小岩のパーソナルジムおすすめ6選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性専用パーソナルジムや低価格で通いやすいパーソナルジムなどさまざまな特徴を持った小岩のパーソナルジムを紹介します。

店舗の特徴、おすすめポイント、料金などをまとめましたので、自分に合うパーソナルジムを探してみて下さい。

小岩のパーソナルジムおすすめ6選比較表

店舗名	詳細情報
Chicken Gym 小岩店【PR】	入会金：35,000円 コース：140,400円(16回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
かたぎり塾 勝どき店【PR】	入会金：店舗にお問い合わせください コース：30,800円/月(4回～) 体験料金：無料(60分) 詳細を見る
パーソナルジムV-FIT	入会金：33,000円 コース：17,600円/月(2回)～ 体験料金：3,300円
TERUSKAN GYM 小岩店	入会金：無料 コース：50,000円(10回)～ 体験料金：無料
FURDI 小岩【PR】	入会金：無料 コース：8,778円/月(通い放題)～ 体験料金：無料 詳細を見る
YOKO’s GYM TOKYO 小岩店	入会金：5,500円 コース：17,600円/月(4回)～ 体験料金：3,300円(45分)

FURDI 小岩【PR】

■FURDI 小岩の特徴

AI搭載のマシンで効率よく理想のボディを目指せる女性専用パーソナルジム

FURDI(ファディー)小岩は、完全なセキュリティ管理と防犯対策が施されている女性専用のフィットネスジムです。予約不要で365日通い放題、1日30分の時短トレーニングを受けられます。AIトレーナーによって正しい動きを指導してもらうことができ、定期的なカウンセリングで個別サポートも受けることができます。運動初心者でも安心して通える環境で、健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

■FURDI 小岩のおすすめポイント

・完全なセキュリティと安心感
専用セキュリティキーによる完全な入退館管理が導入されています。防犯カメラの設置と警備会社との連携により、万が一のトラブルにも迅速に対応できる体制が整っています。また、緊急呼び出しボタンを設置されているため安心してトレーニングに集中できます。こうした配慮により、利用者は心地よく安心して自分のペースで運動に取り組むことができます。

・自由度の高いトレーニングスタイル
自分のライフスタイルに合わせて、好きな時間に気軽に通えます。1回30分と短時間のトレーニングで効率的に効果を実感できるため、忙しい日常の中でも続けやすいのが魅力です。無人営業時間もあり、プライバシーを重視しながら自由にトレーニングができます。

・初心者でも安心のサポート体制
運動が苦手な方や初心者でも安心して利用できるサポート体制が整っています。AIトレーナーがリアルタイムで正しい動きを指導し、トレーニングの効果をスコアで可視化。さらに、専属トレーナーによる定期的なカウンセリングで、個々のニーズに応じたメニューを提供してくれます。これにより、無理なく、安全・着実に目標に向かってダイエット・ボディメイクに挑戦できます。

■FURDI 小岩の料金　

体験料金　無料(45～60分)

入会金　無料　

事務手数料　5,500円

カード発行手数料　3,300円

コース　プレミアム会員(年間契約)：8,778円/月
　　　　スタンダード会員(月契約)：9,878円/月

店舗名　FURDI 小岩
住所　〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−４ 第５ クレールパル ２０１
アクセス　小岩駅から徒歩4分
営業時間　06:00～22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

TERUSKAN GYM 小岩店

■TERUSKAN GYM 小岩店の特徴

日本一安い価格設定で充実したパーソナルトレーニングが受けられるジム

TERUSKAN GYM(テルスカンジム)小岩店は、身体のお悩みを根本的解決へ導いてくれるパーソナルジムです。体質や環境、性別、性格などを考慮し、正しい知識と豊富な指導経験から提案する最適なトレーニングを完全個室で受けることができます。誰もがトレーニングを始めやすく、続けやすいようにとの思いから価格は日本一安いリーズナブルな設定となっており、食事の改善指導も無制限で無料で受けられます。誰もがダイエット・ボディメイクを始めやすく続けやすいTERUSKAN GYMで、一生使えるダイエット術を身につけましょう！

■TERUSKAN GYM 小岩店のおすすめポイント

・日本一安いリーズナブルな価格設定
TERUSKAN GYMでは誰もが手軽にパーソナルトレーニングを受けられて、なおかつ継続することができるように、日本一安い価格設定でパーソナルトレーニングを提供しているジムです。値段が高い・費用負担が大きいからと今までトレーニングを諦めていた方も、TERUSKAN GYMでなら無理なくトレーニングを始めて身体づくりを継続しやすいはずです。また、ライフスタイルに合わせて提案してくれる食事の改善指導も無制限で無料となっており、トレーナーと二人三脚で無理なく習慣化していくことができます。

・根本から改善できるトレーニング
理想的な身体を目指していくことはもちろん、ひとりひとりの身体のお悩みを根本的に解決してくれるパーソナルジムです。腰痛や肩こり、リバウンドを繰り返してしまうなど、身体づくりのお悩みを二人三脚でサポートし解決へ導いてくれます。

・お子様同伴でも通える
小さなお子様がいるとなかなか外出ができなかったり、トレーニングをすることが難しいですよね。TERUSKAN GYMではお子様同伴でも通える環境が整えられているため、お子様と一緒に来店して近くで見守りながらトレーニングを受けることができます。お子様の預け先がない方でも通いやすいパーソナルジムのため、産後の体型が気になるママやお子様から離れられず運動不足が気になるという方にもおすすめです。

■TERUSKAN GYM 小岩店の料金

体験料金　無料

入会金　無料

コース　10回券コース：50,000円
　　　　1ヶ月サブスクコース(回数無制限)：50,000円
　　　　2ヶ月コース(回数無制限)：100,000円
　　　　6ヶ月ボリュームコース(回数無制限)：300,000円

　　　　食事改善指導：無料

店舗名　TERUSKAN GYM 小岩店
住所　〒133-0057 東京都江戸川区西小岩１丁目１６−６ エムエム米山ビル 102号室
アクセス　小岩駅から徒歩6分
営業時間　09:00～22:00
定休日　なし

Chicken Gym 小岩店【PR】

■Chicken Gym 小岩店の特徴

頑張らないから続けられるパーソナルジム

小岩駅から徒歩11分のChicken Gym(チキンジム)小岩店ではトレーニングやストレッチ、管理栄養士による食事のアドバイスなどを通して、トレーニング初心者でも安心・安全にダイエットやボディメイクができるようサポートをしてくれるジムです。ハードでつらいトレーニングや無理な食事制限は続けるのがむずかしくリバウンドの原因にもなりますが、Chicken Gymでは無理なく続けられることを重視したトレーニングと食事のアドバイスで、ストレスなく理想の身体へ導いてくれます。

■Chicken Gym 小岩店のおすすめポイント

・データに基づいた効果的なトレーニング指導
Chicken Gymでは一人ひとりの体組成データを測定し、身体の状態を正しく把握した上で最適なトレーニングプランを提案してくれます。指導経験豊富なトレーナーが寄り添い、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、誰もが無理なく効率的にダイエット・ボディメイクができるジムです。

・専門店レベルのストレッチ
Chicken Gymでは専門店に匹敵するレベルのストレッチも受けることができます。充実したストレッチにより、トレーニングの疲労回復や代謝アップ、姿勢の改善や血流促進効果による肩こり解消など様々な効果を得られ、トレーニングとの相乗効果も期待できます。

・管理栄養士による食事アドバイス
フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士など様々な資格を保有する管理栄養士による食事のアドバイスは、体重変化率90％以上の実績を誇ります。無理に食事量を減らしたり糖質を制限してストレスを抱えるのではなく、無理なく正しい食事へと変えることで健康的なダイエット・ボディメイクを叶えてくれます。

■Chicken Gym 小岩店の料金

体験料金　無料

入会金　35,000円

コース　ボディメイクライト(30分/16回)：140,400円

店舗名　Chicken Gym 小岩店
住所　〒133-0056 東京都江戸川区南小岩３丁目２９−８ アルモニコンフォール2F 中川ビル
アクセス　小岩駅から徒歩11分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

公式HPはこちら

YOKO’s GYM TOKYO 小岩店

■YOKO’s GYM TOKYO 小岩店の特徴

加圧トレーニングやBFRトレーニングで理想の身体へ導いてくれるジム

小岩駅から徒歩2分のYOKO’s GYM(ヨコズジム)TOKYO 小岩店では、2,000人以上のダイエット実績を持ち、知識・経験ともに豊富なトレーナ陣が一人ひとりのトレーニングの目的や理想とする身体に向かって、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。自己流のダイエットや無理な食事制限ではなかなか結果が出なかった方にも、カラダの特徴や体質を丁寧に確認した上で正しく効果的なトレーニングメニューを提案してもらえるので確実な結果を期待できます。

■YOKO’s GYM TOKYO 小岩店のおすすめポイント

・充実したトレーニング設備
YOKO’s GYM TOKYOでは筋トレだけでなく加圧トレーニングやBFRトレーニングもでき、ジム内にはこだわりのトレーニング機材がずらりと豊富に設置されています。そのため、トレーニングの目的や鍛えたい箇所など要望にあわせて最適なトレーニングをすることができます。加圧トレーニングには美肌効果やアンチエイジング効果もあるといわれているので、美を求める女性には特におすすめです。

・ペアでのトレーニングにも対応可能
YOKO’s GYM TOKYOではご友人同士やご家族と一緒にトレーニングを受けることもできます。ひとりでは続くか心配な方や、励まし合いながらダイエットをしたい方にもおススメです。

・お子様連れでもトレーニングできる
YOKO’s GYM TOKYOではお子様連れでもトレーニングに通えます。産後の体型が気になるママや、お子様を預けられず運動不足が気になる方にもおススメです。

■YOKO’s GYM TOKYO 小岩店の料金

体験料金　3,300円(45分)

入会金　5,500円

コース　SHORT(30分/回)
　　　　月4回：17,600円/月
　　　　月8回：33,000円/月

 　　　　STANDARD(45分/回)
　　　　月4回：23,100円/月
　　　　月8回：44,000円/月

　　　　LONG(60分/回)
　　　　月4回：28,600円/月
　　　　月8回：55,000円/月

　　　　LONG(75分/回)
　　　　月4回：34,100円/月
　　　　月8回：66,000円/月

　　　　入会不要ビジタープラン
　　　　LONG(60分/月4回)：30,800円
　　　　DIET70 min(70分/全16回)：132,000円

店舗名　YOKO’s GYM TOKYO 小岩店
住所　〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目２７−２ 地場ビル 3階
アクセス　小岩駅から徒歩2分
営業時間　平日09:30～22:00、土曜日09:30～20:00、日曜日09:30～19:00
定休日　なし