渋谷のパーソナルジムおすすめ20選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも
更新日:2025年12月15日
本記事にはプロモーションが含まれています
「渋谷で人気のおすすめジムが知りたい」
「渋谷のパーソナルジムを比較したい」
「渋谷で自分に合ったパーソナルジムを選びたい」
という方へ!
本記事では、渋谷のパーソナルジムを厳選してご紹介します。
・渋谷の人気おすすめパーソナルジム10選
・渋谷の女性人気ジム
・渋谷の安いおすすめジム
・渋谷のジムの選び方
なども合わせてご紹介しています。
渋谷でパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてくださいね!
<このページの内容>
- 渋谷でパーソナルジムを選ぶポイント
- 渋谷のパーソナジム料金比較表
- 【渋谷】Dr.TRAINING 渋谷店
- 【渋谷】NEXUS 渋谷店
- 【渋谷】Dee GYM 渋谷店
- 【渋谷】FITNESS GYM Leven
- 【渋谷】VOYAGE
- 【渋谷】ASPI 渋谷店
- 【渋谷】eviGym 渋谷東口店
- 【渋谷】精神と時のジム
- 【渋谷】Recover Gym
- 【渋谷】PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
- 【渋谷】TOTAL Workout 渋谷店
- 【渋谷】Shapes Girl 渋谷本店
- 【渋谷】Recover&Training Retreat
- 【渋谷】MIYAZAKI GYM 渋谷店
- 【渋谷】BEYOND 渋谷宮益坂店
- 【渋谷】no name 渋谷本店
- 【渋谷】noll-ett 渋谷店
- 【渋谷】GASY 渋谷店
- 【渋谷】T-balance 渋谷駅前店
- 【渋谷】UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
- 【渋谷】Rife gym
- パーソナルジム渋谷/女性専用人気ジム
- パーソナルジム渋谷/安いおすすめジム
- パーソナルジム渋谷/都度払いOKのジム
- パーソナルジム渋谷/完全個室があるジム
- パーソナルジム渋谷/アメニティ豊富なジム
- パーソナルジム渋谷/筋肉強化の人気ジム
- パーソナルジム渋谷/ジムの選び方
- パーソナルジム渋谷/ジムに通うメリット
- パーソナルジム渋谷/近くのパーソナルジム
- 【まとめ】こちらの記事で紹介した渋谷のパーソナルジム一覧
- 人気の記事

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
渋谷でパーソナルジムを選ぶポイント
渋谷駅周辺には女性専用のジムや都度払い対応のジムなどがあり、初心者の方も気軽に通いやすいジムが多いエリアです。
コースや回数なども幅広くあるため、ジムの特長やメニューを比較して選ぶといいでしょう。
月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。
▼記事を読む前に
東京の人気パーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事をチェック!
渋谷のパーソナジム料金比較表
・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。
1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。
| 店舗名 | 詳細情報 |
|---|---|
| Dr.TRAINING 渋谷店 | 入会金:35,600円 コース:29,700円/月(4回)~ 体験料金:7,100円 詳細を見る |
| NEXUS 渋谷店 | 入会金:55,000円 コース:16,000円/月(4回)~ 体験料金:無料 詳細を見る |
| Dee GYM 渋谷店 | 入会金:‐ コース:9,900円/月(1回)~ 体験料金:無料(60分) 詳細を見る |
| FITNESS GYM Leven | 入会金:33,000円 コース:40,000円/月(4回)~ 体験料金:10,000円 ※カウンセリングのみ |
| VOYAGE | 入会金:無料 コース:55,000円(5回)~ 体験料金:‐ |
| ASPI 渋谷店 | 入会金:55,000円 コース:8,840円/月(2回)~ 体験料金:無料(75~90分) 詳細を見る |
| eviGym 渋谷東口店 | 入会金:無料 コース:9,900円/月(1回)~ 体験料金:5,500円(60分) 詳細を見る |
| 精神と時のジム | 入会金:35,000円 コース:29,800円/月(5回)~ 体験料金:無料(90分) |
| Recover Gym | 入会金:22,000円 コース:19,800円/月(4回)~ 体験料金:7,700円 |
| PERSONAL GYM BASIS 渋谷店 | 入会金:22,000円 コース:8,800円/月(2回)~ 体験料金:- |
| TOTAL Workout 渋谷店 | 入会金:33,000円 コース:22,000円/月~ 体験料金:6,600円 |
| Shapes Girl 渋谷本店 | 入会金:無料~35,000円 ※コースによって異なります コース:30,000円/月(4回)~ 体験料金:‐ |
| Recover&Training Retreat | 入会金:無料 コース:39,600円(4回)~ 体験料金:11,000円(60分)~ |
| MIYAZAKI GYM 渋谷店 | 入会金:22,000円 コース:96,800円(8回)~ 体験料金:5,500円(60~90分) 詳細を見る |
| BEYOND 渋谷宮益坂店 | 入会金:無料 コース:102,300円(10回)~ 体験料金:無料(50分) 詳細を見る |
| no name 渋谷本店 | 入会金:22,000円 コース:26,400円(2回)~ 体験料金:15,000円(60分) |
| noll-ett 渋谷店 | 入会金:30,000円 コース:41,000円(4回)~ 体験料金:1,000円(60分) |
| GASY 渋谷店 | 入会金:39,800円 コース:23,760円/月~(4回)~ 体験料金:無料 |
| T-balance 渋谷駅前店 | 入会金:59,800円 コース:12,600円/月(2回)~ 体験料金:5,700円 |
| UNDEUX SUPERBODY 渋谷店 | 入会金:33,000円 コース:230,000円(16回)~ 体験料金:3,300円(50分) 詳細を見る |
| Rife gym | 入会金:33,000円 コース:36,000円/月(4回)~ 体験料金:5,500円(60分) |
【渋谷】Dr.TRAINING 渋谷店

Dr.TRAINING 渋谷店の特徴
各方面のスペシャリストが集い医学的根拠あるトレーニングを提供するパーソナルジム
渋谷駅から徒歩3分のDr.TRAINING(ドクタートレーニング)渋谷店では、医学×
Dr.TRAINING 渋谷店のおすすめポイント
・医師推奨のパーソナルジムとして受賞歴あり
トレーニングに医学的根拠があるとして医師推奨パーソナルジム1位の受賞歴があり、ダイエット・ボディメイク・マタニティトレーニング・パフォーマンスアップ・リハビリなどの目的別に、500種類以上のトレーニングからトレーナーが厳選してトレーニング指導をしてくれます。
・多方面から最適なアプローチができる
医師・管理栄養士・理学療法士などとトレーナーが協力して、一人ひとりの身体へのアプローチ法を決めていくので、ダイエットやボディメイクの効果もより感じられやすく、効果的な身体づくりができるジムです。ダイエットでの目標が達成した後もリバウンドしないよう、一生使える知識を身に付けることができます。
・無料オプションも多数あり
すべてのプランに無料オプションとして水素水、トレーニング動画、トレーニングレポートとLINEでの栄養相談が利用できます。また、有料のオプションでレンタルウェアやタオルもレンタルできます。
Dr.TRAINING 渋谷店の料金
体験料金 7,100円
入会金 35,600円
コース ライフメイクプラン(定額制)
月4回(45分/回):29,700円/月
月4回(60分/回):39,600円/月
月8回(45分/回):57,600円/月
月8回(60分/回):76,800円/月
ワークアウトプラン(チケット制)
16回(45分/回):114,000円
16回(60分/回):152,000円
24回(45分/回):165,600円
24回(60分/回):220,800円
32回(45分/回):216,000円
32回(60分/回):288,000円
店舗名 Dr.TRAINING 渋谷店
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
アクセス 渋谷駅から徒歩3分
営業時間 09:00~22:00
定休日 なし
【渋谷】NEXUS 渋谷店

NEXUS 渋谷店の特徴
手ぶらで通える、完全個室のパーソナルジム
NEXUS(ネクサス)渋谷店は渋谷駅から徒歩5分と、アクセスの良い立地にあるパーソナルジムです。トレーニングの質と通いやすさを追求し、痩せるための「身体」と「習慣」をしっかりと築き上げることを目指しています。完全個室で、周りの目を気にせず集中してトレーニングができる環境が整えられています。また、3,500円/回からのリーズナブルな価格設定にもかかわらず、ウェアやタオル、プロテインなど全てのレンタルが無料。質の高いサービスとともに、継続しやすいパーソナルジムとして多くの方に支持されています。
NEXUS 渋谷店のおすすめポイント
・完全個室のトレーニング環境
NEXUSでは、完全個室でのトレーニングが提供されています。周囲の目を気にすることなく、自分自身に集中できる環境が整っており、特に初心者やプライベートを重視する方に最適です。
・トップトレーナーによる指導
NEXUSにはメディアで活躍するトレーナーや元アスリートが所属しており、質の高いトレーニング指導を受けることができます。個々の目標や体力に合わせた最適なプログラムが提供されるため、効率的に成果を上げることが可能です。
・安心の保証制度
トレーニング開始から30日後に体重や体脂肪率の変化が見られない場合、90日目以降のトレーニング料金を負担する保証制度が設けられています。質の高いトレーナーが揃うNEXUSだからこそ、結果が出るまでとことんサポートししてくれることも魅力です。
NEXUS 渋谷店の料金
体験料金 無料
入会金 55,000円
事務手数料 1,000円
コース ライトコース(30分/回)
月4回:16,000円/月
月6回:22,200円/月
月8回:28,000円/月
ベーシックコース(60分/回)
月4回:29,500円/月
月6回:43,200円/月
月8回:56,000円/月
月12回:81,600円/月
プレミアムコース(90分/回)
月4回:43,200円/月
月6回:63,600円/月
月8回:83,200円/月
セミパーソナルコース(60分/回)
月2回:11,000円/月
月4回:22,000円/月
月6回:33,000円/月
月8回:44,000円/月
セミパーソナルコース(90分/回)
月2回:17,600円/月
月4回:35,200円/月
月6回:52,800円/月
月8回:70,400円/月
セミパーソナルコース(120分/回)
月2回:22,000円/月
月4回:44,000円/月
月6回:66,000円/月
月8回:88,000円/月
オプション
食事指導:15,000円/月
店舗名 NEXUS 渋谷店
住所 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目17−7 いちのビル 5階
アクセス 渋谷駅から徒歩5分
営業時間 08:00〜23:00
定休日 不定休
【渋谷】Dee GYM 渋谷店

Dee GYM 渋谷店の特徴
リーズナブルに本格的なトレーニングを提供するパーソナルジム
渋谷駅から徒歩4分のDee GYM 渋谷店は、実務経験が7年以上のトレーナーが中心の、確かな知識と経験で安心と確かな結果を提供してくれるパーソナルジムです。ウエイトトレーニングなどの筋トレをはじめ、高強度インターバルトレーニングHIITやファンクショナルトレーニング、パートナーストレッチなどでダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせて最適なトレーニングを提供してくれます。固定費をかけない運営スタイルでリーズナブルな価格設定を実現し、月1回からでも気軽に通えうことができるパーソナルジムです。
Dee GYM 渋谷店のおすすめポイント
・月1回からリーズナブルに通える
固定費をかけない運営スタイルで1回6,600円~というリーズナブルな価格を実現しています。トレーニングは月1回から気軽に通うことができ、価格負担を抑えて定期的な運動をしたい方や、安く本格的なトレーニングを求める方におすすめです。
・医師によるカウンセリングを無料で受けられる
Dee GYMでは初回時に医師による無料カウンセリングを受けることができます。正しい診断を基に安全性を考慮した運動療法に取り組むことができ、身体のお悩みに合わせて最適なトレーニングの提案や指導を受けることができます。
・1人分の料金のままペアトレーニングも可能
Dee GYMではご友人やカップルなどのペアでトレーニングを受けることもできます。ペアでも追加料金がかからないため、実質半額でトレーニングを受けることができます。ご夫婦での健康維持やダイエットのためのトレーニングにもおすすです。
Dee GYM 渋谷店の料金
体験料金 無料(60分)
入会金 ‐
コース 月額会員(50分/回)
月1回プラン:9,900円/月
月2回プラン:17,600円/月
月4回プラン:30,800円/月
月8回プラン:52,800円/月
フィットネスコースチケット会員(50分/回)
4回チケット:48,400円
8回チケット(有効期限3ヶ月):88,000円
12回チケット(有効期限4ヶ月):118,800円
16回チケット(有効期限6ヶ月):140,800円
コンディショニングコースチケット会員
都度払い:13,500円/回
4回チケット(有効期限3ヶ月):52,800円
8回チケット(有効期限3ヶ月):104,000円
12回チケット(有効期限4ヶ月):153,000円
オプション
英語対応トレーナー指名料:3,300円/回
店舗名 Dee GYM 渋谷店
住所 〒150-0041 東京都渋谷区神南1-20-4
アクセス 渋谷駅から徒歩4分
営業時間 月曜日~土曜日06:00~22:00、日曜日06:00~18:00
定休日 なし
【渋谷】FITNESS GYM Leven

FITNESS GYM Levenの特徴
整体で身体の歪みを整え、トレーニングの効果を高めるジム
プライベートな空間でトレーニングに集中できるパーソナルジムFITNESS GYM Levenは渋谷駅から徒歩3分の場所にあります。トレーニングだけでなく整体も同時に行うことができるジムで、骨格や筋肉の位置を正しく整えることでトレーニングの効果も高められ、より美しい理想の身体へ近づけられます。猫背・そり腰・肩こりなどにお悩みの方にもおすすめです。トレーナーは1,000人以上をサポートしてきた実績があり、楽しくトレーニングができるようコミュニケーションをとってくれるので、初心者の方や女性の方も安心して通いやすいジムです。一人一人の理想とする身体を実現させるために専属トレーナーとして豊富な知識と経験で身体づくりをサポートしてくれます。
FITNESS GYM Levenのおすすめポイント
・整体によりトレーニングの効果がUP
整体を行うことによって骨格や筋肉を正しい位置へ戻し、トレーニングのフォームが整えられることで運動効果の向上が期待できます。猫背やそり腰、肩こり、腰痛などの不調改善もできます。
・初心者でも安心できる環境作り
初心者の方は特にトレーナーと1対1でトレーニングを行うことに緊張してしまうことも多いのではないでしょうか。アットホームな雰囲気のジムのため身体のお悩みや相談などもしやすく、トレーナーとコミュニケーションも取りやすいジムなので安心です。
・プライベートな個室でトレーニングに集中
FITNESS GYM Levenでは個室が完備されているため、プライベートな空間で自分のトレーニングに集中することができます。
FITNESS GYM Levenの料金
体験料金 10,000円 ※カウンセリングのみ
入会金 33,000円
コース 整体×トレーニングコース
月4回コース:40,000円/月
月6回コース:57,000円/月
月8回コース:72,000円/月
整体コース
1回:8,980円
4回:29,800円
8回:56,800円
12回:78,000円
店舗名 FITNESS GYM Leven
住所 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1丁目15−3 プリメーラ道玄坂 804
アクセス 渋谷駅徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 木曜日
【渋谷】VOYAGE

VOYAGEの特徴
最適なトレーニングと食事指導で理想の身体へ導いてくれるジム
渋谷駅から徒歩7分のVOYAGE(ヴォヤージュ)は、一人一人のトレーニングの目的や理想とする身体にあわせて、トレーナーが最適なトレーニングや食事指導を提供してくれるジムです。事前に筋肉量や脂肪の量や部位などを正確に把握し、効果的なトレーニングメニューを提案してくれます。アットホームな雰囲気なので、初めての方も気負うことなくトレーニングしやすいジムです。
VOYAGEのおすすめポイント
・ライフスタイルに合わせて通いやすいプランを選べる
VOYAGEでは単発利用や回数券、1ヶ月コースなど通い方を選択することができます。定期的に通うのが難しい方や、効果的にトレーニングをして運動不足を解消したい方にもトレーニングを始めやすいジムです。
・ペアトレーニングにも対応
VOYAGEではペアパーソナルトレーニングにも対応しています。ご友人同士やカップル・ご夫婦など、誰かと一緒に励ましあいながら楽しくトレーニングをしたい方にはおススメです。
・女性トレーナーも在籍
VOYAGEでは女性トレーナーも在籍しており、予約時にトレーナーを指名することも可能です。女性同士のほうが気兼ねなくトレーニングしやすいという女性にもうれしいジムです。
VOYAGEの料金
体験料金 ‐
入会金 無料
コース 単発セッション
個人パーソナル60分:13,200円/回
個人パーソナル90分:19,800円/回
ペアパーソナル60分:22,000円/回
ペアパーソナル90分:33,000円/回
回数券(60分/回)
5回(有効期限90日):55,000円
10回(有効期限90日):104,500円
16回(有効期限120日):161,920円
24回(有効期限120日):237,600円
48回(有効期限120日):464,640円
各種コース
ダイエットプラン(60分/16回):359,920円
ボディメイクプラン(60分/32回):511,280円
激変プラン(60分/64回):994,620円
店舗名 VOYAGE
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目1−7 セントラル渋谷246 201
アクセス 渋谷駅徒歩7分
営業時間 09:00~21:00
定休日 不定休

ASPI 渋谷店の特徴
これからを考えた、質の高い身体づくりを行うパーソナルジム
渋谷駅から徒歩5分のASPI 渋谷店は米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によって一人ひとりをしっかりとサポートしてくれます。
ASPI 渋谷店のおすすめポイント
・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートをしてくれます。その結果、ユーザーの継続率は98%を誇り、継続するためにトレーニングだけではなく価格やトレーナー、環境をベストな状態に近づけます。
・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが一人ひとりの食事をオンラインで丁寧にアドバイスしてくれます。毎日3食分の徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ)というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文することが可能です。
・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供してくれます。
ASPI 渋谷店の料金
体験料金 無料(75~90分)
入会金 55,000円
コース シェイプアップ30プラン(50分/7回):109,000円
シェイプアップ60プラン(50分/14回):211,000円
パーフェクトプラン(50分/21回):310,200円
マンスリー・プラン
月2回:8,840円/月
月3回:13,260円/月
月4回:17,680円/月
月6回:26,520円/月
月8回:32,960円/月
月10回:40,200円/月
月12回:47,640円/月
月14回:54,880円/月
月16回:61,120円/月
月24回:89,280円/月
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目20-10 神南興業ビル 6F
アクセス 東京メトロ渋谷駅A6c出口から徒歩4分、JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩5分
営業時間 平日10:00~22:00、土日09:00~22:00
定休日 なし
eviGym 渋谷東口店の特徴
丁寧なカウンセリングによる最適なトレーニングでなりたい自分になれる
渋谷駅から徒歩3分のeviGym(エビジム)渋谷東口店では、指導経験豊富なトレーナーがひとりひとりに丁寧なカウンセリングを行い、身体の状態や目標に合わせて組み立てた最適なトレーニングメニューの提案をしてくれます。シェイプアップやダイエットが得意なトレーナーや筋力アップが得意なトレーナーのほか、肩こり・腰痛などの身体のお悩み改善が得意なトレーナーまで在籍しているので、幅広い要望に応えてくれるパーソナルジムです。
eviGym 渋谷東口店のおすすめポイント
・運動科学に基づいたトレーニングメソッドで身体を変える
トレーニング研修・実技指導をトレーナーに常に実施しているエビジムでは、姿勢・骨格の歪み・運動状況・ストレスなどひとりひとり異なる身体の状態やお悩みに対して最適なトレーニングを提供してくれます。ダイエットやボディメイクが初めての人や運動初心者でも無理なく続けられるトレーニングメニューを提案してくれるので、パーソナルジムに通うのが初めてという方にもおすすめです。
・豊富な料金プランと良心的な価格設定
eviGymは入会金・退会金が無料で、月1回から通え、1ヶ月だけの契約も可能です。毎週通えるか不安な方はスポット利用もできるので、週に何度も通うことができない方や、続けられるかわからないけどまずは始めてみたいという人にも通いやすいパーソナルジムです。
・少ない荷物で通え、希望者にはオンライントレーニングも可能
ジムにはトレーニングシューズを置いておける靴置き場があり、トレーニングウェアのみでパーソナルジムに通うことができます。ボトルを持っていけばウォーターサーバーの冷温水も利用ができるので少ない荷物で通えるのも魅力的です。希望者にはオンライン通話サービスZOOMを使用したオンラインパーソナルレッスンも可能なので、遠方の方や通う時間が取れない方にもおすすめです。
eviGym 渋谷東口店の料金
体験料金 5,500円
入会金 無料
コース 月額会員プラン(60分/回)
月1回プラン:9,900円/月
月2回プラン:17,600円/月
月4回プラン:33,000円/月
月6回プラン:46,200円/月
月8回プラン:57,200円/月
月12回プラン:72,600円/月
スポット利用(60分/回)
1回:11,000円/回
店舗名 eviGym 渋谷東口店
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目18−4渋谷三丁目ビル6階
アクセス 渋谷駅東口から徒歩3分
営業時間 08:00~22:00
定休日 年末年始
【渋谷】精神と時のジム

精神と時のジムの特徴
身体のバランスを整えるストレッチとトレーニングが受け放題
渋谷駅から徒歩5分の精神と時のジムは、一人一人のモチベーションや集中力アップを狙いラグジュアリーな空間をデザインしたパーソナルジムです。女性の方も通いやすいようパウダールームが完備されており、アメニティも用意されています。パーソナルトレーニングと骨格や筋肉のバランスを整えるストレッチを組み合わせることで身体作りの質を高めることができ、「回数を気にせず来たいときに」というコンセプトから月額39,600円から受け放題で通うことができる、とてもコスパのいいジムです。
精神と時のジムのおすすめポイント
・通い放題のストレッチとトレーニング
通い放題のため回数を気にする必要がなく、通えば通うほどお得になります。ストレッチを行うことにより骨格や筋肉のバランスを整えトレーニングの効果を上げることができ、身体作りの質を高められます。
・女性にうれしいアメニティや、パウダールームをご用意
シャワールームやアメニティ完備のパウダールームが完備されているため、トレーニング後はさっぱり汗を洗い流してメイクをしてお出かけやお仕事へ行くことも可能です。
・モチベーションの上がる空間
精神と時のジムでは、トレーニングをする人に特別な時間を過ごしていただける空間作りがされています。内装はラグジュアリーなデザインに仕上げているため、モチベーションアップや集中力アップにつながっています。
精神と時のジムの料金
体験料金 無料(90分)
入会金 35,000円 ※キャンペーンで無料の場合あり
コース 30分パーソナル&マッサージ 通い放題:39,600円/月
50分パーソナル&マッサージ通い放題:59,800円/月
50分×月5回:29,800円/月
店舗名 精神と時のジム
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目29−9めぐみハイマンション 602
アクセス 渋谷駅徒歩5分
営業時間 平日09:30~22:00、土日10:00〜20:00
定休日 木曜日、祝日
【渋谷】Recover Gym

Recover Gymの特徴
セミパーソナルでもオーダーメイドのトレーニングでしっかり結果を出せるジム
渋谷駅から徒歩8分のRecover Gym(リカバージム)は、パーソナルジムと大手フィットネスジムの良い部分だけを合わせた、1:2のセミパーソナルジムです。トレーナー1人に対して最大2人までを対応するセミパーソナルですが、一人一人のカルテを作成し個人にあわせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してもらうことができるため、パーソナルトレーニングと遜色ないトレーニングをすることができます。一般的なパーソナルジムよりも安く、オーダーメイドのトレーニングでしっかり結果を出すことが可能なジムです。
Recover Gymのおすすめポイント
・コスパよくトレーニングに通える
Recover Gymではとてもリーズナブルな価格でトレーニングを受けることが可能です。月4回から通い放題プランまでとてもお得なプランも用意されているため、コスパ重視の方には特におすすめのジムです。
・セミパーソナルでもオーダーメイドのトレーニングを受けられる
1:2のセミパーソナルトレーニングではあるものの、個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングと遜色ない内容で価格を抑えられるので、安く長く続けやすいコスパのいいジムです。
・パーソナルトレーニング後も自主トレーニング可能
パーソナルトレーニング終了後もバイクマシンやヨガマットは使い放題のため、自主的にトレーニングやストレッチをすることができます。とにかくたくさん運動をして結果を出したい人におすすめです。
Recover Gymの料金
体験料金 7,700円
入会金 22,000円
コース 月4回コース(50分/回):19,800円/月
月8回コース(50分/回):34,000円/月
月12回コース(50分/回):49,700円
フルタイム通い放題コース(終日通い放題):99,000円/月
店舗名 Recover Gym
住所 〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2−6 南平台ヒルス 2階
アクセス 渋谷駅徒歩8分
営業時間 09:00~22:00
定休日 不定休
【渋谷】PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
PERSONAL GYM BASIS 渋谷店の特徴
トレーニングと食事管理で身体づくりをサポートしてくれるジム
渋谷駅から徒歩5分のPERSONAL GYM BASIS 渋谷店は、完全個室型のジムでトレーナーからマンツーマン指導のトレーニングを受けられるパーソナルジムです。40年以上の歴史があり強度や安全性の高い「TUFFSTUFF」のマシンが取り揃えられており、ダイエットやボディメイク、筋肉強化や体力維持などトレーニングの目的にあわせて最適なトレーニングを提供してくれます。業界最安級のプランもあり長期的にトレーニングを習慣化しやすく、リバウンドしにくい身体づくりができるパーソナルジムです。
PERSONAL GYM BASIS 渋谷店のおすすめポイント
・最適な食事のアドバイス
長期的な体作りのためにBASISではトレーニングと食事管理のバランスを重視していて、一人一人のライフスタイルや目標に合わせて最適な食事のアドバイスをしてもらうことができます。無理なく継続することでリバウンドを防止することもでき、健康的な体を維持することができます。
・手ぶらで通える
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどはすべて無料でレンタルできるため手ぶらでも通うことができます。トレーニング後にはプロテインのサービスもあり、シャワー室も完備されているので、お仕事やお出かけの前後の利用や電車で通う方にもうれしいジムです。
PERSONAL GYM BASIS 渋谷店の料金
体験料金 -
入会金 22,000円
コース 30分プラン
月2回:8,800円/月
月4回:17,600円/月
月6回:26,400円/月
月8回:35,200円/月
45分プラン
月2回:13,200円/月
月4回:26,400円/月
月6回:39,600円/月
月8回:52,800円/月
90分プラン
月2回:22,000円/月
月4回:44,000円/月
月6回:66,000円/月
月8回:88,000円/月
店舗名 PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
住所 〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-29−24 シティコート松濤203
アクセス 渋谷駅から徒歩5分
営業時間 09:00~23:00
定休日 なし
【渋谷】TOTAL Workout 渋谷店

TOTAL Workout 渋谷店の特徴
最短で最大の結果を出すパーソナルトレーニングジム
渋谷駅から徒歩5分のTOTAL Workout(トータル・ワークアウト)渋谷店は、トレーニングだけでなく、身体づくりをする中での不安やお悩みも気軽に相談できるパーソナルジムです。食事もサポートしてくれるため、トレーニング後の食事に悩むことなく身体づくりをすすめていけます。一人一人のトレーニングの目的や目標に合わせて3,450通りのトレーニングメニューの中からカスタマイズしてもらえるので、最短で最大の結果を出すことができます。
TOTAL Workout 渋谷店のおすすめポイント
・トレーニング・コンシェルジュ
TOTAL Workoutでは、最初に理想とするカラダや目標を丁寧にカウンセリングし、年齢や運動の経験、働き方や日々のストレスなども考慮して、一人ひとりに合わせたメニューを作成し提案してくれます。トレーニングだけにとどまらず、経験豊富なカウンセラーやトレーナーが、最適なフィットネスライフを提供してくれるパーソナルジムです。
・フードサポート
トレーニング期間にも安心して食べられて、さらに効果を上げてくれる食事プログラム「TOTAL FOODS System」を展開しています。せっかくのトレーニングを無駄にしないために、パーソナルトレーナーが一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせてメニューを提案してくれます。
・ボディケア
TOTAL Workoutはボディケア専門の施設を併設しています。専門スタッフがトレーニング前後の身体をチェックして、トレーニングで疲れたカラダをすぐにリカバリーさせることで、生活に疲れを持ち越さず次のトレーニングにも高いモチベーションで向かうことができます。
TOTAL Workout 渋谷店の料金
体験料金 6,600円
入会金 33,000円
コース 月額:22,000円/月
パーソナル・トレーニングチケット
Superior Personal Trainer:8,800円~
Senior Personal Trainer:7,700円
Personal Trainer:5,500円~
回数券
1枚:550円
50枚:26,125円
100枚:49,500円
オプション
Athletic Treatment会員:13,200円/月
ビジター利用
TOTAL Workout ビジター:8,800円〜
Athletic Treatment ビジター:3,300円~
店舗名 TOTAL Workout 渋谷店
住所 〒150-0044 東京都渋谷区円山町3-6 E・スペースタワー3F
アクセス 渋谷駅から徒歩5分
営業時間 平日07:00~22:00、土日祝08:00~22:00
定休日 なし
【渋谷】Shapes Girl 渋谷本店

Shapes Girl 渋谷本店の特徴
パーソナルトレーナーおぜきとしあき責任プロデュースの女性専用パーソナルジム
渋谷駅から徒歩8分のShapes Girl(シェイプスガール)渋谷本店は、女性専用のパーソナルジムです。パーソナルトレーナーおぜきとしあきさん責任プロデュースの、女性トレーナーが女性のためにトレーニング指導する完全女性専用ジムとなっており、トレーニング器具からインテリア空間まですべて女性目線でこだわられていて、女性の身体に優しいボディメイクができます。多数のメディアで取り上げられているOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」で、女性らしいきれいなスタイルを目指せるパーソナルジムです。
Shapes Girl 渋谷本店のおすすめポイント
・OZEKIボディメイクメソッド
OZEKIボディメイクメソッドでは、痩せて細くなるのは当たり前の通過点で、体形やシルエットまで美しく変えることが可能です。モデルの駆け込み寺としても広く知られているほど確かな実績あるトレーニングで、短期間で確実に体型が変化していくのを体感できます。
・無理な食事制限なし
Shapes Girlでは無理な炭水化物抜きダイエットや糖質制限は勧められず、身体に負担をかけない食事のアドバイスをしてもらえます。サプリやプロテインも無理に進められることがなく、適切なトレーニングだけで体型を変化させていくことができるジムです。
・女性トレーナーによる女性のためのトレーニング指導
Shapes Girlではトレーナーもすべて女性のため、女性の身体のためのトレーニングを熟知した指導を受けられます。下半身痩せ・くびれ作り・脚痩せなど、目標とする体形に確実に導いてくれます。女性同士のほうが気兼ねなくトレーニングしやすいという方にもおすすめのジムです。
Shapes Girl 渋谷本店の料金
体験料金 ‐
入会金 ※コースによって異なるためコース欄に記載
コース モデルダイエット60日週2回コース:335,000円
ミラクルシェイプコース30日週3回コース:285,000円
ヘルシーボディメイクコース(月4回):30,000円/月+入会金35,000円
店舗名 Shapes Girl 渋谷本店
住所 〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2−12 渋谷南平台ビル 1階
アクセス 渋谷駅徒歩8分
営業時間 月10:00~20:00、火10:00~21:00、水木09:30~22:00、金08:30~15:00、土10:00~18:00
定休日 日曜日
【渋谷】Recover&Training Retreat

Recover&Training Retreatの特徴
アスレティックトレーナー・柔道整復師によるメディカルフィットネスジム
渋谷駅から徒歩2分のRecover&Training Retreat(リトリート)は、整形外科医監修の、アスレティックトレーナー・柔道整復師によるメディカルフィットネスジムです。自分自身の身体と向き合うきっかけを作ってほしいという思いから入会金や月会費がないパーソナルジムとなっており、一人一人の身体に合わせたオーダーメイドのプランで身体のお悩みを解決するサポートをしてくれます。
Recover&Training Retreatのおすすめポイント
・専門知識で身体の不調を取り除き改善
Retreatのトレーナー陣はアスレティックトレーナー・柔道整復師・鍼灸師・理学療法士などの有資格者ばかりで、専門的な知識から一人一人にあったトレーニングの指導やアドバイスをしてくれます。医学的根拠に基づいたメニューで根本から身体を変えていくことができます。
・都度払いまたは回数券で通いやすい
Retreatでは入会金や月会費がなく、都度払いもしくは回数券で利用した分だけのお支払いとなります。毎月定期的に通うのが難しい方や、体調が気になる時だけ利用したい方にも通いやすいシステムです。
・目的に合わせたサポートで様々なお悩みを解決
Retreatではダイエットやボディメイクのためのトレーニングのほか、体質改善や姿勢改善、心と体の健康度を向上させるヨガ、妊活に向けた身体づくりのサポートなど、目的にあわせたオーダーメイドのプランを提供してくれます。自分の身体と向き合いながら改善していく手助けをしてもらえるので、不調を感じている方はカウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか。
Recover&Training Retreatの料金
体験料金 6,600円(60分)
9,900円(90分)
入会金 無料
コース 都度利用
30分コース:5,500円/回
60分コース:11,000円/回
90分コース:16,500円/回
回数券60分コース
4回:39,600円/3ヶ月
8回:70,400円/6ヶ月
回数券90分コース
4回:61,600円/3ヶ月
8回: 114,400円/6ヶ月
延長料金(30分/回):5,500円/回
店舗名 Recover&Training Retreat
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目19−20 VORT渋谷宮益坂 Ⅱ 4F ビル
アクセス 渋谷駅徒歩2分
営業時間 10:00~20:00
定休日 なし

MIYAZAKI GYM 渋谷店の特徴
ダイエットとバルクアップならMIYAZAKI GYM
渋谷駅から徒歩5分のMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷店には実務経験3年以上のトレーナーのみ在籍しています。そのため一流のトレーナーによる指導が受けられます。また、トレーナーが担当する人数を30名に限定しているので、LINEでコンスタントに食事指導を受けられます。知識と経験が豊富なトレーナーがダイエットやバルクアップなど、それぞれの目的に合わせてトレーニングをサポートしてくれます。
MIYAZAKI GYM 渋谷店のおすすめポイント
・厳選されたトレーナー
NSCAやNESTA等の資格保有者や体育系の学校を卒業しているものも3年以上あるため、トレーナーとしての経験も豊富です。
・専属のトレーナーによる食事指導
トレーニングを担当しているトレーナーによる食事指導をLINEで受けられます。トレーニング中にコミュニケーションをとっている相手なので連絡しやすいのも魅力です。また、食事管理については健康であることを優先に指導しているため、精神的にも負担が少ないです。
・ダイエットもバルクアップも可能
パーソナルジムはトレーニングの知識がない人に向けたものが多いですが、MIYAZAKI GYMではそういった初心者の方のサポートはもちろん、大会出場を目的とした方のサポートにも対応しています。筋肉量を増やすのにもっと専門的な知識が欲しいという方にもおすすめです。
MIYAZAKI GYM 渋谷店の料金
体験料金 5,500円(60~90分)
入会金 22,000円
コース 8回コース:96,800円
16回コース:176,800円
24回コース:211,200円
48回コース:369,600円
継続コース(16回コース以上の継続の方)
8回:70,400円
都度払いプラン
1回:13,200円
店舗名 MIYAZAKI GYM 渋谷店
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
アクセス 地下鉄渋谷駅12番出口から徒歩5分、JR渋谷駅東口または宮益坂口から徒歩7分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし
【渋谷】BEYOND 渋谷宮益坂店
BEYOND 渋谷宮益坂店の特徴
痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム
渋谷駅から徒歩5分のBEYOND(ビヨンド)渋谷宮益坂店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。
BEYOND 渋谷宮益坂店のおすすめポイント
・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。
・無理のない食事管理
BEYONDでは管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。
・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。
BEYOND 渋谷宮益坂店の料金
体験料金 無料(50分)
入会金 無料
コース 回数券(50分/回)
STANDARD 10(10回):102,300円
ACHIEVE 20(20回):187,000円
BEYOND 30(30回):264,000円
ライフプランニングコース(50分/回)
ライフプランニング16(16回/2ヶ月):290,400円
ライフプランニング24(24回/3ヶ月):435,600円
店舗名 BEYOND 渋谷宮益坂店
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目10−9 210野村ビル B1F
アクセス 渋谷駅B5出口から徒歩5分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
【渋谷】no name 渋谷本店

no name 渋谷本店の特徴
コンディショニングとトレーニングで美しく機能的な体へ導くジム
渋谷駅徒歩7分のno name(ノーネーム)渋谷本店では、痛みを伴わない整体トリートメントと機能的なトレーニングで痛みや不調を取り除き、本来の美しく快適な身体作りができるジムです。丁寧なカウンセリングをもとにあらゆる健康課題に向き合い、改善するためのプログラムを提供してくれます。完全個室型のため他人を気にせず集中でき、インテリアやトレーニング機材にもこだわられていて、トレーニングのモチベーションも上がるジムです。早朝から深夜まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて利用しやすいのも魅力です。
no name 渋谷本店のおすすめポイント
・快適な身体へ導く整体トリートメント
no nameでは筋膜リリースやほぐしの施術を行う整体トリートメントで、慢性的な腰痛や肩・膝など関節の痛みを取り除き、柔軟性の改善ができます。トレーニングと併せて行うことで、慢性的な不調を改善し快適な身体へと導いてくれます。
・パーソナルトレーニングでQOLも向上
no nameのパーソナルトレーニングでは身体の筋肉だけでなく感覚機能や身体操作性を高めるアプローチができ、見た目の身体づくりだけではなく機能的な身体へと変えていくことができます。生活をしていくうえで自分の身体が快適であることはQOLの向上にもつながります。
・手ぶらで通える
トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルははすべて無料でレンタルでき、ウォーターサーバーやプロテインのサービスもあります。手ぶらでも通えるためお出かけやお仕事の前後、早朝の朝活などにも利用しやすいジムです。
no name 渋谷本店の特徴
体験料金 6,600円(60分)
入会金 22,000円
コース グリーン(60分/2回)1ヶ月:26,400円
シルバー(60分/4回)1ヶ月:48,400円
ゴールド(60分/8回)2,5ヶ月:92,400円
プラチナ(60分/16回)5ヶ月:176,000円
半年会員(60分/24回)7ヶ月:264,000円
1年会員(60分/48回)14ヶ月:528,000円
ビジター料金(60分/回):15,000円/回
オプション
リラクゼーション整体(30分):5,500円/回
カウンセリング(20分):2,200円/回
オンライン食事指導(3週間):11,000円
店舗名 no name 渋谷本店
住所 〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町7−12 GranDuo渋谷Bldg 3階
アクセス 渋谷駅徒歩7分
営業時間 07:30~23:00
定休日 夏季、年末年始
【渋谷】noll-ett 渋谷店

noll-ett 渋谷店の特徴
解剖学と栄養学の知識でダイエット・ボディメイクをサポート
渋谷駅から徒歩6分のnoll-ett(ノルエット)渋谷店は、体内からマイナス5歳若返るためのトレーニングと食事改善の指導をしてくれるパーソナルジムです。解剖学の知識を活用したトレーニングとストレッチ、タイ古式マッサージで痩せるダイエットだけでなく体の不調や痛みの改善もできます。栄養学の知識を活かしたリバウンド防止にもなる食事の質の改善までサポートしてもらうことができます。運動が苦手な方、運動経験のない方でもダイエットやボディメイクがしやすいパーソナルジムです。
noll-ett 渋谷店のおすすめポイント
・完全個室で安心
noll-ettは完全個室型のジムのため、他人を気にすることなくトレーナーとマンツーマンで自分のトレーニングに集中することができます。人前で汗をかきたくない女性や人目を気にせずトレーニングしたい方におすすめです。化粧崩れを気にすることなく、すっぴんでもトレーニングに通いやすいパーソナルジムです。
・多方面から身体づくりをサポート
noll-ettではトレーニング後は整体を受けることができ、身体の疲れを癒したり、トレーニングの効果を向上させることができます。また、食事の質改善サポートやオンラインでの相談などもでき、トレーニング以外の面からのサポートも手厚いパーソナルジムです。
・回数券で通いやすい
noll-ettでは回数券制を採用しており、ライフスタイルや目的にあわせて回数を決めながら通いやすいジムです。初回はトライアルコースも選択できるので、ダイエットやボディメイクに興味を持った方にも始めやすいパーソナルジムです。
noll-ett 渋谷店の料金
体験料金 1,000円(60分)
入会金 30,000円
コース お試し4回券トライアルコース:35,000円
4回券:41,000円
6回券:61,000円
8回券:79,000円
12回券:92,000円
店舗名 noll-ett 渋谷店
住所 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町13番1号 カーサ・チェリーヒル 202
アクセス 渋谷駅南口から徒歩3分
営業時間 09:00〜22:00
定休日 木曜日
【渋谷】GASY 渋谷店
GASY 渋谷店の特徴
低価格ながらも高品質なトレーニングが受けれるパーソナルジム
渋谷駅から徒歩1分のGASY(ガシー)渋谷店は、完全個室で上質空間なパーソナルトレーニングジムです。GASYには1,000人以上のダイエット指導経験を持った経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーニング方法はもちろん、効果的なダイエットに必要な栄養学や解剖学・生理学といった知識が豊富で、「痩せたい」「筋肉を付けたい」など1人1人のニーズに合わせて、適切なアドバイスをしてくれます。
GASY 渋谷店のおすすめポイント
・初心者にも安心のマンツーマン指導
栄養学や生理学、解剖学などの豊富な知識と1,000人以上のダイエット指導経験を持ったトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれます。そのため、運動の経験がない方や今までダイエットが上手くいかなかった方でも安心して任せられます。
・完全個室で周囲が気にならない
上質で開放感のある完全個室のトレーニング空間のため、周りを気にすることなく自分のトレーニングに集中することができます。ダイエットの相談などもしやすい環境になっているので安心です。
・手ぶらで通える
トレーニングウェアやシューズ、タオルは全て無料レンタルできます。豊富なアメニティや運動後のプロテインサービスもあるため、身軽に手ぶらで通えます。お出かけ前や朝活にも利用しやすいパーソナルジムです。
GASY 渋谷店の料金
体験料金 無料
入会金 39,800円
コース 月4回:23,760円/月~
月6回:35,640円/月~
月8回:47,520円/月~
店舗名 GASY 渋谷店
住所 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-9-10 松本ビル 5階B室
アクセス 渋谷駅A1出口から徒歩1分
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝09:00~21:00
定休日 なし
【渋谷】T-balance 渋谷駅前店

T-balance 渋谷駅前店の特徴
質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジム
渋谷駅から徒歩5分のT-balance(ティーバランス)渋谷駅前店は、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供してくれるパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーが最適な体質改善、ボディメイクを提案してくれます。トレーニングは怪我を予防したり、痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものを提供してくれます。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定されているパーソナルジムです。
T-balance 渋谷駅前店のおすすめポイント
・向上心の高いプロのトレーナーがサポート
T-balanceでは常に最適で安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めています。向上心を高く持ち、ボディメイクを行う人を全力でサポートしてくれます。
・質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かすため、正しいフォームを身につけてトレーニングをすることで、最大限の効果や怪我の予防、痛みの改善などの効果が期待できます。
・低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いジムでは、やる気があっても経済的に続かない方もでてきてしまいます。T-balanceではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供してくれます。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。
T-balance 渋谷駅前店の料金
体験料金 5,700円
入会金 59,800円
コース 月額コース(60分/回)
月2回プラン:12,600円/月
月4回プラン:24,000円/月
月6回プラン:35,000円/月
月8回プラン:45,600円/月
店舗名 T-balance 渋谷駅前店
住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301
アクセス 渋谷駅地下B1出口から徒歩5分、渋谷駅東口から徒歩8分、
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の特徴
美しさと健康を引き出す女性専用パーソナルジム
渋谷駅から徒歩4分のUNDEUX SUPERBODY 渋谷店は女性専用のパーソナルジムです。本当に効果が得られるのか不安という方でも、30日間の返金保障制度があるため安心して通い始めることができます。また、女性専用のジムであるため「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性特有の身体のお悩みにあわせたトレーニングも可能です。
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店のおすすめポイント
・安心の返金保障付き
返金保障があるので、前にパーソナルトレーニングに通い始めたけど効果が出なかったという方でも、再挑戦するハードルが低いパーソナルジムとなっています。
・女性の体のお悩みを解決
女性専用パーソナルジムとして培ってきたノウハウを生かし、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有の身体のお悩みも解消してくれます。
・短期集中で劇的に変える
UNDEUX SUPERBODYのコースは、2ヶ月or3ヶ月の短期集中型なので、結婚式などのイベントが控えている方にもおすすめです。また、短期間でゴールが見えている分トレーニングにも集中しやすい環境のパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の料金
体験料金 3,300円(50分)
入会金 33,000円
コース 2ヶ月集中コース(50分/16回):230,000円
3ヶ月集中コース(50分/24回):340,000円
4ヶ月集中コース(50分/32回):440,000円
アフターコースDAY会員(平日9時~17時)
4回コース:27,500円/月
アフターコースALL 会員(全営業日・時間)
2回コース:18,9000円/月
4回コース:32,000円/月
オプション
食事管理プラン:29,800円/月
店舗名 UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室
アクセス 渋谷駅から徒歩4分
営業時間 08:00~22:00
定休日 不定休
【渋谷】Rife gym

Rife gymの特徴
メディカルフィットネスで健康的に美しい身体になれるジム
渋谷駅から徒歩3分のRife gym(ライフジム)は、全国的にも珍しいメディカルフィットネスを提供しているパーソナルジムです。身体作りを通じて人生を作る』サポートをする事をミッションとしたジムで、ダイエットはもちろん健康的なボディメイクや姿勢改善のための指導もしてくれます。科学的根拠あるトレーニングやストレッチで健康的なボディラインを作ったり、エステや整体のプランも用意されています。食べながらキレイに痩せる食事指導もしてくれるので、健康的に美しい身体を作ることができるジムです。
Rife gymのおすすめポイント
・完全個室型で人目が気にならない
完全個室型のジムのため、人目を気にせず自分の身体と向き合いトレーニングに集中することができます。ダイエットのお悩みや相談もしやすく、リラックスできる環境です。シャワーも完備されているため、トレーニング後は汗を流して退出できます。
・食べて痩せる食事のアドバイス
Rife gymではしっかり食べてキレイに痩せる食事指導をしてもらえます。炭水化物を抜くことなく、無理に食事量を減らすことなくダイエットができるので、リバウンドの防止にもつながります。
・豊富なプラン
通い方によって都度利用やチケット、月額コースから選択でき、ライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。また、ペアトレーニングにも対応しているためご友人同士・カップル・ご夫婦など、だれかと一緒にトレーニングを始めたい方にもおすすめです。
Rife gymの料金
体験料金 5,500円(60分)
入会金 33,000円
コース 月額プラン
週1コース(筋トレ)(60分/回):36,000円/月
週2コース(筋トレ)(60分/回):68,000円/月
週1コース(筋トレ+整体)(75分/回):44,000円/月
メディカルコース月額プラン(60分/回)
週1コース(月4回):40,000円
週2コース(月8回):80,000円
都度利用
筋トレのみ(60分/回):11,000円/回
筋トレ+整体(75分/回):12,000円/回
ペアトレ(筋トレのみ)(60分/回):16,000円/回
チケット利用 ※有効期限5ヶ月
5枚チケット(60分/回):52,500円
10枚チケット(60分/回):100,000円
5枚チケット(ペア)(60分/回):72,000円
店舗名 Rife gym
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目22−1 グラフィオ渋谷 102
アクセス 渋谷駅徒歩3分
営業時間 08:00~23:00
定休日 なし
パーソナルジム渋谷/女性専用人気ジム

女性専用ジムは、トレーニング内容・サポート・空間づくりのすべてが「女性の体の特徴や気持ち」に合わせて設計されていることが多いです。
特に骨盤やホルモンバランス、下半身の脂肪・二の腕・姿勢など、女性が悩みやすいポイントを重視してプログラムが組まれているパーソナルジムでは、しなやかに引き締まった体型や美しいボディラインを目指せます。
渋谷で女性専用のパーソナルジム
女性専用パーソナルジムの特徴は以下の4つ!
特徴① 女性の体に合わせたプログラムが受けられる
特徴② 会員が女性しかいないので人目が気にならない
特徴③ 女性トレーナーがいるので悩みを共有しやすい
特徴④ 女性が快適に過ごせる設備
東京都内で【女性専用】のパーソナルジムをまとめた記事も合わせてチェックしてみてくださいね。
パーソナルジム渋谷/安いおすすめジム

「料金をできるだけ抑えたい」「安くコスパよくパーソナルジムに通いたい」という方は、月額制のパーソナルジムを選ぶのがおすすめ。
特に東京都内は月額が高いパーソナルジムが多いので、コスパの良さはチェックしておきたいところ!
渋谷で月2万円以下で通えるパーソナルジム
パーソナルジムは料金形態によって、
・月にいくら支払う必要があるか
・コースはどれくらい継続の必要があるか
・受けられるサポートの量
などが違います。
安い価格で通えるパーソナルジムを探す時は、以下の5つのポイントをチェックしましょう。
特徴① 料金プラン
特徴② サポートの範囲を絞っている
特徴③ 設備の規模がシンプル
特徴④ 広告費用を抑えている
特徴⑤ トレーナーが少数精鋭
東京都内で【安さ重視】のパーソナルジムをまとめた記事も合わせてチェックしてみてくださいね。
パーソナルジム渋谷/都度払いOKのジム
都度払いができたり月2回から通えるパーソナルジムなら、自分の好きなペースで通うことができるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利です。
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。
渋谷で都度払い・月2回~通えるパーソナルジム
パーソナルジム渋谷/完全個室があるジム
完全個室のパーソナルジムなら、人目を気にせずトレーニングができます。子連れOKなところが多いのも特徴です♪
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。
渋谷で完全個室のパーソナルジム
パーソナルジム渋谷/アメニティ豊富なジム
トレーニング後にプロテインがもらえたり、汗拭きシートがあったり、アメニティに力を入れているジムもあります。
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。
渋谷でアメニティが豊富なパーソナルジム
パーソナルジム渋谷/筋肉強化の人気ジム
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムは、本格的に身体づくりがしたい方におすすめです。
短期間で効果を出したい時や、男性にもおすすめのパーソナルジムです。
渋谷で本格的に筋肉がつけられる(バルクアップできる)ができるパーソナルジム
パーソナルジム渋谷/ジムの選び方

パーソナルジムを選ぶときは、自分に合ったジムを選ぶことが一番大切!
・通う目的
・コースの回数、継続期間
・月に払う料金
・通いやすい設備か
の4つのポイントを確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶと失敗せずに選べますよ。
なかでも通いやすい場所にあるかどうかは一番のポイント。
東京の最寄り駅や地区ごとにおすすめの人気ジムをまとめているので、ぜひ自分の通いやすいジムを見つけてくださいね。
| 東京のおすすめ人気パーソナルジム(最寄り駅) | ||
| ▶池袋 ▶銀座 ▶渋谷 ▶錦糸町 ▶新宿 ▶恵比寿 ▶五反田 ▶麻布十番 ▶自由が丘 ▶蒲田 ▶六本木 ▶秋葉原 ▶目黒 ▶三軒茶屋 |
▶表参道 ▶中目黒 ▶板橋 ▶目黒 ▶赤羽 ▶下北沢 ▶練馬 ▶中野 ▶上野 ▶北千住 ▶代々木 ▶二子玉川 ▶大森 ▶小岩 |
▶西新宿 ▶赤坂 ▶用賀 ▶高円寺 ▶新小岩 ▶葛西 ▶代官山 ▶田町 ▶綾瀬 ▶神泉 ▶末広町 ▶新橋 ▶広尾 ▶金町 |
| 東京のおすすめ人気パーソナルジム(23区) | ||
| ▶千代田区 ▶中央区 ▶港区 ▶新宿区 ▶文京区 ▶台東区 ▶墨田区 ▶江東区 |
▶世田谷区 ▶渋谷区 ▶中野区 ▶杉並区 ▶豊島区 ▶北区 ▶荒川区 ▶練馬区 |
|
パーソナルジム渋谷/ジムに通うメリット
パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
パーソナルジム渋谷/近くのパーソナルジム
【まとめ】こちらの記事で紹介した渋谷のパーソナルジム一覧
01.Dr.TRAINING 渋谷店
02.NEXUS 渋谷店
03.Dee GYM 渋谷店
04.FITNESS GYM Leven
05.VOYAGE
06.ASPI 渋谷店
07.eviGym 渋谷東口店
08.精神と時のジム
09.Recover Gym
10.PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
11.TOTAL Workout 渋谷店
12.Shapes Girl 渋谷本店
13.Recover&Training Retreat
14.MIYAZAKI GYM 渋谷店
15.BEYOND 渋谷宮益坂店
16.no name 渋谷本店
17.noll-ett 渋谷店
18.GASY 渋谷店
19.T-balance 渋谷駅前店
20.UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
21.Rife gym
<Text:MELOS編集部>
渋谷駅周辺には女性専用のジムや都度払い対応のジムなどがあり、初心者の方も気軽に通いやすいジムが多いエリアです。






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