2024年6月12日

春日のおすすめパーソナルジム6選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジムなど、さまざまな特徴を持った春日のパーソナルジムを紹介します。

教室名 詳細情報
REALWORKOUT 後楽園春日店 入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
体験料金:無料(60分)
GOODLIFE GYM春日後楽園店 入会金:30,000円
コース:24,800円/月(週1回)~
体験料金:3,000円
TAC Premier Gym春日後楽園店 入会金:3,300円
コース:30,000円/月(4回~)
体験料金:8,360円(60分)
ROAD GYM後楽園店 入会金:10,000円
コース:5,300円(1回)~
体験料金:5,500円
BODY MAKING GYM TIES 入会金:33,000円
コース:110,000円(8回)~
体験料金:5,500円(60分)
B-Ideal Project 後楽園本店 入会金:無料
コース:13,200円(1回)~
体験料金:5,500円(75分)

全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT

REAL WORKOUT 後楽園春日店

■REAL WORKOUT 後楽園春日店の特徴

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)後楽園春日店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが文京区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。
追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

■REAL WORKOUT 後楽園春日店のおすすめポイント

・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT 後楽園春日店は1回あたり7,700円~5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導を行います。

・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。76店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

■REAL WORKOUT 後楽園春日店の料金

体験料金 無料(60分)

入会金 11,000円

回数券 スタンダードライトコース:61,600円(60分/8回)2ヶ月
    スタンダードコース:114,400円(60分/16回)2ヶ月
    プレミアムライトコース:158,400円(60分/24回)6ヶ月
    プレミアムコース:264,000円(60分/48回)6ヶ月

店舗名 REAL WORKOUT 後楽園春日店
住所 〒112-0002 東京都文京区小石川2丁目25−16 801 LILIO
アクセス 春日駅徒歩3分
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし

友達同士やカップルでも通えるセミパーソナルジム

GOODLIFE GYM春日後楽園店

■GOODLIFE GYM春日後楽園店の特徴

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)春日後楽園店では、一人のトレーナーにつき、最大4人でセッションを行います。にぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるセミパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。ジムが初めての方も多く通っているため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。

■GOODLIFE GYM春日後楽園店のおすすめポイント

・一人一人に合ったトレーニングメニュー
毎回、主に鍛えたい部位のヒアリングを行い、トレーナーはメニューをその場で組み立てて提供してくれます。
目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案してくれるので、安全で効率の良いトレーニングができます。

・様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。人それぞれ目指す身体は違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。

・友達同士やカップルでも利用可能
トレーニングはトレーナー1人に対して最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。

■GOODLIFE GYM春日後楽園店の料金

体験料金 3,000円

入会金 30,000円

コース マンツーマン
    週1回:24,800円/月(50分/回)
    通い放題:34,800円/月(50分/回)

    セミパーソナル
    週1回:14,800円(40分/回)
    通い放題:19,800円(40分/回)

店舗名 GOODLIFE GYM春日後楽園店
住所 〒113-0033 東京都文京区本郷4丁目25−8 レッチフィールド 9階
アクセス 春日駅徒歩1分
営業時間 平日09:00~22:00、土日祝10:00~18:00
定休日 水曜日