蒲田のパーソナルジムおすすめ9選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性専用ジムや食事サポートが充実したジム、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った蒲田のパーソナルジムを紹介します。

蒲田のパーソナルジムおすすめ9選比較表

店舗名	詳細情報
BEYOND 蒲田店【PR】	入会金：無料 コース：96,800円(10回)～ 体験料金：11,000円(50分) 詳細を見る
B-CONCEPT 蒲田店【PR】	入会金：38,500円～ コース：44,000円/月(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
24/7Workout 蒲田店【PR】	入会金：16,500円 コース：33,440円/月(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
Apple GYM 蒲田東口店【PR】	入会金：33,000円 コース：27,280円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
REAL WORKOUT 蒲田店	入会金：11,000円 コース：61,600円(8回)～ 体験料金：無料(60分)
FORCE	入会金：無料 コース：26,400円/月(1週間)～ 体験料金：4,000円
メディカルトレーニングセンター	入会金：22,000円 コース：33,000円/月(週1回)～ 体験料金：‐
RESCORPNES 蒲田西口店	入会金：11,000円 コース：20,800円(4回)～ 体験料金：3,300円
SHAPIT 蒲田ジム	入会金：11,000円 コース：4,180円/回(1回)～ 体験料金：無料(30分)

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

B-CONCEPT 蒲田店【PR】

■B-CONCEPT 蒲田店の特徴

女性の悩みを撃退！下半身痩せ専門プライベートジム

B-CONCEPTは女性向けの下半身ダイエット専門のパーソナルジムです！蒲田駅より徒歩3分と通いやすいのもポイント。オリジナルの下半身専用ダイエットメニューで最高の身体へと導いてくれます。トレーニングの日以外でも、チャットを利用して毎日体調と食事の報告ができるので、しっかりと生活習慣を変えて痩せやすい身体を目指すことができます。ぜひ一度無料カウンセリングに参加してみてください。

■B-CONCEPT 蒲田店のおすすめポイント

・太ももダイエットで手に入るうれしい効果
B-CONCEPTのオリジナル太ももメソッドで期待できる効果は5つあります。お洋服のサイズダウンやヒップアップだけではないのです。太ももが太る原因は姿勢の悪さが関係していると言われています。下半身に正しい筋肉を付けて痩せることで姿勢が美しくなり、骨盤のゆがみや腰痛などの悩みの解消も期待できます。美しい下半身と健康的な身体を目指せます。

・最新機器を導入した無駄のないトレーニング
トレーニング中のスピード・パワーを計測する機械で、無駄なトレーニング、必要のない動作を排除することができます。同じトレーニングでも負荷や重量を変えれば全く違った効果を得ることができ、ひとりひとりに合ったプログラムを最新機器で見つけることができます。

・手ぶらで通える
タオル・ウェア・シューズ・ソックスは無料でレンタルができ、水素水の無料サービスもあります。また、深夜23時まで営業しているのでお仕事終わりにトレーニングがしたいという方も通勤バッグに荷物を詰め込むことなく身軽に通えます。

■B-CONCEPT 蒲田店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　トライアルプラン：38,500円
　　　　太ももダイエットプログラム：38,500円
　　　　リバウンド防止付プログラム：40,700円

コース　トライアルプラン(75分/4回)：44,000円/月
　　　　太ももダイエットプログラム(75分/16回)2ヶ月：199,650円
　　　　リバウンド防止付プログラム(75分/16回)2ヶ月+アフターフォロー6ヶ月(全22回)：221,760円

店舗名　B-CONCEPT 蒲田店
住所　〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目４−３ 609
アクセス　蒲田駅から徒歩3分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

公式HPはこちら

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

BEYOND 蒲田店【PR】

■BEYOND 蒲田店の特徴

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

蒲田駅から徒歩2分のBEYOND 蒲田店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

■BEYOND 蒲田店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあわせて効果的なトレーニングのアドバイスをしてくれるので、無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYOND 蒲田店では管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND 蒲田店の料金

体験料金　11,000円(50分)

入会金　無料

コース　回数券
　　　　STANDARD 10(50分/10回)：96,800円
　　　　ACHIEVE 20(50分/20回)：176,000円
　　　　BEYOND 30(50分/30回)：247,500円

　　　　ライフプランニングコース
　　　　ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月：281,600円
　　　　ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月：422,400円

店舗名　BEYOND 蒲田店
住所　〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目６７−１４ ＳＡＮＫＯビル 3階 
アクセス　蒲田駅から徒歩2分
営業時間　07:00～22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

【月3万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

RESCORPNES 蒲田西口店

■RESCORPNES 蒲田西口店の特徴

週1回のトレーニングで結果を出せるパーソナルジム

パーソナルジムRESCORPNES 蒲田西口店は週1回のトレーニングで結果を出せるパーソナルジムです。その理由は生活習慣の改善を同時に行えることにあり、食事は24時間対応のLINEサポートで簡単にアドバイスを受けることができます。トレーニングは30分のショートコースから選べるため、普段忙しくてなかなかトレーニングの時間を作れない方でもトレーニングを始めやすいジムです。

■RESCORPNES 蒲田西口店のおすすめポイント

・週1回のトレーニングでOK
トレーニングは週1回から始められます。RESCORPNESではトレーニングの他、日頃の歩き方や姿勢、食事などの生活習慣の改善など多角的なアプローチができるようサポートをしてくれるため、より効果的に身体作りを進めることができます。リバウンドのリスクも抑えられます。

・LINEで24時間対応のサポートが受けられる
食事はLINEで24時間対応のサポートを受けることができます。無理な食事制限ではなくしっかり食事を食べながら身体作りすることができ、いつでも気軽に分からないことや困ったことを相談することができます。

・豊富な無料サービス
食事サポートや解約金・コース変更手数料、ドリンク、ウェア・シューズ、タオルのレンタル、トレーナー指名、体重管理・体組成測定はすべて無料で利用できます。無料サービスが充実しているジムです。

■RESCORPNES 蒲田西口店の料金

体験料金　3,300円

入会金　11,000円

コース　月4回ショートコース(30分/回)：20,800円/月
　　　　月8回ショートコース(30分/回)：38,400円/月
　　　　月4回スタンダードプラン(60分/回)：33,000円/月
　　　　月2回スタンダードプラン(60分/回)：17,600円/月
　　　　月4回ボディメイクコース(80分/回)：39,600円/月
　　　　月8回ダイエットコース(60分、30分/回)：51,600円/月

店舗名　RESCORPNES 蒲田西口店
住所　〒144-0051 東京都大田区西蒲田７丁目６５−７
アクセス　蒲田駅から徒歩2分
営業時間　平日07:30～23:00、土日07:30～20:00
定休日　なし

【月1回～OK】手軽に通えるパーソナルジム

月1回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。