赤坂のおすすめパーソナルジム16選。特徴と料金まとめ

ダイエットとバルクアップならMIYAZAKI GYM【PR】

MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店

■MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店の特徴

赤坂駅から徒歩3分のMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)赤坂・乃木坂店には実務経験3年以上のトレーナーのみ在籍しています。そのため一流のトレーナーによる指導が受けられます。また、トレーナーが担当するお客様を30名に限定しているのでLINEでコンスタントに食事指導を受けられます。知識と経験が豊富なトレーナーがダイエットやバルクアップなどお客様それぞれの目的に合わせてトレーニングを行います。

■MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店のおすすめポイント

・厳選されたトレーナー
NSCAやNESTA等の資格保有者や体育系の学校を卒業しているものなど、カラダづくりの知識をしっかりともっているトレーナーを採用しています。実務経験も3年以上あるため、トレーナーとしての経験も豊富です。

・専属のトレーナーによる食事指導
トレーニングを担当しているトレーナーによる食事指導をLINEで受けられます。トレーニング中にコミュニケーションをとっている相手なので連絡しやすいのもオススメな点です。また、食事管理については健康であることを優先に指導しているため、精神的にも負担が少ないです。

・ダイエットもバルクアップも可能
パーソナルジムはトレーニングの知識がない人に向けたものが多いですが、MIYAZAKI GYMではそういった初心者の方のサポートはもちろん、大会出場を目的とした方のサポートも行っています。筋肉量を増やすのにもっと専門的な知識が欲しいという方にもオススメです。

■MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店の料金

体験料金　5,500円（60～90分）

入会金　22,000円

コース　8回：96,800円
　　　　16回プラン：176,000円
　　　　24回プラン：211,200円
　　　　48回プラン：369,600円

　　　　都度払い：13,200円/回

　　　　継続コース(8回)：70,400円

店舗名　MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂５丁目５−１５ アカシヤビル 202
アクセス　赤坂駅から徒歩3分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

公式HPはこちら

継続できるパーソナルジム

パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂RED

■パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂REDの特徴

パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂REDは、独自のノウハウの元お客様が理想とする身体になるための手伝いをしてくれます。「楽しく」「ラクして」理想のスタイルとライフスタイルを手に入れられるか考え抜かれているので、運動に苦手を感じる方や頑張ること継続が苦手な方も継続しやすいパーソナルジムです。

■パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂REDのおすすめポイント

・最低限の時間で結果に繋がる
忙しくトレーニングに通う時間があまり取れないような方でも、最低限の時間で最大の結果を出してくれます。
ライフスタイルに合わせたプログラムを作ってくれるので、負担も少なく良い結果に繋がるようなトレーニングを受けられます。

・個性豊かで実力のあるトレーナー陣
整体師、有名パーソナルジムの責任者経験、元ホスト、体育大卒業者など様々な経歴を持つ個性豊かなトレーナー陣が揃っています。複数のトレーナーが個性を活かしながらチームで柔軟なトレーニング、柔軟な対応をしてくれます。

・短時間でのトレーニング
忙しい日々の中でもランチタイムや仕事の合間通えるような通常の半分の時間でのトレーニングプランもございます。1回22分なので、なかなか時間を取りづらい人でも無理なく通うことができます。

■パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂REDの料金

体験料金　5,000円

入会金　無料

コース　スタンダード50min
　　　　月4ライフスタイル：33,000円
　　　　月6アドバンス：48,000円
　　　　月8ネクストステージ：63,000円

　　　　ハーフ22min
　　　　月4ライフスタイル：16,900円
　　　　月8アドバンス：33,000円

　　　　ペア50min
　　　　月4回：22,.000円

　　　　メンテナンスプラン
　　　　月2メンテナンス：16,900円

　　　　単発チケット
　　　　スタンダード50min： 9,000円/回
　　　　ミドル35min：7,000円/回
　　　　ハーフ22min：5,000円/回

店舗名　パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂RED
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１４−9 202
アクセス　赤坂駅から徒歩3分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

トップレベルの実績を持つ、身体づくりのプロフェッショナルがマンツーマンで指導【PR】

LUX GYM 赤坂店

■LUX GYM 赤坂店の特徴

「LUX GYM 赤坂店」は、赤坂駅から徒歩5分の高級感あるスタイリッシュなパーソナルジムです。指導するトレーナーはボディメイク大会全国優勝者・現役のトッププロアスリートが一人ひとりに合わせた最適な運動メニューを提供いたします。利用者はトレーニング初心者の方が多いので、運動経験があまりない方でも安心して通えます。予約は電話だけでなく、HPの専用予約フォームやLINEから手軽にできます。

■LUX GYM 赤坂店のおすすめポイント

・実績のあるトレーナーが在籍
ボディメイク全国大会で優勝経験を持つトレーナーが在籍しており、プロフェッショナルなボディメイク指導を受けられます。マンツーマンまたはペアトレーニングでのサポートをしてもらえるので、お友達やカップルで通うこともできます。

・手ぶらで通い放題
手ぶらで通えるよう、パーソナルトレーニング通い放題付でウェアレンタルが含まれたプランも用意しております。そのほかのプランでも、オプションでレンタルサービスが利用できます。

・高級感があるオシャレな空間
ジム内はブラックを基調とした高級感があるオシャレな空間で、トレーニングのモチベーションがアップしやすい雰囲気となっています。

■LUX GYM 赤坂店の料金

体験料金　5,000円

入会金　22,000円

コース　ライト（月4回）：29,700円/月
　　　　スタンダード（通い放題）：55,000円/月
　　　　エグゼクティブ（通い放題）：99,000円/月

店舗名　LUX GYM 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂６丁目６−１９ メゾンドヴィレ赤坂 1階A号室
アクセス　赤坂駅から徒歩5分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

理想のボディをマンツーマンで追求

Kenz赤坂本店

■Kenz赤坂本店の特徴

「Kenz赤坂本店」は、トレーニングシステムから食事のメニューまで、トータルでプランニングしてもらえるジムです。ベストパーソナルジム2016に認定されたり、美ボディコンテストのグランプリ受賞者を輩出したりと、実績も折り紙付き。理想のボディを目指したい人におすすめのジムです。

■Kenz赤坂本店のおすすめポイント

・最適なプログラムの提供
「パーソナルトレーニングジムKenz」の大きな魅力は、パーソナルトレーナーが一人ひとりに合ったボディメイクを支援してくれる点です。最適なプログラムのアドバイスをはじめとして、実際のトレーニングの指導や、食事のメニューの指導、24時間体制での質問の受付など、目標を達成するために欠かせない手厚いサポートを受けることができます。

・事前のカウンセリング
ジムに入会するにあたってネックとなりやすいのが、「担当トレーナーとの相性」です。トレーナーの指導の仕方に疑問が湧いてしまうと、ジム通いを続けることも難しくなります。「パーソナルトレーニングジムKenz」は、入会を考えている人のために「無料カウンセリング」が設けられており、事前にトレーナーとの相性を確かめることができます。ジム選びに失敗したくない人におすすめのトレーニングジムです。

・様々な実績のあるトレーナー
Kenz赤坂本店には、複数のトレーナーが所属しており、それぞれが大会での入賞実績、アメリカの大学院で解剖学、スポーツ科学など学んだ経験、元エステティシャン、各種資格を持っているトレーナーなど様々な経験を持つトレーナーが在籍しています。

■Kenz赤坂本店の料金

体験料金　10,000円

入会金　30,000円

コース　Kenzパーソナルトレーニング12回：176,000円

店舗名　Kenz赤坂本店
住所　スペース, ラファエロ氷川坂 B, ６丁目-９-１３ 赤坂 港区 東京都 107-0052
アクセス　赤坂駅から徒歩6分
営業時間　09:00～23:00
定休日　なし

人生を豊かにするトレーニング

STYLESHOWN

■STYLESHOWNの特徴

STYLESHOWNは、無理なくベストな身体づくりを手伝ってくれるパーソナルジムです。20代から70代まで幅広い年齢層が様々な理由で通っており、個々に合わせてトレーニングしてくれます。

■STYLESHOWNのおすすめポイント

・質の高いトレーニング
個々のライフスタイルや性質に合わせた無理のないオーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。ヒップアップや美脚づくりが得意のパーソナルジムです。

・経験豊富なトレーナー
資格保有の女性トレーナーが在籍しており、男女共に運動初心者から経験者まで多くのサポート経験があります。ダイエットをしたい方、筋肉を付けたい方など様々な要望に応えてくれます。

・理想的な身体を実現する栄養指導
理想的な身体を実現させるためにもダイエットコースの中に食事指導も組み込まれています。バランスの良い適切な食事の指導を受け、よりスピーディーに理想の身体に近づくことができます。

■STYLESHOWNの料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　BODYMAKE：16,500円
　　　　ONLINEPLAN：11,000円
　　　　DIETPLAN：16,500円

コース　BODYMAKE
　　　　スピードチェンジ16(60分/全16回)：211,200円
　　　　月4回DAYTIME(60分/月4回)：44,000円
　　　　月4回ALLTIME(60分/月4回)：52,800円
　　　　4回チケット(60分/回)：57,200円

　　　　ONLINEPLAN
　　　　月4回全身orヒップアップ(40分/月4回)：22,000円
　　　　ヒップアップマスター(30分/全8回)：52,800円
　　　　オンライン食事指導4週間：25,000円

　　　　DIETPLAN
　　　　16回プラン(60分/回)：264,000円
　　　　24回プラン(60分/回)：396,.000円

　　　　食事指導　1ヶ月：33,000円
　　　　be LEGEND　プロテイン：3,980円

店舗名　STYLESHOWN
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂７丁目６−９ 赤坂ONビルディング ４０１
アクセス　赤坂駅から徒歩3分
営業時間　平日10:00～22:00、土日10:00～18:00
定休日　なし

憧れのメリハリボディを目指せるパーソナルジム

Chalis Gym(カリスジム)

■Chalis Gymの特徴

Chalis Gymは、誰でも美ボディを目指すことのできる女性のボディメイクが得意なパーソナルジムです。お子様連れも大歓迎なので、産後のダイエットやお子様がいてなかなかジムに行けない方も安心して通うことができます。

■Chalis Gymのおすすめポイント

・女性らしい砂時計ボディ
女性らしい見た目になりたいやメリハリのあるボディを手に入れたいという想いを叶えてくれるパーソナルジムです。過度な食事制限、高重量なトレーニングなどは行わず、女性らしいしなやかな身体を目指します。

・完全個室のプライベート空間
トレーニングをしている間に誰かに会うことのない完全個室の仕様なので、人目を気にせずゆっくりトレーニングができます。また、お子様を連れてきて泣くのが心配遊んで他の人に迷惑をかけないかという不安も解消されます。

・大会でも優勝経験のあるトレーナー
トレーナー自身様々な大会に出場し優勝や準優勝の経験が多数あります。また、女性専用パーソナルジムで店長経験や加圧ジムでの勤務経験もあり、指導経験も経験豊富なトレーナーが在籍しています。

■Chalis Gymの料金

体験料金　3,000円(60分)

入会金　22,000円　(スターターコース無料)

コース　スターターコース(30分/回)
　　　　4回：19,600円
　　　　8回：39,200円

　　　　スタンダードダイエットコース(60分/回)
　　　　1回：12,500円
　　　　8回：86,900円
　　　　12回：125,400円
　　　　16回：161,700円
　　　　24回：237,600円

　　　　ダイエット＆ストレッチコース(90分/回)
　　　　1回：13,000円
　　　　8回：93,500円
　　　　12回：135,300円
　　　　16回：176,000円
　　　　24回：257,400円

店舗名　Chalis Gym
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂６丁目４−６ ＭＹビル赤坂 501号室
アクセス　赤坂駅から徒歩3分
営業時間　09:00～22:00、土日09:00～20:00
定休日　なし

女性の生涯の変化をケアしてくれるパーソナルジム

MintGym 赤坂店

■MintGym 赤坂店の特徴

MintGym 赤坂店は、女性専用のパーソナルジムです。女性が生涯に渡って美しくいられるようにダイエットボディメイクの他、妊娠中、産後のケアまで、すべてのステージに合わせたトレーニングを提案してくれます。

■MintGym 赤坂店のおすすめポイント

・ひとりひとりに合わせたメニューの提案
目的や体質、それぞれの筋肉の付き方など様々なことを考慮し、ひとりひとりに合ったメニューを提案してくれるので、自分に合った理想的な身体をめざすことができます。

・的確な食事アドバイス
的確に食事管理をすることで、より効率的にダイエットやボディメイクを成功へと導いてくれます。栄養素やカロリー摂取長などより健康的に痩せることのできるようにアドバイスしてくれます。

・身体を整えるコンディショニング
トレーニング後のケアや身体お整えながら痩せる為にマッサージやストレッチなども丁寧に行ってくれます。また、自宅でもケアできるようにセルフコンディショニングの指導も受けることができます。

■MintGym 赤坂店の料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　‐

コース　58分8回チケット　※料金はお問い合わせください

店舗名　MintGym 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂９丁目１−７ 赤坂レジデンシャルホテル 901
アクセス　赤坂駅から徒歩7分
営業時間　平日10:00～22:00、土日10:00～18:00
定休日　なし

個々に合わせた満足感のあるトレーニング

Nari Gym (ナリジム)

■Nari Gymの特徴

Nari Gymは、筋トレ初心者から上級者まで経験に合わせた満足感のあるトレーニングを提供してくれます。
快適に過ごせるようなより良い環境でトレーニングに取り組むことができます。

■Nari Gymのおすすめポイント

・ユーザーに合わせたベストなプラン
こちらのジムではユーザーの用途や利用時間に合わせて最適な通い方ができるように幾つかプランを設けられています。トレーニング、ミット打ち、ストレッチなども受けることができ、自分に合ったトレーニングを受けることができます。

・多様な経歴を持つトレーナー
Nari Gymのトレーナー陣は、様々な経験や知識が豊富でお客様のご要望に合わせたトレーニングをしてくれます。アメリカで7年間トレーナー経験、元海上自衛隊員、元大手スポーツジム勤務、元教員、バレエ経験者などトレーニングに役立つ知識や教え方が上手いトレーナー等個性のあるトレーナー陣がより理想的な身体を目指してサポートしてくれます。

・快適な環境でのトレーニング
Nari Gym は、時代に合わせたストレスフリーな環境を提供してくれます。施設すべてが完全個室で人目も気にならず、感染対策も徹底されている安心できる環境で過ごすことができます。

■Nari Gymの料金

体験料金　2,000円～3,000円(60分)

入会金　22,000円

コース　一般会員：月額19,800円/月
　　　　アフタヌーン会員：月額15,400円/月
　　　　ビギナー会員：30,000円/月
　　　　レンタルオンリー会員：月額無料/月

　　　　レッスン料金
　　　　パーソナルトレーニング60分：8,800円
　　　　パーソナルトレーニング(ミット打ち付)60分：13,200円
　　　　45分トレーニング：6.600円

　　　　ストレッチ＋もみほぐし
　　　　60分：8,800円
　　　　45分：6,600円

店舗名　Nari Gym
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目14番9号 赤坂清水ビル 2F
アクセス　赤坂駅から徒歩1分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

100年歩ける身体づくりをサポートするパーソナルジム

AFFEX赤坂

■AFFEX赤坂の特徴

AFFEX赤坂は、生涯現役、100年歩ける身体づくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。身体を鍛えるだけではなく、身体の中からキレイを目指して、健康的に過ごせるように生活を整えてくれます。

■AFFEX赤坂のおすすめポイント

・人生を健康で美しく過ごすサポート
元気に人生をプラス3才楽しむ為の「PNK＋3プログラム」というオリジナルプログラムを採用し、健康はもちろん外見の美しさも目標を達成、維持する為のサポートをしてくれます。

・オーダーメイドの食事サポート
なぜその食事、栄養が必要なのか、食材は何グラム必要かなどの知識の指導から生活リズム、健康数値に合わせた食事回数の提案まで全面的な食事サポートをしてくれます。

・入店から退店まで完全マンツーマン
入店時から退店時まで誰かに会うことなく、完全にトレーナーとマンツーマンでレッスンを行える環境が整っています。人目を気にせずにのびのびとトレーニングができます。

■AFFEX赤坂の料金

体験料金　‐　

入会金　22,000円

コース　PLAN A(1ヶ月)：33,000円
　　　　PLAN B(1ヶ月)：55.000円
　　　　PLAN C(1ヶ月)：66,000円

　　　　単発
　　　　22分：6,600円/回
　　　　60分：13,750円/回
　　　　90分：16,500円/回

店舗名　AFFEX赤坂
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目１２−１１ ゴールド赤坂 5階
アクセス　赤坂駅から徒歩2分
営業時間　08:00～23:00
定休日　なし