葛西のパーソナルジムおすすめ10選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや女性専用ジム、子連れOKのジムなど、さまざまな特徴を持った葛西のパーソナルジムを紹介します。

葛西のパーソナルジムおすすめ10選比較表

店舗名	詳細情報
BEYOND 葛西店【PR】	入会金：無料 コース：96,800円(10回)～ 体験料金：11,000円(50分) 詳細を見る
かたぎり塾 葛西店【PR】	入会金：店舗にお問い合わせください コース：30,800円/月(4回)～ 体験料金：無料(60分) 詳細を見る
Apple GYM 葛西店【PR】	入会金：33,000円 コース：27,280円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
REVOIST 葛西駅前店	入会金：無料 コース：21,912円/月(4回)～ 体験料金：5,000円
1NDLY Personal Gym 葛西店	入会金：22,000円 コース：18,000円(4回)～ 体験料金：3,500円
BodyBase 葛西店	入会金：11,000円 コース：30,000円/月(4回)～ 体験料金：無料(90分)
B3GYM	入会金：無料 コース：22,000円/月(2回)～ 体験料金：5,500円
THE WORKS GYM PRIME 葛西店	入会金：33,000円 コース：17,600円(4回)～ 体験料金：無料
FURDI 葛西【PR】	入会金：無料 コース：8,778円(通い放題)～ 体験料金：無料(45～60分) 詳細を見る
RIZAP 葛西店【PR】	入会金：55,000円 コース：327,800円(16回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

FURDI 葛西【PR】

■FURDI 葛西の特徴

安心・安全・自由自在。女性のためのフィットネス。

FURDI(ファディー)葛西は完全なセキュリティ管理と防犯対策が施されている女性専用のフィットネスジムです。予約不要で365日通い放題、1日30分の時短トレーニングを受けられます。AIトレーナーによって正しい動きを指導してもらうことができ、定期的なカウンセリングで個別サポートも受けることができます。運動初心者でも安心して通える環境で、健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

■FURDI 葛西のおすすめポイント

・完全なセキュリティと安心感
専用セキュリティキーによる完全な入退館管理が導入されています。防犯カメラの設置と警備会社との連携により、万が一のトラブルにも迅速に対応できる体制が整っています。また、緊急呼び出しボタンを設置されているため安心してトレーニングに集中できます。こうした配慮により、利用者は心地よく安心して自分のペースで運動に取り組むことができます。

・自由度の高いトレーニングスタイル
自分のライフスタイルに合わせて、好きな時間に気軽に通えます。1回30分と短時間のトレーニングで効率的に効果を実感できるため、忙しい日常の中でも続けやすいのが魅力です。無人営業時間もあり、プライバシーを重視しながら自由にトレーニングができます。

・初心者でも安心のサポート体制
運動が苦手な方や初心者でも安心して利用できるサポート体制が整っています。AIトレーナーがリアルタイムで正しい動きを指導し、トレーニングの効果をスコアで可視化。さらに、専属トレーナーによる定期的なカウンセリングで、個々のニーズに応じたメニューを提供してくれます。これにより、無理なく、安全・着実に目標に向かってダイエット・ボディメイクに挑戦できます。

■FURDI 葛西の料金

体験料金　無料(45～60分)

入会金　無料　

事務手数料　5,500円

カード発行手数料　3,300円

コース　プレミアム会員(年間契約)：8,778円/月
　　　　スタンダード会員(月契約)：9,878円/月

店舗名　FURDI 葛西
住所　東京都江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ1　1階
アクセス　葛西駅徒歩3分
営業時間　05:00～23:00
定休日　なし

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【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

BEYOND 葛西店【PR】

■BEYOND 葛西店の特徴

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

葛西駅から徒歩1分のBEYOND(ビヨンド)葛西店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

■BEYOND 葛西店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYONDでは管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND 葛西店の料金

体験料金　11,000円(50分)

入会金　無料

コース　回数券
　　　　STANDARD 10：96,800円
　　　　ACHIEVE 20：176,000円
　　　　BEYOND 30：247,500円　　　　

　　　　ライフプランニングコース
　　　　ライフプランニング16(2ヶ月)：281,600円
　　　　ライフプランニング24(3ヶ月)：422,400円

店舗名　BEYOND 葛西店
住所　東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室
アクセス　葛西駅徒歩1分
営業時間　10:00〜22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

【月2万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

1NDLY Personal Gym 葛西店

■1NDLY Personal Gym 葛西店の特徴

運動が苦手でも、楽しく痩せる！あなた専属のパーソナルジム

1NDLY Personal Gymは運動初心者専用のパーソナルジムです。プロのトレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、運動の基礎から丁寧に指導します。肩こりや腰痛の緩和、代謝アップ、ストレス解消を目指し、楽しく健康的にダイエットをサポートしてくれます。一人一人がベストな状態でダイエット・ボディメイクに挑戦できるよう親身に寄り添い、理想のボディラインへ導いてくれます。

■1NDLY Personal Gym 葛西店のおすすめポイント

・オーダーメイドのトレーニングプラン
1NDLY Personal Gymではオーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれます。目指す体型や目標、個人のライフスタイルにあわせて、専門のトレーナーがカスタマイズしたプログラムを提案してくれます。初心者でも安心してダイエット・ボディメイクに取り組めるように段階的に進めることで、無理なく目標達成を目指せます。自分だけの特別なプランで、楽しみながら運動を習慣にすることができます。

・専門的な指導とサポート
運動が苦手な方でも安心して通える環境が整えられています。プロのパーソナルトレーナーが、正しいフォームや安全な運動方法を丁寧にレクチャーしてくれます。特に運動初心者の方には基礎からしっかりとサポートし、心身の状態に合わせた指導をしてくれるため、効果的にトレーニングをすすめることができます。トレーナーはコミュニケーションを大切にしているため、ユーザーもモチベーションを保ちながら無理なく身体づくりを続けられる環境です。

・健康と美を追求するトータルサポート
1NDLYではトレーニングだけでなく健康的なライフスタイルの実現を目指したトータルサポートをしてくれます。肩こりや腰痛の緩和、代謝アップ、ストレス解消など、様々な身体の不調にも対処できるプログラムも用意されています。運動を通じて身体の内側から整えることで、見た目の美しさだけでなく、心身の健康も同時に手に入れることができます。

■1NDLY Personal Gym 葛西店の料金

体験料金　3,500円

入会金　22,000円

コース　ショートプラン(30分/回)
　　　　4回券：18,000円
　　　　8回券：32,800円
　　　　16回券：59,200円
　　　　32回券：105,600円

　　　　ベーシックプラン(60分/回)
　　　　4回券：31,200円
　　　　8回券：58,800円
　　　　16回券：110,400円
　　　　32回券：206,400円

　　　　プレミアムプラン(75分/回)
　　　　4回券：37,200円
　　　　8回券：70,400円
　　　　16回券：132,800円
　　　　32回券：249,600円 

店舗名　1NDLY Personal Gym 葛西店
住所　東京都江戸川区中葛西3-30-12
アクセス　葛西駅徒歩4分
営業時間　08:00～23:00
定休日　不定休

【月1回～OK】手軽に通えるパーソナルジム

月1回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

BodyBase 葛西店

■BodyBase 葛西店の特徴

あなたの理想を、私たちと共に。

運動習慣や食習慣の根本改善をサポートし、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供することで、心と身体の健康を向上させてくれるジムです。コミュニケーションを重視し、正しい知識と技術で、楽しく理想のライフスタイルの実現を目指せます。

■BodyBase 葛西店のおすすめポイント

・オーダーメイドのトレーニングプログラム
一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせてトレーニングのメニューをカスタマイズしてくれます。身体機能テストの結果で改善点を明確にし、最適なプランを組み効率的に目標が達成できるよう導いてくれます。

・心理的サポートとモチベーション維持
身体の変化だけでなく心のサポートも重要です。本気でダイエット・ボディメイクに取り組むためには、共感や理解が必要です。トレーナーが定期的なコミュニケーションを通じて、進捗を確認しながら一緒に課題を乗り越え、成功を実感できるようサポートをしてくれます。

・健康的な食習慣の確立
個々のライフスタイルに合った無理のない食事指導で、コース卒業後も正しい食習慣を継続できるようサポートしてくれます。過度な制限ではなく筋肉量を考慮したバランスの取れた食事を身に着けることができるので、健康的な体型維持を実現できます。食事と運動の両面から、理想的な健康状態を目指せます。

■BodyBase 葛西店の料金

体験料金　無料(90分)

入会金　11,000円

コース　回数券(60分/回)
　　　　6回：47,400円
　　　　16回：123,200円
　　　　24回：180,000円

　　　　月会費(60分/回)
　　　　4回：30,000円/月
　　　　6回：43,800円/月
　　　　8回：56,800円/月

　　　　都度利用(60分/回)：8,100円/回

店舗名　BodyBase 葛西店
住所　東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ4階
アクセス　葛西駅徒歩1分
営業時間　平日10:00～22:00、土09:00～21:00、日・祝09:00～20:00
定休日　不定休

B3GYM

■B3GYMの特徴

完全貸し切りのトレーニング空間を提供。安心安全に理想を叶えるパーソナルジム

B3GYMは完全貸し切りのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングマシンを待つ時間がなく、自分のペースでトレーニングをすることができます。衛生管理も徹底されており、各セッション前に清掃と換気が行われているため安心して利用できます。トレーニング初心者から上級者・アスリートまで対応可能なオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれます。最新のBULL機材を使用が完備されており、心地よい環境で理想の身体づくりをサポートしてくれます。

■B3GYMのおすすめポイント

・完全貸し切りのプライベート空間
B3GYMは完全貸し切りのパーソナルトレーニングジムのため、他の利用者を気にすることなくリラックスしてトレーニングができます。トレーニングマシンの待ち時間や混雑の環境ストレスがなく、自分の身体に向き合いトレーニングに集中できる環境が整えられています。

・徹底した衛生管理
衛生面にも万全を期しており、各セッションの間に30分の清掃と換気が行われています。コロナ対策を考慮して設計された施設なので、風邪やインフルエンザなどの感染症対策にも優れており、他の利用者との接触を避け安心してトレーニングできる環境が整えられています。清潔感あふれる空間で、ストレスフリーにトレーニングを楽しめます。

・オーダーメイドのトレーニングプログラム
目的や目標にあわせてフルオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれます。筋力アップやボディメイク、ダイエット、体質改善など、さまざまなニーズに応えてくれるジムなので、初心者の方も安心して利用できます。また、専門のトレーナーが正しいフォームで安全にトレーニングできるようサポートしてくれます。パーソナルストレッチやペアレッスンも用意されているため、柔軟性や身体のバランスを整えるためのトレーニングもできます。

■B3GYMの料金

体験料金　マンツーマン1セッション：5,500円
　　　　　ペア（2名様同時）1セッション：3,800円

入会金　無料

コース　マンツーマン1セッション(60分/回)
　　　　2回：22,000円/月
　　　　4回：44,000円/月
　　　　6回：62,700円/月
　　　　8回：83,600円/月
　　　　10回：99,000円/月
　　　　12回：118,800円/月
　　　　都度払い：13,200円/回

　　　　ペア（セッション(60分/回)　※一名あたりの金額
　　　　2回：15,400円/月
　　　　4回：30,800円/月
　　　　6回：43,890円/月
　　　　8回：58,520円/月
　　　　10回：69,300円/月
　　　　12回：83,160円/月
　　　　ビジター：9,240円/回

　　　　マンツーマン1セッション(90分/回)
　　　　2回：33,000円/月
　　　　4回：62,700円/月
　　　　6回：89,100円/月
　　　　8回：118,800円/月

店舗名　B3GYM
住所　〒134-0083　東京都江戸川区中葛西8−11−16アセンズシティ３ 一階
アクセス　葛西駅徒歩6分
営業時間　月、水、木、金、土07:30～21:00、火曜日07:30～12:30　※日曜日応相談
定休日　なし

THE WORKS GYM PRIME 葛西店

■THE WORKS GYM PRIME 葛西店の特徴

自分のペースで理想の身体を目指せるジム

THE WORKS GYM PRIMEは世界的なトレーナー資格を持つ専門家が、あなた専用のパーソナルトレーニングプログラムを提供してくれるジムです。駅から徒歩3分の便利な立地で、手ぶらで通える快適な環境が整えられています。初心者でも安心のサポートがあり、過度な食事制限なしで理想の身体を目指せます。朝9時から夜22時までの営業時間でライフスタイルに合わせて通いやすく、経験豊富な有資格者が目標の身体を叶えるためサポートしてくれます。

■THE WORKS GYM PRIME 葛西店のおすすめポイント

・専門的なサポートと個別プログラム
THE WORKS GYM PRIMEでは世界的な権威を持つトレーナーが、目標や体力に合わせた独自のパーソナルトレーニングプログラムを提供してくれます。個々のニーズを重視し、初心者から上級者まで無理なく続けられるトレーニングを提案してくれます。トレーナーとのコミュニケーションを通じて、効果的に体を鍛える方法を学べるため、自信を持ってトレーニングに取り組むことができます。

・通いやすさと利便性
ジムは駅から徒歩3分の立地にあり、忙しい日常の中でも通いやすい環境が整っています。また、ウェアや飲み物が完備されているため、手ぶらでも通いやすいジムです。短時間でも効率的なトレーニングができるため、仕事や学業の合間にも通いやすいのも魅力のひとつです。

・確かな技術と安心感
全てのトレーナーが有資格者であり、豊富な経験を持っています。初心者でも安心してトレーニングを始められるよう、丁寧に指導をしてくれます。正しい体の使い方やトレーニングのコツをしっかりと指導してもらうことができ、健康的で持続可能な身体作りをサポートしてくれます。過度な食事制限もなく、食べられないストレスやリバウンドも防止しながらダイエット・ボディメイクに挑戦できます。

■THE WORKS GYM PRIME 葛西店の料金

体験料金　無料

入会金　33,000円

コース　月額制30分プラン
　　　　通常：29,000円/月
　　　　半年：25,000円/月
　　　　年間：22,000円/月

　　　　月額制50分プラン
　　　　通常：48,000円/月
　　　　半年：44,000円/月
　　　　年間：41,000円/月

　　　　回数券プラン
　　　　30分×1回：5,500円
　　　　30分×2回：9,900円
　　　　30分×4回：17,600円
　　　　50分×1回：8,800円
　　　　50分×2回：16,600円
　　　　50分×4回：31,200円

　　　　パーソナルストレッチ
　　　　30分：4,400円/回

　　　　キッズ体幹トレーニング(30分/回)
　　　　1回：2,500円/回
　　　　4回：9,000円/回

店舗名　THE WORKS GYM PRIME 葛西店
住所　〒134-0084　東京都江戸川区東葛西5-12-15ビジネスゲート葛西2階C部屋
アクセス　葛西駅徒歩3分
英魚時間　09:00～22:00
定休日　不定休