2024年10月3日
広尾のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、キックボクシングでトレーニングをするジム、
| 店舗名 | 詳細情報 |
|---|---|
| Dr.TRAINING 広尾店 | 入会金：35,600円 コース：9,600円/回(1回)～ 体験料金：7,100円(60分) 詳細を見る |
| CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジム | 入会金：‐ コース：9,800円/回(1回)～ 体験料金：‐ |
| BODY STYLE WORKS | 入会金：‐ コース：18,000円 (1回)～ 体験料金：15,000円(90分) |
| pml | 入会金：‐ コース：37,400円/月(4回) 体験料金：‐ |
| Lebo conditioning salon | 入会金：無料 コース：11,000円(1回)～ 体験料金：5,500円 |
| パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabu | 入会金：33,000円 コース：18,000円/回(1回)～ 体験料金：6,600円(90分) |
| LACE UP GYM | 入会金：55,000円 コース：88,000円(4回)～ 体験料金：11,000円 |
| MIBODY STUDIO | 入会金：無料 コース：5,500円～ 体験料金：7,700円 |
| KOTARO PRODUCTION | 入会金：‐ コース：7,000円/月(1回)～ 体験料金：無料 |
| LUXIA ラクシア 広尾店 | 入会金：33,000円 コース：9,900円/月(1回)～ 体験料金：11,000円 |
各方面のスペシャリストが集い医学的根拠あるトレーニングを提供するパーソナルジム
Dr.TRAINING 広尾店
■Dr.TRAINING 広尾店の特徴
広尾駅から徒歩3分のDr.TRAINING(ドクタートレーニング)広尾店では、医学×
■Dr.TRAINING 広尾店のおすすめポイント
・医師推奨のパーソナルジムとして受賞歴あり
トレーニングに医学的根拠があるとして医師推奨パーソナルジム1位の受賞歴があり、ダイエット・ボディメイク・マタニティトレーニング・パフォーマンスアップ・リハビリなどの目的別に、500種類以上のトレーニングからトレーナーが厳選してトレーニング指導をしてくれます。
・多方面から最適なアプローチができる
医師・管理栄養士・理学療法士などとトレーナーが協力して、一人ひとりの身体へのアプローチ法を決めていくので、ダイエットやボディメイクの効果もより感じられやすく、効果的な身体づくりができるジムです。ダイエットでの目標が達成した後もリバウンドしないよう、一生使える知識を身に付けることができます。
・無料オプションも多数あり
すべてのプランに無料オプションとして水素水、トレーニング動画、トレーニングレポートとLINEでの栄養相談が利用できます。また、有料のオプションでレンタルウェアやタオルもレンタルできます。
■Dr.TRAINING 広尾店の料金
体験料金 7,100円(60分)
入会金 35,600円
コース 45分：9,600円/回
60分：12,800円/回
90分：19,200円/回
指名料：1,100円～5,500円/回
ワークアウトプラン(チケット購入制)
16回チケット(60分/回)：198,400円
24回チケット(60分/回)：288,000円
32回チケット(60分/回)：371,200円
店舗名 Dr.TRAINING 中目黒店
住所 〒153-0051 東京都目黒区上目黒３丁目２−２ 羊屋ビル 3F
アクセス 中目黒駅徒歩1分
営業時間 09:00～22:00
定休日 なし
プロアスリートや有名モデルも通う！完全オーダーメイドのパーソナルジム
CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジム
■CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジムの特徴
CELLでは、様々な角度から利用者を分析し、完全にオーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。通常のウェイトトレーニングだけせはなく、キックボクシングやサーキットトレーニングなども取り入れ、様々なアプローチ方法により理想的な身体へと導いてくれるパーソナルジムです。
■CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジムのおすすめポイント
・経験豊富なトレーナーによる指導
CELLに所属するトレーナーは、自らもアスリートを目指す中怪我をし、競技生活を終えるまで怪我との闘いを経験してます。その経験や知識を元に様々な根拠に基づいたトレーニングを提供してくれます。
・800種類以上のトレーニングをオーダーメイドで提供
利用者の様々な目的、体質、性格などに合わせて800種類以上トレーニングの中から組み合わせて完全にオーダーメイドのメニューを作成してくれるので、よりご自身にあった方法で効果的にトレーニングを行うことができます。
・充実の設備
滑らずに衝撃吸収に優れたマットや根拠に基づいた明るさ調整、男女別更衣室、シャワーブース、アメニティの充実などこだわりを持った店内でリラックスをしながらトレーニングに取り組める環境が整っています。
■CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジムの料金
体験料金 ‐
入会金 ‐
コース パーソナル(60分/回)：9,800円/回
プレミアム(60分/回)：11,000円/回
店舗名 CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジム
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目２８−７ 世亞ビル 2F
アクセス 広尾駅から徒歩1分
営業時間 07:00～22:00
定休日 なし
美しいボディラインを叶えるパーソナルジム
BODY STYLE WORKS
■BODY STYLE WORKSの特徴
BODY STYLE WORKSでは、指導歴15年以上で8000人以上の指導実績を持つトレーナーが、様々なお悩みやニーズに合わせたトレーニングをしてくれます。丁寧なサポートやトレーニングで効率的に理想の体型を目指すことのできるパーソナルジムです。
■BODY STYLE WORKSのおすすめポイント
・幅広いお悩みに対応可能
BODY STYLE WORKSの代表トレーナーは、今まで8000名以上の指導実績を持ち、様々なお悩みを解決へと導いています。ダイエットの他、こどもの運動教室、ヘルニア、腰痛のリハビリなど様々なお悩みに対応してくれます。
・お子様連れもOK！
お子様がいてなかなか」パーソナルジムに通えないと考えている方もBODY STYLE WORKSならお子様を連れて来店することができます。0歳からでも同伴可能なので、お子様を連れて産後ダイエットにもご利用できます。
・追加料金なし！無理のない食事サポート
BODY STYLE WORKSでは、追加料金なしで食事サポートもしてくれます。無理な食事制限で一時的に体重を落とすのではなく、痩せた後も体型維持ができるように食事サポートをしてくれます。
■BODY STYLE WORKSの料金
体験料金 15,000円(90分)
入会金 ‐
コース トレーニング＋マッサージ＋ストレッチ(90分/回)
1回：18,000円
12回：198,000円
店舗名 BODY STYLE WORKS
住所 〒150-0012 東京都渋谷区広尾５丁目４
アクセス 広尾駅から徒歩1分
営業時間 09:00～21:00
定休日 水曜日
モチベーションを高めて目標達成へと導いてくれるパーソナルジム
pml
■pmlの特徴
pmlは、20代～80代の幅広い年齢層の方が通うパーソナルジムです。年齢別や個々に合せたトレーニングメニューを組み、より効果的なトレーニングを受けることができます。
■pmlのおすすめポイント
・年齢や要望に合わせたトレーニング
年齢や個々の目的に合わせたプログラムやメニューの作成を行い、無理なく目標達成に近づけてくれます。科学的根拠に基づいた指導で、安全で効果的なトレーニングが受けられます。
・全トレーナーが資格保有！
パーソナルトレーナーは資格なしでできる職業ですが、pmlではトレーナー全員がパーソナルトレーニングの資格を取得しており、専門的な知識やより安全なトレーニング方法によりハイクオリティな指導を受けることができます。
・手ぶらで通える充実のサービス
レンタルシューズやウェア、タオルの貸し出しなどを行っており、トレーニング後のシャワーもアメニティが揃っている為、完全に手ぶらで通うことができます。
■pmlの料金
体験料金 ‐
入会金 ‐
コース 月4回コース(60分/回)：37,400円/月
月6回コース(60分/回)：55,000円/月
月8回コース(60分/回)：71,500円/月
店舗名 pml
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目３１−５
アクセス 広尾駅から徒歩10分
営業時間 09:00～22:00
定休日 なし
専門家の元トレーニングができるパーソナルジム
Lebo conditioning salon
■Lebo conditioning salonの特徴
Lebo conditioning salonは、アメリカでスポーツ医学を修めた専門家がトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。より専門的な知識で、お客様ひとりひとりのお悩みを解決に導いてくれます。
■Lebo conditioning salonのおすすめポイント
・生活スタイルに合わせたトレーニング
Lebo conditioning salonは、店舗でのトレーニングはもちろん、オンラインでのトレーニングも行っているので、ジムに行く時間がない、自宅でトレーニングをしたいという方にもぴったりで生活スタイルに合った使い方ができます。
・手厚いサポート
お悩みのヒアリングや実際の身体の稼働チェック、お客様主体で、目標設定から丁寧に行ってくれます。また、トレーニングを行っていく中でトレーナーに個別相談することもできるので、安心のサポートで目標達成に近づくことができます！
・効果的なトレーニング
Lebo conditioning salonでは、ストレッチと筋トレの効果を併せ持つ「コレクティブエクササイズ」というものを活用したトレーニングを行ってくれます。身体の調子を整えながらトレーニングができる為、より安全で効果的です。
■Lebo conditioning salonの料金
体験料金 5,500円
入会金 無料
コース 1回券：11,000円
5回券：49,500円
10回券：88,000円
20回券：165,000円
オンライン
1回券：6,000円
5回券：26,400円
店舗名 Lebo conditioning salon
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目３８−１７ １２月森スタシオン 301
アクセス 広尾駅から徒歩11分
営業時間 10:00～22:00
定休日 なし
疲れを残さずに整えるパーソナルジム
パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabu
■パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabuの特徴
パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabuは、広尾駅より徒歩5分の好立地にあるパーソナルジムです。知識と経験豊富なトレーナーからトレーニングを受けられるだけではなく、ボディケアも付いているので疲れを改善しながらダイエットに取り組むことができます。
■パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabuのおすすめポイント
・都度利用も可！ライフスタイルに合わせて通う
高頻度でトレーニングに通えたらより効果を得られやすくなることは当然ですが、仕事や子育てなど環境でなかなか頻繁に通えない方も都度利用ができる為、非常に通いやすい環境が整っています。
・様々な目的別メニュー
FunsFit.Azabuでは、ダイエット、肩こり、姿勢改善など様々なお悩みに沿った多種多様なメニューを用意してくれます。また、声優やボーカルなど声を使う仕事の方向けにもトレーニングがあり、多くのご要望に応えてくれるパーソナルジムです。
・手ぶらで行ける
シューズ、ウェアなど持ち物が多いと億劫になってしまいがちですが、こちらのパーソナルジムではウェアが一式レンタルでき、手ぶらで来店することができます。学校、仕事、遊びの帰りなど様々なシチュエーションで気軽に利用することができます。
■パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabuの料金
体験料金 6,600円(90分)
入会金 33,000円
コース 都度利用
60分：18,000円/回
90分：27,000円/回
月額コース
月4回(60分/回)：60,000円
月4回(90分/回)：90,000円
月8回(60分/回)：114,000円
月8回(90分/回)：171,000円
回数コース
4回コース(60分/回)：66,000円
4回コース(90分/回)：99,000円
8回コース(60分/回)：125,400円
8回コース(90分/回)：188,100円
店舗名 パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabu
住所 〒106-0047 東京都港区南麻布５丁目２−３ 広尾 ドミール南麻布 1A
アクセス 広尾駅から徒歩5分
営業時間 11:00～22:00
定休日 なし
自然に囲まれた環境でトレーニングができるパーソナルジム
LACE UP GYM
■LACE UP GYMの特徴
LACE UP GYMは都会の中にありながらも周囲は自然のある環境で、落ち着いた雰囲気の中トレーニングができるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが個々に合った強度と負荷でトレーニングをしてくれます。
■LACE UP GYMのおすすめポイント
・最適なトレーニング環境
こちらのパーソナルジムは港区という東京の中でも都会に位置しながらも、近くに公園もあり、中庭もある自然豊かな環境の中にあるパーソナルジムです。また、ラウンジや高級感のある更衣室、シャワーなどもありON、OFFを切り替えながらリラックスした環境でトレーニングに取り組むことができます。
・ハイレベルなトレーナー
代表は、ジムでのチーフトレーナー経験やホテルの業務委託トレーナーなどの経験を経て、LACE UP GYMを設立しています。スポーツ選手、モデル、芸能人など数々の著名人を指導したこともあり、経験豊富なトレーナーです。数々の経験や実績を元にしてひとりひとりに合ったトレーニングを提供してくれます。
・通いやすい回数制
パーソナルジムはコース制を採用している店舗が多く、１度の入会で20万円～30万円などいきなり高額な費用がかかってしまうイメージが強いですが、こちらのパーソナルジムは4回から回数券を販売しており、まずは試しに通ってみたいという方も安心の価格とプランでトレーニングを受けることができます。
■LACE UP GYMの料金
体験料金 11,000円
入会金 55,000円
コース 4回券：88,000円
8回券：154,000円
12回券：198,000円
店舗名 LACEUPGYM
住所 〒106-0031 東京都港区西麻布４丁目２１−２ コートヤード広尾
アクセス 広尾駅から徒歩11分
営業時間 10:00～21:00
定休日 なし
どこから見ても美しい身体を目指すパーソナルジム
MIBODY STUDIO
■MIBODY STUDIOの特徴
MIBODY STUDIOは、幅広いニーズに合わせたトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。ダイエット、体質改善などひとりひとりの理想の実現に向けて最適なメニューを提供してくれます。
■MIBODY STUDIOのおすすめポイント
・運動が苦手な方も大歓迎
MIBODY STUDIOは、運動経験がほとんどない方や体力気力に自信がない方なども大歓迎のパーソナルジムです。最初は優しいトレーニングからスタジオして徐々に体力に合わせてレベルアップしていくので無理なく続けることができます。
・食事指導サポート付
全コースに食事指導がついており、食事についてのお悩みも相談できます。日頃の食事の問題も改善してくれるので、トレーニングと併せて効率よくダイエットすることができます。
・通いやすい料金形態
こちらのパーソナルジムでは1回5,500円から通うことができ、同エリアの他のジムと比較しても非常に通いやすい料金形態となっています。
■MIBODY STUDIOの料金
体験料金 7,700円
入会金 無料
コース 単発プラン：7,700円/回
プロフェッショナルプラン(月4)：28,000円
昼割プラン：5,500円
店舗名 MIBODY STUDIO
住所 〒106-0047 東京都港区南麻布４丁目１０−２２ 麻布マンション 103
アクセス 広尾駅から徒歩7分
営業時間 09:30～20:30
定休日 なし
目指す身体へ！完全サポートしてくれるパーソナルジム
KOTARO PRODUCTION
■KOTARO PRODUCTIONの特徴
KOTARO PRODUCTIONは自分ひとりでは続かない、難しいと感じるトレーニングを正しい方法でサポートしてくれるパーソナルジムです。パーソナルジムだからできる完全オリジナルのプログラムで健康的で美しい身体へと導いてくれます。
■KOTARO PRODUCTIONのおすすめポイント
・目的に合わせたトレーニング
痩せたい、健康維持、理想の体型を目指したい等様々な目標に合わせてトレーニングをしてくれます。大会出場を目指している方からハンデのある方向けのコースも用意があり、様々な要望に応えてくれるパーソナルジムです。
・大会にも入賞経験のある経験豊富なトレーナー
代表トレーナーはフィジークなど様々な大会に出場し入賞した経験を持ち、自らの経験を元に大会出場者の指導やトレーニングを行ってくれます。多くの指導歴もある為、安心してトレーニングを任せることができます。
・トレーニング後のケアも受けられる
リラクゼーションマッサージもメニューとして導入しており、整体やマッサージの資格を持った専属のトレーナーが在籍しています。トレーニングや日頃の生活で疲れた身体を癒していただくことができます。
■KOTARO PRODUCTIONの料金
体験料金 無料
入会金 ‐
コース 大会への道コース②月8回(90分/回)：70,000円/月
大会への道コース①月12回(90分/回)：100,000円/月
ボディメイク②月8回(60分/回)：48,000円/月
ボディメイク①月12回(60分/回)：65,000円/月
パーソナルトレーニング(60分/回)：7,000円/月
店舗名 KOTARO PRODUCTION
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード２００７
アクセス 広尾駅から徒歩10分
営業時間 24時間
定休日 なし
シンプル丁寧な指導とトレーニングで理想の体型
LUXIA ラクシア 広尾店
■LUXIA ラクシア 広尾店の特徴
LUXIA ラクシア 広尾店では、カウンセリングから特性に合わせたトレーニング、コンディショニング、ストレッチまで、トレーニングの効果を最大限引き出すような指導を行ってくれます。
■LUXIA ラクシア 広尾店のおすすめポイント
・指導歴25年のトレーナー
LUXIAは、経験豊富なトレーナーが在籍しており、指導歴は25年以上と多くの人々にトレーニング指導の経験があります。指導の中で築き上げた最も効果的なワークアウトをシンプルで丁寧に指導してくれます。
・よりシンプルで効果的なトレーニング
効果が出ないので難しいトレーニングをたくさん行って本来得られる効果を逃してしまっている方が多くいらっしゃいます。LUXIAでは、多くの種目を行わず、基礎体力の向上や丁寧なフォーム修正などよりシンプルで効果的なトレーニングを行ってくれます。
・ピラティスも受けられる
LUXIAでは、筋トレだけではなくピラティスも受けることができ、姿勢改善や関節の可動域を広げてトレーニングによりよい影響を受けられます。女性のイメージが強いピラティスですが、柔軟性の低い男性にもおすすめです。姿勢不良からくる肩こり腰痛などの改善効果も得ることができます。
■LUXIA ラクシア 広尾店の料金
体験料金 11,000円
入会金 33,000円
コース 月会費コース
フルサポート(30分/回)
月1回：9,900円/月
月4回：26,400円～/月
月6回：36,600円～/月
トレーニング(30分/回)
月4回：24,200円～/月
月6回：36,300円～/月
チケットコース
フルサポート(30分/回)
25回：165,000円～
50回：330,000円
トレーニング(30分/回)
25回：151,250円
50回：302,500円
店舗名 LUXIA ラクシア 広尾店
住所 〒107-0062 東京都港区南青山７丁目１３−１３ フォレストヒル南青山 201号室
アクセス 広尾駅から徒歩10分
営業時間 月～木10:00～22:00、土・日10:00～20:00
定休日 金曜日
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.Dr.TRAINING 中目黒店
02.CELL恵比寿・広尾パーソナルトレーニングジム
03.BODY STYLE WORKS
04.pml
05.Lebo conditioning salon
06.パーソナルトレーニングジムFunsFit.Azabu
07.LACE UP GYM
08.MIBODY STUDIO
09.KOTARO PRODUCTION
10.LUXIA ラクシア 広尾店
＜Text：MELOS編集部＞
