上野のパーソナルジムおすすめ7選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

BODY MAKE SALON MAZE

■BODY MAKE SALON MAZEの特徴

効率的で楽しいトレーニングでフィットネスに革命を起こす

多様なトレーニングが可能な複合マシンや、快適性を追求したリカンベントバイクを完備。短時間で効率的に脂肪を燃焼するボクササイズ、インナーマッスルを鍛えるヨガも体験できます。清潔感ある施設には最新の設備が整い、抗菌対策も万全。理想のカラダを目指すための最適な環境を提供してくれます。

■BODY MAKE SALON MAZEのおすすめポイント

・多彩なトレーニングプログラム
複合トレーニングマシンを使ったカスタマイズ可能なトレーニングが可能です。腹筋や背筋、さらには大胸筋をターゲットにしたメニューが豊富で、筋力、筋肥大、筋持久力の向上を実現します。さらに、ボクササイズやヨガなど、楽しみながら多様な運動を体験できるプログラムが揃っており、飽きずにトレーニングを続けられます。

・快適で安心なトレーニング環境
リカンベントバイクは、体をしっかりホールドしながら漕げるため、関節への負担が少なく、すべてのライダーが快適に運動できます。清潔感あふれる受付や明るい通路、最新のシャワーヘッドやDyson製のドライヤーを備えたドレッサールームなど、利用者の快適さを追求した施設です。また、抗菌対策も施されており、安心してトレーニングに集中できます。

・健康管理のサポート
組成を把握するための周波数体組成計を導入しており、定期的なチェックが可能です。自分の体の状態を知ることで、より効果的なトレーニングが実現します。加えて、ウォーターサーバーが全室に設置されており、トレーニング中の水分補給もスムーズ。健康的なライフスタイルをサポートする環境が整っています。

■BODY MAKE SALON MAZEの料金

体験料金　無料

入会金　無料

コース　75分コース：30,000円
　　　　100分コース：40,000円

店舗名　BODY MAKE SALON MAZE
住所　東京都台東区上野6-16-5　株式会社正三ビル302
アクセス　上野駅 徒歩3分
営業時間　平日09:00〜23:00、土日祝09:00〜23:00
定休日　なし

N-fitness

■N-fitnessの特徴

通い放題のトレーニングで健康的なライフスタイルを構築

N-fitnessは、完全個室で人目を気にせず通えるパーソナルジムです。低価格の定額制で、通うほどお得にトレーニングを受けられます。全トレーナーが資格保有者で、正しいフォームや知識を提供してくれます。複数のブースで予約もスムーズに行え、管理栄養士が栄養管理をサポートし、長期的な健康維持とボディメイクを徹底的に応援してくれます。個人個人の目的や目標に寄り添ったプランで、安心して運動を始められます。

■N-fitnessのおすすめポイント

・完全個室でのマンツーマントレーニング
N-fitnessでは、完全個室のトレーニング環境を提供。プライバシーが守られているため、周囲の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。トレーナーとマンツーマンで行うことで、個々のニーズや目標に合わせた最適な指導が受けられ、効果を実感しやすいです。人目を気にせず、リラックスした状態でトレーニングできるのが大きな魅力です。

・定額制の低価格プラン
一般的なパーソナルトレーニングは高額で続けるのが難しいこともありますが、N-fitnessではシンプルで明瞭な定額制を採用しています。通えば通うほどお得になる料金プランにより、長期的に通いやすくなっているのがうれしいポイントです。経済的な負担を気にせずに、継続的なトレーニングが可能なため、誰でも気軽に通うことができ、親身に寄り添い健康維持やボディメイクをサポートしてくれます。

・資格保有者による専門的な指導
N-fitnessのトレーナーは全員が資格を持つ専門家です。トレーニングに関する深い知識と経験を持っているため、正しいフォームや効果的なトレーニング方法をしっかりと教えてくれます。また、機能解剖や生理学に基づいた指導で、怪我のリスクを減らしながら、より効率的に目標に向かって進むことができます。個々の体力や目標に合わせたカスタマイズされたプログラムで、確実な結果を追求します。

■N-fitnessの料金

体験料金　無料

入会金　50,000円

コース　月4回：29,800円/月
　　　　月8回：49,800円/月
　　　　月12回：69,800円/月
　　　　通い放題：79,800円/月

店舗名　N-fitness
住所　〒110-0015東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル301
アクセス　上野駅 徒歩5分
営業時間　10:00〜22:00
定休日　月曜日

【月2万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

【月2回～OK】手軽に通えるパーソナルジム

月2回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

ASFiT 上野店

■ASFiT 上野店の特徴

初心者大歓迎！一緒に新しい自分を発見しよう。

ASFiTは、月額10,780円から始められる手頃なパーソナルジムです。整体・姿勢矯正・食事指導を組み合わせたトータルアプローチで、ダイエットやボディメイクはもちろん、リバウンドや身体の痛みに悩む方までサポートしてくれます。駅近で手ぶらで通うこともでき、初心者も安心して身体づくりを始めることができます。DNA分析を活用した個別プランで、効率的に理想の身体を目指せます。

■ASFiT 上野店のおすすめポイント

・トータルサポートで理想の身体を実現
ASFiTは、パーソナルトレーニングだけでなく、整体や姿勢矯正、食事指導も組み合わせたトータルアプローチを提供しているジムです。単に体重を減らすだけでなく、身体のバランスを整え、痛みの軽減や健康的な生活習慣の定着を目指します。特にリバウンドに悩んでいる方や慢性的な肩こり・腰痛のある方にとって、根本的な改善を図れる最適な環境です。

・個別対応の徹底
ASFiTでは、最新のDNA分析とAIによる姿勢分析を活用し、個々の体質や目標に最適なプログラムを提供してくれます。丁寧なカウンセリングを行い、ライフスタイルや運動歴に基づいたオーダーメイドのメニューを作成し、効率的にトレーニングの効果を引き出し、目標達成をサポートしてくれます。流行りのダイエットではなく、個人個人に合った方法で成果を出せるのが魅力です。

・通いやすさと安心感
ASFiT上野店は、JR上野駅入谷口から徒歩2分の好立地。忙しい日常の中でも通いやすい環境が整っています。また、レンタルウェアやシューズが無料で提供されており、手ぶらでの来店が可能です。特に、運動初心者やお子様連れの方にも優しい個室でのトレーニングを実施しているため、安心して利用できます。全体的にサポートが充実しているため、初めての方でもリラックスして通えるジムです。

■ASFiT 上野店の料金

体験料金　2,178円

入会金　55,000円

コース　月額制パーソナルトレーニング＆整体
　　　　月2コース（25分）：10,780円
　　　　受け放題パーソナルトレーニング：32,780円

　　　　短期集中ダイエット（姿勢矯正・DNA検査付き）
　　　　2カ月コース：217,800円

店舗名　ASFiT 上野店
住所　東京都台東区上野7丁目10−8図師ビル 2階
アクセス　上野駅 徒歩2分
営業時間　平日10:00〜22:00、土日祝10:00〜17:00
定休日　不定休