秋葉原のおすすめパーソナルジム10選！本気でダイエットしたい方におすすめ

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3食食べて痩せられる！？健康的なダイエットができるジム【PR】

24/7Workout秋葉原・神田店

■24/7Workout秋葉原・神田店の特徴

理想の体系になりたい、なるべく短期間でダイエットを成功させたいけれど、キツイ食事制限は嫌･････。ダイエットをする上で食事と運動の問題は難しいもの。24/7ワークアウトでは、しっかり3食食べて健康的に痩せることを大切にしています。体質や生活習慣に合わせた指導で効率よく痩せられるようにしっかりサポート。担当トレーナーとコミュニケーションをしっかりとってダイエットを成功させましょう。 

■24/7Workout秋葉原・神田店のおすすめポイント

・パーソナルジムならではの親身な指導
パーソナルジムはその名の通り、個人に合わせたレッスンを個室で行うのでしっかり集中してトレーニングに取り組めます。セッションの間はトレーナーと相談しながら様々なアプローチを行います。筋肉を鍛えて代謝を上げて、食事をストレスがかかり過ぎない程度に制限することで早く無理なく痩せられるような指導が特長です。

・通いやすくてうれしい！無料レンタル用品が充実
ウェアのレンタル、ドリンクはなんとすべて無料！ トレーニングに必要なウェアやシューズ、シャワー用のタオルやレッスン後のプロテインにいたるまですべて無料。会社やお出かけの帰りにさっと立ち寄れる気軽さが魅力です。営業時間は朝7時から夜12時まで。お仕事が忙しい方でも続けることができますね。

・無料カウンセリングでダイエットのプランを立てよう
入会を考えている方に向けて、無料のカウンセリングが行われています。本気で痩せたいなと考えている方は、ぜひカウンセリングに参加してみてください。カウンセリングを受けるだけでも意識が変わるといいます。自分の現状を把握し、痩せるためには何が必要なのかを確認してみませんか？

■24/7Workout秋葉原・神田店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　41,800円

コース　ウルトラクイックコース(75分/8回)：107,800円
　　　　2ヶ月コース(75分/16回)：215,600円
　　　　3ヶ月コース(75分/24回)：302,500円
　　　　4ヶ月コース(75分/32回)：389,400円

店舗名　24/7Workout秋葉原・神田店
住所　〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
アクセス　都営新宿線 岩本町駅から徒歩3分、JR山手線 神田駅から徒歩4分、JR山手線 秋葉原駅から徒歩10分
営業時間　07:00～24:00
定休日　なし

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理想のボディメイクを叶えるパーソナルジム

THE PERSONAL GYM 秋葉原店

■THE PERSONAL GYM 秋葉原店のおすすめポイント

秋葉原駅から徒歩3分のTHE PERSONAL GYM 秋葉原店は、サマースタイルアワード4連覇の田中健斗とベストボディ日本大会優勝の林幸希が代表を務めるパーソナルジムです。有名なフィットネス大会での優勝経験から得た知見を最大限に活かし、多くの人の理想のボディメイクを叶え、人生を好転させています。

■THE PERSONAL GYM 秋葉原店の特徴

・熱量あるトレーナー陣
知識、技術向上への意欲が強く、外見が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。ユーザーファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそ会員を目標まで導いてくれます。
(元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者)

・好立地なので気軽に通える
シャワーも完備しているので、通いやすさ抜群です。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。

・充実したトレーニング機材や内装
「また来たい」と思える空間がトレーニングのモチベーションにも繋がるとの考えから、店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装にし、トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。

■THE PERSONAL GYM 秋葉原店の料金

体験料金　11,000円

入会金　22,000円

コース　ダイエットコース
　　　　2ヶ月/16回：264,000円
　　　　2ヶ月/24回：385,000円
　　　　3ヶ月/24回：396,000円
　　　　3ヶ月/36回：557,700円

　　　　回数券
　　　　4回：37,400円
　　　　10回：88,000円
　　　　20回：165,000円
　　　　30回：231,000円
　　　　40回：286,000円

　　　　月額コース
　　　　月2回：17,600円/月
　　　　月4回：33,000円/月
　　　　月8回：61,600円/月

店舗名　THE PERSONAL GYM 秋葉原店
住所　〒101-0023 東京都千代田区神田松永町１１ At第一ビル 6F
アクセス　秋葉原から徒歩3分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

秋葉原から徒歩3分にある加圧トレーニングBamboo

加圧トレーニングBamboo

■加圧トレーニングBambooの特徴

トレーニングジムである加圧トレーニングBambooの特徴は、今、話題になっている加圧トレーニングを取り入れていることです。多くの芸能人や運動選手が行っていることで有名なこのトレーニング。ダイエットだけではなく、筋力アップにも効果が期待できる方法なのです。器具で負荷をかけることで、短い時間でも大きなトレーニング効果を得ることができることが魅力です。運動を長時間するのが難しい人でも取り入れやすいところが魅力です。

■加圧トレーニングBambooのおすすめポイント

・短時間でＯＫの加圧トレーニング
加圧トレーニングとは、腕の付け根と足の付け根に適正な圧力をかけてトレーニングを行う方法。負荷がかかるので運動時間そのものは短時間でも良いのです。ホルモンの分泌による筋力アップや血流改善による冷え性・肩こりの緩和、脂肪の燃焼によるダイエットなどの効果が期待されています。もちろん、加圧トレーニング指導資格者をもつトレーナー専用の空圧式加圧トレーニング器で行われますので、安心です。

・一人ひとりをサポートする多彩なコース
目的に合わせたコースが選べるのも魅力の一つ。加圧トレーニングの後に、気になる部分を集中的にエクササイズしたり、加圧の後に有酸素運動やキックボクシングを行ったり、運動によって若々しい体を取り戻すアンチエイジングを目的としたコースなどあり、多彩なコースで要望に応えてくれます。もちろん、Ｔシャツやタオルなどはレンタル可能です。加圧トレーニングに何を組み合わせるかで得られる効果がまた違ってくるので、トレーナーとよく相談して検討してみてください。

・体験レッスンに参加してみてはいかがですか？
一人ひとりに合った加圧トレーニングのプログラムを作成するので、どなたにも無理なく行えます。自分一人のトレーニングではできない加圧トレーニングの魅力を、ぜひジムに足を運んで実感してみてください！

■加圧トレーニングBambooの料金

体験料金　1,500円(25～30分)

入会金　10,800円

コース　Aコース 運動不足解消コース(20分/回)
　　　　1回：4,000円
　　　　3回券(初回予約日から22日間有効)：10,500円
　　　　4回券(初回予約日から29日間有効)：13,600円
　　　　5回券(初回予約日から36日間有効)：16,500円

　　　　Bコース しっかり加圧(30分/回)
　　　　1回：4,500円
　　　　3回券(初回予約日から22日間有効)：12,000円
　　　　4回券(初回予約日から29日間有効)：15,600円
　　　　5回券(初回予約日から36日間有効)：19,000円

　　　　Cコース(加圧30分＋脂肪燃焼運動30分、または筋トレ30分＋加圧30分/回)
　　　　1回：6,000円
　　　　3回券(初回予約日から22日間有効)：16,500円
　　　　4回券(初回予約日から29日間有効)：21,600円
　　　　5回券(初回予約日から36日間有効)：26,000円

　　　　加圧ガンバコース(加圧30分＋キックボクシング10分)
　　　　10回券(平日11:00～17:00)：22,000円
　　　　15回券(平日11:00～17:00)：32,000円
　　　　8回券(時間曜日制限なし)：22,000円
　　　　12回券(時間曜日制限なし)：32,000円　

　　　　プレミアムコース 短期集中コース(75分/回)
　　　　1ヶ月：55,000円
　　　　2ヶ月：106,000円
　　　　3ヶ月：156,000円

　　　　キックボクシングエクササイズコース(20分/回)
　　　　10回券(初回利用日から30日間有効)：20,000円

　　　　オプション
　　　　美尻集中トレーニング：500円/回

店舗名　加圧トレーニングBamboo
住所　〒101-0021 東京都千代田区外神田6-15-16 森沢ビル3F
アクセス　秋葉原駅より徒歩8分
営業時間　10:00～12:00、13:00～22:00
定休日　祝日

加圧トレーニングBambooの口コミ

匿名希望さん（女性・50代）
投稿日時：2020年04月22日

総合評価 :★2
加圧トレーニングは初めての体験だと告げると片方だけのベルトを右の利き腕につけ、腕のトレーニング後には左足の付け根にベルトを付けトレーニングしました。加圧トレーニングに関する説明を受けながらの30分はあっという間に終了でした。
鍛えたい部位のトレーニングではなかったのは体験レッスンだったからなのかなと思ったりしました。
加圧ベルトを付けての運動は良い体験でした。

匿名さん（女性・50代）
投稿日時：2019年11月30日

総合評価 :★3
加圧トレーニングは、初めてだったからかカウンセリングに20分、最後の10分で片手に加圧ベルトで鉄アレイ、片足に加圧ベルトでスクワットで終了。もの足りなかっです。
その後、別料金でキックボクシング10分を勧められ、グローブをはめて体験しましたが、とても楽しくストレス解消にもなりました。
加圧後の有酸素運動は効果があるそうなので、オススメです。

匿名さん（女性・30代）
投稿日時：2019年07月20日

総合評価 :★4
加圧トレーニングを知り合いが受けていると聞いて、あまりどのようなものか知らずに参加しました。筋肉にバンドを巻くことで負荷をかけながらトレーニングを行いました。問診をし個々のレベルに合わせたメニューとなりますし、こちらの様子を見ながら進めてくださりました。トレーニングだけでなく食事指導もあり体力作りの良いきっかけになります。