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2025年10月14日

台東区のおすすめパーソナルジム9選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った台東区のパーソナルジムを紹介します。

店舗名
（最寄駅）		 詳細情報
N-fitness浅草店
（浅草駅）		 入会金：50,000円
コース：29,800円/月（4回）～
体験料金：無料　※カウンセリングのみ
Reborn myself 上野店
（上野駅）		 入会金：22,000円
コース：92,400円（8回）～
体験料金：無料
詳細を見る
アクティブモーション
（入谷駅）		 入会金：11,000円
コース：8,800円/回～
体験料金：6,600円（55分）
GOODLIFE GYM 台東入谷店
（入谷駅）		 入会金：30,000円
コース：24,800円/月（週1回）～
体験料金：3,000円
パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
（稲荷町駅）		 入会金：55,000円
コース：31,900円/月（4回）～
体験料金：無料
KINYO
（入谷駅）		 入会金：‐
回数券：24,500円（5回）～
体験料金：3,000円
BIG THREE 浅草橋店
（浅草橋駅）		 入会金：33,000円
コース：22,000円/月（通い放題）～
体験料金：5,500円（60分）
TOKIEL
（浅草駅）		 入会金：22,000円
コース：28,160円（4回）～
体験料金：5,500円（60分～）
ASPI 上野店
（上野駅）		 入会金：55,000円
コース：8,840円/月(2回)～
体験料金：無料(75～90分)
詳細を見る

プライベートを重視した完全個室、通い放題のパーソナルジム

N-fitness浅草店

■N-fitness浅草店の特徴

N-fitnessは完全個室＆通い放題のパーソナルジムです。他の方の目を気にせず、トレーニングに打ち込むことができます。4つのトレーニングルームを完備しているため予約が取りやすく、低価格なところが続けやすいポイントです。また、トレーナーは全員資格保有者のため、質の高いトレーニングメニューで理想の体型を目指すことができます。

■N-fitness浅草店のおすすめポイント

・完全個室で通い放題
完全個室のため、パーソナルトレーニングに集中して取り組むことができます。また、月額料金は固定のため、通うほどお得です。トレーニングルームは4つございますので、全く予約が取れないなどという心配がありません。

・トレーナーの全員が資格保有者
国内外の最高位、高位資格を持つトレーナーが多数在籍しています。全トレーナーが資格保有者のため、豊富な知識を用いて皆さんのライフスタイルに合ったトレーニングを提供してくれます。

・栄養管理までサポート
トレーニングだけでなく、栄養管理も徹底してサポートしてくれます。N-fitnessでは管理栄養士を監修しており、個々が目指す体型や希望に合わせ、最適な食事を提案してくれます。専門的な知識に基づいた食事で減量計画を進めることができます。

■N-fitness浅草店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　50,000円

コース　月額定額コース
　　　　月4回：29,800円/月
　　　　月8回：49,800円/月
　　　　月12回：69,800円/月

店舗名　N-fitness浅草店
住所　〒111-0036　東京都台東区松が谷2-23-9 5F
アクセス　浅草駅から徒歩5分、田原町駅から徒歩7分
営業時間　10:00～22:00
定休日　月曜日
 

女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム

Reborn myself 上野店

■Reborn myself 上野店の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は女性専用のダイエット&ボディメイクに特化したトレーニングができるパーソナルジムです。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。女性に特化したダイエットが得意なパーソナルジムで理想の身体を目指せます。

■Reborn myself 上野店のおすすめポイント

・短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指せます。

・女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹やふとももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。

・選べる体験トレーニング
体験トレーニングでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。

■Reborn myself 上野店の料金

体験料金　無料

入会金　22,000円

コース　ダイエットプラン
　　　　ショートコース(2ヶ月/16回)：220,000円
　　　　ショートコース(2ヶ月/16回)筋肉食堂DELIの宅食付き：248,620円
　　　　ベーシックコース(3ヶ月/24回)：303,600円
　　　　ベーシックコース(3ヶ月/24回)筋肉食堂DELIの宅食付き：332,220円

　　　　チケットプランフルタイム
　　　　8回：101,200円
　　　　16回：193,600円
　　　　24回：277,200円
　　　　32回：352,000円
　　　　40回：418,000円
　　　　48回：475,200円

　　　　チケットプランデイタイム(平日限定12～16時)
　　　　8回：92,400円
　　　　16回：176,000円
　　　　24回：250,800円
　　　　32回：316,800円
　　　　40回：374,000円
　　　　48回：422,400円

店舗名　Reborn myself 上野店
住所　〒110-0015 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
アクセス　東京メトロ上野駅1番出口から徒歩1分、JR上野駅浅草口から徒歩3分
営業時間　平日10:00～22:00、土祝9:00～22:00
定休日　日曜日

健康な身体を目指し、生活の質を高めるパーソナルジム

アクティブモーション

■アクティブモーションの特徴

アクティブモーションは「不自由のない動ける身体づくり」をパーソナルトレーニングによって実践します。皆さんの身体を根本から考えたトレーニングメニューを提案し、脳や神経、呼吸、筋肉に働きかけます。運動によって姿勢や機能を改善し、運動パフォーマンスや生活の質を向上させることを目指します。幅広い年齢、性別のお客様に対応します。

■アクティブモーションのおすすめポイント

・姿勢改善や機能改善に特化
猫背や反り腰などの姿勢、腰痛や肩こりなどの機能を改善することを目指し、オリジナルのトレーニングメニューを提案します。また、筋力アップ、運動パフォーマンスなどについてのお悩みもトレーナーに相談をすればお客様に合わせたトレーニングが可能です。

・パーソナルストレッチを行います
アクティブモーションではトレーニングだけではなく、ストレッチもサポートします。パーソナルストレッチとはお客様のストレッチをトレーナーが直接行うことです。普段一人で行うストレッチ以上に効率的です。姿勢や腰痛、肩こり、冷え、むくみに効果が期待できます。

・ご高齢の方も安心
パーソナルトレーニングではトレーナーが常にお客様に付き添い、見守ります。そのため、ご高齢の方も安心してトレーニングを始められます。また、お身体の調子に合わせてメニューを考えるため、安全で無理のないトレーニングを行うことができます。

■アクティブモーションの料金

体験料金　6,600円（55分）

入会金　一般会員入会：11,000円
　　　　特別会員入会：22,000円

コース　一般会員
　　　　パーソナルトレーニング(55分)：8,800円
　　　　パーソナルストレッチ(25分)：4,400円

　　　　特別会員
　　　　パーソナルトレーニング(55分)：7,700円
　　　　パーソナルストレッチ(25分)：3,300円
　　　　※一般会員・特別会員共に、お得な回数券をご用意しています。
　　　　※特別会員は一般会員に比べ、お得にサービスが受けられます。

店舗名　アクティブモーション
住所　〒111-0036　東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106
アクセス　入谷駅から徒歩8分、つくばエクスプレス線浅草駅から徒歩6分
営業時間　平日11:00〜21:00、土日10:00〜20:00
定休日　なし

友達同士やカップルでも通えるパーソナルジム

GOODLIFE GYM 台東入谷店

■GOODLIFE GYM 台東入谷店の特徴

GOODLIFE GYMはにぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。パーソナルジムが初めての方も多いため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。もちろん通常のマンツーマンでパーソナルトレーニングも受けられるので、自分に合ったコースを選択することができます。

■GOODLIFE GYM 台東入谷店のおすすめポイント

・一人一人に合ったトレーニングメニュー
カウンセリング内容を基にメニューを設計し、都度ヒアリングを行います。そして、トレーナーはメニューをその場で組み立て、トレーニングに移っていきます。目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案いたしますので、安全で効率の良いトレーニングを行うことができます。

・様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。お客様の目指す身体はそれぞれ違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。

・友達同士やカップルでも利用可能
セミパーソナルプランでは、トレーナー1人とお客様最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。

■GOODLIFE GYM 台東入谷店の料金

体験料金　3,000円

入会金　30,000円

コース　マンツーマントレーニング
　　　　週1回：24,800円/月
　　　　通い放題：34,800円/月

　　　　セミパーソナルトレーニング
　　　　週1回：14,800円/月
　　　　通い放題：19,800円/月

店舗名　GOODLIFE GYM 台東入谷店
住所　〒110-0012東京都台東区竜泉1-25-1
アクセス　入谷駅から徒歩4分 、三ノ輪駅から徒歩9分
営業時間　平日09:00〜22:00、土日祝10:00〜18:00
定休日　不定休

美と健康を手に入れるパーソナルジム

パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店

■パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店の特徴

本質的な美と健康を追求するパーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店では、一時的に痩せるダイエットではなく、持続できるダイエットが行えるようサポートしてくれます。綺麗で清潔感のある設備にこだわっており、トレーニングは完全個室で受けられます。そのため、パーソナルジムが初心者の女性も安心して通いやすい環境です。

■パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店のおすすめポイント

・持続的なダイエット
ダイエットを持続させるには楽しくストレスなく続けられることが大切です。パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店では日々の努力による成果を楽めるよう、成果重視のトレーニングを受けられます。見た目・体組成・トレーニング記録の3つにこだわり着実に目標へと導いてくれます。

・心地良い空間をご用意
3BEAUTYでは心地良い空間を実現するため、綺麗で清潔感のある空間にこだわっています。アロマの香りに癒されながらリラックスしてトレーニングを受けることができます。また、完全個室のため人目を気にする必要がなくストレスフリーな環境です。

・始めやすい低価格
月額31,900円（月4回）からのリーズナブルな価格設定となっており、まとまった初期費用などの大きな金額を用意する必要がない為トレーニングを始めやすいパーソナルジムです。低価格で続けやすい上、本格的なダイエットに取り組むことができます。

■パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店の料金

体験料金　無料

入会金　55,000円

コース　パーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　月4回（週1回）：31,900円
　　　　月8回（週2回）：59,400円
　　　　月12回（週3回）：82,500円

店舗名　パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
住所　〒110-0015　東京都台東区東上野6丁目1-6北富ビル3階
アクセス　稲荷町駅から徒歩1分、上野駅から徒歩9分
営業時間　平日10:00～21:00、土日10:00～20:00
定休日　月曜日、木曜日

完全個室でリーズナブルなパーソナルジム

KINYO

■KINYOの特徴

KINYOは完全個室で落ち着いてトレーニングを受けられるパーソナルジムです。また、入会金や事務手数料がないため、気軽に始めやすいことがうれしいポイントです。べテランのインストラクターが皆さんの目指す身体を実現するためのボディメイクを提案してくれます。

■KINYOのおすすめポイント

・低価格のスポーツ保険
パーソナルトレーニングのためトレーナーは常に安全を見守ってくれますが、KINYOでは万が一のことにも備え、1,850円の低価格でスポーツ保険も用意されています。

・目的に合わせたトレーニングメニュー
トレーニングの目的はボディメイク、ダイエット、筋肉作り、計画的な競技力向上トレーニングなど人によって様々です。持続可能なトレーニングメニューの提案に加え、食生活アドバイスによって食事面からもサポートしてくれます。

・当日予約が可能
ほとんどのコースでは当日予約が可能です。隙間時間や予定がお暇な日に気軽に予約をすることができ、便利に利用できるパーソナルジムです。

■KINYOの料金

体験料金　3,000円(30〜45分)

入会金　‐

コース　総合回数券コース(60分/回)
　　　　5回券：24,500円
　　　　8回券：39,200円
　　　　16回券：76,000円

　　　　都度払い(15分/回)
　　　　1回：1,250円

店舗名　KINYO
住所　〒111-0031 東京都台東区千束2-12-2プレジデンス細川1F
アクセス　入谷駅から徒歩7分
営業時間　09:00～22:00
定休日　なし

「なりたい」を実現するためのパーソナルジム

BIG THREE 浅草橋店

■BIG THREE 浅草橋店の特徴

BIG THREE浅草橋店では一人ひとりの「なりたい」を叶えるため、豊富なトレーニングが用意されています。理想の身体を実現できる理由はマシン設備の充実、プロのトレーナーによる最適なトレーニングの提供にあり、健康維持を目的としたコースもあるため、高齢者の方にもおすすめのパーソナルジムです。

■BIG THREE 浅草橋店のおすすめポイント

・豊富なトレーニングメニュー
なりたい体は人それぞれ違いますが、それらに柔軟に対応できるよう豊富なトレーニングメニューが用意されています。「筋肉量を増やしたい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「柔らかい身体作りをしたい」など、様々な希望に対応してくれます。

・高齢者の方向けのトレーニング
BIG THREE飯田橋店では「高齢者の健康維持トレーニング」も用意されています。要望やお悩みに合わせた最適なトレーニングを提供してくれるので、健康寿命を伸ばす身体づくりを行うことができます。完全マンツーマンで常にトレーナーが見守ってサポートをしてくれるため、ジム初心者の方も安心です。

・自分のペースで通えるコース
回数券の他にも毎日トレーニングに来ても定額の「定額制メインコース」のプランが用意されています。頻繁に通いたいと考えている方は回数券よりもこちらのコースを選んだ方がお得にトレーニングへ通えます。

■BIG THREE 浅草橋店の料金

体験料金　5,500円

入会金　33,000円

コース　一般会員
　　　　定額制メインコース
　　　　ライトコース(30分)：22,000円
　　　　スタンダードコース(60分)：40,000円
　　　　プレミアムコース(90分)：55,000円
　　　　
　　　　回数券(60分)
　　　　11回券：55,000円
　　　　25回券：123,750円
　　　　50回券：245,000円
　　　　100回券：485,000円

　　　　都度払い(60分)：5,500円/回

店舗名　BIG THREE 浅草橋店
住所　〒111-0053　東京都台東区浅草橋1-9-15大地ビル5F
アクセス　浅草橋駅A2番出口から徒歩1分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

エリートトレーナーによるサポートが受けられるパーソナルジム

TOKIEL 浅草本店

■TOKIEL 浅草本店の特徴

TOKIELは質の高いトレーニングメニューを提供しているパーソナルジムです。エリートトレーナーたちが独自に考案した「TOKIEL式トレーニング」でを理想の身体へ導きます。トレーニング以上に大切な食事管理もサポートを行います。また、レンタルが充実しているため、手ぶらで通えるところが便利なパーソナルジムです。

■TOKIEL 浅草本店のおすすめポイント

・厳選されたエリートトレーナー
トレーナーは長年の経験により、豊富な知識を身につけた理学療法士、採用倍率30倍という厳しい競争を勝ち抜き、200時間の研修を終えたトレーナーなど、厳選されたエリートが在籍しています。

・ボディメイクのプロによる食事管理
トレーニングだけでなく、食事のサポートも受けることができます。LINEで食事を送るだけのため、やりとりも簡単です。ボディメイクのプロが、理想の身体に合わせた適切なアドバイスを受けられます。

・豊富なレンタル＆サービス
TOKIELではトレーニングウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインのレンタルやサービスが無料です。そのため、手ぶらで通えることが便利です。通勤・通学帰りにもおすすめです。

■TOKIEL 浅草本店の料金

体験料金　5,500円

入会金　22,000円

コース　フリータイム通い放題プラン（30分/日）：52,800円/月
　　　　デイタイム通い放題プラン（30分/日）：41,800円/月　　　

　　　　短期集中プラン　(50分/回）
　　　　16回：220,000円

　　　　パーソナルトレーニング回数券（40分/回）
　　　　4TICKETS：28,160円
　　　　8TICKETS：55,440円
　　　　12TICKETS：81,840円
　　　　16TICKETS：107,360円
　　　　20TICKETS：132,000円

店舗名　TOKIEL 浅草本店
住所　〒111-0032　東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
アクセス　東京メトロ浅草駅から徒歩4分、都営地下鉄浅草駅から徒歩6分
営業時間　09:00～23:00
定休日　月曜日

これからを考えた、質の高い身体づくりを行うパーソナルジム

ASPI 上野店

■ASPI 上野店の特徴

ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、お客様の理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってお客様をサポートします。

■ASPI 上野店のおすすめポイント

・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートを行っています。その結果、ユーザーの継続率は98％です。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもお客様にとってベストな状態に近づけます。

・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ）というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。

・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。お客様の理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供します。

■ASPI 上野店の料金

体験料金　無料(75～90分)

入会金　55,000円

コース　シェイプアップ30プラン(50分/7回)：109,000円
　　　　シェイプアップ60プラン(50分/14回)：211,000円
　　　　パーフェクトプラン(50分/21回)：310,200円

　　　　マンスリー・プラン
　　　　月2回：8,840円/月
　　　　月3回：13,260円/月
　　　　月4回：17,680円/月
　　　　月6回：26,520円/月
　　　　月8回：32,960円/月
　　　　月10回：40,200円/月
　　　　月12回：47,640円/月
　　　　月14回：54,880円/月
　　　　月16回：61,120円/月
　　　　月24回：89,280円/月

店舗名　ASPI 上野店
住所　〒110-0005　東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
アクセス　上野駅から徒歩3分
営業時間　平日10:00～22:00、土日09:00～22:00
定休日　なし
 
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.N-fitness浅草店
02.Reborn myself 上野店
03.アクティブモーション
04.GOODLIFE GYM 台東入谷店
05.パーソナルジム3BEAUTY上野稲荷町店
06.KINYO
07.BIG THREE 浅草橋店
08.TOKIEL　浅草本店
09.ASPI 上野店

＜Text：MELOS編集部＞

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