2025年3月5日

二子玉川のパーソナルジムおすすめ11選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った二子玉川のパーソナルジムを紹介します。

二子玉のパーソナルジムおすすめ11選比較表

店舗名 詳細情報
Dr.トレーニング 二子玉川店【PR】 入会金:35,600円→無料
コース:140,800円(16回)~
体験料金:7,100円→無料
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プライベートジムK二子玉川 入会金:10,000円
コース:40,000円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
Apple GYM二子玉川店【PR】 入会金:33,000円
コース:27,280円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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BEYOND二子玉川店【PR】 入会金:無料
コース:96,800円(10回)~
体験料金:11,000円(50分)
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Beauty Soul Platinum

入会金:11,000円
コース:24,600円/月(3回)~
体験料金:6,000円~

UNDEUX SUPERBODY二子玉川店【PR】

入会金:33,000円
コース:230,000円(16回)~
体験料金:5,000円
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パーソナルジムASPI二子玉川【PR】 入会金:55,000円
コース: 7,600円/月(2回)
体験料金:無料(75~90分)
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DANJO 入会金:11,000円
コース:140,800円(8回)~
体験料金:5,500円
ELEMENT 二子玉川店【PR】 入会金:33,000円
コース:28,600円/月(8回)~
体験料金:3,300円
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Elevation Fitness 入会金:11,000円
コース:39,600円/月~
体験料金:11,000円(60分)
駅前筋肉留学GO 二子玉川店 入会金:無料
コース:16,000円/月(4回)~
体験料金:4,000円

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

体験料金 無料 ※カウンセリングのみ

入会金 10,000円

コース スタンダードプラン(60分/回)
    4回(有効期限2ヶ月):40,000円
    8回(有効期限3ヶ月):76,000円
    16回(有効期限4ヶ月):144,000円
    24回(有効期限6ヶ月):192,000円
    36回(有効期限9ヶ月):270,000円

    ペアコース(60分/回)
    4回(有効期限2ヶ月):60,000円
    8回(有効期限3ヶ月):114,000円
    16回(有効期限4ヶ月):216,000円
    24回(有効期限6ヶ月):288,000円
    36回(有効期限9ヶ月):405,000円

    クイックプラン(30分/回)
    10回(有効期限3ヶ月):44,000円

    脂肪買取プラン(60分/回)
    8回(有効期限1ヶ月):88,000円

    食事管理(60分)
    1ヶ月:10,000円 ※24回コース以上のコースはコース料金に含まれます。

    DNA分析
    1回:7,000円/回

店舗名 プライベートジムK二子玉川
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目12−5 NICO2 bldg 301号
アクセス 二子玉川駅徒歩4
営業時間 09:00~22:00
定休日 なし

Beauty Soul Platinum

■Beauty Soul Platinumの特徴

ビューティーソウルプラチナムのプログラムは、パーソナルトレーニングとエステの2つで構成されています。2つのプログラムを組み合わせ、体の外側と内側から同時にアプローチすることで、単体で利用するよりも高い効果が期待できます。痩せやすく太りにくい体質へなりたい方におすすめです。

■Beauty Soul Platinumのおすすめポイント

女性のための女性に優しいパーソナルジム

・選べる体験コース
実際に効果を体感できるように、体験プランも用意されています。加圧、マタニティピラティスの各種パーソナルトレーニングをはじめ、エステ付きのプランなど、体調やお好みに合わせて選ぶことができます。

・多様なトレーニングメニュー
トレーニングの目的に合わせてオリジナルのプログラムを作成してくれます。インナーマッスルを効果的に鍛えるキネシストレーニング、低負荷の運動で高い効果を得られる加圧トレーニング、体の歪みや姿勢を整えるストレッチなど、それぞれのご要望に合わせて多様なトレーニングを提供してくれますので、パーソナルトレーニングが初めての方も安心してダイエット・ボディメイクを始めることができます。

・女性目線にこだわった快適環境
個人利用ができるロッカー、施術後に身だしなみを整えるためのロッカールーム・シャワールームなど、女性目線にこだわり快適に利用できる環境が整えられています。トレーナー以外のスタッフも全員女性のため、女性特有の身体のお悩みやご不安も気軽に相談することができます。

■Beauty Soul Platinumの料金

体験料金 パーソナルトレーニング:6,000円
     パーソナルトレーニング+エステ(2日間):18,000円

入会金 11,000円

コース 会員トレーニングプラン(パーソナルトレーニング/マタニティピラティス)
    ライト(月3回):24,600円/月
    スタンダード(月4回):32,000円/月
    チケット8回(有効期限4か月):72,000円
    チケット16回(有効期限6か月):136,000円
    チケット24回(有効期限7か月):192,000円

    短期集中プラン
    パーフェクトボディAプラン(2ヶ月間/加圧45分×16回+エステ60分×12回):427,400円
    パーフェクトボディBプラン(2ヶ月間/加圧45分×16回+エステ60分×16回):523,400円

店舗名 Beauty Soul Platinum
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目10−7 ナカヒコビル 3F
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

ASPI二子玉川

ASPI二子玉川の特徴

ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、理想のボディメイクが叶います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によって全力でサポートしてくれます。

ASPI二子玉川のおすすめポイント

これからを考えた質の高い身体づくりを行うパーソナルジム

・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートをしてくれます。その結果、ユーザーの継続率は98%を誇ります。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもベストな状態で提供してくれます。

・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ)というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文することも可能です。

・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。ひとりひとりの理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供してくれます。

ASPI二子玉川の料金

体験料金 無料(75~90分)

入会金 55,000円

コース シェイプアップ30プラン(50分/7回):109,000円
    シェイプアップ60プラン(50分/14回):211,000円
    パーフェクトプラン(50分/21回):310,200円

    マンスリー・プラン
    月2回:7,600円/月
    月3回:11,400円/月
    月4回:15,200円/月
    月6回:22,800円/月
    月8回:28,000円/月
    月10回:34,000円/月
    月12回:40,200円/月
    月14回:46,200円/月
    月16回:51,200円/月
    月24回:74,400円/月

店舗名 ASPI二子玉川
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目4−5 LIZE tamagawa1F

アクセス 二子玉川駅徒歩5分
営業時間 平日10:00~22:00、土日09:00~22:00
定休日 なし

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

BEYOND二子玉川店

■BEYOND二子玉川店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND二子玉川店は、全国に140店舗以上を展開するBEYONDが 東京都世田谷区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクができます。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND二子玉川店のおすすめポイント

全国に140店舗以上を展開するBEYOND

・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND二子玉川店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを提供しているジムです。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場まで、どんな目的にも全力で対応してくれます。

・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間が用意されています。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料で利用できるので手ぶらでも通いやすいジムです。

■BEYOND二子玉川店の料金

体験料金 11,000円(50分)

入会金 無料

コース 回数券
    STANDARD 10(50分/10回):96,800円
    ACHIEVE 20(50分/20回):176,000円
    BEYOND 30(50分/30回):247,500円

    ライフプランニングコース
    ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月:281,600円
    ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月:422,400円

店舗名 BEYOND二子玉川店
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目6ー12 第7明友ビル 4F
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし

DANJO 二子玉川・東京

■DANJOの特徴

プロアスリートから著名人の方まで過去11年間に渡り、ダイエットだけでは実現が難しい専門的なボディメイクのお悩みに対応してしてきたDANJO。徹底したトレーニングや食事指導はもちろん、歩き方や姿勢改善指導、メンタル面の管理まで全力でサポートをしてくれるので、初心者やジム通いが初めてという方でも安心してダイエット・ボディメイクを始めることができるジムです。

■DANJOのおすすめポイント

マシンでは作れないナチュラルボディメイクを作るジム

徒手抵抗トレーニング
DANJOでは徒手抵抗トレーニングといって、マシンやダンベルなどの道具を使用せずに、自分の身体自体に負荷をかける筋力トレーニングが行われています。運動初心者でもしっかりピンポイントで効かせることのできる徒手抵抗トレーニングはパーソナルトレーニングならではの手法です。

快適空間+ボディメンテナンスでストレスの緩和
完全個室であり、駅前でありながら広くて明るく景色が良いので、気持ちよくトレーニングすることができます。トレーニング終了後はトレーナーによる全身のボディメンテナンスで筋肉をほぐし、全身の調整 ・ストレスの緩和や、心と身体の安定を実感することができます。

豊富なプラン設定
集中的な体脂肪減少を目的とした、短期ダイエットコースから、一年中体型をキープすることを目的とした月額プランがあります。ご家族やご友人などのプライベートな運動空間に最適な2名3名でのペアトレーニングプランも用意されています。

■DANJOの料金

体験料金 5,500円

入会金 11,000円

コース パーソナルトレーニング(60分/回):16,500円/回
    集中ボディメイクコース(60分/8回):140,800円
    ピラティスバーンコース(60分/8回):140,800円 
    弾正担当コース(60分/16回):303,600円

店舗名 DANJO 二子玉川・東京
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目6−1 AMビル7F
アクセス 二子玉川駅3分
営業時間 08:30~22:30
定休日 なし

Elevation Fitness

■Elevation Fitnessの特徴

目標達成を支えるパーソナルジム

二子玉川駅から徒歩3分のElevation Fitnessでは、独自のオリジナルメソッドと多くのトレーニングギアに加え、骨盤調整や整体、最先端血流制限トレーニング、食事指導などをカスタマイズして提供することで身体づくりのサポートをしてくれます。

■Elevation Fitnessのおすすめポイント

オーダーメイドトレーニング+整体
ダイエット・運動不足解消・運動パフォーマンスの向上など個々の目的に合わせてトレーニングをサポートしてくれます。骨盤調整や整体にも対応しているため、姿勢改善・肩こりや腰痛などの緩和と予防・産後の不調の緩和など、身体のつらい症状やお悩みの解決に向けたケアも受けることができます。丁寧なヒアリングでオーダーメイドのトレーニング・整体プランを構築してくれます。

産後ケア
知識と経験を活かしマタニティダイエット、産後のトレーニング、骨盤矯正も受けられます。出産後、骨盤調整を受けることで産後太りを防ぎ、美ボディへと導いてくれます。お子様と一緒に通うこともできるため、お忙しいママでも安心してトレーニングに打ち込んでいただけるような環境が整えられています。

通いやすい立地
二子玉川駅から信号なしで徒歩3分の立地のジムです。夜遅くまで営業しているため、残業などで帰宅が遅くなりがちな方でも通いやすいジムです。

■Elevation Fitnessの料金

体験料金 11,000円(60分)

入会金 11,000円 

コース プレミアムコース12回:186,000円 
    ダイエット集中コース:132,000円
    ダイエットライトコース:88,000円 
    運動不足改善コース:39,600円

    パーソナルトレーニング:11,000円/回
    最先端加圧トレーニング:13,200円/回
    ペアトレーニング:16,600円/回

    食事指導:3,300円
    最先端加圧:2,200円

店舗名 Elevation Fitness
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目24−24 B1FA号セゾン玉川
アクセス 二子玉川駅徒歩3分
営業時間  11:00〜22:00
定休日 不定休