2024年6月17日

京急蒲田のおすすめパーソナルジム5選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジム、お子様連れでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った京急蒲田のパーソナルジムを紹介します。

教室名	詳細情報
Groundworks 京急蒲田店/蒲田店	入会金：11,000円コース：30,800円/月(4回)～体験料金：5,500円(60分)
TLS FITNESS 京急蒲田	入会金：- コース：6,600円～(1回)～体験料金：1,100円(40分)
BODY CONDITIONING	入会金：無料コース：30,800円(4回)～体験料金：5,500円(55分)
LUAANA GYM蒲田店	入会金：33,000円コース：9,878円/月(2回)～体験料金：4,378円(90分)
URUSHI DOJO	入会金：12,100円コース：11,000円(1回)～体験料金：-

お子様連れでもトレーニングへ通いやすいパーソナルジム

Groundworks 京急蒲田店/蒲田店

■Groundworks 京急蒲田店/蒲田店の特徴

京急蒲田駅から徒歩3分のGroundworks(グランドワークス)京急蒲田店/蒲田店は、はじめてトレーニングに挑戦する方やダイエット・ボディメイクをはじめてみたいという方にも安心して始められるよう、身体のお悩みやトレーニングの目的にあわせてオリジナルのトレーニングメニューを組み、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。ライフスタイルや身体の状態をふまえてオーダーメイドのトレーニングを提供してくれるので、初心者でも身体のお悩みを解消するための一歩を踏み出しやすいパーソナルジムです。

■Groundworks 京急蒲田店/蒲田店のおすすめポイント

・完全予約制・完全個室
完全予約制・完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にすることなく自分のトレーニングに集中できます。トレーナーと気兼ねなくダイエットの相談もしやすく、人目が気になってしまう方にもおススメの環境です。

・豊富なトレーニング機器で目的に合ったトレーニングができる
安全性が高いスミスマシンやパワーラックなど最新のトレーニング設備があり、マッサージガンなどのケアグッズやアタッチメントも豊富です。一人ひとりの目的に合ったトレーニングがしやすく、くびれ作り・ヒップアップ・バストアップなどの部分的なケアや、部分痩せに適したトレーニングもしやすい環境です。

・お子様連れでも通える
キッズスペースやベビーサークルが用意されているため、小さなお子様連れの方や産後のママでも通いやすいジムです。産後の体型を気にしているママや、お子様をなかなか預けられず運動不足が気になる方にもおススメです。ペアトレーニングにも対応しているので、ご家族で出かけてる合間にお子様を連れて来店し、夫婦でトレーニングをすることも可能です。

■Groundworks 京急蒲田店/蒲田店の料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　11,000円

コース　月会費コース
　　　　月4回コース：30,800円/月(60分/回)
　　　　月6回コース：44,400円/月(60分/回)
　　　　月8回コース：57,200円/月(60分/回)
　　　　月4回ペアトレーニングコース：50,000円/月(60分/回)

　　　　短期集中コース
　　　　60～90日間：198,000円(16回)

　　　　チケット(回数券)
　　　　8回：68,000円
　　　　16回：128,000円

　　　　食事指導
　　　　7日間：5,250円
　　　　60日間：90,000円

店舗名　Groundworks 京急蒲田店/蒲田店
住所　〒144-0052 東京都大田区蒲田３丁目１８−１２アイリス壱番館 105
アクセス　京急蒲田駅徒歩3分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

整骨院が運営するパーソナルジム

TLS FITNESS 京急蒲田店

■TLS FITNESS 京急蒲田店の特徴

京急蒲田駅から徒歩1分のTLS FITNESS 京急蒲田店はイルカ整骨院に併設されたパーソナルジムです。整骨院が運営するジムだからこそできる、姿勢や動きのクセ・目的・目標を明確にした上でオーダーメイドプログラムで一人ひとりの理想の身体づくりをサポートしてくれます。

■TLS FITNESS 京急蒲田店のおすすめポイント

・安心のマンツーマン指導
整骨院としての知識ももった専門のトレーナーが、ダイエットやボディメイクだけでなく肉体的・精神的に健康で良好な状態へ、トレーニングを通して二人三脚で導いてくれます。安心のマンツーマン指導なので、トレーニング初心者にも安心です。

・完全プライベート空間でトレーニングできる
完全プライベート空間でトレーニングに集中できるので、人目も気にならず身体の相談もしやすい環境です。

・整骨院併設だからこそできること
TLS FITNESS 京急蒲田店では、一人ひとりの身体の状態やお悩みをきちんと確認・評価した上で、オーダーメイドのトレーニングや整骨院としての治療ができます。整骨院併設だからこそのアプローチができるので、理論的な身体のお悩みの改善ができます。

■TLS FITNESS 京急蒲田店の料金

体験料金　1,100円(40分)

入会金　-

コース　30分：6,600円～/回
　　　　45分：9,900円～/回
　　　　60分：13,200円～/回

店舗名　TLS FITNESS 京急蒲田店
住所　〒144-0052 東京都大田区蒲田４丁目２−７
アクセス　京急蒲田駅徒歩1分
営業時間　平日09:00～13:00、15:00～20:00、土日祝09:00～18:00
定休日　火曜日

トレーニング＆ボディケアの一体型施設でベストコンディションな身体へ導くパーソナルジム

BODY CONDITIONING

■BODY CONDITIONINGの特徴

京急蒲田駅から徒歩5分のBODY CONDITIONING(ボディコンディショニング)は、目指す身体やトレーニングの目的にあわせて、自重トレーニング・ウエイトトレーニング・ファンクショナルトレーニングなどから最適なトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。トレーニングだけでなくボディケアも受けられ、国家資格を有するトレーナーが一人ひとりの身体をベストコンディションに導き、身体のお悩みを解消するサポートをしてくれます。

■BODY CONDITIONINGのおすすめポイント

・ボディケアで身体の痛みなども解消できる
マッサージ・ストレッチ・整体などの技術により、トレーニングによる張りや痛みの解消や姿勢改善、歪みの解消などもできます。肩こりや腰痛などにお悩みの方にもおススメです。

・ゴルフ技術向上のためのコースやオンラインパーソナルにも対応
ゴルフを始めたい、ゴルフのパフォーマンスを上げたい方に向けたゴルフ＆フィットネスコースや、多忙だったり遠くてなかなか通えない方に向けたオンラインパーソナルトレーニングにも対応しています。ライフスタイルや目的にあわせて最適なコースを選択することができます。

・手ぶらで通ってトレーニングできる
トレーニングウェアやシューズ・タオル類は無料でレンタルでき、アメニティの充実したシャワールームも利用できます。手ぶらで来店してトレーニングができるので、少ない荷物で通いやすく、電車で通う方にも利用しやすいジムです。

■BODY CONDITIONINGの料金

体験料金　5,500円(55分)

入会金　無料

コース　回数券
　　　　4回券：30,800円(55分/回)
　　　　8回券：58,400円(55分/回)

　　　　サブスクリプション：66,000円/月(1日1回まで月内無制限)

ボディケアプロコース：35,000円/月(30分/1日1回まで月内無制限)

店舗名　BODY CONDITIONING
住所　〒144-0052 東京都大田区蒲田５コミヤビル KomiyaBLD2階
アクセス　京急蒲田駅徒歩5分
営業時間　月木08:00～22:00、火水金13:00～22:00、土10:00～19:00
定休日　日曜、年末年始

すべての人が手軽に身近にトレーニングでき、健康になれるパーソナルジム

LUAANA GYM蒲田店

■LUAANA GYM蒲田店の特徴

京急蒲田駅から徒歩5分のLUAANA GYM(ルアーナジム)蒲田店は、手軽に！身近に！健康に！をモットーにしたパーソナルジムです。個室でトレーニングができ、会員数の制限を設けているため混雑して予約が取れない・通いにくいということもありません。栄養士監修のパーソナルジムのため、栄養士とトレーナーが連携して食事内容のアドバイスをしてくれたり、無理なく食事習慣を変えていけるようサポートしてくれます。

■LUAANA GYM蒲田店のおすすめポイント

・完全個室で集中できる
個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できる環境なので、ダイエットの相談などもしやすく、他人の目を気にする必要もありません。人前で汗をかくことに抵抗のある方にも気兼ねなくトレーニングができるジムです。

・通いたい頻度によってプランを選べる
月2回から最大27日まで利用できるプランまであり、通いたい頻度にあわせてプランが選択できます。自分で決めた日数の中で通いたいだけ通えるので、予定を組みやすいのもうれしいポイントです。

・マッサージやストレッチも受けられる
そのときの体調や身体の状態にあわせて、マッサージやストレッチを受けることができます。疲れや痛みがあってトレーニングができない場合などは、ストレッチやマッサージで疲れを癒すのもおすすめです。

■LUAANA GYM蒲田店の料金

体験料金　4,378円(90分)

入会金　33,000円

コース　月額制通い放題プラン
　　　　ライトプラン(月2回まで)：9,878円/月
　　　　スタンダードプラン(週2回まで)：32,780円/月
　　　　プレミアムプラン(全日通い放題)：55,000円/月
　　　　VIPプラン(全日通い放題)：66,000円/月

店舗名　LUAANA GYM蒲田店
住所　〒144-0052 東京都大田区蒲田１丁目３０−１３ルアーナジム 101
アクセス　京急蒲田駅徒歩5分
営業時間　08:00～22:00
定休日　水曜日

本格的な格闘技技術のあるトレーナーが指導するパーソナルトレーニングを受けられるジム

URUSHI DOJO

■URUSHI DOJOの特徴

京急蒲田駅から徒歩2分のURUSHI DOJOは、キックボクシングやMMA(総合格闘技)、グラップリングや柔術などのクラスレッスンを中心とした道場で、クラス開催のない時間帯にはパーソナルトレーニングにも対応しています。パーソナルトレーニングでは個人の要望にあわせたオリジナルのトレーニングメニューでトレーニングを提供してもらえます。