2024年9月9日

八王子のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや女性専用のジム、お子様連れでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った八王子のパーソナルジムを紹介します。

教室名 詳細情報
Chicken Gym 八王子店 入会金:35,000円
コース:140,400円(16回)~
体験料金:無料
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BEYOND 八王子店 入会金:無料
コース:96,800円(10回)~
体験料金:無料
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Apple GYM 八王子店 入会金:30,000円
コース:24,800円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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THE PERSONAL GYM 八王子店 入会金:22,000円
コース:17,600円/月(2回)~
体験料金:11,000円
Re: BODY CUSTOMIZE STUDIO 入会金:16,500円
コース:32,000円(4回)~
体験料金:5,500円(45分)
MARBELL GYM 入会金:33,000円
コース:33,000円/月(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
LINO 八王子店 入会金:10,000円
コース:44,000円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
&8 八王子店 入会金:33,000円
コース:12,800円/月(8回)~
体験料金:4,400円
M'S FIELD 入会金:10,000円
コース:9,000円(1回)~
体験料金:5,000円(50分/回)~
BAILES PERSONAL GYM 八王子店 入会金:33,000円
コース:35,200円/月(4回)~
体験料金:5,500円(60分)

頑張らないから続けられるパーソナルジム

Chicken Gym 八王子店

■Chicken Gym 八王子店の特徴

八王子駅北口から徒歩3分、京王八王子駅2番出口から徒歩5分のChicken Gym(チキンジム)八王子店ではトレーニングやストレッチ、管理栄養士による食事のアドバイスなどを通して、トレーニング初心者でも安心・安全にダイエットやボディメイクができるようサポートをしてくれるジムです。ハードでつらいトレーニングや無理な食事制限は続けるのがむずかしくリバウンドの原因にもなりますが、Chicken Gymでは無理なく続けられることを重視したトレーニングと食事のアドバイスで、ストレスなく理想の身体へ導いてくれます。

■Chicken Gym 八王子店のおすすめポイント

・データに基づいた効果的なトレーニング指導
Chicken Gymでは一人ひとりの体組成データを測定し、身体の状態を正しく把握した上で最適なトレーニングプランを提案してくれます。指導経験豊富なトレーナーが寄り添い、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、誰もが無理なく効率的にダイエット・ボディメイクができるジムです。

・専門店レベルのストレッチ
Chicken Gymでは専門店に匹敵するレベルのストレッチも受けることができます。充実したストレッチにより、トレーニングの疲労回復や代謝アップ、姿勢の改善や血流促進効果による肩こり解消など様々な効果を得られ、トレーニングとの相乗効果も期待できます。

・管理栄養士による食事アドバイス
フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士など様々な資格を保有する管理栄養士による食事のアドバイスは、体重変化率90%以上の実績を誇ります。無理に食事量を減らしたり糖質を制限してストレスを抱えるのではなく、無理なく正しい食事へと変えることで健康的なダイエット・ボディメイクを叶えてくれます。

■Chicken Gym 八王子店の料金

体験料金 無料

入会金 35,000円

コース ボディメイクライト:140,400円(30分/16回)

店舗名 Chicken Gym 八王子店
住所 〒192-0082 東京都八王子市東町10−4 Hkビル B1F
アクセス 八王子駅北口から徒歩3分、京王八王子駅2番出口から徒歩5分
営業時間 08:00~22:00
定休日 なし

公式HPはこちら

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

BEYOND 八王子店

■BEYOND 八王子店の特徴

JR八王子駅北口から徒歩3分、京王八王子駅から徒歩8分のBEYOND(ビヨンド)八王子店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

■BEYOND 八王子店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYONDには管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND 八王子店の料金

体験料金 無料

入会金 無料

コース 回数券
    STANDARD 10:96,800円
    ACHIEVE 20:176,000円
    BEYOND 30:247,500円
    
    ライフプランニングコース
    ライフプランニング16(2ヶ月):281,600円
    ライフプランニング24(3ヶ月):422,400円

店舗名 BEYOND 八王子店
住所 〒192-0085 東京都八王子市中町8−1 MBS 5th BLDG 3階
アクセス JR八王子駅北口から徒歩3分、京王八王子駅から徒歩8分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし

公式HPはこちら

 

こちらの記事で紹介したジム一覧

01.Chicken Gym 八王子店
02.BEYOND 八王子店
03.Apple GYM 八王子店
04.THE PERSONAL GYM 八王子店
05.Re: BODY CUSTOMIZE STUDIO
06.MARBELL GYM
07.LINO 八王子店
08.&8 八王子店
09.M'S FIELD
10.BAILES PERSONAL GYM 八王子店

 

<Text:MELOS編集部>