新板橋のおすすめパーソナルジム6選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
気を抜くとついサボっちゃう人も、
こちらの記事では、大手のジムや手ぶらでフラッと通えるジム、
教室名 | 詳細情報 |
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Apple GYM 板橋店 | 入会金:30,000円 コース:24,800円(4回)~ 体験料金:無料 ※カウンセリングのみ 詳細を見る |
かたぎり塾 板橋店 | 入会金:50,000円 コース:30,800円/月(4回)~ 体験料金:無料(60分) 詳細を見る |
FOR97GYM | 入会金:3,300円 コース:4,840円/回(1回)~ 体験料金:3,300円 |
セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店 | 入会金:11,000円 コース:13,200円/月 体験料金:0円(85分) |
THE PERSONAL GYM 板橋店 | 入会金:22,000円 コース:17,600円/月(2回)~ 体験料金:11,000円 |
パーソナルトレーニングジムANZE | 入会金:0円 コース:18,900円/月(2回)~ 体験料金:0円(90分) |
芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム【PR】
Apple GYM 板橋店
■Apple GYM 板橋店の特徴
東京都内に複数の店舗を構えるApple GYM(アップルジム)の板橋店。新板橋駅から徒歩3分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。
■Apple GYM 板橋店のおすすめポイント
・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。
・手ぶらで気軽に通うことが可能
Apple GYMではウェアやタオルのレンタルを行っており、お水やトレーニング後のプロテインも提供しています。手ぶらで通えるため、用事の前後にもお気軽にご利用いただくことができます。
・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。
■Apple GYM 板橋店の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 30,000円
コース 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット:24,800円
8回チケット:44,800円
12回チケット:63,600円
【ペア割プラン】
4回チケット:18,600円
8回チケット:33,600円
12回チケット:47,700円
店舗名 Apple GYM 板橋店
住所 〒173-0004 東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室
アクセス 新板橋駅から徒歩で3分
営業時間 09:00~21:25
定休日 なし
綺麗に痩せるパーソナルジム
かたぎり塾 板橋店
■かたぎり塾 板橋店の特徴
新板橋駅から徒歩1分のかたぎり塾 板橋店は、全国に158店舗を展開するかたぎり塾が新板橋にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
■かたぎり塾 板橋店のおすすめポイント
・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの6,750円(全8回)で受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。
・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。
・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。
■かたぎり塾 板橋店の料金
体験料金 無料(60分)
入会金 50,000円
コース 月4プラン:30,800円/月
月8プラン:59,400円/月
店舗名 かたぎり塾 板橋店
住所 〒173-0004 東京都板橋区板橋1-46-3 k101 アビターレ
アクセス 新板橋駅から徒歩で1分
営業時間 平日10:00~22:00、土日09:00~20:00
定休日 月曜日
新板橋駅1分、続けられるパーソナルジム
FOR97GYM
■FOR97GYMの特徴
FOR97GYMは、東京都板橋区にあり、新板橋駅から徒歩1分のアクセスの良さが魅力です。トレーニング初心者から上級者まで対応するパーソナルジムで、トレーナーが一人一人に合わせたプログラムを提供します。継続的なサポートで、体力向上やボディメイクの目標達成をサポートし、トレーニングを快適に楽しめる環境を整えています。営業時間も長く、平日は07:00~23:00、土日も07:00~21:00まで営業しているので、忙しい方にも対応できます。
■FOR97GYMのおすすめポイント
・続けられるトレーニングプログラム
FOR97GYMのコンセプトは「続けられるトレーニングジム」。継続が苦手な方でも続けやすいように、ジムのシステムやトレーニングプログラムが設計されています。メンバーシップのサポート体制が整っており、継続的な成果が期待できます。
・資格を持つ専門トレーナー陣
ジムには、ボディメイクコンテスト優勝経験のあるトレーナーや、医療資格を持つトレーナーなど、専門的な資格を持ったトレーナーが揃っています。各トレーナーの専門知識を活かした指導が受けられるため、安心してトレーニングを始められます。
・便利な立地と柔軟な営業時間
新板橋駅から徒歩1分という便利な立地に加え、平日は07:00~23:00、土日は07:00~21:00まで営業しており、忙しいライフスタイルにも対応しています。定休日がないため、仕事や予定に合わせて通いやすい環境が整っています。
■FOR97GYMの料金
体験料金 3,300円
入会金 3,300円
コース パーソナルレッスン 12回
45分:55,176円
75分:87,780円
90分:106,590円
75分:166,320円
90分:201,960円
店舗名 FOR97GYM
住所 〒173-0004 東京都板橋区板橋1-48-9 建材ビル202
アクセス 新板橋駅から徒歩で1分
営業時間 平日07:00~23:00、土日07:00~21:00
定休日 なし
手ぶらでOK!フラッと通えるジパーソナルジム
セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店
■セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店の特徴
FLATTE (フラッテ) 板橋店は、東京都板橋区に位置し、新板橋駅から徒歩2分の好立地にあります。セミパーソナルジムとして、少人数制のトレーニングを提供し、個々のニーズに応じた指導を行っています。低価格で高品質なトレーニングが受けられるため、長期的な運動習慣を身につけたい方に最適です。営業時間は平日08:00~22:30、土日は09:00~18:30で、仕事帰りや週末のトレーニングにも対応しています。
■セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店のおすすめポイント
・低価格で続けやすいセミパーソナルジム
FLATTE (フラッテ) 板橋店は、セミパーソナル形式で少人数制のトレーニングを提供しています。これにより、パーソナルジムに比べて低価格で利用でき、長期間の通い続けやすさが魅力です。運動習慣を身につけたい方に最適な環境が整っています。
・オンラインレッスンも受け放題
自宅に居ながらもトレーニングが続けられるように、オンラインレッスンが受け放題です。雨の日や忙しい日でも、自宅でスタジオレッスンと同じ内容を受けられるので、どんな状況でも運動を続けやすい環境が整っています。
・多様なトレーニングメニューで対応
筋トレ、体幹トレーニング、ピラティス、ヨガ、有酸素運動など、さまざまなトレーニングメニューを提供。ダイエットやボディメイク、肩こり腰痛改善、筋力アップなど、目的に応じたレッスンが選べるため、幅広いニーズに対応できます。
■セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店の料金
体験料金 0円(85分)
入会金 11,000円
コース FREEPLAN:13,200円/月
4 TIMESPLAN:10,780円/月
スキマPLAN:6,578円
店舗名 セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店
住所 〒173-0004 東京都板橋区板橋1-48-4 ウッドリバー 1F
アクセス 新板橋駅から徒歩で2分
営業時間 平日08:00~22:30、土日09:00~18:30
定休日 不定休
理想のボディメイクを叶えるパーソナルジム
THE PERSONAL GYM 板橋店
■THE PERSONAL GYM板橋店の特徴
板橋駅から徒歩で1分、新板橋駅から徒歩で3分のTHE PERSONAL GYM板橋店は、サマースタイルアワード4連覇の田中健斗とベストボディ日本大会優勝の林幸希が代表を務めるパーソナルジムです。有名なフィットネス大会での優勝経験から得た知見を最大限に活かし、多くのお客様の理想のボディメイクを叶え、お客様の人生を好転させています。
■THE PERSONAL GYM板橋店のおすすめポイント
・熱量あるトレーナー陣
知識、技術向上への意欲が強く、お客様の外見が変わるだけでなく、心(内面)がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導いてくれます。(元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者)
・好立地なので気軽に通える
板橋駅から徒歩で1分の好立地でシャワーも完備しているので、通いやすさ抜群です。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
・充実したトレーニング機材や内装
「また来たい」と思える空間がトレーニングのモチベーションにも繋がるとの考えから、店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装にし、トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
■THE PERSONAL GYM板橋店の料金
体験料金 11,000円
入会金 22,000円
コース ダイエットコース
2ヶ月/16回:264,000円
2ヶ月/24回:385,000円
3ヶ月/24回:396,000円
3ヶ月/36回:557,700円
回数券
4回:37,400円
10回:88,000円
20回:165,000円
30回:231,000円
40回:286,000円
月額コース
月2回:17,600円/月
月4回:33,000円/月
月8回:61,600円/月
店舗名 THE PERSONAL GYM 板橋店
住所 〒114-0023 東京都北区滝野川7-2-1 谷端シティハイツ202
アクセス 板橋駅から徒歩で1分、新板橋駅から徒歩で3分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし
DNA検査でパーソナライズトレーニング
パーソナルトレーニングジムANZE
■パーソナルトレーニングジムANZEの特徴
パーソナルトレーニングジムANZEは、板橋駅から徒歩で1分、新板橋駅から徒歩で5分とアクセス抜群のパーソナルジムです。最新のトレーニング設備を備え、3部屋の個室で周りを気にせず集中してトレーニングができます。トレーナーは全員が豊富な経験を持ち、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提案。痩せることを目的にしたダイエットプログラムや、肩こり・腰痛の改善を目指すプログラムが充実しており、長期間にわたってサポートしてくれます。
■パーソナルトレーニングジムANZEのおすすめポイント
・DNA検査による的確な食事アドバイス
トレーニングだけでなく、DNA検査を活用した食事アドバイスも提供しています。個々の体質に合わせた食事指導を行い、より効率的にダイエットやボディメイクをサポート。科学的根拠に基づいたアプローチで、目標達成へと導きます。
・リーズナブルな価格設定
ANZEは、最も安いプランが5,500円から利用できるなど、業界でも比較的リーズナブルな価格で高品質なトレーニングが受けられます。長期間にわたって無理なく通い続けられるため、コストパフォーマンスの良いジムを探している方に最適です。
・駅から徒歩1分の好立地
ANZEは板橋駅から徒歩で1分、新板橋駅から徒歩で5分の距離にあり、通勤や通学の途中でも立ち寄りやすいのが大きな魅力です。忙しい現代人にとって、アクセスの良さはジム選びの重要なポイント。利便性の高い立地で、時間を有効に使いながらトレーニングを続けられます。
■パーソナルトレーニングジムANZEの料金
体験料金 0円(90分)
入会金 0円
コース マンスリーコース
月2回:18,900円/月(50分/回)
月4回:37,800円/月(50分/回)
3ヶ月コース
月8回:99,000円/月(50分/回)
6ヶ月コース
月4回:45,800円/月(50分/回)
月4回:54,000円/月(75分/回)
店舗名 パーソナルトレーニングジムANZE
住所 〒173-0004 東京都板橋区板橋1-14-6 蕃ビル3F
アクセス 板橋駅から徒歩で1分、新板橋駅から徒歩で5分
営業時間 平日07:00~23:30、土日祝07:00~21:00
定休日 なし
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.Apple GYM 板橋店
02.かたぎり塾 板橋店
03.FOR97GYM
04.セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 板橋店
05.THE PERSONAL GYM 板橋店
06.パーソナルトレーニングジムANZE
<Text:MELOS編集部>