2024年9月9日

神泉のおすすめパーソナルジム7選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性専用ジムやペアトレーニング可能なジム、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った神泉駅のパーソナルジムを紹介します。

教室名	詳細情報
REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店	入会金：11,000円コース：61,600円(8回)～体験料金：無料(60分)
STUDIO KOMPAS	入会金：無料コース：9,000円/回(1回)～体験料金：-
世田谷フィジコ　渋谷店	入会金：22,000円コース：43,780円/月(4回)～体験料金：無料
Global fitness	入会金：55,000円コース：28,000円(4回)～体験料金：‐
Shibuya Fitness Sharez	入会金：無料コース：5,400円/月～体験料金：6,000円
FASTORY LABO	入会金：30,800円コース：7,500円(1回)～体験料金： -
FLADIA	入会金：無料～コース：242,000円(16回)～体験料金：無料(75分)

全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT

REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店

■REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店の特徴

神泉駅から徒歩3分、渋谷駅から徒歩8分のREAL WORKOUT(リアルワークアウト)神泉・渋谷松濤店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが渋谷区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

■REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店のおすすめポイント

・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUTは1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。NSCA-CPTなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導を行います。

・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

■REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　11,000円

回数券　スタンダードライトコース(60分/8回)2ヶ月：61,600円
　　　　スタンダードコース(60分/16回)2ヶ月：114,400円
　　　　プレミアムライトコース(60分/24回)6ヶ月：158,400円
　　　　プレミアムコース(60分/48回)6ヶ月：264,000円

店舗名　REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店
住所　〒150-0046 東京都渋谷区松濤１丁目２８−１１ピジョン松濤高田ビル 1F
アクセス　神泉駅から徒歩3分、渋谷駅から徒歩8分
営業時間　10:00～23:00
定休日　なし

それぞれのベクトルに合わせ、総合的に健康をサポート

STUDIO KOMPAS

■STUDIO KOMPASの特徴

お客様が自らの判断でボディマネジメントをできる状態になることを目指すパーソナルジム「STUDIO KOMPAS」。今まで運動初心者からプロのアスリート、モデル、俳優など様々なベクトルをもつお客様を対応してきた実績があり、目的に合わせたアプローチが可能なため、適切で効果的なトレーニング提供を受けることができます。トレーニング空間は集中できる個室です。また、栄養、休息、ストレス管理まで総合的にサポートを行い、バランスの良いライフスタイルが叶います。食事は無理な制限はせず、お客様一人ひとりに合わせて柔軟にアドバイスを行います。

■STUDIO KOMPASのおすすめポイント

・最適なトレーニングの提案
STUDIO KOMPASは今まで運動初心者からプロのアスリート、モデル、俳優など様々なお客様をサポートしてきました。ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスの向上など、それぞれの目的に合わせた質の高いトレーニングを提案してくれます。また、トレーニングは個室で行うことができるため、周りの目を気にせず集中して取り組んでいただけます。

・健康を総合的にサポート
トレーニングに必要なのは継続ですよね。バランスの良いライフスタイルを過ごしていただくため、運動、栄養、休息、ストレス管理などを総合的にサポートしてくれるのも嬉しいポイントです。

・無理のない食事指導
お客様によって「付き合いがあり外食はやめられない」「苦手な食材が多い」など事情は異なるため、「〇〇を食べましょう。〇〇は禁止です。」など、無理に強制することはありません。無理のない食事管理を継続できるよう、一人ひとりに合わせて柔軟なアドバイスで対応します。

■STUDIO KOMPASの料金

体験料金　-

入会金　無料

都度払いプラン(60分)：9,000円/回

店舗名　STUDIO KOMPAS
住所　〒150-0036 東京都渋谷区南平台町１３−１１南平台WEST 地下 102
アクセス　神泉駅から徒歩8分
営業時間　08:00～22:00
定休日　なし

週1回のトレーニングで結果を出すことを目指せるパーソナルジム

世田谷フィジコ　渋谷店

■世田谷フィジコ　渋谷店の特徴

世田谷フィジコ　渋谷店は神泉駅から徒歩4分と、大変通いやすいパーソナルジムです。頑張って身体を変えたいけどたくさんは時間が作れない…という方も多くいらっしゃいますよね。週1回通うだけで結果を出すコースもご用意しているため、忙しい方にも大変おすすめです。また、ウェアやシューズ、タオル、水、プロテインのサービスがあるため、お仕事帰りにも気軽に通っていただくことができます。渋谷店ではヨガトレーニングや痩身マッサージ、カッピングもできるため、美容目的の女性にもおすすめです。

■世田谷フィジコ　渋谷店のおすすめポイント

・週1回のトレーニングでOK
お仕事やご家庭の事情で、週に何回も時間をとることは厳しいという方も多いですよね。世田谷フィジコ　渋谷店では週に1回のトレーニングでOKなため、忙しい方でも無理なく継続していただくことができます。

・無料サービスが充実
毎回トレーニング用品を持ち歩くのは負担に感じてしまいますよね。ウェアやシューズ、タオル、水、プロテインの無料サービスがあるため、お仕事やお出かけの前後に気軽にお立ち寄りいただけます。

・女性に嬉しいトレーニングや施術
世田谷フィジコには、店舗独自のサービストレーニング・施術がございますが、渋谷店ではヨガトレーニングや痩身マッサージ、カッピングをご用意しています。美容目的の女性の方もぜひ通ってみてはいかがでしょうか。

■世田谷フィジコ　渋谷店の料金

体験料金　無料

入会金　22,000円　※体験当日入会で無料

コース　短期集中ダイエットコース(10回/60分)：110,000円
　　　　短期集中ダイエット【Premium】コース(10回/90分)：165,000円
　　　　ダイエット＋ボディメイクコース(20回/60分)：220,000円
　　　　ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース(20回/90分)：330,000円
　　　　ペアコース(10回/60分)：132,000円
　　　　ペアコース【Premium】(10回/90分)：198,000円
　　　　【月額制】週１回パーソナルPlan(4回/60分):43,780円/月
　　　　【月額制】週１回パーソナルPremium(4回/90分):65,670円/月
　　　　【月額制】週2回パーソナルPlan(8回/60分):87,560円/月
　　　　【月額制】週2回パーソナルPremium(8回/90分):131,340円/月

店舗名　世田谷フィジコ　渋谷店
住所　〒150-0046 東京都渋谷区松濤１丁目２８−６ VORT渋谷松濤レジデンス701
アクセス　神泉駅から徒歩4分、渋谷駅から徒歩7分
営業時間　09:00～23:00
定休日　なし

リーズナブルな価格で無理なく継続できるジム

Global fitness

■Global fitnessの特徴

お客様の理想の身体から逆算を行い、最短で成果へと導くパーソナルジム「Global fitness」。毎月支払う料金が負担になってしまい、退会してしまう方も世の中には多いですが、最安値で1回あたり5,500円でトレーニングができるため、リーズナブルな価格で無理なく継続していただけます。また、目標を達成し、卒業後も公式LINEで生涯サポートさせていただくため、リバウンドが心配な方も安心です。レンタルウェアやバスタオル、ハンドタオル、シャワールーム、アメニティは全て無料で使用することができます。

■Global fitnessのおすすめポイント

・リーズナブルな価格設定
1回10,000円前後のジムが多い中、最安値で1回あたり5,500円でトレーニングを受けていただくことができます。リーズナブルな価格設定だと、無理なく継続しやすいですね。

・手ぶらで気軽に通える
レンタルウェアやバスタオル、ハンドタオル、シャワールーム、アメニティは全て無料でサービス提供を行っているため、手ぶらで気軽に通っていただくことができます。

・卒業後も生涯サポート
生涯サポートがついておりますので、卒業後リバウンドしてしまわないか不安な方もご安心ください。食べ過ぎてしまったときやセルフトレーニングで分からないことがあったときにも、公式LINEからGlobal fitnessを頼ることができます。

■Global fitnessの料金

体験料金　‐

入会金　55,000円

コース　月4回ボディメンテナンスコース(40分)：28,000円
　　　　月4回ボディメンテナンスコース(60分)：40,000円
　　　　月8回ボディデザインコース(40分)：48,000円
　　　　月8回ボディデザインコース(60分)：72,000円
　　　　月12回SPダイエットコース(40分)：60,000円
　　　　月12回SPダイエットコース(60分)：96,000円

店舗名　Global fitness
住所　〒150-0046 東京都渋谷区松濤１丁目２８−６ VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
アクセス　神泉駅から徒歩4分、渋谷駅から徒歩7分
営業時間　07:00〜24:00
定休日　なし

ご自身の目的に合わせて、トレーナーを選択していただけるパーソナルジム

Shibuya Fitness Sharez

■Shibuya Fitness Sharezの特徴

Shibuya Fitness Sharezはお客様に今より良いライフスタイルを手に入れていただくことを目指すパーソナルジムです。トレーナーは一人ひとり得意な分野があるため、お客様のご要望やお悩みに合わせて選択することが可能です。また、トレーニングだけでなく、お食事に関してもサポートを行っております。無理のない食事管理を実践していただけるように、ライフスタイルに合ったアドバイスを提供します。そして、Sharezは低価格設定のため、多くのお客様が継続して通うことができています。1回ごとに料金をお支払いいただく都度払いなので単発のトレーニングが目的の方にもおすすめです。お客様が継続して通いやすいように、ウェアレンタルやシューズお預かり、ウォーターサーバーなどのうれしいサービスも充実しております。

■Shibuya Fitness Sharezのおすすめポイント

・目的に合わせてトレーナーを選べる
パーソナルジムに通う目的は、ダイエット、ボディメイク、機能改善など、お客様によってそれぞれ異なります。Sharezのトレーナーはそれぞれが得意な分野を持っているため、お客様の目的に合わせて選択していただくことができます。最適なトレーニングやアドバイスを提供します。

・料金体系がリーズナブル
月会費5,400円、1回あたり6,000円となっており、長期間でも続けやすい価格帯となっています。支払い方法もトレーニングごとの都度払いなので、まとめての支払う必要もありません。短期間でトレーニングを行いたい方や、トレーニングや食事に関してアドバイスを貰いたい方が単発で利用することも可能です。

・ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
お客様からご希望をいただいた場合は、お食事のアドバイスも提供します。夜ご飯の時間が遅い方や普段は外食が多い方など、お客様それぞれのライフスタイルに合わせてアドバイスを行います。そのため、無理やストレスのない食事管理を実践していただけます。

■Shibuya Fitness Sharezの料金

体験料金　6,000円

入会金　無料

コース　月会費：5,400円/月
　　　　トレーニング料金(60分)：6,000円/回

店舗名　Shibuya Fitness Sharez
住所　〒150-0046 東京都渋谷区松濤１丁目２９−１５
アクセス　神泉駅から徒歩4分、渋谷駅から徒歩8分
営業時間　07:00〜24:00
定休日　なし

理想の美しさを追求する女性におすすめなパーソナルジム

FASTORY LABO

■FASTORY LABOの特徴

「FASTORY LABO」は今まで多くのモデルや俳優のボディメイクをサポートしてきた実績のあるパーソナルジムです。壁にはたくさんのサインが残されています。ブライダルコースや美脚脚痩せストレッチコースもあり、お客様にとっての理想を追求することができるため、美容目的の女性にも大変おすすめです。また、ボディメイクプランには公式LINEの24時間サポートがついており、食事に関することやセルフトレーニングで困ったときにいつでもトレーナーを頼ることができます。ウェアとシューズはジムに揃っているため、手ぶらでOKです。

■FASTORY LABOのおすすめポイント

・美しくなりたい女性におすすめ
理想のドレスアップ姿を目指すブライダルコース、スッキリ脚瘦せを目指す美脚脚やせストレッチコースがあるため、美しくなりたい女性にもおすすめです。

・24時間サポート可能
ボディメイクプランには、「セルフトレーニングをしにスポーツジムへ来たが、効果的なトレーニング方法が分からない」「昨日たくさん食べてしまったので、どのように調整すれば良いか」など、トレーニングや食事に関して困ったときにトレーナーを頼れる24時間サポートがついています。LINEでいつでも気軽に連絡をとれるのは安心ですね。

・トレーニングの荷物が不要
トレーニング用品は結構嵩張りますよね。全てのウェアとシューズはジムでご用意するため、お仕事やお出かけの前後に手ぶらで気軽に通っていただけます。

■FASTORY LABOの料金

体験料金 -

入会金　30,800円

コース　ボディメイクプラン(80分/16回)：178,800円
　　　　ブライダルコース(80分/8回)：105,600円
　　　　ブライダルコース(80分/8回)：105,600円
　　　　美脚脚やせストレッチコース(60分/1回)：7,500円

店舗名　FASTORY LABO
住所　〒150-0036 東京都渋谷区南平台町１３−１１南平台WESTB101号室
アクセス　神泉駅から徒歩8分
営業時間　08:00〜24:00
定休日　木曜日

お客様とのコミュニケーションを大切にするジム

FLADIA

■FLADIAの特徴

神泉駅から徒歩3分にあるアクセス抜群なパーソナルジム「FLADIA」。共に頑張るパートナーとして強みも弱みも話せる関係になるため、トレーナーはお客様とのコミュニケーションを大切にしています。また、会話が楽しくなり、ストレスの発散やモチベーションの維持にもつながっていきます。トレーニングは完全個室で行うことができ、多様なトレーニング機器が充実しているため、飽きずに新鮮な気持ちで取り組んでいただけます。

■FLADIAのおすすめポイント

・コミュニケーションを大切にしている
トレーナーは目標達成へ共に頑張るパートナーとして、コミュニケーションを大切にしています。会話も楽しみになることで、モチベーションの維持へとつながっていきます。

・多様なトレーニング機器
毎回同じトレーニングだと、飽きてしまいますよね。新鮮な気持ちで取り組めるように、多様なトレーニング機器の用意があるため、楽しみながらトレーニングを継続していただけます。

・完全個室の環境
周りに人がいると「視線が気になる」「話し声で集中できない」なんてこともございませんか。FLADIAでは集中し、ご自分の身体と向き合える完全個室でトレーニングができます。

■FLADIAの料金

体験料金　無料(75分)

入会金　SPボディメイク4カ月コース：無料
　　　　スタンダード3カ月コース：30,000円
　　　　クイック2カ月コース：44,000円

コース　SPボディメイク4カ月コース(75分/32回)：360,000円
　　　　スタンダード3カ月コース(75分/24回)：300,000円
　　　　クイック2カ月コース(75分/16回)：242,000円

店舗名　FLADIA
住所　〒150-0044 東京都渋谷区円山町５−４
アクセス　神泉駅から徒歩3分、渋谷駅から徒歩6分
営業時間　06:00〜24:00
定休日　なし

こちらの記事で紹介したジム一覧

01.REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店
02.STUDIO KOMPAS
03.世田谷フィジコ　渋谷店
04.Global fitness
05.Shibuya Fitness Sharez
06.FASTORY LABO
07.FLADIA