2024年11月28日

銀座一丁目のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

 こちらの記事では、大手チェーンのジムや女性専用ジム、子連れOKのジムなど、さまざまな特徴を持った銀座一丁目のパーソナルジムを紹介します。

店舗名 詳細情報
UNDEUX SUPERBODY 銀座店【PR】 入会金:33,000円
コース:220,000円(16回)~
体験料金:5,500円(50分)
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REAL WORKOUT 銀座店 入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
体験料金:無料(60分)
T-balance 銀座店 入会金:59,800円
コース:12,600円/月(2回)~
体験料金:5,000円(90~120分)
B-CONCEPT 銀座店【PR】 入会金:38,500円
コース:44,000円/月(4回~)
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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CREBIQ 銀座店 入会金:無料
コース:158,000円(16回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
BODY SCIENCE銀座店 入会金:無料
コース:368,000円(16回)~
体験料金:5,000円
BCT 銀座店 入会金:33,000円
コース:17,600円/月(2回)~
体験料金:3,300円
銀座トレーニングラボ 入会金:20,000円
コース:36,000円/月(4回)~
体験料金:5,000円(45分)
1 on 1 Stretch 入会金:3,3000円
コース:12,100円~
体験料金:8,800円(70分)
ADELANTE 銀座店 入会金:22,000円
コース:55,000円(5回)
体験料金:無料