2024年10月17日

蒲田のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性専用ジムや食事サポートが充実したジム、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った蒲田のパーソナルジムを紹介します。

店舗名 詳細情報
BEYOND 蒲田店 入会金:無料
コース:96,800円(10回)~
体験料金:11,000円(50分)
詳細を見る
B-CONCEPT 蒲田店 入会金:38,500円~
コース:44,000円/月(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
詳細を見る
24/7Workout 蒲田店 入会金:41,800円
コース:107,800円(8回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
詳細を見る
Apple GYM 蒲田東口店 入会金:33,000円
コース:27,280円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
詳細を見る
REAL WORKOUT 蒲田店 入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
体験料金:無料(60分)
FORCE 入会金:無料
コース:26,400円/月(1週間)~
体験料金:4,000円
メディカルトレーニングセンター 入会金:22,000円
コース:11,000円(週1回)~
体験料金:‐
RESCORPNES 蒲田西口店 入会金:11,000円
コース:20,800円(4回)~
体験料金:3,300円
SHAPIT 蒲田ジム 入会金:11,000円
コース:4,180円~
体験料金:無料(30分)
アレスコパーソナルジム 蒲田店 入会金:55,000円
コース:171,600円(16回)~
体験料金:無料

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

BEYOND 蒲田店

■BEYOND 蒲田店の特徴

蒲田駅から徒歩2分のBEYOND 蒲田店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

■BEYOND 蒲田店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYOND 蒲田店では管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND 蒲田店の料金

体験料金 11,000円(50分)

入会金 無料

コース 回数券
    STANDARD 10(50分/10回):96,800円
    ACHIEVE 20(50分/20回):176,000円
    BEYOND 30(50分/30回):247,500円

    ライフプランニングコース
    ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月:281,600円
    ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月:422,400円

店舗名 BEYOND 蒲田店
住所 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目67−14 SANKOビル 3階 パーソナルジム/パーソナルトレーニング
アクセス 蒲田駅から徒歩2分
営業時間 07:00~22:00
定休日 なし

公式HPはこちら

女性の悩みを撃退!下半身痩せ専門プライベートジム

B-CONCEPT 蒲田店

■B-CONCEPT 蒲田店の特徴

B-CONCEPTは女性向けの下半身ダイエット専門のパーソナルジムです!蒲田駅より徒歩3分と通いやすいのもポイント。オリジナルの下半身専用ダイエットメニューで最高の身体に変わりましょう!トレーニングの日以外でも、チャットを利用して毎日体調と食事の報告をするので、しっかりと生活習慣を変えて痩せやすい身体を目指すことができますよ。ぜひ一度無料カウンセリングに参加してみてください。

■B-CONCEPT 蒲田店のおすすめポイント

・太ももダイエットで手に入るうれしい効果
B-CONCEPTのオリジナル太ももメソッドで期待できる効果は5つあります。お洋服のサイズダウンやヒップアップだけではないのです。太ももが太る原因は姿勢の悪さが関係していると言われています。下半身に正しい筋肉を付けて痩せることで、姿勢が美しくなり、骨盤のゆがみや腰痛などの悩みの解消も期待できます。美しい下半身と健康的な身体を目指しましょう。

・最新機器を導入した無駄のないトレーニング
トレーニング中のスピード・パワーを計測する機械で、無駄なトレーニング、必要のない動作を排除することができます。同じトレーニングでも負荷や重量を変えれば全く違った効果が得られますので、あなたに合ったプログラムを最新機器で見つけることができるスタジオです。

・手ぶらで通える
タオル・ウェア・シューズ・ソックス・水素水が無料サービスとなっております。また、23:00まで営業しているので、仕事終わりにトレーニングがしたいという方も通勤バッグに荷物を詰め込むことなく通うことが可能です。

■B-CONCEPT 蒲田店の料金

体験料金 無料 ※カウンセリングのみ

入会金 トライアルプラン:38,500円
    太ももダイエットプログラム:38,500円
    リバウンド防止付プログラム:40,700円

コース トライアルプラン(75分/4回):44,000円/月
    太ももダイエットプログラム(75分/16回)2ヶ月:199,650円
    リバウンド防止付プログラム(75分/16回)2ヶ月+アフターフォロー6ヶ月(全22回):221,760円

店舗名 B-CONCEPT 蒲田店
住所 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7丁目4−3 609
アクセス 蒲田駅から徒歩3分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし

公式HPはこちら

3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム

24/7Workout 蒲田店

■24/7Workout 蒲田店の特徴

24/7Workout 蒲田店は、蒲田駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。

■24/7Workout 蒲田店のおすすめポイント

・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。 1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。

・完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

・お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。

■24/7Workout 蒲田店の料金

体験料金 無料 ※カウンセリングのみ

入会金 41,800円

コース ウルトラクイックコース(75分/8回):107,800円
    2ヶ月コース(75分/16回):215,600円
    3ヶ月コース(75分/24回):302,500円
    4ヶ月コース(75分/32回):389,400円

店舗名 24/7Workout 蒲田店
住所 〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27−13 KSビル 1F・3F
アクセス 蒲田駅から徒歩4分
営業時間 07:00~24:00
定休日 なし