【2026最新】赤羽のパーソナルジムおすすめ7選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

更新日：2026年1月21日
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「赤羽で人気のおすすめジムが知りたい」
「赤羽のパーソナルジムを比較したい」
「赤羽で自分に合ったパーソナルジムを選びたい」

という方へ！

本記事では、赤羽のパーソナルジムを厳選してご紹介します。

・赤羽の人気おすすめパーソナルジム10選
・赤羽の女性人気ジム
・赤羽の安いおすすめジム
・赤羽のジムの選び方
なども合わせてご紹介しています。

赤羽でパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてくださいね！

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
また本記事で紹介しているパーソナルジムは、当サイト独自の評価基準に基づいて評価しています。詳細はパーソナルジムの比較・評価基準についてをご確認ください。

赤羽でパーソナルジムを選ぶポイント

赤羽駅周辺はパーソナルジムが比較的少ない地域です。
女性専用のジムはないので、女性でダイエット目的でジムを探している場合はメニューやコースなどを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

▼記事を読む前に

東京の人気パーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事をチェック！

赤羽のパーソナジム料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

【赤羽】24/7Workout 赤羽店

24/7Workout 赤羽店の特徴

※評価基準はこちら

3食しっかり食べて理想の身体を目指す画期的ジム

24/7Workout赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指せます。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店までまったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料提供を受けられます。お出かけや会社帰りにも手ぶらで気軽に通いやすいパーソナルジムです。

24/7Workout 赤羽店のおすすめポイント

・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることはダイエットにおいて非常に重要なため、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べながらトレーニングをすすめます。理想の身体に近づけながらも、食事を正しく楽しめるように食事指導・アドバイスをしてもらえます。

・完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナーが行う、完全マンツーマン指導のメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供してくれます。 続けられるか不安という方にもしっかりとトレーナーが寄り添い目標達成をサポートしてくれます。

・カスタマイズされたダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングをしっかり行い、目標や理想にあわせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提案してくれます。

公式HPはこちら

完全個室パーソナルジム EXEED赤羽店の特徴

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ダイエットに特化したパーソナルジム

EXEEDでは【分子栄養学による栄養サポート】【骨格ポジションによる美姿勢ボディメイク】【パーソナルコーチによる高いモチベーション維持】の3つのメソッドで理想の身体へと導いてくれます。

完全個室パーソナルジム EXEED赤羽店のおすすめポイント

・質の高いトレーナー
EXEEDのトレーナーは常に高い質を維持できるように、月に一度の研修を受けており、さらに高い知識と技術の取得に努めています。また、お客様のモチベーションを維持できるようにコーチングにも力をいれています。

・トレーニング＆ピラティスで美しいボディラインへ
EXEEDではトレーニングとピラティスを組み合わせたメニューを行います。ピラティスには姿勢改善や柔軟性向上、肩こり・腰痛を改善する効果があるため、トレーニングの筋力向上や脂肪燃焼との相乗効果により美しいボディラインを目指すことができます。

・卒業後のリバウンドサポート
卒業後もトレーニングや食事方法を担当トレーナーに相談することが可能。卒業後にもサポートしてくれるサービスが人気となっています。

【赤羽】DEED 赤羽店

DEED 赤羽店の特徴

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カラダを理解して痩せるパーソナルジム

DEED 赤羽店は、赤羽駅より徒歩7分のパーソナルジムです。「DEED（行動）」することで、自ら体を変えていくという思いが込められた店舗名になっています。パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチもあるのでトレーニングで負荷のかかった身体を弛緩してケアすることも可能です。

DEED 赤羽店のおすすめポイント

・スキマ時間でトレーニング可能
トレーニング開始1時間前まで予約が可能なので、急に予定が空いた際やお仕事終わりにも予約がしやすいシステムになっています。時間を見つけてトレーニングすることができます。

・励まし合いのグループトレーニング
トレーナー1人に対し2人以上で参加することができるため、友人やパートナーなどと励まし合ってトレーニングに臨めます。また、マンツーマンに比べ一人当たりの金額が安くなるので、お得にトレーニングを受けることが可能です。

・正しいフォームを学ぶことができる
自分の知識だけでトレーニングしてきた人は正しいフォームだと信じ切っていることが多く、実は効いていないということが多いです。DEEDでは正しいフォームを意識することを教えてくれるので、以降のトレーニングが効くトレーニングへと変化していきます。

【赤羽】AND EIGHT 赤羽店

AND EIGHT 赤羽店の特徴

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業界最安級のパーソナルジム

AND EIGHT(アンドエイト &8)赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。月額12,800円で月8回のパーソナルトレーニングを受けられる業界最安級の価格設定が魅力です。特にダイエット、筋トレ、姿勢矯正、腰痛や肩痛などの改善を目指しており、国際ライセンスや国内最高資格を持つトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。完全個室でのトレーニングなので周囲の視線を気にすることなく集中してトレーニングができます。

AND EIGHT 赤羽店のおすすめポイント

・業界最安級の価格設定
AND EIGHTは、月額12,800円(税込)で月8回のパーソナルトレーニングが可能です。他社と比較しても業界最安級の価格で、さらに他社より高い場合はディスカウント交渉も可能です。価格だけでなく質の高いトレーニングと充実したサポートが受けられるので、コストパフォーマンスにも優れています。

・HIITとウェイトトレーニングで効果的に脂肪燃焼
AND EIGHTのトレーニングメソッドは、HIITトレーニングとウェイトトレーニングを組み合わせたもの。HIITで体脂肪を燃焼しやすい状態にし、その後のウェイトトレーニングでEPOC効果（運動後過剰酸素消費）を発揮させ、48時間にわたって脂肪を燃焼させ続けます。効率的にダイエットしたい方に最適なプランです。

・国際資格を持つトレーナーによるマンツーマン指導
AND EIGHTでは国際ライセンスや国内最高資格を持つトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで幅広く対応してくれます。トレーナーは協会の正式認定を受けた信頼できる存在で、各個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供することができるため腰痛や肩痛などの身体のお悩みも的確に解決へ導いてくれます。