2024年7月8日
台東区のおすすめパーソナルジム11選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った台東区のパーソナルジムを紹介します。
| 教室名 （最寄駅） |
詳細情報 |
|---|---|
| Chicken Gym 秋葉原店 （秋葉原駅） |
入会金：35,000円 コース：140,400円（16回）～ 体験料金：無料 詳細を見る |
| N-fitness浅草店 （浅草駅） |
入会金：50,000円 コース：39,800円/月（通い放題） 体験レッスン：0円 |
| エクササイズコーチ 上野店 （上野駅） |
入会金：19,800円 コース：13,200円/月（月4回）～ 体験レッスン：0円 |
| リボーンマイセルフ上野【PR】 （上野駅） |
入会金：22,000円 コース：110,000円（8回）～ 体験レッスン：0円 |
| アクティブモーション （入谷駅） |
入会金：11,000円 コース：8,800円/回 体験レッスン：6,600円（55分） |
| GOODLIFE GYM （入谷駅） |
入会金：30,000円 コース：14,800円/月（週1回）～ 体験レッスン：3,000円 |
| パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店 （稲荷町駅） |
入会金：55,000円 コース：31,900円/月（4回）～ 体験レッスン：0円（60分） |
| KINYO （入谷駅） |
入会金：11,000円 回数券：44,000円（8回）～ 体験レッスン：3,000円（45分） |
| BIG THREE （浅草橋駅） |
入会金：33,000円 コース：22,000円/月（30分/回）～ 体験レッスン：5,500円（60分） |
| TOKIEL （浅草駅） |
入会金：22,000円 コース：52,800円/月（30分/日）～ 体験レッスン：5,500（60分～） |
| ASPI （上野駅） |
入会金：55,000円 コース：109,000円（7回）～ 体験レッスン：0円（60分） |
頑張らないから続けられるパーソナルジム
Chicken Gym 秋葉原店
■Chicken Gym 秋葉原店の特徴
秋葉原駅から徒歩5分のChicken Gym(チキンジム)秋葉原店ではトレーニングやストレッチ、管理栄養士による食事のアドバイスなどを通して、トレーニング初心者でも安心・安全にダイエットやボディメイクができるようサポートをしてくれるジムです。ハードでつらいトレーニングや無理な食事制限は続けるのがむずかしくリバウンドの原因にもなりますが、Chicken Gymでは無理なく続けられることを重視したトレーニングと食事のアドバイスで、ストレスなく理想の身体へ導いてくれます。
■Chicken Gym 秋葉原店のおすすめポイント
・データに基づいた効果的なトレーニング指導
Chicken Gymでは一人ひとりの体組成データを測定し、身体の状態を正しく把握した上で最適なトレーニングプランを提案してくれます。指導経験豊富なトレーナーが寄り添い、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、誰もが無理なく効率的にダイエット・ボディメイクができるジムです。
・専門店レベルのストレッチ
Chicken Gymでは専門店に匹敵するレベルのストレッチも受けることができます。充実したストレッチにより、トレーニングの疲労回復や代謝アップ、姿勢の改善や血流促進効果による肩こり解消など様々な効果を得られ、トレーニングとの相乗効果も期待できます。
・管理栄養士による食事アドバイス
フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士など様々な資格を保有する管理栄養士による食事のアドバイスは、体重変化率90％以上の実績を誇ります。無理に食事量を減らしたり糖質を制限してストレスを抱えるのではなく、無理なく正しい食事へと変えることで健康的なダイエット・ボディメイクを叶えてくれます。
■Chicken Gym 秋葉原店の料金
体験料金 無料
入会金 35,000円
コース ボディメイクライト：140,400円(30分/16回)
店舗名 Chicken Gym 秋葉原店
住所 〒111-0053 東京都台東区浅草橋4-7-2 テトスパジオ202
アクセス 秋葉原駅徒歩5分
営業時間 07:00～23:00
定休日 なし
プライベートを重視した完全個室、通い放題のパーソナルジム
N-fitness浅草店
N-fitness浅草店の特徴
N-fitnessは完全個室＆通い放題のパーソナルジムです。他のお客様の目を気にせず、トレーニングに打ち込むことができます。４つのトレーニングルームを完備しているため予約が取りやすく、低価格なところが続けやすいポイントです。また、トレーナーは全員資格保有者のため、質の高いトレーニングメニューで理想の体型を目指すことができます。
N-fitness浅草店のおすすめポイント
完全個室で通い放題
完全個室のため、パーソナルトレーニングに集中して取り組むことができます。また、月額料金は固定のため、通うほどお得です。トレーニングルームは4つございますので、全く予約が取れないなどという心配がありません。
トレーナーの全員が資格保有者
国内外の最高位、高位資格を持つトレーナーが多数在籍しています。全トレーナーが資格保有者のため、豊富な知識を用いて皆さんのライフスタイルに合ったトレーニングをご提供します。
栄養管理までサポート
トレーニングだけでなく、栄養管理も徹底してサポートします。N-fitnessでは管理栄養士を監修しており、お客様の目指す体型や希望に合わせ、最適な食事を提案します。専門的な知識に基づいた食事で減量計画を進めることができます。
N-fitness浅草店の料金
体験料金 0円
入会金 50,000円
コース 通い放題：39,800円
月4回：19,800円
教室名 N-fitness浅草店
住所 〒111-0036 東京都台東区松が谷2-23-9 5F
アクセス 浅草駅から徒歩5分、田原町駅から徒歩7分
営業時間 10:00～22:00
定休日 月曜日
住所 〒111-0036 東京都台東区松が谷2-23-9 5F
アクセス 浅草駅から徒歩5分、田原町駅から徒歩7分
営業時間 10:00～22:00
定休日 月曜日
AIマシンにより20分で効率的にトレーニングが行えるダイエットジム
エクササイズコーチ 上野店
エクササイズコーチ 上野店の特徴
エクササイズコーチはアメリカ発のAIマシンを活用し、「20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供すること」をテーマにしています。日常生活が忙しい方、ダイエットを続ける自信がない方にもおすすめのジムです。また、パーソナルジムの中でも低価格な設定がうれしいところです。
エクササイズコーチ 上野店のおすすめポイント
20分の効率的なトレーニング
トレーニングは長時間行う必要はなく、1回20分で済みます。日常生活で忙しい方、ダイエットを効率的に行いたい方も短時間で済みます。また、大きく負荷がかかるエクササイズは怪我や疲労の原因になりますが、AIマシンは身体に合うに最適なトレーニングを提供するため、安心です。
始めやすい価格設定
パーソナルトレーニングジムの中では、ひときわ低い価格でサービスを提供しています。何十万という、まとまった金額を用意する必要はないため、気軽に始めやすいです。毎月の負担が少ないことも嬉しいポイントです。
手ぶらでの利用が可能
エクササイズコーチでは、シューズやウェアを無料レンタルすることができます。そのため、手ぶらでの利用が可能です。Webでの当日予約で空いた時間や通勤・通学帰りに気軽にトレーニングに向かうことができます。
エクササイズコーチ 上野店の料金
体験料金 0円
入会金 19,800円
コース Partner
スタンダード月4回：13,200円/月（週1回）
スタンダード月6回：19,800円/月
スタンダード月8回：26,400円/月（週2回）
※コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
Individual
平日デイプラン月4回：14,520円/月（週1回）
平日デイプラン月6回：20,460円/月
平日デイプラン月8回：25,520円/月（週2回）
スタンダード月4回：17,160円/月（週1回）
スタンダード月6回：24,420円/月
スタンダード月8回：30,800円/月（週2回）
※コーチとマンツーマンでトレーニングするコース
※デイプランはオープン～17時限定となります。
教室名 エクササイズコーチ 上野店
住所 〒110-0005 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階
アクセス 上野駅から徒歩2分
営業時間 09:00～22:00
定休日 なし
住所 〒110-0005 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階
アクセス 上野駅から徒歩2分
営業時間 09:00～22:00
定休日 なし
女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム【PR】
リボーンマイセルフ上野店
リボーンマイセルフ上野店の特徴
リボーンマイセルフは女性専用のダイエット&ボディメイクジム。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。
トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。託児所と提携しているので子連れのママも安心して通えます。女性に特化したダイエットジムで理想の体を手に入れましょう。
リボーンマイセルフ上野店のおすすめポイント
短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指します。
女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹やふとももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。
選べる体験レッスン
体験レッスンでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。
リボーンマイセルフ上野店の料金
体験料金 0円
入会金 22,000円
コース チケットプラン
フルタイム8回：101,200円
フルタイム16回：193,600円
フルタイム24回：277,200円
フルタイム32回：352,000円
フルタイム40回：418,000円
フルタイム48回：475,200円
デイタイム8回：92,400円
デイタイム16回：176,000円
デイタイム24回：250,800円
デイタイム32回：316,800円
デイタイム40回：374,000円
デイタイム48回：422,400円
ダイエットプラン
ショートコース（16回）：220,000円
ベーシックコース（24回）：303,600円
教室名 リボーンマイセルフ上野店
住所 〒110-0015 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
アクセス 上野駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00-22:00、土日祝9:00-22:00
住所 〒110-0015 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
アクセス 上野駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00-22:00、土日祝9:00-22:00
健康な身体を目指し、生活の質を高めるパーソナルジム
アクティブモーション
アクティブモーションの特徴
アクティブモーションは「不自由のない動ける身体づくり」をパーソナルトレーニングによって実践します。皆さんの身体を根本から考えたトレーニングメニューを提案し、脳や神経、呼吸、筋肉に働きかけます。運動によって姿勢や機能を改善し、運動パフォーマンスや生活の質を向上させることを目指します。幅広い年齢、性別のお客様に対応します。
アクティブモーションのおすすめポイント
姿勢改善や機能改善に特化
猫背や反り腰などの姿勢、腰痛や肩こりなどの機能を改善することを目指し、オリジナルのトレーニングメニューを提案します。また、筋力アップ、運動パフォーマンスなどについてのお悩みもトレーナーに相談をすればお客様に合わせたトレーニングが可能です。
パーソナルストレッチを行います
アクティブモーションではトレーニングだけではなく、ストレッチもサポートします。パーソナルストレッチとはお客様のストレッチをトレーナーが直接行うことです。普段一人で行うストレッチ以上に効率的です。姿勢や腰痛、肩こり、冷え、むくみに効果が期待できます。
ご高齢の方も安心
パーソナルトレーニングではトレーナーが常にお客様に付き添い、見守ります。そのため、ご高齢の方も安心してトレーニングを行うことができます。また、お身体の調子に合わせてメニューを考えるため、安全で無理のないトレーニングを行うことができます。
アクティブモーションの料金
体験料金 6,600円（55分）
入会金 一般会員入会：11,000円
特別会員入会：22,000円
コース 【一般会員】
パーソナルトレーニング(55分):8,800
パーソナルストレッチ(25分):4,400
【特別会員】
パーソナルトレーニング(55分):7,700
パーソナルストレッチ(25分):3,300
※一般会員・特別会員共に、お得な回数券をご用意しています。
※特別会員は一般会員に比べ、お得にサービスが受けられます。
教室名 アクティブモーション
住所 〒111-0036 東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106
アクセス 入谷駅から徒歩8分、つくばエクスプレス線浅草駅から徒歩6分
営業時間 平日 11:00〜21:00 土日 10:00〜20:00
定休日 なし
住所 〒111-0036 東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106
アクセス 入谷駅から徒歩8分、つくばエクスプレス線浅草駅から徒歩6分
営業時間 平日 11:00〜21:00 土日 10:00〜20:00
定休日 なし
友達同士やカップルでも通えるセミパーソナルジム
GOODLIFE GYM 台東入谷店
GOODLIFE GYM 台東入谷店の特徴
GOODLIFE GYMでは一人のトレーナーにつき、最大4人でセッションを行います。にぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるセミパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。お客様はジムが初めての方も多いため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。
GOODLIFE GYM 台東入谷店のおすすめポイント
一人一人に合ったトレーニングメニュー
毎回、主に鍛えたい部位のヒアリングを行います。そして、トレーナーはメニューをその場で組み立て、トレーニングに移っていきます。
目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案いたしますので、安全で効率の良いトレーニングを行うことができます。
様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。お客様の目指す身体はそれぞれ違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。
友達同士やカップルでも利用可能
トレーニングはトレーナー1人とお客様最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。
GOODLIFE GYM 台東入谷店の料金
体験料金 3,000円
入会金 30,000円
※初回体験当日の入会で10,000円
コース 【人数制限なし】
セミパ週１回:月額14,800円
マンツーマン週１回:月額24,800円
【人数限定】
セミパ通い放題:月額19,800円
マンツーマン通い放題:月額34,800円
マンツーマン/セミパどっちも通い放題:月額49,800円
教室名 GOODLIFE GYM 台東入谷店
住所 〒110-0012東京都台東区竜泉1-25-1
アクセス 入谷駅から徒歩4分 、三ノ輪駅から徒歩9分
営業時間 平日09:00〜22:00 土日祝10:00〜18:00
定休日 水曜日
住所 〒110-0012東京都台東区竜泉1-25-1
アクセス 入谷駅から徒歩4分 、三ノ輪駅から徒歩9分
営業時間 平日09:00〜22:00 土日祝10:00〜18:00
定休日 水曜日
美と健康を手に入れるパーソナルジム
パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店の特徴
本質的な美と健康を追求するパーソナルジム「3BEAUTY」。一時的に痩せるダイエットではなく、持続できるダイエットが行えるよう、お客様をサポートします。綺麗で清潔感のある設備にこだわっており、トレーニングは完全個室で行います。そのため、パーソナルジムが初心者の女性も安心して通いやすいです。
パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店のおすすめポイント
持続的なダイエット
ダイエットを持続させるには楽しく、ストレスなく続けられることが大切です。3BEAUTYでは、日々の努力による成果を楽しんでいただけるよう、成果重視のトレーニングを行っております。見た目・体組成・トレーニング記録の３つにこだわります。
心地良い空間をご用意
3BEAUTYではお客様にとって心地良い空間を実現するため、綺麗で清潔感のある空間にこだわっています。アロマの香りに癒されながらリラックスしてトレーニングを行うことができます。また、完全個室のため人目を気にする必要がありません。
始めやすい低価格
1セッションの料金は6,875円〜です。月額31,900円（月4回）からとなっており、まとまった金額を用意する必要がない為、始めていただきやすいパーソナルジムです。低価格で続けやすい上、本格的なダイエットに取り組むことができます。
パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店の料金
体験料金 0円
入会金 55,000円
コース 月4回（週1回）：31,900円
月8回（週2回）：59,400円
月12回（週3回）：82,500円
教室名 パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
住所 〒110-0015 東京都台東区東上野6丁目1-6北富ビル3階
アクセス 稲荷町駅から徒歩1分、上野駅から徒歩9分
営業時間 火・水・金10:00～21:00、土・日10:00～20:00
定休日 月曜日、木曜日
住所 〒110-0015 東京都台東区東上野6丁目1-6北富ビル3階
アクセス 稲荷町駅から徒歩1分、上野駅から徒歩9分
営業時間 火・水・金10:00～21:00、土・日10:00～20:00
定休日 月曜日、木曜日
完全個室でリーズナブルなパーソナルジム
KINYO
KINYOの特徴
KINYOは完全個室で落ち着いてトレーニングをおこなうことができるパーソナルジムです。また、入会金や事務手数料がないため、気軽に始めやすいことがうれしいポイントです。べテランのインストラクターが皆さんの目指す身体を実現するためのボディメイクを提案します。
KINYOのおすすめポイント
低価格のスポーツ保険
パーソナルトレーニングのため、トレーナーは常に皆さんの安全を見守りますが、万が一のことにも備え、KINYOでは1,850円の低価格でスポーツ保険を用意しています。
目的に合わせたトレーニングメニュー
お客様の目的はボディメイク、ダイエット、筋肉作り、計画的な競技力向上トレーニングなど様々です。持続可能なトレーニングメニューの提案に加え、食生活アドバイスによって食事面からも皆さんをサポートします。
当日予約が可能
ほとんどのコースでは当日予約が可能です。隙間時間や、予定がお暇な日に気軽に予約を行うことができ、便利です。※受付は14:30から。
KINYOの料金
体験料金 5,000円
入会金 11,000円
コース 【パーソナルトレーニング総合回数券コース】（1回60分）
8回券：44,000円(有効期限120日)
16回券→80,000円(有効期限150日)
24回券→110,000円(有効期限180日)
【1回券&エコノミー回数券】
25分：2,200円
40分：3,300円
「KINYOデイ（日曜日）」
25分：2,000円
40分：3,000円
50分：4,000円
【ショートフィットコース】
25分：2,200円
40分：3,300円
50分：4,400円
【エコノミー回数券】
25分×10回+1回券：22,000円
40分×10回+1回券：33,000円
50分×10回+1回券：44,000円
教室名 KINYO
住所 〒111-0031 東京都台東区千束2-12-2プレジデンス細川1F
アクセス 入谷駅から徒歩7分
営業時間 09:00～22:00
定休日 なし
住所 〒111-0031 東京都台東区千束2-12-2プレジデンス細川1F
アクセス 入谷駅から徒歩7分
営業時間 09:00～22:00
定休日 なし
「なりたい」を実現するためのパーソナルジム
BIG THREE
BIG THREEの特徴
BIG THREEではお客様の「なりたい」を叶えるため、豊富なトレーニングを用意しています。理想の身体を実現できる理由は、マシン設備の充実、プロのトレーナーによる最適なトレーニングの提供にあります。また、健康維持を目的としたコースもあるため、高齢者の方にもおすすめのパーソナルジムです。
BIG THREEのおすすめポイント
豊富なトレーニングメニュー
お客様によってなりたい体はそれぞれ違いますが、それらに柔軟に対応できるよう、豊富なトレーニングメニューを用意しています。「筋肉量を増やしたい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「柔らかい身体作りをしたい」など、様々な希望に対応します。
高齢者の方向けのトレーニング
BIG THREEでは「高齢者の健康維持トレーニング」もご用意。お客様に合った最適なトレーニングを提供し、健康寿命を伸ばす身体づくりを行うことができます。完全マンツーマンで、常にトレーナーが見守るため、ジム初心者の方も安心です。
自分のペースで通えるコース
回数券の他、毎日トレーニングに来ても定額の「定額制メインコース」のプランがあります。頻繁に通いたいと考えている方は回数券よりもこちらのコースを選んだ方がお得にトレーニングが行えます。
BIG THREEの料金
体験料金 5,500円
※定額制メインコースの入会で無料。
入会金 33,000円
※定額制メインコースの入会で無料。
コース 『一般会員』
【定額制メインコース】
ライトコース(30分)22,000円
スタンダードコース(60分)33,000円
プレミアムコース(90分)44,000円
【回数券】(60分)
11回券：55,000円
25回券：123,750円
50回券：245,000円
100回券：485,000円
『法人会員』
【定額通い放題コース】
法人5名コース：110,000円
法人10名コース：220,000円
法人15名コース：330,000円
法人20名コース：440,000円
教室名 BIG THREE
住所 〒111-0053 東京都台東区浅草橋1-9-15大地ビル5F
アクセス 浅草橋駅から徒歩1分
営業時間 07:00～23:00
定休日 なし
住所 〒111-0053 東京都台東区浅草橋1-9-15大地ビル5F
アクセス 浅草橋駅から徒歩1分
営業時間 07:00～23:00
定休日 なし
エリートトレーナーによるサポートが受けられるパーソナルジム
TOKIEL 浅草本店
TOKIEL 浅草本店の特徴
TOKIELは質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジムです。エリートトレーナーたちが独自に考案した「TOKIEL式トレーニング」でお客様を理想の身体へ導きます。トレーニング以上に大切な食事管理もサポートを行います。また、レンタルが充実しているため、手ぶらで通えるところが便利です。
TOKIEL 浅草本店のおすすめポイント
厳選されたエリートトレーナー
トレーナーは長年の経験により、豊富な知識を身につけた理学療法士、採用倍率30倍という厳しい競争を勝ち抜き、200時間の研修を終えたトレーナーなど、厳選されたエリートが在籍しています。
ボディメイクのプロによる食事管理
トレーニングだけでなく、食事のサポートも受けることができます。お客様はLINEで食事を送るだけのため、簡単です。ボディメイクのプロが、お客様の理想の身体に合わせた適切なアドバイスを行います。
豊富なレンタル＆サービス
TOKIELではトレーニングウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインのレンタルやサービスが無料です。そのため、手ぶらで通えることが便利です。通勤・通学帰りにもおすすめです。
TOKIEL 浅草本店の料金
体験料金 5,500円
入会金 22,000円
コース フリータイム通い放題プラン（30分/日）：52,800円
デイタイム通い放題プラン（30分/日）：41,800円
短期集中プラン(50分×16回)：220,000円
4TICKETS（40分/回）：28,160円
8TICKETS（40分/回）：55,440円
12TICKETS（40分/回）：81,840円
16TICKETS（40分/回）：107,360円
20TICKETS（40分/回）：132,000円
教室名 TOKIEL 浅草本店
住所 〒111-0032 東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
アクセス 東京メトロ浅草駅から徒歩4分、都営地下鉄浅草駅から徒歩6分
営業時間 09：00～23：00
定休日 月曜日
住所 〒111-0032 東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
アクセス 東京メトロ浅草駅から徒歩4分、都営地下鉄浅草駅から徒歩6分
営業時間 09：00～23：00
定休日 月曜日
これからを考えた、質の高い身体づくりを行うパーソナルジム
ASPI上野店
ASPI上野店の特徴
ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、お客様の理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってお客様をサポートします。
ASPI上野店のおすすめポイント
継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートを行っています。その結果、ユーザーの継続率は98％です。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもお客様にとってベストな状態に近づけます。
オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ）というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。
資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。お客様の理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供します。
ASPI上野店の料金
体験料金 0円
入会金 55,000円
※当日入会で11,000円
コース 【シェイプアッププラン】
シェイプアップ30プラン：109,000円
シェイプアップ60プラン：211,000円
パーフェクトプラン：310,200円
【マンスリープラン】
月2回：7,600円
月3回：11,400円
月4回：15,200円
月6回：22,800円
月8回：28,000円
月10回：34,000円
月12回：40,200円
月14回：46,200円
月16回：51,200円
月24回：74,400円
教室名 ASPI上野店
住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
アクセス 上野駅から2分
営業時間 月～金10：00～22：00 土日09：00～22：00
定休日 なし
住所 〒110-0005 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
アクセス 上野駅から2分
営業時間 月～金10：00～22：00 土日09：00～22：00
定休日 なし
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.Chicken Gym 秋葉原店
02.N-fitness浅草店
03.エクササイズコーチ上野店
04.リボーンマイセルフ上野店
05.アクティブモーション
06.GOODLIFE GYM 台東入谷
07.パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
08.KINYO
09.BIG THREE
10.TOKIEL 浅草本店
11.ASPI上野店
02.N-fitness浅草店
03.エクササイズコーチ上野店
04.リボーンマイセルフ上野店
05.アクティブモーション
06.GOODLIFE GYM 台東入谷
07.パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
08.KINYO
09.BIG THREE
10.TOKIEL 浅草本店
11.ASPI上野店
＜Text：MELOS編集部＞
