2025年4月1日

代々木のパーソナルジムおすすめ13選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

アクセスがよくどこに行くにも移動に手間取ることがない代々木。ファッションやフードなどハイセンスなショップが多いことでも人気となっています。代々木エリアにはボディメンテナンスに気を遣う女性も多く、理想の体を手に入れるためのジムもたくさんあります。こちらの記事では女性専用のパーソナルジムも紹介しています。ジムの特徴、おすすめポイント、料金などをまとめましたので、自分に合うパーソナルジムを探してみて下さい。

Habitパーソナルジムのピックアップ

GASY代々木上原店のピックアップ

Dr.トレーニング 代々木店のピックアップ

FitwaGYMのピックアップ

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店のピックアップ

代々木のパーソナルジムおすすめ12選比較表

 ストレスや運動不足の解消ではなく、ダイエットが目的なら、編集部のおすすめはパーソナルジム。マンツーマンのスタイルは何となく敷居が高そうなイメージがあるかもしれませんが、実は初心者にもピッタリなんです。

 右も左も分からない初心者なら、トレーニングの方法から生活面のアドバイスまで、しっかり丁寧にサポートしてくれるので安心。一方、すでにフィットネスクラブなどに通ったことがあり、もっと効果を追求したい上級者なら、その人の個性に合わせた最適なプランニングで要望にも応えてくれます。日に日に変化していく自分の身体を実感しやすく、体重計に乗るのも楽しみになってくることでしょう。

店舗名
(最寄駅)
詳細情報
Habitパーソナルジム【PR】
(代々木上原駅)
入会金:30,000円 ※当日入会で無料
月額:29,780円/月(月4回)~
体験料金:3,000円 ※当日入会で無料
詳細を見る
GASY代々木上原店【PR】
(代々木上原駅)
入会金:39,800円→無料 ※キャンペーン中
コース:23,760円/月(4回)~
体験料金:5,390円→無料 ※キャンペーン中
詳細を見る
Dr.トレーニング 代々木店【PR】
(代々木駅)
入会金:35,600円
コース:21,980円/月~
体験料金:7,100円(60分)
詳細を見る
FitwaGYM【PR】
(代々木駅)
入会金:無料
コース:14,000円/月(2回)~
体験料金:2,000円(75分)
詳細を見る
NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店【PR】
(代々木駅)
入会金:無料~20,000円 ※コースにより割引あり
コース:70,400円(8回)~
体験料金:4,400円(30分)※当日入会で無料
詳細を見る
AIM
(代々木駅)
入会金:33,000円
コース:148,000円(8回)~
体験料金:11,000円(90分)
infinity personal
(代々木駅)
入会金:無料
コース:32,000円(4回)~
体験料金:無料
世田谷フィジコ 代々木店
(代々木駅)
入会金:22,000円
コース:43,780円/月(4回)~
体験料金:無料
EXEED
(代々木駅)
入会金:無料
コース:32,800円(4回)~
体験料金:5,500円(60分)
詳細を見る
VOLTEX-YOYOGI
(代々木駅)
入会金:無料
コース:17,000円/月(2回)~
体験料金:6,000円(60分)
BRE×ST
(代々木駅)
入会金:33,000円
コース:35,200円/月(週1回)~
体験料金:-
STUDIO OOTEKI
(代々木駅)
入会金:無料
コース:7,000円/回(1回)~
体験料金:7,000円(60分)
Comfortablebody
(代々木駅)
入会金:無料
コース:34,000円(4回)~
体験料金:4,320円(60分)

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店【PR】

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店でトレーニングをする女性とトレーナーの男性

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店の特徴
産後やブライダルに向けたトレーニングが得意な女性専用パーソナルジム

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店は、様々なお悩みに寄り添ったトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。エリアでも圧倒的にお客様の満足度が高く、Googleのクチコミでは4.9以上の評価を得ています。ダイエット全般に対応でき、特に産後の体力低下、骨盤の歪みなどのお悩みの解決や結婚式前にドレスに合わせて美しく見えるようにアプローチをしていくトレーニングを得意としており、女性特有のお悩みを解決に導いてくれます。

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店のおすすめポイント

・女性の身体のお悩み解決に特化
NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店は、産後、ブライダル、シニア、オンラインなど様々な女性のお悩みや状況、年齢に合わせたコースを複数ご用意しており、ひとりひとりに合わせたトレーニングを行っていきます。特に女性特有のお悩みでもある、産後のダイエットや結婚式を控えた方のダイエットなどに特化しており、出産後の筋力低下、体力低下、骨盤の歪み、腹痛などの様々な身体のお悩みやドレスが美しく見えるスタイルづくりなどトレーニングや食事制限によってお悩みの解決や美しいボディへと丁寧に導いてくれます。

・お子様連れの方も安心
1歳児までのお子様は一緒にご来店することができます。ベビーカーでの入室も可能ですが、バウンサーをご用意しておりますので、お子様を預けることなく、目の届く場所で安心してトレーニングができます。

・いつでも安心のサポート
NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店では、食事指導やメンタル面、生活習慣などをお手持ちの携帯でサポートしてくれます。いただいた報告に対しても毎回丁寧なフィードバックを行ってくれるので、トレーニング以外の部分も安心のサポート体制で結果に繋がりやすい環境が整えられています。 

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店の料金

体験料金 4,400円(30分) ※当日入会で無料
     
入会金 無料~22,000円 ※コースにより割引あり
    
コース 40分トレーニング
    8回コース:70,400円
    16回コース:123,200円
    24回コース:184,800円

    60分トレーニング
    16回コース:193,600円
    24回コース:290,400円
    32回コース:387,200円

    90分トレーニング
    16回コース:299,400円
    24回コース:435,600円
    32回コース:580,800円



店舗名 NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店
住所 〒151-0053 渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
アクセス 代々木駅より徒歩2分
営業時間 08:00~22:30
定休日 なし
電話番号 03-6381-6164

 

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店の口コミ

EXEED

代々木になるEXEEDのロゴ■EXEEDの特徴

ブルックリンスタイルでおしゃれなプライベートジム

EXEEDは、かわいいブルックリンスタイルをイメージした内装が人気のプライベートジムです。キックボクシングやTRXトレーニングなど様々なトレーニングがあり、いつも新鮮な気持ちでトレーニングすることができます。SNSを使った毎日の食事サポートも行っているので、ダイエットを挫折しがちな女子におすすめです!

■EXEEDのおすすめポイント

・プライベートジムだから周りの目が気にならない
EXEEDは完全予約制のプライベートジムです。 トレーニング中に周りの目が気になることもないですし、インストラクターが自分のことだけを見てくれるので、より効率的なトレーニングをすることができますよ。 それに女性が通いやすいように配慮された店内はとってもおしゃれ。かわいい空間に囲まれていたい女子必見です!

・TRXトレーニング、キックボクシングなどの様々なトレーニング
TRXトレーニングとは持ち手のついたナイロン製のひもを使い、不安定な体制にすることで体幹などを鍛えるトレーニングです。 100以上のトレーニング方法があり、全身を鍛えることができます。 そのほかにもキックボクシングを取り入れたりして、ただウエイトをするだけのつらいダイエットにはいたしません。

・体験レッスン実施中!
EXEEDでは60分の体験レッスンを行っています。 丁寧なカウンセリングで、あなたの目標や悩みに寄り添ったメニューを提案してくれます。 この機会にぜひ、おしゃれなプライベートジムでのトレーニングを体感してください!

■EXEEDの料金

体験料金 5,500円(60分)

入会金 無料

コース 都度払い
    25分:5,000円/回
    50分:8,800円/回

    パーソナルチケット(50分/回)
    4回券:32,800円
    8回券:64,800円
    12回券:96,000円
    16回券:126,400円
    20回券:156,000円

店舗名 EXEED
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-A
アクセス 代々木駅より徒歩4分
営業時間 平日08:00〜23:00、土・日09:00〜20:00
定休日 なし

 

■EXEEDの口コミ

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

AIM

代々木にあるAIMのロゴ

■AIMの特徴

週1回のトレーニングでモチベーション管理を受けながら通っていただけるジム

AIMは、体力・筋力の低下や痩せにくく変化した身体にお悩みのお客様に支持されているパーソナルジムです。週1回通っていただくだけで効果が期待できるところが、多忙な方にもおすすめできる特徴です。ご要望や身体の状態、生活習慣に合わせたオリジナルのトレーニングメニューや食事アドバイスの提供を受けることができ、モチベーション管理も行いながら無理なく継続していただけます。

■AIMのおすすめポイント

・週1回のトレーニングでOK
多忙で週に何度も通うのは難しいという方も多くいらっしゃいますよね。しかし、AIMでなら週1回のトレーニングでOKです。ご要望や身体の状態、生活習慣に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提案してくれます。

・モチベーション管理も受けられる
トレーニングの継続には、モチベーションの維持が重要ですよね。トレーナーはコミュニケーションや細やかなフォローアップを行い、モチベーションの管理を行ってくれるため、運動初心者の方や一度挫折した経験のある方も安心です。

・食事アドバイスも可能
AIMでは食事アドバイスも行っており、基本的に現在の食べているものは変えず、食事改善を提案してくれます。また、オプションで食事指導も受けられるため、自分だけで食事管理することに自信のない方にもおすすめです。

■AIMの料金

体験料金 11,000円(90分)

入会金 33,000円

コース 週1回コース
    2ヶ月プラン(80分/8回):148,000円
    3ヶ月プラン(80分12回):198,000円
    4ヶ月プラン(80分16回):264,000円

    週2回コース
    2ヶ月プラン(100分/16回):256,000円
    3ヶ月プラン(100分/24回):384,000円
    4ヶ月プラン(100分/32回):512,000円

店舗名 AIM
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目2−9 アーバンパーク代々木 306
アクセス 代々木駅から徒歩6分
営業時間 08:00〜23:00
定休日 なし

infinity personal

代々木にあるinfinity personalのロゴ

■infinity personalの特徴

運動初心者さんにもおすすめできるパーソナルジム

infinity personalは、代々木駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。一人ひとりに合うトレーニングの提供やストレスフリーな食事管理、効果の増幅・怪我の予防などに効果的なストレッチも取り入れたサービス内容を提供しており、初心者さんにもおすすめができます。また、料金は継続することである段階まで安くなる制度が取り入れられており、長く通うほどリーズナブルになります。

■infinity personalのおすすめポイント

・ストレスフリーな食事管理
美味しいものを食べることが幸せ、ストレス解消になると感じている方にとっては、無理な食事制限は大きなストレスになってしまいますよね。糖質や炭水化物の過度な制限は行わず、できる限りストレスフリーな食事管理を提案してくれます。

・様々な効果の期待できるストレッチ
ストレッチもサービス内容に含まれています。ストレッチは筋トレの効果の向上や怪我の予防、疲労回復などの効果が期待できるため、トレーニングと組み合わせることで安心して身体作りができます。

・通うほどお得になる料金設定
他のジムではあまり見られない、通うほどお得になる料金設定です。単発以外のコースは4か月目、7か月目の段階で料金の値下げがあり、60分×8回コースの場合は最大で12,000円までお安くなります。

■infinity personalの料金

体験料金 無料

入会金 無料

コース 60分×8回コース:74,000円
    60分×8回コース(4か月目):68,000円
    60分×8回コース(7か月目):62,000円
    60分×4回コース:38,000円
    60分×4回コース(4か月目):35,000円
    60分×4回コース(7か月目):32,000円
    30分×4回コース:21,500円
    30分×4回コース(4か月目):20,000円
    30分×4回コース(7か月目):18,500円
    単発60分:10,000円

店舗名 infinity personal
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目58−7 ヴェラハイツ代々木 305
アクセス 代々木駅から徒歩3分
営業時間 09:00~22:00
定休日 水曜日

世田谷フィジコ 代々木店

代々木にある世田谷フィジコ 代々木店のロゴ

■世田谷フィジコ 代々木店の特徴

週1回のトレーニングで結果を出すことを目指せるパーソナルジム

世田谷フィジコ 代々木店は代々木駅から徒歩3分と、大変通いやすいパーソナルジムです。頑張って身体を変えたいけどたくさんは時間が作れない…という方も多くいらっしゃいますよね。週1回通うだけで結果を出すコースもご用意しているため、忙しい方にも大変おすすめです。また、ウェアやシューズ、タオル、水、プロテインのサービスがあるため、お仕事帰りにも気軽に通っていただくことができます。店舗独自のトレーニングや施術があり、代々木店では低酸素パーソナルや美味しく続けられる食事指導が受けられます。

■世田谷フィジコ 代々木店のおすすめポイント

・週1回のトレーニングでOK
お仕事やご家庭の事情で、週に何回も時間をとることは厳しいという方も多いですよね。世田谷フィジコ 代々木店では週に1回のトレーニングでOKなため、忙しい方でも無理なく継続していただくことができます。

・無料サービスが充実
毎回トレーニング用品を持ち歩くのは負担に感じてしまいますよね。ウェアやシューズ、タオル、水、プロテインの無料サービスがあるため、お仕事やお出かけの前後に気軽にお立ち寄りいただけます。

・美味しく続けられる食事管理
世田谷フィジコでは無理に制限する食事管理は行いません。美味しい食事やお酒との付き合い方もトレーナーが教えてくれるため、無理せず食事管理が継続できます。美味しい食事を楽しみながら頑張らないダイエットができるのは嬉しいですね。

■世田谷フィジコ 代々木店の料金

体験料金 無料

入会金 22,000円 ※体験当日入会で無料

コース 短期集中ダイエットコース
    10回(60分/回):110,000円
    Premiumコース10回(90分/回):165,000円

    ダイエット+ボディメイクコース
    20回(60分/回):220,000円
    Premiumコース20回(90分/回):330,000円

    ペアコース
    10回(60分/回):132,000円
    Premium10回(90分/回):198,000円

    月額制
    週1回パーソナルPlan(4回/60分):43,780円/月
    週1回パーソナルPremium(4回/90分):65,670円/月
    週2回パーソナルPlan(8回/60分):87,560円/月
    週2回パーソナルPremium(8回/90分):131,340円/月

店舗名 世田谷フィジコ 代々木店
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目40−4
アクセス 代々木駅から徒歩3分
営業時間 09:00〜22:00
定休日 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・土曜日

【月3万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

GASY代々木上原店【PR】

GASY代々木上原店でダイエットが成功した女性と青空

 

■GASY代々木上原店の特徴

低価格ながらも高品質なトレーニングが受けれるパーソナルジム

GASY 代々木上原店は、代々木上原駅より徒歩1分にある完全個室で上質空間なパーソナルトレーニングジムです。GASYには1,000人以上のダイエット指導経験を持った経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーニング方法はもちろん、効果的なダイエットに必要な栄養学や解剖学・生理学といった知識が豊富で、「痩せたい」「筋肉を付けたい」など1人1人のニーズに合わせて、適切なアドバイスをしてくれます。
プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれますので、運動の経験がない方や今までダイエットが上手くいかなかった方でも安心して任せられます。その為、ご入会されている会員様の半数以上はトレーニング未経験です。
さらに、秋葉原、渋谷、西新宿、用賀などの主要エリアにも店舗があり、どの店舗でも利用が可能で、駅からも近いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。
無料カウンセリングや体験トレーニングを行っていますので、気軽にダイエットに関するお悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

■GASY代々木上原店のおすすめポイント

・頼りになるトレーナー陣
GASYには栄養学や生理学、解剖学などの豊富な知識と1,000人以上のダイエット指導経験を持ったトレーナーが在籍しており、知識と経験を活かして一人ひとりに適した指導をしてくれます。

・サービスの充実
お客様に快適に通っていただけるように、ウェア・タオル・シューズのお預かりや貸出し、水素水、プロテインなどの無料サービスをご用意しております。

・ライフスタイルに合わせて通える
GASYは代々木上原店以外に秋葉原、渋谷、西新宿、用賀にも店舗があり、全店舗を利用することができます。
全ての店舗が駅近にあるため、仕事帰りやお出掛けのついでに通うこともできます。

■GASY代々木上原店の料金

体験料金 5,390円 ※キャンペーンにより無料
     
入会金 39,800円 ※キャンペーンにより無料
    
コース 月4回:23,760円/月~
    月6回:35,640円/月~
    月8回:47,520円/月~



店舗名 GASY代々木上原店
住所 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-6-2ドミール赤羽101
アクセス 代々木上原駅より徒歩1
営業時間 09:00~21:00
定休日 なし
電話番号 03-6804-7039

 

Dr.トレーニング 代々木店【PR】

Dr.トレーニング 代々木店でトレーニングをする女性とトレーナーの男性

■Dr.トレーニング 代々木店の特徴

学術的な観点で独自のトレーニングを提供

Dr.トレーニングは、医学×トレーニングという独自の視点から、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートします。代々木店は代々木駅から徒歩1分と通いやすい立地です。

■Dr.トレーニング 代々木店のおすすめポイント

・独自のメソッド①〈シンクロ率〉
神経×筋肉×心肺機能=パフォーマンスアップ 身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。神経と心肺機能も同時に鍛えて、はじめて身体は変わります。Dr.トレーニングでは、これを《 シンクロ率 》と呼んでいます。「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」などのカテゴリーに関わらず、《 シンクロ率 》が上がれば、身体は劇的に変わります。

・独自のメソッド②〈ボディーチェーン〉
6つの要素が連鎖→体の変化 Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。 1.既往歴&トレーニング歴 2.体組成 (体重&体脂肪&BMIなど) 3.栄養管理 4.ボディーアライメント 5.柔軟性(可動域) 6.DNA これらが連鎖(チェーン)して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。 《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

・アメリカ国家資格の 準医療資格(ATC)
スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)」だから信頼できる。

・世界トップクラスの アスリートを変えた実績
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。

・常に最先端の トレーニングを提供
毎年アメリカやスペインへ行き、最先端のスキルをアップデート。トレーニングの質に妥協を許しません。

■Dr.トレーニング 代々木店の料金

体験料金 7,100円(60分)

入会金 35,600円

コース ライフメイクプラン(月会費)
    月会費:21,980円/月 
    トレーニング1回の費用
    45分:3,500円/回
    60分:4,600円/回
    90分:6,800円/回

    ワークアウトプラン(チケット購入制)
    16回チケット(60分/回):148,800円
    24回チケット(60分/回):213,600円
    32回チケット(60分/回):275,200円

店舗名 Dr.トレーニング 代々木店
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
アクセス 大江戸線・山手線・中央線・総武線 代々木駅から徒歩1分
営業時間 09:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-5309-2021

 

■Dr.トレーニング 代々木店の口コミ

FitwaGYM

代々木のFitwaGYMでトレーニングを受ける女性の写真

■FitwaGYMの特徴

代々木駅東口から徒歩7分のFitwaGYMは、大手パーソナルジムにて年間1,000セッション以上の指導経験をもつトレーナーが、安心価格でトレーニングを提供しているパーソナルジムです。一人ひとりの身体のお悩みや理想とする身体にあわせて最適なトレーニングを提案し、楽しみながら続けられるようサポートをしてくれます。すべてのプランで食事管理を受けることができるため、日常生活の中でもダイエット・ボディメイクを二人三脚で支えてくれます。

■FitwaGYMのおすすめポイント

・豊富なコースから通い方を選択できる
ライフスタイルに合わせた通い方を選ぶことができるのも、トレーニングを快適に継続するために大切な条件です。FitwaGYMでは月額制、回数券制、都度払いから通い方を選択でき、トレーニングの時間も30分から受けることができます。ペアトレーニングにも対応しているためお友達同士やご家族など、誰かと一緒にダイエットやボディメイクに挑戦することもできます。

代々木のFitwaGYMのトレーニングルームの写真

・全プラン食事管理付き
FitwaGYMではすべてのプランでLINEやメールで手軽に食事管理を受けることができます。日常生活の中で迷った際にも気軽に相談することができ、適切なアドバイスを受けることができます。正しい食事の知識を身につけることでリバウンドの防止にもつながります。

代々木のFitwaGYMでトレーニングを受ける女性の写真

・無料レンタルで手ぶらでも通える
トレーニングの際に必要なシューズやウェア、靴下、タオル類などはすべて無料でレンタルすることができます。そのためお仕事帰りやお出かけのついでに手ぶらでも通うことができます。ふき取りシートなどのアメニティも充実しているため、トレーニング後も快適に帰宅できます。

代々木のFitwaGYMでトレーニングを受ける女性の写真

■FitwaGYMの料金

体験料金 2,000円(75分)

入会金 無料

コース お試し60分4回トレーニング(60分/4回):10,000円

    月額プラン(60分/回)
    月2回:14,000円/月
    月3回:21,000円/月
    月4回:28,000円/月
    月8回:56,000円/月

    都度払い
    60分:7,500円/回
    75分:9,000円/回
    ペアトレーニング90分:10,000円/回

    回数券60分コース
    8回(有効期限60日):60,000円
    16回(有効期限90日):120,000円
    24回(有効期限135日):171,000円
    32回(有効期限180日):228,000円

    ショート月額コース45分コース(平日11:00〜16:30)
    月2回(有効期限30日):11,000円/月
    月3回(有効期限30日):16,500円/月
    月4回(有効期限45日):22,000円/月
    月8回(有効期限60日):44,000円/月

    ショート月額コース30分コース(平日11:00〜16:30)
    月2回(有効期限30日):8,000円/月
    月3回(有効期限30日):12,000円/月
    月4回(有効期限45日):16,000円/月
    月8回(有効期限60日):32,000円/月

店舗名 FitwaGYM
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目9−6 代々木パールハイツ 302号
アクセス 代々木駅東口から徒歩7分
営業時間 平日08:00~23:00、土日祝08:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 09027527616

 公式HPはこちら

BRE×ST

代々木にあるBRE×STのロゴ

■BRE×STの特徴

低酸素環境で効果的なトレーニング

BRE×STはまるで標高2500mにいるかのような低酸素環境でトレーニングができるパーソナルジムです。なんと、通常の4倍の効果が期待できます。そのため、年齢により代謝が落ちた、痩せにくくなったと感じている方にもおすすめです。また、1対1のパーソナルトレーニングはもちろんのこと、3人~4人の複数人でトレーニングを行うセミパーソナルのプランもあるため、ご夫婦やご友人同士でご一緒に通っていただくことも可能です。

■BRE×STのおすすめポイント

・低酸素環境で効果的にトレーニングできる
なんと、標高2,500mと同じような低酸素環境でトレーニングすることができます。通常の4倍の効果が期待できるため、年齢によって代謝が落ちたり痩せにくいと感じている方にもおすすめです。さらに、乳酸の増加も抑えられ、疲れにくい身体を作ることにもつながります。

・複数人で通える
セミパーソナルのプランもあり、トレーナーを交えて3人、または4人でセッションを行っていただけます。ご夫婦やご友人、ご家族、カップルで通いたい方もぜひいかがでしょうか。

・短期間でのダイエットも可能
短期間でダイエットしたい方におすすめのコミットプランもございます。トレーニングの他、食事サポートもついており、総合的なサポートで短期間の身体の変化を目指せます。

■BRE×STの料金

体験料金 -

入会金 33,000円

コース コミットプラン:264,000円

    セミパーソナル
    週1回プラン60:26,400円/月
    週2回プラン60:52,800円/月

    1on1パーソナル
    週1回プラン60:35,200円/月
    週2回プラン60:70,400円/月

    完全パーソナルプラン60
    チケット4枚(期限2か月):48,600円
    チケット10枚(期限3か月):115,000円

    マンスリープラン30
    月最大4回:11,000円/月
    月最大8回:19,800円/月  

    サウナスーツプラン30
    月最大4回:13,200円/月
    月最大8回:22,000円/月

店舗名 BRE×ST
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目40 4JGWビル1階
アクセス 代々木駅から徒歩3分
営業時間 09:00〜21:00
定休日 水曜日・日曜日

【月2回~OK】手軽に通えるパーソナルジム

月2回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

Habitパーソナルジム【PR】

代々木にあるHabitパーソナルジムでトレーニングをする女性とトレーナーの男性

■Habitパーソナルジムの特徴

医師監修の効果的なメソッドが受けられる

代々木上原駅から徒歩1分のパーソナルジムHabitは、短期間で効率的なトレーニングを得意としています。なるべく楽に、効果の出る医師監修によるトレーニングメゾットで、理想の体型へと導いてくれます。

■Habitパーソナルジムのおすすめポイント

・丁寧なカウンセリング
Habitでは、生活習慣、日々の食事、過去のスポーツ歴など丁寧なカウンセリングを行い、お客様の状況に合わせたトレーニングを組んだり、状況に合わせてトレーニング内容を変更してより効果的でひとりひとりに合ったトレーニングになるようにさせていただきます。

・個性的なジムトレーナーが多数在籍
Habitでは、ボディメイクのプロはもちろん、ブレイクダンスのインストラクターやバレエのインストラクターなど個性豊かなトレーナーが10名以上在籍しておりますので、ご自身に合った方法で、飽きの来ないトレーニングを行うことができるのが、魅力です。

・フレグランスプロデューサー監修の空間
近年、香りの環境と運動のパフォーマンスの関係が注目されています。良い香りの環境だとパフォーマンスの向上や脂肪の燃焼に繋がることが分かってきており、Habitでは、フレグランスプロデューサー監修の快適にトレーニングができるいい匂いの空間が用意してあります。 

■Habitパーソナルジムの料金

体験料金 3,000円 ※当日入会で無料
     
入会金 30,000円 ※当日入会で無料
    
コース 2ヵ月集中ダイエットコース
    トレーニング10回+食事サポート付き:99,800円 ※期間限定、一括払いの場合

    集中コース(16回):142,400円

    月額プラン
    週1コース(月4回):29,780円/月
    月6コース(月6回):43,500円/月
    週2コース(月8回):73,500円/月
    週1ペアトレコース(月4回):39,700円/月 ※1人あたり19,850円/月
    月6ペアコース(月6回):59,800円/月 ※1人あたり29,900円/月
    週2ペアトレコース(月8回):73,500円/月 ※1人あたり36,750円/月

    回数券
    4回券:39,800円



店舗名 Habitパーソナルジム
住所 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4F
アクセス 代々木上原駅より徒歩1
営業時間 平日・土曜日07:00~23:00、日曜・祝日07:00~18:00
定休日 なし
電話番号 03-5738-7724

 

■Habitの口コミ

VOLTEX-YOYOGI

代々木にあるVOLTEX-YOYOGIのロゴ

■VOLTEX-YOYOGIの特徴

運動初心者から現役の方までレベルに合わせたサポートが受けられるジム

VOLTEX-YOYOGIは通う方の9割が初心者のパーソナルジムです。女性のスタッフが在籍しており、男性が苦手な方でも安心して通っていただけます。セッション中はトレーニングとストレッチを組み合わせたサポートを受けることができ、beginner、beginner+、level upの3つから、運動初心者から現役の方までそれぞれのレベルに合わせて選択することができます。

■VOLTEX-YOYOGIのおすすめポイント

・レベルに合わせてトレーニングとストレッチを組み合わせられる
3つのレベルが用意されており、beginnerはストレッチ時間が多めで運動初心者の方に、beginner+はトレーニング時間の方が多くジム経験者の方に、level upはトレーニングのみで現役でジムに通っている方におすすめです。ストレッチは怪我の予防にもつながるため、運動初心者の方にとっては嬉しいですね。

・女性スタッフが在籍
VOLTEX-YOYOGIには女性スタッフも在籍しています。セッションの際には多くのコミュニケーションが必要なため、男性が苦手な女性の方は安心です。

・手ぶらで通える
レンタルシューズやレンタルウェア、水は無料のため、手ぶらで通っていただくことができます。用事やお仕事の前後に気軽に通えるのは便利ですね。

■VOLTEX-YOYOGIの料金

体験料金 6,000円(60分)

入会金 無料

コース 月2回プラン(60分):17,000円/月
    月3回プラン(60分):25,500円/月
    月4回プラン(60分):34,000円/月

    都度利用プラン(60分):9,000円/回

店舗名 VOLTEX-YOYOGI
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目16−4
アクセス 代々木駅から徒歩4分
営業時間 平日08:00〜23:00、土日祝07:00〜23:00
定休日 なし

STUDIO OOTEKI

代々木にあるSTUDIO OOTEKIのロゴ

■STUDIO OOTEKIの特徴

身体の不調がある方や妊婦の方にもおすすめできるジム

STUDIO OOTEKIは今までオリンピック選手やプロ野球選手の専属トレーナーも務めた実績のあるトレーナーが対応してくれるパーソナルジムです。腰の痛みや変形性関節症など身体の不調がある方など、老若男女問わず対応してくれます。また、マタニティトレーニングも可能なため、妊婦の方も安全に肩こりや腰痛の改善が目指せます。

■STUDIO OOTEKIのおすすめポイント

・実績のあるプロのトレーナーがサポート
トレーナーの樗木邦彦は、今までオリンピック選手やプロ野球選手の専属トレーナーを務めたことがあるほどの実力をもっています。実績のあるトレーナーから質の高いサポートが受けられるのは安心ですね。

・不調のある方でも老若男女問わず対応
丸まった猫背や変形性関節症など、歳を重ねるにつれて身体には様々な不調が出てきますよね。STUDIO OOTEKIでは老若男女問わず、一人ひとりのお悩みに対応してくれます。

・マタニティトレーニングも可能
妊娠中は身体に大きく負担がかかり、肩こりや腰痛など様々な不調が出てきますよね。マタニティトレーニングも可能なため、そのような不調がある場合にも安全にサポートを行ってくれます。

■STUDIO OOTEKIの料金

体験料金 7,000円(60分)

入会金 無料

コース パーソナルトレーニング(60分):7,000円/回

店舗名 STUDIO OOTEKI
住所 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目15−8 佐一代々木ビル 4F
アクセス 代々木駅から徒歩5分
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし

Comfortablebody

代々木にあるComfortablebodyのロゴ

■Comfortablebodyの特徴

通い放題で運動習慣が身に付きやすいジム

Comfortablebodyは、通い放題のパーソナルジムです。そのため、運動習慣を身に付けることができます。セッションは、トレーニングとストレッチを組み合わせて行うことができ、トレーニングでダイエットや体力の向上、ストレッチで不調改善などお客様に合ったものを提案してくれます。また、お子さまを連れて通うことができるため、親御様にもおすすめです。

■Comfortablebodyのおすすめポイント

・ストレッチが受けられる
Comfortablebodyではトレーニングとストレッチを組み合わせて、身体をケアしながら鍛えることができます。ストレッチは肩こりや腰痛、姿勢改善などお悩みに合わせて適切に行ってくれます。

・子ども連れで通える
まだ幼いお子さまをおもちの親御様は、常に目を離せないですよね。子ども連れOKなため、お子さまのお迎えやお出かけのついでに立ち寄っていただけるのが便利です。

・サービスが充実しており手ぶらで通える
ウェアやシューズのレンタル、お水の提供は無料です。トレーニング用品は意外とかさばるため、手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。

■Comfortablebodyの料金

体験料金 4,320円(60分)

入会金 無料

コース パーソナルトレーニング通い放題
    45分コース:39,800円/月
    60分コース:49,800円/月

    回数券プラン(60分/回)
    4回分:34,000円
    8回分:64,000円
    12回分:90,000円

店舗名 Comfortablebody
住所 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目28−10 ドルミ第2御苑 202
アクセス 代々木駅から徒歩4分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし