFFは1セッションごとの都度払い制のため、毎週定期的に通うのが難しい方でも都合に合わせて自分のペースで通いやすいジムです。

・駅チカの好アクセス
目黒駅から徒歩2分と駅チカのため、お仕事帰りやお出かけの前後などにも立ち寄って利用しやすいジムです。

【目黒】B-BODY 目黒店

B-BODY 目黒店の特徴

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豊富なトレーニングで楽しみながら身体づくりができるパーソナルジム

目黒駅から徒歩1分と好立地のB-BODY 目黒店では、丁寧なカウンセリングの情報をもとに、トレーニングの目的やなりたい身体に合わせて最適なトレーニングプランを組み提案してくれます。ダイエットやシェイプアップはもちろん、魅せる筋肉をつけるボディメイクや部分痩せなど、要望に合わせたトレーニングも得意としています。食事や姿勢についても適切なアドバイスをしてもらえるので、初めて身体づくりに挑戦する方にもおすすめのパーソナルジムです。

B-BODY 目黒店のおすすめポイント

・様々なトレーニングができる
B-BODYではダイエットやシェイプアップのために基礎代謝を向上させるためのトレーニングや、筋肉を増やすためのボディメイクや自重トレーニング、身体の動作のパフォーマンスを向上させるためのトレーニングなど様々なトレーニングでアプローチができます。目的に合わせてメニューを提案してもらえるので、身体にお悩みをお持ちの方は相談されてみてはいかがでしょうか。

・フレキシブルに通える
B-BODYは営業時間を設けておらず、ユーザーのニーズに合わせて早朝や深夜なども事前に相談することでトレーニングを受けることができます。そのため、夜にお仕事をされている方や生活が不規則になりやすい方でも自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを受けられます。

・出張パーソナルにも対応
来店が難しい人やご自宅でトレーニングを受けたい人に向けた出張パーソナルトレーニングにも対応しています。定期的に通うことが難しい方や遠方にお住いの方にもおすすめです。

【目黒】BuzzFit

BuzzFitの特徴

身体のコンサルタントが不調改善をサポートしてくれるジム

目黒駅から徒歩3分のBuzzFitでは、一人一人がありたい自分でいられるよう、からだのコンサルタントとして食習慣や生活習慣、ボディバランスや姿勢に対しての気づきを与えて、改善するためのプランを組み提案してくれます。体がだるい、肩が痛いなど身体の不調の原因を特定し、解消するためのトレーニングやストレッチを提供してくれます。

BuzzFitのおすすめポイント

・完全個室のトレーニングルーム
トレーニングルームは完全個室となっているため、他人を気にすることなく自分の身体と向き合いながらトレーニングに集中することができます。和モダンの落ち着いた空間でリラックスでき、トレーナーにお身体の相談なども気兼ねなくしやすい環境です。

・有酸素ルーム完備
BuzzFitには有酸素ルームが完備されていて、エアロバイクやローイングマシンなどでトレーニング前や後に有酸素運動を行うことができます。こちらも完全個室のため、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングができます。テレビもあるので好きな番組を視聴しながら有酸素運動をすることもできます。

・老若男女問わず身体づくりを始められる
BuzzFitでは初心者からトップアスリートまで、老若男女問わず年配の方まで、トレーニングの目的や身体のお悩みに合わせてトレーニングやストレッチを提供してくれます。ジムでのトレーニングが初めての方や何年も運動をしていないという方でも、レベルに合わせて身体づくりのサポートをしてもらえます。

【目黒】training studio livitum

training studio livitumの特徴

誰でも通えるトレーニングスタジオ

目黒駅から徒歩3分のtraining studio livitum(リビタム)は、パーソナルトレーニングやピラティス、筋力トレーニングを中心に、様々なエクササイズで身体のお悩みや不調の改善するサポートをしてくれるジムです。入会金や月会費がないため初期費用が掛からず、自分のペースでトレーニングへ通いやすいジムです。シャワーブースもあるため、お出かけ前やお仕事前のトレーニングも可能です。

training studio livitumのおすすめポイント

・誰にでも正しいトレーニングができる
アスリートや運動経験豊富な方だけでなく、初心者や何年もまともな運動をしていないという方にも運動は必要です。正しいトレーニングで身体づくりができるようトレーナーがサポートやメニューの提案をしてくれます。レベルに合わせた指導をしてくれるため初心者でも安心してトレーニングを受けられます。

・ペアトレーニングにも対応
livitumではペアトレーニングや複数人で行うグループトレーニングにも対応しています。1人ではトレーニングに通い続けられるか不安な方や、ご夫婦や友人同士で励ましあいながら身体づくりをしたい方にもおすすめです。

・お子様連れでもトレーニングに通える
livitumにはキッズスペースが完備されているため、小さなお子様を連れて一緒に来店することも可能です。近くで見守りながらトレーニングができるため、産後太りを解消したいママや、運動不足が気になる方、ストレス解消をしたい方などにもおすすめです。

【目黒】Body Design Space Style S

Body Design Space Style Sの特徴

※評価基準はこちら

なりたい身体を実現するパーソナルジム

目黒駅から徒歩3分のBody Design Space Style S(スタイルエス)では、一人一人の身体のお悩みを改善しなりたい身体を実現するため、完全オーダーメイドのプログラムで身体づくりを応援してくれます。完全予約制のプライベート空間のジムのため周りを気にせずトレーニングに集中することができ、目的に合わせた無理のない食事指導も受けることができます。姿勢改善や肩こり・腰痛など身体の痛みや不調の改善に向けたアプローチも可能なため、О脚や猫背にお悩みの方にもおすすめです。

Body Design Space Style Sのおすすめポイント

・頼れるトレーナー陣
Style Sのトレーナーはトレーニングや食事管理などを実践し体現している身体づくりのプロです。目標や理想の身体を実現するために親身に寄り添いトレーニング指導やサポートをしてくれるため、初心者でもダイエットやボディメイクを始められます。

・シンプルな料金プラン
Style Sの料金プランはとてもシンプルで、無駄のない適正な設定となっています。週1回・週2回・週3回から選択でき、トレーニングは1回60分みっちりできます。利用時間は90分のため、残りの30分でシャワーを浴びたり、お出かけの支度などもすることができます。

・無料サービスが充実
トレーニングシューズやウェアの預かりサービスやタオル類のレンタル、飲み物やプロテインの提供などがすべて無料サービスとなります。パウダールームやシャワールームもあるためお出かけ前やお仕事帰りなどにも利用しやすいジムです。

【目黒】Studio Maberico

Studio Mabericoの特徴

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美容メニューも豊富な女性専用サロン

目黒駅から徒歩1分の、設立17年のStudio Maberico(スタジオマベリコ)は女性専用のパーソナルジムです。血流を制限しながら行う加圧トレーニングがメインです。加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌を促し筋力アップはもちろん、美肌、若返り、体力増進を期待できます。他にマットピラティス、ラテンダンスを組み合わせたメニューもあり楽しみながら体作りが出来ます。完全プライベート空間でトレーニングができ、心身ともにリラックスして臨めます。運動経験のない方にも楽しめる様に専門用語より日常の言葉でわかりやすい解説が特徴です。

Studio Mabericoのおすすめポイント

・うれしい効果がいっぱいの加圧トレーニング
加圧トレーニングでは腕または脚の付け根に専用ベルトを装着し、空気圧により血流を制限しながらエクササイズを行います。低負荷でも成長ホルモンを最大290倍分泌され、時短で効率よく筋力アップ他結果を得られます。美肌やアンチエイジングなどの美容効果も高く女性におすすめのトレーニングです。血流を高められるため冷えや肩こり・むくみの改善も期待できます。

・サロン並みの美容メニュー
Studio Mabericoにはフェイシャルメニューやボディトリートメント・ヘッドマッサージやリフトアップなどの美容メニューも用意されています。トレーニングだけでなく美容面のケアもできる、女性にうれしいビューティーサロンです。

・女性専用で安心
女性専用のプライベートサロンなので、女性がとても通いやすい環境が整えられています。小さいお子様も一緒に通うこともでき、清潔で落ち着く空間の中、トレーニングや美容メニューを受けることができます。