五反田のおすすめパーソナルジム17選。特徴と料金まとめ

自分史上最高に美しい身体を手に入れる

EAGLE BASE 五反田店

■EAGLE BASE 五反田店の特徴

五反田駅から徒歩2分のEAGLE BASE(イーグルベース)五反田店では、開放感ある上質なプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を受けられます。
結婚式に向けてダイエット・ボディメイクに取り組む方も多いジムなので、自分史上最高に美しい姿で結婚式を迎えたい方の身体づくりにもおすすめのパーソナルジムです。

■EAGLE BASE 五反田店のおすすめポイント

・選ばれたトレーナーが徹底サポート
EAGLE BASE 五反田店では採用率5％以下の厳しい審査から選ばれたトレーナーが専属となり、トレーニング指導はもちろん食事指導や自宅でできるトレーニングの指導などもしてくれます。LINEのメッセージのやり取りで食事の相談やサポートもしてもらえるので日常的な身体づくりが習慣化しやすいです。

・こだわりのトレーニングマシン
トレーニングの結果を出すためのこだわりのトレーニング機材が豊富に取りそろえられていて、目的や鍛えたい個所によって最適なトレーニングを行うことができます。体組成計InBodyでは身体の状態が詳細にわかり、データをもとにトレーニングメニューや食事のサポートに活かすことが可能です。

・駅近で通いやすい好立地
駅から徒歩2分のアクセスの良さに加え、深夜まで営業しているためお仕事やお出かけの帰りに立ち寄りやすく、ライフサイクルの中にトレーニングを組み込み習慣化しやすいパーソナルジムです。

■EAGLE BASE 五反田店の料金

体験料金　無料

入会金　33,000円

コース　月4回継続プラン：31,900円/月(60分/4回)
　　　　トライアルコース：77,000円(60分/8回)
　　　　スタンダードコース：149,600円(60分/16回)
　　　　ゴールドコース：204,600円(60分/16回)
　　　　フルサポートダイエットプラン：229,900円(60分/16回)

店舗名　EAGLE BASE 五反田店
住所　〒141-0022 東京都品川区東五反田５丁目２２−３２ サンテラス池田山 102号室
アクセス　五反田駅徒歩2分
営業時間　平日09:00～23:00、土日祝08:00～22:00
定休日　なし

正しいトレーニング知識で健康的な身体へ導いてくれる

JOHNNY STYLE 五反田店

■JOHNNY STYLE 五反田店の特徴

五反田駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE(ジョニースタイル)五反田店は正しいトレーニングフォームと理論を大切に、豊富な知識で一人ひとりの目的や目標にあわせたトレーニングメニューを作成し、健康的な身体づくりのサポートをしてくれます。マンツーマン指導なので初心者から本格的なトレーニングを希望する人までレベルにあわせて指導してもらえます。

■JOHNNY STYLE 五反田店のおすすめポイント

・パーソナルトレーナーが身体づくりの強い味方になってくれる
JOHNNY STYLEでは体質・動作・姿勢の改善やパフォーマンス向上・ダイエットなど、トレーニングの目的にあわせて一人ひとりにオリジナルのトレーニングメニューを作成し、パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングのサポートをしてくれます。毎日の食事のアドバイスや自宅でも手軽にできるトレーニングなども教えてくれるので、初めてダイエットに挑戦したい方にもおススメです。

・ここでしか受けられないJOHNNY STYLE考案のトレーニングコース
JOHNNY STYLEでのみ受けられるAlaiafit(アライアフィット)という実用新案権を取得した最新トレーニングツールで、ウェイトトレーニング中の人体の構造上望ましくない動きを軽減しながら安全にボディメイクができるコースもあります。パーソナルトレーナー志望の方向けのトレーナー養成コースもあるので、自分の身体も鍛えながらトレーナーを目指す方にもおススメです。

・シューズロッカー利用で少ない荷物で通える
タオル類は無料レンタルができ、シューズはロッカーへ置いておくことができます。トレーニングウェアと飲み水を持って、少ない荷物でトレーニングへ通うことができます。

■JOHNNY STYLE 五反田店の料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　22,000円

コース　マンスリー会員
　　　　30分コース：27,280円/月(30分/4回)
　　　　60分コース：31,680円/月(60分/4回)
　　　　パートナーストレッチ：4,400円(30分/回)

　　　　短期集中プラン
　　　　ブライダルコース・目的期日付きコース：275,000円(60分/16回)2ヶ月
　　　　トレーナー養成プラン：19,800円(60分/回)
　　　　アライアフィット：8,800円/回

店舗名　JOHNNY STYLE 五反田店
住所　〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目１８−３ 竹田ビル 501
アクセス　五反田駅徒歩2分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

トレーニング・コンディショニング・食事管理でなりたい自分へ

ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店

■ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店の特徴

五反田駅から徒歩1分の好立地にあるReXeR PeRSoNaL GyM(レクサーパーソナルジム)五反田店では、トレーニング・コンディショニング・食事管理を通して身体づくりのサポートをしてくれます。広々とした清潔感のある空間での充実したトレーニングに加え、トレーナー・管理栄養士による食事管理で健康的で美しい身体になるためのダイエットやボディメイクができます。

■ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店のおすすめポイント

・コンディショニングで不調の改善にもつながる
コンディショニングは解剖学・医学的な視点から身体を整えることで身体の不調などを改善します。ReXeR PeRSoNaL GyMでは全てのトレーナーがコンディショニングの研修を受け専門的な知識・アプローチで身体の仕組みに沿った最適なトレーニングメニューを提案してくれます。姿勢が悪い方や肩こり・腰痛のある方にもおススメです。

・事前相談でペアトレーニングも可能
ReXeR PeRSoNaL GyMではカップル・ご夫婦・友達同士のペアでトレーニングを受けることも事前に相談することで可能です。ジムへひとりで通うのが心細い方や、励まし合ってトレーニングをしたい方にもおススメのパーソナルジムです。

・手厚いレンタル用品で手軽に通える
トレーニング後にアフタープロテインのサービスがあり、レンタルウェア・タオル類は無料で貸し出しがあるのでトレーニング用の室内シューズだけ持って通えます。更衣室・アメニティ付きのシャワーも無料で利用できるので、トレーニング後はすっきりと汗を流して帰宅できます。

■ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店の料金

体験料金　5,500円(90〜120分)

入会金　30,000円

コース　回数券
　　　　10回：99,000円
　　　　20回：187,000円
　　　　30回：264,000円
　　　　40回：340,000円

　　　　レディースプラン(女性専用)
　　　　10回：95,000円
　　　　20回：180,000円
　　　　30回：255,000円
　　　　40回：330,000円

店舗名　ReXeR PeRSoNaL GyM 五反田店
住所　〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目１４−１１ 須賀ビル B1F
アクセス　五反田駅徒歩1分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

筋骨隆々・マッチョを目指す方におススメのパーソナルジム

Nozawa Personal Training

■Nozawa Personal Trainingの特徴

五反田駅から徒歩4分のNozawa Personal Training(ノザワパーソナルトレーニング)は、筋肉をつけたい人に向けたマッチョになるためのパーソナルトレーニングジムです。トレーナーはプロボディビルダーで、主にバーベルトレーニングでの筋トレを中心に、ベンチプレスやデッドリフトなどで筋肉をつけていきます。正しいフォームで適切な可動域でのトレーニングレッスンと食習慣のアドバイスをしてもらえるので、本格的にマッチョな身体を目指す方・筋骨隆々に憧れる方におススメのパーソナルジムです。

■Nozawa Personal Trainingのおすすめポイント

・筋肉を作るのに最適なバーベルトレーニング
バーベルトレーニングは一般的なジムにあるトレーニングマシンに比べ、同じ筋トレボリュームで筋肉が40％多くつき、筋力が2倍つくそうです。フリーウェイトトレーニングは技術が必要で難しい筋トレですが、Nozawa Personal Trainingではトレーナーがマンツーマンで正しい知識でサポートしてくれるので、安心して身体づくりを始められます。

・オンラインコーチングにも対応
全国対応のオンラインコーチングも行っており、初心者から大会出場選手までレベルに合わせて幅広く筋トレメニューを提供しています。定期的なオンラインミーティング・ボディメイク理論のセミナー・フォームチェックやポージングまで手厚くサポートしてくれます。家でトレーニングをしたい方や遠くて通えない方にもおススメです。

・初回ZOOMカウンセリングも受付中
Nozawa Personal Trainingでは初回ZOOMカウンセリングも受け付けています。急に体験に行くよりもまずは話を聞いてみたい方や、オンラインコーチングを希望する方は受けてみてはいかがでしょうか。

■Nozawa Personal Trainingの料金

体験料金　5,000円(90分)

入会金　無料

コース　パーソナル
　　　　1回：9,000円(60分/回)
　　　　回数券：70,000円（60分/8回)有効期限3ヶ月

　　　　筋トレパーソナル
　　　　1回：12,000円(90分/回)
　　　　回数券：90,000円（90分/8回)有効期限3ヶ月

店舗名　Nozawa Personal Training
住所　〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目７−１１ ＡＩＯＳ五反田アネックス 206
アクセス　五反田駅徒歩4分
営業時間　17:00～22:00
定休日　土曜日

姿勢改善×ダイエットに定評のある女性専用パーソナルトレーニングジム

SIN-YOU Personal Training Gym

■SIN-YOU Personal Training Gymの特徴

五反田駅から徒歩4分のSIN-YOU(シンユー)Personal Training Gymは、女性特化型ボディメイクができる女性専用のパーソナルジムです。姿勢改善×ダイエットの女性特化型ボデイメイクメソッドで、一人ひとりが一番美しくきれいに見える、女性らしい理想の体型に導いてくれます。猫背やO脚・X脚などの身体の歪みや肩こり・腰痛などの改善も期待できるジムです。

■SIN-YOU Personal Training Gymのおすすめポイント

・完全個室のプライベート空間
完全予約制・完全個室型のジムなので自分だけのプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングに取り組めます。トレーニングメニューは目的や目標にあわせてすべてオーダーメイドで組まれ、指導経験豊富な実力派のトレーナーが手厚くサポートしてくれます。

・永久無料で利用できるLINEサポート
トレーニングや食事について相談できるLINEサポートはトレーニング期間中はもちろんプログラム終了後でも永久無料で利用できます。毎日の食事や自宅でできるトレーニング、サプリメントの選び方など何度でも気軽に相談できます。

・豊富なレンタル品で手ぶらで通える
トレーニングウェア・タオル・シューズなど全て無料でレンタルが可能で、プロテインやドリンクのサービスもあります。アメニティ豊富なパウダールームもあり、トレーニング後は身なりを整えて退出できます。トレーニングに必要な物が全て用意されているので、お出かけ帰りやお仕事前などにも通いやすい環境です。

■SIN-YOU Personal Training Gymの料金

体験料金　無料(60分)

入会金　33,000円

コース　初回限定お試しコース：36,960円(60分/4回)
　
　　　　16回コース：139,200円(60分/16回)
　　　　　　　　　　 174,000円(75分/16回)
　　　　　　　　　　 232,000円(100分/16回)
　　　　
　　　　24回コース：198,360円(60分/24回)
　　　　　　　　　    247,950円(75分/24回)
　　　　　　　　　　 330,600円(100分/24回)

　　　　32回コース：250,560円(60分/32回)
　　　　　　　　　　 313,200円(75分/32回)
　　　　　　　　　　 417,600円(100分/32回)
　　　　
　　　　48回コース：334,080円(60分/48回)
　　　　　　　　　　 417,600円(75分/48回)
　　　　　　　　　　 556,800円(100分/48回)

店舗名　SIN-YOU Personal Training Gym
住所　〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目８−３ ディー・ウイング島津山 702
アクセス　五反田駅徒歩4分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

女性トレーナによる女性のための身体づくりができるパーソナルジム

REVIVE 五反田店

■REVIVE 五反田店の特徴

五反田駅から徒歩5分のREVIVE(リバイブ)五反田店は、女性のパーソナルトレーナーが女性のためにマンツーマンでトレーニング指導をする女性専用のパーソナルジムです。女性一人ひとりが目標に向かって楽しくトレーニングを続けられるよう、トレーナーが二人三脚でダイエット・ボディメイクのサポートをしてくれます。痩せやすい筋肉をつける筋トレのほか、トレーニング後は筋肉を伸ばしてサイズダウンするストレッチも受けられ、2つの掛け合わせで女性らしくしなやかな美ボディに導いてくれます。

■REVIVE 五反田店のおすすめポイント

・パーソナルトレーナー・スタッフ全員女性
REVIVE 五反田店はパーソナルトレーナーもスタッフも全員女性です。また完全個室型でプライバシーも保護されている環境です。男性トレーナーとマンツーマンでトレーニングすることに抵抗のある方や、女性同士で気軽にお悩みなどの相談もしたい方にも嬉しいパーソナルジムです。

・安心のマンツーマン指導
女性トレーナーが一人ひとりのダイエット・ボディメイクのパートナーとして、マンツーマンでレベルや目的にあわせたトレーニング指導をしてくれます。ジムに通うのが初めての方やダイエットに挑戦するのが初めての方にも、しっかり寄り添ってもらえるので安心です。

・オシャレなトレーニングウェアも無料レンタル可能
REVIVE 五反田店ではおしゃれなトレーニングウェアが豊富に取りそろえられており、どれも無料でレンタルができます。タオルやプロテイン・ウォーターサーバーも無料で利用できるため、手ぶらでトレーニングに通うことができます。

■REVIVE 五反田店の料金

体験料金　3,300円(30分)

入会金　無料

コース　パーソナルトレーニング食事指導なし
　　　　1回：11,000円(50分/1回)
　　　　お試し4回：5,500円(50分/4回)
　　　　20回：9,350円(50分/20回)
　　　　30回：9,020円(50分/30回)
　　　　50回：8,800円(50分/50回)

　　　　パーソナルトレーニング食事指導あり
　　　　10回：18,400円(50分/10回)
　　　　20回：17,600円(50分/20回)
　　　　30回：16,844円(50分/30回)

店舗名　REVIVE 五反田店
住所　〒141-0031 東京都品川区西五反田８丁目２−１２ アール五反田 ９B
アクセス　五反田駅徒歩5分
営業時間　11:00～21:00
定休日　なし

ダイエットやボディメイクのほかゴルフレッスンもできるパーソナルジム

STARTUG TOKYO GOLF studio

■STARTUG TOKYO GOLF studioの特徴

五反田駅から徒歩3分のSTARTUG TOKYO GOLF studio(スタータグトウキョウ)は、筋トレやダイエットなどのボディメイクに加えスポーツや日常の動作にも特化したトレーニング指導を行うパーソナルジムです。プロアスリートのトレーナーとして20年以上培ってきた経験を元に、運動経験のない方から本格的なアスリートまで一人ひとりの身体づくりの目標に向けてトレーニングのサポートをしてくれます。

■STARTUG TOKYO GOLF studioのおすすめポイント

・唯一無二の本物のパーソナルトレーニング
STARTUG TOKYO GOLF studioでは理想の体型や健康的な身体を目指す人に、厳選された有能なプロのトレーナーやコーチングスタッフが効果を実感しながらトレーニングを継続できる効率の良いトレーニング指導をしてくれます。的確で精度の高いアドバイスやトレーニングが受けられるので、いままでダイエットや自己流のトレーニングではなかなか結果が出せなかった方にもおススメです。

・豊富なトレーニング機材
トレーニングで使用するジムエリアにはスクワットトラック・ケーブルクロスマシン・バトルロープなど豊富なトレーニング機材が取りそろえられていて、一般的なトレーニングジムでは見かけない珍しいトレーニングマシンもあります。鍛えたい個所やトレーニングの目的にあわせて最適なトレーニングを提案してもらえます。

・ゴルフ技術を向上させたい方におススメのゴルフレッスン
STARTUG TOKYO GOLF studioではゴルフ技術の向上を目的とした、ゴルフ専門資格(TPIなど)を活かした根拠のあるトレーニングプログラムも受けることができます。練習によって理想のスイングの獲得や技術や自信が向上しゴルフの楽しさが向上します。ゴルフレッスンの際はゴルフクラブ・シューズ・グローブが無料でレンタルができます。

■STARTUG TOKYO GOLF studioの料金

体験料金　8,800円(80分)

入会金　22,000円

コース　パーソナルトレーニング
　　　　週1回コース：47,520円/月(75分/8回)2ヶ月
　　　　週2回コース：85,600円/月(75分/16回)2ヶ月
　　　　週3回コース：118,800円/月(75分/24回)2ヶ月
　　　　スポット利用：13,200円(75分/回)

　　　　ゴルフ
　　　　週1回コース：34,000円/月(50分/8回)2ヶ月
　　　　週2回コース：56,000円/月(50分/16回)2ヶ月
　　　　週3回コース：78,000円/月(50分/24回)2ヶ月
　　　　スポット利用：9,900円(50分/回)

　　　　フリー打席コース（55分間打ち放題の自主練コース）
　　　　1か月4回チケット(週1回)：17,600円
　　　　1か月8回チケット(週2回)：26,400円
　　　　スポット利用：5,500円/回

店舗名　STARTUG TOKYO GOLF studio
住所　〒141-0031 東京都品川区西五反田１丁目１７−３ plaza square 五反田 5F
アクセス　五反田駅徒歩3分
営業時間　10:00～23:00
定休日　年末年始