目黒おすすめパーソナルジム
2025年3月27日

目黒のパーソナルジムおすすめ20選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや手ぶらでも通えるジム、お子様連れでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った目黒のパーソナルジムを紹介します。

Dr.TRAINING 目黒店のピックアップ

UNDEUX SUPERBODY 目黒店のピックアップ

MIYAZAKI GYM 目黒店のピックアップ

目黒のパーソナルジムおすすめ20選比較表

店舗名 詳細情報
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店 入会金:50,000円
コース:23,980円/月(4回)~
体験料金:5,500円(60分)
Dr.TRAINING 目黒店【PR】 入会金:35,600円
コース:21,980円/月(1回)~
体験料金:7,100円(60分)
詳細を見る
UNDEUX SUPERBODY 目黒店【PR】 入会金:33,000円
コース:230,000円(16回)~
体験料金:5,500円(50分)
詳細を見る
LABODY 入会金:‐
コース:44,000円(10回)~
体験料金:5,000円(50分)
REALWORKOUT 目黒店 入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
体験料金:無料(60分)
NEXT GYM TOKYO 目黒店 入会金:無料~22,000円 
コース:70,400円(8回)~
体験料金:4,400円(30分) 
Body Make Studio Salus 入会金:11,000円
コース:48,400円(4回)~
体験料金:5,500円
mico. 入会金:30,000円
コース:264,000円(16回)~
体験料金:無料
Plug GYM 入会金:‐
コース:18,000円/月(2回)~
体験料金:無料(60分)
Athletic+ 入会金:30,000円
コース:56,400円(8回)~
体験料金:7,700円(50分)
MIYAZAKI GYM 目黒店【PR】 入会金:22,000円
コース:96,800円(8回)~
体験料金:5,500円(60~90分)
詳細を見る
Body Produce AXIS 目黒店 入会金:20,000円
コース:44,000円(5回)~
体験料金:8,000円(60分)
GYM LABO 入会金:20,000円
コース:39,800円/月(通い放題)~
体験料金:無料(40分)
LiME 目黒店【PR】 入会金:39,800円
コース:36,000円/月(4回)~
体験料金:無料
詳細を見る
PersonalTrainingGym ON/OFF 入会金:50,000円
コース:8,000円/回(1回)~
体験料金:8,000円(90分)
B-BODY 目黒店 入会金:11,000円
コース:19,800円/回(1回)~
体験料金:8,800円
BuzzFit 入会金:30,000円
コース:12,000円(1回)~
体験料金:8,000円(50分)
training studio livitum 入会金:無料
コース:46,800円(6回)~
体験料金:6,000円(80分)
Body Design Space Style S 入会金:27,500円
コース:52,800円/月(8回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
Studio Maberico 入会金:16,500円
コース:22,000円(4回)~
体験料金:8,800円(60分)

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

LiME 目黒店【PR】

パーソナルジムLiME 目黒店のロゴ

■LiME 目黒店の特徴

痩せやすい身体へ導いてくれるパーソナルジム

目黒駅から徒歩2分のLiME(ライム)目黒店は、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを中心に、短期間で痩せやすい身体を作るパーソナルジムです。マシントレーニングは最低限に、独自のトレーニング方法で資格保有のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人ひとりに合わせた食事指導も受けられるため、ゆるいダイエットが無理なく続けられると評判です。

■LiME 目黒店のおすすめポイント

・安心の保障制度
LiMEパーソナルジムには10大安心保証があり、体調不良やトレーニングする元気がないときなどはマッサージやストレッチに変更ができたり、やむを得ない事情でキャンセルになった場合振り替えができるなど、臨機応変に対応してもらえます。トレーニングウェアや飲料水などトレーニングに必要なものはすべて無料で利用できるため、手ぶらでも通えるのも魅力です。

・すきま時間でできる体質改善トレーニングも教えてくれる
お家でも出来る簡単トレーニングを動画などで提供してくれるので、ちょっとしたすきま時間にも自宅で自己トレーニングに取り組めます。そのため身体づくりを日常的に習慣化しやすく、継続することができます。

・きつくない食事指導
管理栄養士などの専門家がひとりひとりに直接、生活習慣や食べ物の好き嫌いなどをヒアリングした上で栄養バランスを整えることで痩せやすくなる食事のアドバイスをしてくれます。無理なく継続することでリバウンドしにくい食事習慣へ変えられます。

■LiME 目黒店の料金

体験料金 無料

入会金 39,800円

コース 通常プラン(60分/回)
    トライアルコース(16回):132,800円
    メンテナンスコース(8回):70,400円
    スタンダードコース(16回):217,800円
    コミットコース(24回):326,700円

    サブスクプラン
    サブスク4(4回):36,000円/月
    サブスク6(6回):51,000円/月
    サブスク8(8回):64,000円/月

    単発セッション:10,000円/回

店舗名 LIME 目黒店
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎3丁目3−1 坂上ビル 4F
アクセス 目黒駅徒歩2分
営業時間 08:00~21:00
定休日 なし

公式HPはこちら

REAL WORKOUT 目黒店

パーソナルジムREAL WORKOUT 目黒店のロゴ

■REAL WORKOUT 目黒店の特徴

全国に100店舗以上展開しているREAL WORKOUT

目黒駅から徒歩2分のREAL WORKOUT(リアルワークアウト)目黒店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが品川区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でトレーニングを提供しています。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

■REAL WORKOUT 目黒店のおすすめポイント

・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUTは1回あたり7,700円~5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えて指導をしてくれます。

・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

■REALWORKOUT 目黒店の料金

体験料金 無料(60分)

入会金 11,000円

コース 回数券 
    スタンダードライト(60分/8回):61,600円
    スタンダード(60分/16回):114,400円
    プレミアムライト(60分/24回):158,400円
    プレミアム(60分/48回):264,000円

    徹底食事管理:33,000円/月

店舗名 REAL WORKOUT 目黒店
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目16−2 茂木ビル 4F
アクセス 目黒駅徒歩2分
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし

Body Make Studio Salus

目黒のパーソナルジムBody Make Studio Salusのロゴ

■Body Make Studio Salusの特徴

独自のメソッドで幅広い世代の身体づくりをサポート

目黒駅から徒歩3分のBody Make Studio Salusでは10代から90代まで幅広い世代の身体づくりを独自のメソッドでサポートしているジムです。一人一人の身体の状態やお悩みを把握し、トレーニングとボディケアの両方から行うアプローチで、意識を変えるコーチング要素を加えることで効果的なトレーニング効果を得ることができます。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢の改善や骨格の矯正、ボディケアなども得意としているため、腰・肩・膝の痛みや肩こりなど、身体の不調や痛みなどのお悩みも解決してくれます。

■Body Make Studio Salusのおすすめポイント

・知識豊富で頼れるトレーナー陣
Body Make Studio Salusのトレーナーは、運動生理学や栄養学、心理学やトレーニング理論などの専門的知識や指導技術があり、科学的根拠あるトレーニング方法を指導してくれます。そのため無駄なく効率的なトレーニング効果を得ることができ、トレーニング初心者やトレーニング知識のない方でも、安心・安全で効果的な身体づくりを始められます。

・オリジナルのボディメイクメソッドで効果的な身体づくりができる
Body Make Studio Salusのボディメイクメソッドでは、筋力・柔軟性・バランス力を高めることができ、それによって成人病や生活習慣病のリスク低下やヘルニアやけがの改善・再発防止などにも効果的な身体づくりができます。超一流なトレーナーが身体の状態や運動レベル、生活習慣などを見極めてマンツーマンで指導をしてくれるため、無理なく効果的な身体づくりが可能です。

・豊富なメニューから自分に合うのを見つけられる
Body Make Studio Salusではメニューが豊富に用意されており、身体のお悩みに合わせてボディメイクに重点を置くことや、ボディケアを入念に行うこともできます。鍼灸や食事管理を受けることもできるため、その日の体調やコンディションに合わせて最適なトレーニングやアドバイスを受けられます。

■Body Make Studio Salusの料金

体験料金 5,500円

入会金 11,000円

コース お手軽パーソナル(ボディメイク45分+ケア15分/4回)有効期限2ヶ月:48,400円

    ボディメイクコース
    ボディーメイクスタンダードコース(ボディメイク45分+ケア15分/10回):110,000円
    ボディメイク+ケアコース(ボディメイク60分+ケア30分/10回):165,000円

    食事管理コース(ボディーメイクコース+食事指導)
    ダイエットまたはバルクアップ(60分/12回):165,000円
    ダイエット4ヶ月コース(60分/16回):217,800円

    ボディケアコース
    ボディケア30分コース:4,400円/回
    ボディケア60分コース:7,700円/回

    鍼灸コース
    鍼治療(60分):11,000円/回
    鍼灸+ボディケア(60分):11,000円/回

    出張コース(60分/10回)※内容は応相談:176,000円+交通費

店舗名 Body Make Studio Salus
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目9−28 Porto白金長者丸 B1
アクセス 目黒駅徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年末年始・夏季休暇

B-BODY 目黒店

パーソナルジムB-BODY 目黒店のロゴ

■B-BODY 目黒店の特徴

豊富なトレーニングで楽しみながら身体づくりができるジム

目黒駅から徒歩1分と好立地のB-BODY 目黒店では、丁寧なカウンセリングの情報をもとに、トレーニングの目的やなりたい身体に合わせて最適なトレーニングプランを組み提案してくれます。ダイエットやシェイプアップはもちろん、魅せる筋肉をつけるボディメイクや部分痩せなど、要望に合わせたトレーニングも得意としています。食事や姿勢についても適切なアドバイスをしてもらえるので、初めて身体づくりに挑戦する方にもおすすめのジムです。

■B-BODY 目黒店のおすすめポイント

・様々なトレーニングができる
B-BODYではダイエットやシェイプアップのために基礎代謝を向上させるためのトレーニングや、筋肉を増やすためのボディメイクや自重トレーニング、身体の動作のパフォーマンスを向上させるためのトレーニングなど様々なトレーニングでアプローチができます。目的に合わせてメニューを提案してもらえるので、身体にお悩みをお持ちの方は相談されてみてはいかがでしょうか。

・フレキシブルに通える
B-BODYは営業時間を設けておらず、ユーザーのニーズに合わせて早朝や深夜なども事前に相談することでトレーニングを受けることができます。そのため、夜にお仕事をされている方や生活が不規則になりやすい方でも自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを受けられます。

・出張パーソナルにも対応
来店が難しい人やご自宅でトレーニングを受けたい人に向けた出張パーソナルトレーニングにも対応しています。定期的に通うことが難しい方や遠方にお住いの方にもおすすめです。

■B-BODY 目黒店の料金

体験料金 8,800円

入会金 11,000円

コース 月会費コース
    トレーニングのみ:52,800円/月
    食事カウンセリング付き:83,600円/月

    チケットコース(トレーニングのみ10回):165,000円

    都度払いコース:19,800円/回

    2ヶ月集中コース(全16回):193,600円

    食事カウンセリング:11,000円/回

店舗名 B-BODY 目黒店
住所 〒108-0071 東京都港区白金台5-22-11ソフトタウン白金705 206
アクセス 目黒駅徒歩1分
営業時間 ‐
定休日 ‐

Body Design Space Style S

目黒のパーソナルジムBody Design Space Style Sのロゴ

■Body Design Space Style Sの特徴

なりたい身体を実現するパーソナルジム

目黒駅から徒歩3分のBody Design Space Style S(スタイルエス)では、一人一人の身体のお悩みを改善しなりたい身体を実現するため、完全オーダーメイドのプログラムで身体づくりを応援してくれます。完全予約制のプライベート空間のジムのため周りを気にせずトレーニングに集中することができ、目的に合わせた無理のない食事指導も受けることができます。姿勢改善や肩こり・腰痛など身体の痛みや不調の改善に向けたアプローチも可能なため、О脚や猫背にお悩みの方にもおすすめです。

■Body Design Space Style Sのおすすめポイント

・頼れるトレーナー陣
Style Sのトレーナーはトレーニングや食事管理などを実践し体現している身体づくりのプロです。目標や理想の身体を実現するために親身に寄り添いトレーニング指導やサポートをしてくれるため、初心者でもダイエットやボディメイクを始められます。

・シンプルな料金プラン
Style Sの料金プランはとてもシンプルで、無駄のない適正な設定となっています。週1回・週2回・週3回から選択でき、トレーニングは1回60分みっちりできます。利用時間は90分のため、残りの30分でシャワーを浴びたり、お出かけの支度などもすることができます。

・無料サービスが充実
トレーニングシューズやウェアの預かりサービスやタオル類のレンタル、飲み物やプロテインの提供などがすべて無料サービスとなります。パウダールームやシャワールームもあるためお出かけ前やお仕事帰りなどにも利用しやすいジムです。

■Body Design Space Style Sの料金

体験料金 無料 ※カウンセリングのみ

入会金 27,500円

コース ライト(60分/8回)2ヶ月:52,800円/月
    ベーシック(60分/16回)2ヶ月:88,000円/月
    アドバンス(60分/24回)2ヶ月:132,000円/月

店舗名 Body Design Space Style S
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13−29 901
アクセス 目黒駅徒歩3分
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし

 

【月3万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

Dr.TRAINING 目黒店【PR】

パーソナルジムDr.TRAINING 目黒店のロゴ

■Dr.TRAINING 目黒店の特徴

各方面のスペシャリストが集い医学的根拠あるトレーニングを提供するパーソナルジム

目黒駅から徒歩2分のDr.TRAINING(ドクタートレーニング)目黒店では、医学×トレーニングという独自の視点から、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。医学的根拠のある指導にこだわり、「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性や食事管理等の様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットやパフォーマンスの劇的な変化を促すことができます。医師や管理栄養士・理学療法士がトレーナーと協力して効果的なトレーニングメニューを決め、独自のトレーニングメソッドで一人ひとりの目指す理想の身体に導いてくれます。

■Dr.TRAINING 目黒店のおすすめポイント

・医師推奨のパーソナルジムとして受賞歴あり
トレーニングに医学的根拠があるとして医師推奨パーソナルジム1位の受賞歴があり、ダイエット・ボディメイク・マタニティトレーニング・パフォーマンスアップ・リハビリなどの目的別に、500種類以上のトレーニングからトレーナーが厳選してトレーニング指導をしてくれます。

・多方面から最適なアプローチができる
医師・管理栄養士・理学療法士などとトレーナーが協力して、一人ひとりの身体へのアプローチ法を決めていくので、ダイエットやボディメイクの効果もより感じられやすく、効果的な身体づくりができるジムです。ダイエットでの目標が達成した後もリバウンドしないよう、一生使える知識を身に付けることができます。

・無料オプションも多数あり
すべてのプランに無料オプションとして水素水、トレーニング動画、トレーニングレポートとLINEでの栄養相談が利用できます。また、有料のオプションでレンタルウェアやタオルもレンタルできます。

■Dr.TRAINING 目黒店の料金

体験料金 7,100円(60分)

入会金 35,600円

コース ライフメイクプラン(月会費)
    月会費:21,980円/月 
    トレーニング1回の費用
    45分:3,500円/回
    60分:4,600円/回
    90分:6,800円/回

    ワークアウトプラン(チケット購入制)
    16回チケット(60分/回):148,800円
    24回チケット(60分/回):213,600円
    32回チケット(60分/回):275,200円

店舗名 Dr.TRAINING 目黒店
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル 2F
アクセス 目黒駅徒歩2分
営業時間 09:00~22:00
定休日 なし

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BuzzFit

目黒のパーソナルジムBuzzFitのロゴ

■BuzzFitの特徴

身体のコンサルタントが不調改善をサポートしてくれるジム

目黒駅から徒歩3分のBuzzFitでは、一人一人がありたい自分でいられるよう、からだのコンサルタントとして食習慣や生活習慣、ボディバランスや姿勢に対しての気づきを与えて、改善するためのプランを組み提案してくれます。体がだるい、肩が痛いなど身体の不調の原因を特定し、解消するためのトレーニングやストレッチを提供してくれます。

■BuzzFitのおすすめポイント

・完全個室のトレーニングルーム
トレーニングルームは完全個室となっているため、他人を気にすることなく自分の身体と向き合いながらトレーニングに集中することができます。和モダンの落ち着いた空間でリラックスでき、トレーナーにお身体の相談なども気兼ねなくしやすい環境です。

・有酸素ルーム完備
BuzzFitには有酸素ルームが完備されていて、エアロバイクやローイングマシンなどでトレーニング前や後に有酸素運動を行うことができます。こちらも完全個室のため、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングができます。テレビもあるので好きな番組を視聴しながら有酸素運動をすることもできます。

・老若男女問わず身体づくりを始められる
BuzzFitでは初心者からトップアスリートまで、老若男女問わず年配の方まで、トレーニングの目的や身体のお悩みに合わせてトレーニングやストレッチを提供してくれます。ジムでのトレーニングが初めての方や何年も運動をしていないという方でも、レベルに合わせて身体づくりのサポートをしてもらえます。

■BuzzFitの料金

体験料金 8,000円(50分)

入会金 30,000円

コース フル会員
    月会費:27,000円/月
    チケット1枚(50分/回):4,000円
    チケット5枚(50分/回)2ヶ月有効:19,000円
    チケット11枚(50分/回)4ヶ月有効:40,000円

    スタンダード会員
    月会費:無料
    チケット1枚(50分/回):12,000円

店舗名 BuzzFit
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎4丁目5−12 目黒パーク・マンション
アクセス 目黒駅徒歩3分
営業時間 10:00~20:00
定休日 年末年始

PERSONAL GYM LIMIT 目黒店

パーソナルジムPERSONAL GYM LIMIT 目黒店のロゴ

■PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の特徴

身体づくりのプロが全力で身体づくりをサポートしてくれるジム

目黒駅から徒歩1分のPERSONAL GYM LIMIT(パーソナルジムリミット)は、倍率3.6%という厳しい採用基準で厳選された高い知識と経験を持つ高品質なトレーナーから、完全予約制・完全プライベートな空間の中マンツーマンでトレーニング指導を受けることができるジムです。丁寧なカウンセリングの内容をもとに、身体のお悩みや目標にあわせた最適なトレーニングを提案してくれます。過去にananやarなど多数のメディア掲載もされたジムで、身体づくりを全力でサポートしてくれます。

■PERSONAL GYM LIMIT 目黒店のおすすめポイント

・トレーナーと二人三脚で身体づくり
ダイエットやトレーニングを継続するためにはメンタル面の支えも大事ですよね。PERSONAL GYM LIMITではトレーニングだけではなくコミュニケーションも大切に考えており、ダイエット・ボディメイクを行う上でのお悩みや不安にも寄り添い、トレーニングへのモチベーションを高めてくれます。一人では継続が難しいダイエットも、トレーナーと二人三脚で行うことで確かな結果を得ることができます。

・一人一人にあわせた食事指導
PERSONAL GYM LIMITでは個人のライフスタイルや希望に合わせた食事法を提案してくれます。自炊がなかなか難しい方や、お仕事柄お酒を飲む機会が多くなってしまう方でも、無理なく身体づくりができるようアドバイスをしてもらうことができます。

・パーソナルストレッチで身体のメンテナンス
トレーナーとマンツーマンでストレッチする、パーソナルストレッチも受けることができます。トレーニングとパーソナルストレッチを組み合わせることで、ダイエットはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛などの身体の痛みや不調まで改善することができます。

■PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の料金

体験料金 5,500円(60分)

入会金 50,000円

登録料 11,000円

コース マンスリープラン
    ライト(40分/回)
    月4回:23,980円/月
    月6回:33,660円/月
    月8回:43,870円/月

    スタンダード(60分/回)
    月4回:29,920円/月
    月6回:44,220円/月
    月8回:57,640円/月

    ダイエットプラン
    フルチェンジコース(60分/16回)2ヶ月~:83,600円/月
    プレミアコース(60分/24回)2ヶ月~:110,000円/月

    オプション
    オンライン食事指導:16,500円/月

店舗名 PERSONAL GYM LIMIT 目黒店
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13−1 グリーンビュー白金 701
アクセス 目黒駅から徒歩1分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし

【月2回~OK】手軽に通えるパーソナルジム

月2回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

Plug GYM

目黒のパーソナルジムPlug GYMのロゴ

■Plug GYMの特徴

最先端のトレーニングマシンとパーソナルトレーニングで確実に結果を出すジム

Plug GYM(プラグジム)は磁気の力を利用したEMSをさらに強化した新時代のEMT瘦身マシンと、プロトレーナーによるパーソナルトレーニングで、美と健康を叶えてくれるパーソナルジムです。ひとりひとりのトレーニングの目的や理想とする身体に向けたオーダーメイドのプランを提案してくれるため、老若男女問わず無理なく効率のいい身体づくりができ、生活習慣や睡眠の品質向上などまで全面的にサポートしてくれます。お子様連れでも通えるジムのため、産後の体型が気になるママや、お子様につきっきりで運動不足が気になる方にも通いやすいジムです。

■Plug GYMのおすすめポイント

・最先端の高品質なトレーニングマシン
Plug GYMでは新時代のマグシェイプというトレーニングマシンを導入しており、会員は追加料金なしでマシン使い放題です。マグシェイプは一般的なEMS機器や痩身機器とは違い、磁気を利用したHI-EMT技術で皮下7cmから最大10cmの深層肪にまでアプローチを可能とし、余分な脂肪の分解と筋肉の強化を同時に行うことができ、インナーマッスルの増強や基礎代謝・内臓機能の向上まで見込める最先端のマシンです。

・無理なく改善できる食事指導
無理に食事量を減らしたり糖質制限を行うとストレスがたまってしまい、リバウンドの原因にもなりかねません。Plug GYMでは栄養素はもちろん食事のタイミングなども考慮した、ライフスタイルにあわせた食事のアドバイスも受けることができるため、無理なく食生活の改善を行うことができます。

・手ぶらで通える
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルすることができます。シャワー室も完備されているため、お出かけやお仕事帰りなどにも立ち寄ってトレーニングしやすいジムです。

■Plug GYMの料金

体験料金 無料(60分)

入会金 ‐

コース スタンダードコース(回数券)
    1回:11,000円
    10回:96,800円
    20回:176,000円
    30回:247,500円
    平日昼間(11時~15時)限定20回:148,000円
    平日昼間(11時~15時)限定30回:213,000円
    平日昼間(11時~15時)限定40回:272,000円

    短期集中コース
    16回(2ヶ月):281,600円
    24回(3か月):422,400円

    サブスク
    2回:18,000円/月
    4回:36,000円/月
    6回:54,000円/月
    4回+食事管理:76,000円/月
    6回+食事管理:106,000円/月
    8回+食事管理:124,000円/月

店舗名 Plug GYM
住所 〒153-0063 東京都目黒区目黒3丁目11−9 PLUGビル B1F/2F
アクセス 目黒駅から徒歩13分
営業時間 09:30~22:00
定休日 木曜日

Athletic+

目黒のパーソナルジムAthletic+のロゴ

■Athletic+の特徴

20年以上の実績をもとに、お客様のニーズに合うトレーニングを提供するパーソナルジム

目黒駅から徒歩3分のAthletic+(アスレチックプラス)では、スポーツ選手を鍛えた経験のある代表から直接教育を受けたプロのトレーナー陣が、ダイエットはもちろんバルクアップや部分的なボディメイク、肩こりや腰痛の改善やアスリート向けの本格的なトレーニングまで、個人のニーズに合わせたトレーニングを提供してくれます。高齢者向けトレーニングもあるため、健康維持が目的の方にもおすすめのジムです。

■Athletic+のおすすめポイント

・プロのトレーナーによるサポート
アスレチックプラスの代表は、元プロ野球選手やラグビー日本代表などのトレーナーを務めた経験があり、その経験をもとに直接教育を受けたプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。老若男女問わず安全・安心なトレーニングやストレッチ、食生活のメニューに関するアドバイスなどを受けることができ、健康的な身体づくりができるジムです。

・通いやすい料金プラン
Athletic+では1回のトレーニングから始めることができます。トレーニングの時間も55分・85分・115分と用意されており、トレーニングの目的や持久力・体力に合わせて最適なプランを選択できます。お得割引のある回数券もあるため、定期的に通える方にもおすすめです。

・高齢者向けのトレーニングで健康維持
高齢者の方は自分だけで安全にトレーニングを行うのは難しく感じる方も多いと思います。パーソナルトレーニングでは常にトレーナーが見守りサポートをしてくれるため、最適で無理のないトレーニングができるので安心です。

■Athletic+の料金

体験料金 7,700円(50分)

入会金 30,000円

コース 都度利用
    トレーニング55分:7,500円/回
    トレーニング55分+有酸素30分:8,000円/回
    トレーニング85分:11,500円/回
    トレーニング85分+有酸素30分:12,000円/回
    トレーニング115分:14,000円/回

    トレーニング回数券
    55分x16回(有効60日):104,000円
    55分x16回(有効120日):106,500円
    55分x12回(有効90日):82,400円
    55分x8回(有効60日):56,400円
    85分x16回(有効120日):164,000円
    85分x12回(有効90日):127,700円
    115分x16回(有効120日):206,500円
    115分x12回(有効90日):159,700円

店舗名 Athletic+
住所 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1丁目3−27
アクセス 目黒駅徒歩3分
営業時間 平日11:00~21:00、土日祝09:00~20:00
定休日 なし

PersonalTrainingGym ON/OFF

目黒のパーソナルジムPersonalTrainingGym ON/OFFのロゴ■PersonalTrainingGym ON/OFFの特徴

自分のペースで無理なく通えるプライベートジム

目黒駅から徒歩2分のPersonalTrainingGym ON/OFFでは、すべてのユーザーが心身ともに充実して幸せな人生を歩めるよう、健康や美しい姿勢を保てる身体を手に入れられるよう、一人一人に親身に寄り添いながら身体づくりをサポートしてくれます。完全貸し切りのプライベートな空間の中、指導経験豊富なトレーナーが目的や理想とする身体に向けた最適なトレーニングを提供してくれます。

■PersonalTrainingGym ON/OFFのおすすめポイント

・完全貸し切りのプライベート空間
完全貸し切りのプライベート空間でトレーニングができるため、周りを気にすることなく自分の身体と向き合いながらトレーニングに集中することができます。

・忙しい人も通いやすい都度払い制
PersonalTrainingGym ON/OFFは1セッションごとの都度払い制のため、毎週定期的に通うのが難しい方でも都合に合わせて自分のペースで通いやすいジムです。

・駅チカの好アクセス
目黒駅から徒歩2分と駅チカのため、お仕事帰りやお出かけの前後などにも立ち寄って利用しやすいジムです。

■PersonalTrainingGym ON/OFFの料金

体験料金 8,000円(90分)

入会金 50,000円

コース パーソナルトレーニング(会員)
    55分: 8,000円/回
    85分:12,000円/回
    115分:16,000円/回

    パーソナルトレーニング(ビジター)
    55分:10,500円/回
    85分:15,500円/回
    115分:21,000円/回

    オプション
    +有酸素運動(30分):500円/回
    シューズロッカー:6,000円/年

店舗名 PersonalTrainingGym ON/OFF
住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎3丁目3−1 坂上ビル 4F
アクセス 目黒駅徒歩2分
営業時間 08:00~21:00
定休日 なし

training studio livitum

目黒のパーソナルジムtraining studio livitumのロゴ

■training studio livitumの特徴

誰でも通えるトレーニングスタジオ

目黒駅から徒歩3分のtraining studio livitum(リビタム)は、パーソナルトレーニングやピラティス、筋力トレーニングを中心に、様々なエクササイズで身体のお悩みや不調の改善するサポートをしてくれるジムです。入会金や月会費がないため初期費用が掛からず、自分のペースでトレーニングへ通いやすいジムです。シャワーブースもあるため、お出かけ前やお仕事前のトレーニングも可能です。

■training studio livitumのおすすめポイント

・誰にでも正しいトレーニングができる
アスリートや運動経験豊富な方だけでなく、初心者や何年もまともな運動をしていないという方にも運動は必要です。正しいトレーニングで身体づくりができるようトレーナーがサポートやメニューの提案をしてくれます。レベルに合わせた指導をしてくれるため初心者でも安心してトレーニングを受けられます。

・ペアトレーニングにも対応
livitumではペアトレーニングや複数人で行うグループトレーニングにも対応しています。1人ではトレーニングに通い続けられるか不安な方や、ご夫婦や友人同士で励ましあいながら身体づくりをしたい方にもおすすめです。

・お子様連れでもトレーニングに通える
livitumにはキッズスペースが完備されているため、小さなお子様を連れて一緒に来店することも可能です。近くで見守りながらトレーニングができるため、産後太りを解消したいママや、運動不足が気になる方、ストレス解消をしたい方などにもおすすめです。

■training studio livitumの料金

体験料金 パーソナルトレーニング(80分):6,000円
     ペアトレーニング(90分):8,000円

入会金 無料

コース パーソナルトレーニング
    50分:8,000円/回
    80分:12,000円/回

    パーソナルトレーニング回数券
    50分/6回:46,800円
    80分/4回:46,800円
    50分/12回:91,200円
    80分/8回:91,200円

    65歳以上限定シニア割(45分):4,950円/回
    学生限定割(45分):4,950円/回 

    ペアトレーニング
    50分:11,000円/回
    80分:16,500円/回

    ペアトレーニング回数券
    50分/6回:63,600円
    80分/4回:63,600円
    50分/12回:122,400円
    80分/8回:122,400円

    グル-プレッスン
    60分:3,300円/回
    10回券:30,000円

    パーソナルコンディショニング
    初回(50分):4,000円
    通常(40分):4,000円

    キッズトレーニングクラス
    1クラス(50分):3,000円/回
    回数券4回:11,000円/月

店舗名 training studio livitum
住所 〒153-0063 東京都目黒区目黒1丁目5−16 目黒アイワビル 5F
アクセス 目黒駅徒歩3分
営業時間 08:00~22:00
定休日 不定休