2025年10月8日
【2026最新】春日のおすすめパーソナルジム7選。特徴と料金まとめ
更新日：2026年6月2日
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
-
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジムなど、さまざまな特徴を持った春日のパーソナルジムを紹介します。
本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
| 店舗名 | 詳細情報 |
|---|---|
| BEYOND 春日後楽園店 | 入会金：無料 コース：102,300円(10回)～ 体験料金：無料(50分) 詳細を見る |
| REAL WORKOUT 後楽園・春日店 | 入会金：11,000円 コース：61,600円(8回)～ 体験料金：無料(60分) |
| GOODLIFE GYM 春日後楽園店 | 入会金：30,000円 コース：24,800円/月(週1回)～ 体験料金：3,000円 |
| TAC Premier Gym春日後楽園店 | 入会金：‐ コース：30,000円/月(4回～) 体験料金：5,000円(60分) |
| ROAD GYM 後楽園店 | 入会金：10,000円 コース：57,600円(12回)～ 体験料金：5,500円 |
| BODY MAKING GYM TIES | 入会金：33,000円 コース：110,000円(8回)～ 体験料金：5,500円(60分) |
| B-Ideal Project 後楽園本店 | 入会金：無料 コース：52,800円(5回)～ 体験料金：5,500円(75分) |
【春日】BEYOND 春日後楽園店
BEYOND 春日後楽園店の特徴
痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム
春日駅 A6出口から徒歩1分のBEYOND(ビヨンド)春日後楽園店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。
BEYOND 春日後楽園店のおすすめポイント
・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。
・無理のない食事管理
BEYONDでは管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。
・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後にも通いやすいジムです。
BEYOND 春日後楽園店の料金
体験料金 無料(50分)
入会金 無料
コース 回数券(50分/回)
STANDARD 10(10回)：102,300円
ACHIEVE 20(20回)：187,000円
BEYOND 30(30回)：264,000円
ライフプランニングコース(50分/回)
ライフプランニング16(16回/2ヶ月)：290,400円
ライフプランニング24(24回/3ヶ月)：435,600円
店舗名 BEYOND 春日後楽園店
住所 〒113-0033 東京都文京区本郷4丁目25-8 レッチフィールド本郷4丁目8階
アクセス 春日駅A6出口から徒歩1分
営業時間 10:00～22:00
定休日 なし
【春日】REAL WORKOUT 後楽園・春日店
REAL WORKOUT 後楽園・春日店の特徴
全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)後楽園・春日店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが文京区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。
REAL WORKOUT 後楽園・春日店のおすすめポイント
・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT 後楽園春日店は1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。
・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導をしてくれます。
・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。
REAL WORKOUT 後楽園・春日店の料金
体験料金 無料(60分)
入会金 11,000円
コース 回数券(60分/回)
スタンダードライト8回：61,600円
スタンダード16回：114,400円
プレミアムライト24回：158,400円
プレミアム48回：264,000円
オプション
徹底食事管理：33,000円/月
店舗名 REAL WORKOUT 後楽園・春日店
住所 〒112-0002 東京都文京区小石川2-25-16 LILIO小石川 301
アクセス 春日駅A5出口から徒歩3分
営業時間 10:00～23:00
定休日 なし
【春日】GOODLIFE GYM 春日後楽園店
GOODLIFE GYM 春日後楽園店の特徴
友達同士やカップルでも通えるパーソナルジム
GOODLIFE GYMはにぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。パーソナルジムが初めての方も多いため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。もちろん通常のマンツーマンでパーソナルトレーニングも受けられるので、自分に合ったコースを選択することができます。
GOODLIFE GYM 春日後楽園店のおすすめポイント
・一人一人に合ったトレーニングメニュー
カウンセリング内容を基にメニューを設計し、都度ヒアリングを行います。そして、トレーナーはメニューをその場で組み立て、トレーニングに移っていきます。目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案いたしますので、安全で効率の良いトレーニングを行うことができます。
・様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。人それぞれ目指す身体は違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。
・友達同士やカップルでも利用可能
セミパーソナルプランでは、トレーナー1人とお客様最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。
GOODLIFE GYM 春日後楽園店の料金
体験料金 3,000円
入会金 30,000円
コース マンツーマントレーニング
週1回：24,800円/月
通い放題：34,800円/月
セミパーソナルトレーニング
週1回：14,800円/月
通い放題：19,800円/月
店舗名 GOODLIFE GYM 春日後楽園店
住所 〒113-0033 東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階
アクセス 春日駅から徒歩1分
営業時間 平日09:00～22:00、土日祝10:00～18:00
定休日 不定休
【春日】TAC Premier Gym春日後楽園店
TAC Premier Gym春日後楽園店の特徴
独自のムーヴメントトレーニングでなりたい身体へ導くジム
春日駅から徒歩2分のTAC Premier Gym(TACプレミアジム)春日後楽園店では独自のムーヴメントトレーニングを導入しており、QOLやパフォーマンス向上のため一人ひとりのトレーニングの目的にあわせてトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。ダイエットやボディメイクでキレイな身体になりたい人や健康のためにエクササイズしたい人まで、身体能力をバランスよく引き出すトレーニングができるジムです。
TAC Premier Gym春日後楽園店のおすすめポイント
・知識・経験ともに豊富なトレーナー陣
TAC Premier Gymは加圧トレーニングインストラクターやピラティスの有資格トレーナー達が、運動初心者からアスリートまで一人ひとりに寄り添い、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。ジムでのトレーニングが初めてという方にも安心です。
・こだわりあふれる快適なジム空間
人間の日常生活動作や自然な動きを軸に開発されたケーブルマシンKINESISやトレーニングギアARKEなど最新のトレーニング機材が取りそろえられており、とても高級感ある内装です。トレーニングのモチベーションも上がりやすく、快適なジム空間になっています。
・リラクゼーション効果抜群のパーソナルストレッチ
トレーナーにサポートしてもらいながら行うパーソナルストレッチは深層筋肉を緩め、血行促進によって肩こり・腰痛の解消やトレーニング前後のケアができ、心も体もリラクゼーションできます。疲労感が残りやすい方にもおススメです。
TAC Premier Gym春日後楽園店の料金
体験料金 5,000円(60分)
入会金 ‐
コース フィットネス会員(60分/4回)
月会費：30,000円/月
ストレッチ会員(60分/4回)
月会費：26,000円/月
プラチナ会員(60分/4回)
月会費：45,000円/月
店舗名 TAC Premier Gym春日後楽園店
住所 〒112-0002 東京都文京区小石川1丁目11-13 新香園ビル 1F
アクセス 春日駅徒歩2分
営業時間 平日10:00～23:00、土曜日10:00〜21:00、日祝10:00～20:00
定休日 なし
【春日】ROAD GYM 後楽園店
ROAD GYM 後楽園店の特徴
すべての人がトレーニングを継続できるようサポートしてくれるパーソナルジム
春日駅から徒歩3分のROAD GYM(ロードジム)後楽園店では、トレーニング初心者にも安心してトレーニングを始められるように、トレーニングの際はストレッチからはじめ、一人ひとりの運動レベルやトレーニングの目標にあわせて指導をしてもらえます。身体づくりのプロであるトレーナー陣がダイエット・ボディメイクのサポートや食事指導をしてくれるので、初めてジムへ通う方にも安心です。
ROAD GYM 後楽園店のおすすめポイント
・完全個室制で人目が気にならない
完全個室型のプライベート空間でトレーニングができるので、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンで自分のトレーニングに集中できます。身体のお悩みやダイエットの相談などもしやすく、身体づくりに適した環境が整っています。
・都度払い・チケット制
ROAD GYMは月会費がなく通いたいときに通いたい分だけジムへ行ける都度払い・チケット制のパーソナルジムです。数ヶ月だけ通って目標体重をクリアしたら辞めたい人や、毎週通うのは難しいという方にもおすすめです。
・ペアトレーニングにも対応
ご夫婦やご友人同士、カップルなど2人で一緒にトレーニングをしたい方に向けてペアトレーニングにも対応しています。ひとりでジムへ通うのに抵抗のある方や、励まし合ってダイエットに挑戦したい方にもおすすめです。
ROAD GYM 後楽園店の料金
体験料金 5,500円
入会金 10,000円
コース 30分トレーニング
1回：5,300円
12回：57,600円
24回：105,600円
36回：144,000円
60分トレーニング
1回：9,000円
12回：101,760円
24回：191,520円
36回：269,280円
60分ペアトレーニング
1回：11,000円
12回：119,760円
24回：227,520円
36回：323,280円
店舗名 ROAD GYM 後楽園店
住所 〒113-0033 東京都文京区本郷1-35-11文京YFビルディング5階
アクセス 春日駅徒歩3分
営業時間 07:00～23:00
定休日 不定休
【春日】BODY MAKING GYM TIES
BODY MAKING GYM TIESの特徴
体質にあうアプローチ方法を提案してくれるパーソナルジム
春日駅から徒歩2分のBODY MAKING GYM TIES(ボディメイキングジムタイズ)は、DNA検査により一人ひとりの体質にあった最適なアプローチを提案し、運動生理学やバイオメカニクスによる根拠あるトレーニングで身体づくりをサポートしてくれます。産後の体型改善に特化したプログラムや健康寿命を延ばすシニア世代向けのプログラムもあり、目的にあわせたトレーニングの提案も行っているパーソナルジムです。
BODY MAKING GYM TIESのおすすめポイント
・無理なく生活習慣を整えて健康的に痩せる
太ってしまう原因や痩せない原因を明確にすることで、生活習慣の中で改善するべき部分を無理なく整えていくことができます。毎朝10分だけ目的にあったストレッチをしたり、食事の内容を変えてみるなど、一人ひとりにあった提案をしてもらえるのでまずは相談してみてはいかがでしょうか。
・シニア世代におすすめのトレーニングコースも
高齢化に伴い社会問題となっているロコモーティブシンドローム(運動器症候群)などの年齢による筋力・バランス能力などの低下の予防や、運動機能の維持・向上を目指すトレーニングができる機能改善プログラムはシニア世代におすすめです。一生自分の足で歩いて楽しい生活を続けられるよう、日々のトレーニングで健康貯金をしていけたらいいですね。
・トレーニング初心者にも安心
BODY MAKING GYM TIESでは初めてダイエットに挑戦する方やトレーニングを始める方にもわかりやすく丁寧に指導してくれます。いままで自己流のトレーニングをしてなかなか結果が出なかった方や、無理な食事制限で苦しい思いをしたことのある方にもおすすめのパーソナルジムです。
BODY MAKING GYM TIESの料金
体験料金 パーソナルトレーニング(60分)：5,500円
パーソナルストレッチ(60分)：3,300円
入会金 33,000円
コース 短期集中 2ヶ月間 フルサポートコース(60分/回)
トレーニング8回(週1回)：110,000円
トレーニング16回(週2回)：165,000円
トレーニングチケット
都度払い：8,800円/回
8回(60分/8回)：66,000円
シニア限定 機能改善プログラム
1回(30分/回)：5,500円
パーソナルストレッチ
40分：5,500円/回
60分：7,700円/回
店舗名 BODY MAKING GYM TIES
住所 〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-5浅見ビル4F
アクセス 春日駅から徒歩2分
営業時間 10:00～22:00
定休日 ‐
【春日】B-Ideal Project 後楽園本店
B-Ideal Project 後楽園本店の特徴
解剖学や運動力学の視点も取り入れることにより、安全で効果的に身体を鍛えるパーソナルジム
春日駅から徒歩5分のパーソナルジムB-Ideal Project 後楽園本店でのトレーニングは解剖学や運動力学の視点からもお客様の身体を分析・評価するため、より安全で、効果的にトレーニングを受けられます。モットーである「楽しみながら、確実に結果を出すこと」を大切にし、ライフスタイルに合わせたプログラムを作成してくれます。また、パーソナルストレッチはリラクゼーションの効果や、肩こり・腰痛を改善する効果が期待できるので、身体が疲れやすい方や不調がある方にもおすすめです。食事のアドバイスは管理栄養士が監修しているため、正しい知識に基づいた食事管理を実践することが可能です。一人ひとりの目指す目標やお悩みに合わせてアドバイスをしてくれます。B-Ideal Projectはサービスが充実していることも魅力のひとつです。トレーニングウェアやタオル、シューズのレンタル、ウォーターサーバーやシャワールーム、アメニティの使用は全て無料で利用できるため身軽に通いやすいのもうれしいポイントです。
B-Ideal Project 後楽園本店のおすすめポイント
・コンディショニングできるパーソナルストレッチ
パーソナルストレッチはトレーナーが身体を直接ストレッチしてくれます。通常のストレッチとは異なりリラックス状態で身体を伸ばせるため、インナーマッスルや筋膜にもアプローチすることが可能です。リラクゼーション効果や肩こり・腰痛の改善が期待できます。
・管理栄養士監修の食事アドバイス
B-Ideal Projectでは食事アドバイスのサービスも行っており、食のプロである管理栄養士が監修しています。食事生活や身体のお悩みに関してもヒアリングをしたうえで、一人ひとりに合う食事アドバイスでサポートしてくれます。身体の外側はトレーニングで、内側からは食事で健康を維持する「習慣付け」を目指せます。
・便利な充実したサービス
トレーニングウェアやタオル、シューズのレンタル、ウォーターサーバーやシャワールーム、アメニティの使用は全て無料で利用できます。そのため、手ぶらで気軽にジムに向かうことができて用事の前後にも通いやすいパーソナルジムです。
B-Ideal Project 後楽園本店の料金
体験料金 5,500円(75分)
入会金 無料
コース トレーニングプラン(75分/回)
1回コース：13,200円
4回コース：52,800円
8回コース：105,600円
16回コース：211,200円
24回コース：316,800円
32回コース：422,400円
しっかりスタンダードプラン(100分/回)
1回コース：17,600円
4回コース：70,400円
8回コース：140,800円
16回コース：281,600円
24回コース：422,400円
32回コース：563,200円
おまかせSPプラン(120分/回)
1回コース：20,900円
4回コース：83,600円
8回コース：167,200円
16回コース：334,400円
24回コース：501,600円
32回コース：668,800円
ボディメイク美脚プラン(75分/回)
1回コース：13,200円
4回コース：52,800円
8回コース：105,600円
肩凝り腰痛改善プラン(75分/回)
1回コース：13,200円
4回コース：52,800円
8回コース：105,600円
ブライダルスペシャルプラン
1か月コース：214,500円
2か月コース：330,000円
食事改善ダイエットプラン
1ヶ月クイックコース：16,500円
2ヵ月集中特別コース：38,500円
2ヵ月しっかり学習コース：330,00円
店舗名 B-Ideal Project 後楽園本店
住所 〒113-0033 東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
アクセス 春日駅徒歩5分
営業時間 平日07:30～23:30、土日祝08:00〜21:00
定休日 不定休
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.BEYOND 春日後楽園店
02.REAL WORKOUT 後楽園・春日店
03.GOODLIFE GYM 春日後楽園店
04.TAC Premier Gym春日後楽園店
05.ROAD GYM 後楽園店
06.BODY MAKING GYM TIES
07.B-Ideal Project 後楽園本店
02.REAL WORKOUT 後楽園・春日店
03.GOODLIFE GYM 春日後楽園店
04.TAC Premier Gym春日後楽園店
05.ROAD GYM 後楽園店
06.BODY MAKING GYM TIES
07.B-Ideal Project 後楽園本店
＜Text：MELOS編集部＞
