2024年12月12日

代官山のおすすめパーソナルジム14選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

　こちらの記事では、加圧トレーニング専用ジムやリーズナブルな料金のジム、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った代官山のパーソナルジムを紹介します。

店舗名	詳細情報
Dr.TRAINING 恵比寿本店【PR】	入会金：35,600円コース：21,980円～体験料金：7,100円(60分) 詳細を見る
パーソナルジムNexus代官山	入会金：39,800円コース：38,000円(4回)～体験料金：無料
ALL DAIKANYAMA	入会金：22,000円コース：33,000円/月(2回)～体験料金：6,600円(90分)
E-STRETCH GYM	入会金：- コース：158,400円～体験料金：4,400円
Good Habit代官山	入会金：33,000円コース：39,600円/月(4回)～体験料金：無料
FLUX CONDITIONINGS	入会金：33,000円コース：17,600円/月(2回～) 体験料金：6,600円(60～90分)
Candyrock	入会金：- コース：8,000円～体験料金：-
keeep	入会金：- コース：5,999円～体験料金：-
CrossFit DAIKANYAMA	入会金：　- コース：15,400円～体験料金：11,000円
コブラクションミックス代官山	入会金：33,000円コース：39,600円(4回)～体験料金：3,300円
Plum 恵比寿店	入会金：55,000円コース：253,000円(16回)～体験料金：5,500円
DEFINITION GYM	入会金：- コース：31,000円(4回)～体験料金：3,000円
代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院	入会金：- コース：8,000円～体験料金：-
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA	入会金：11,000円コース：16,400円/月～体験料金：無料(60分)

各方面のスペシャリストが集い医学的根拠あるトレーニングを提供するパーソナルジム【PR】

Dr.TRAINING 恵比寿本店

■Dr.TRAINING 恵比寿本店の特徴

代官山駅から徒歩5分のDr.TRAINING(ドクタートレーニング)恵比寿本店では、医学×トレーニングという独自の視点から、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。医学的根拠のある指導にこだわり、「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性や食事管理等の様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットやパフォーマンスの劇的な変化を促します。医師や管理栄養士・理学療法士がトレーナーと協力して効果的なトレーニングメニューを決め、独自のトレーニングメソッドで一人ひとりの目指す理想の身体に導いてくれます。

■Dr.TRAINING 恵比寿本店のおすすめポイント

・医師推奨のパーソナルジムとして受賞歴あり
トレーニングに医学的根拠があるとして医師推奨パーソナルジム1位の受賞歴があり、ダイエット・ボディメイク・マタニティトレーニング・パフォーマンスアップ・リハビリなどの目的別に、500種類以上のトレーニングからトレーナーが厳選してトレーニング指導をしてくれます。

・多方面から最適なアプローチができる
医師・管理栄養士・理学療法士などとトレーナーが協力して、一人ひとりの身体へのアプローチ法を決めていくので、ダイエットやボディメイクの効果もより感じられやすく、効果的な身体づくりができるジムです。ダイエットでの目標が達成した後もリバウンドしないよう、一生使える知識を身に付けることができます。

・無料オプションも多数あり
すべてのプランに無料オプションとして水素水、トレーニング動画、トレーニングレポートとLINEでの栄養相談が利用できます。また、有料のオプションでレンタルウェアやタオルもレンタルできます。

■Dr.TRAINING 恵比寿本店の料金

体験料金　7,100円(60分)

入会金　35,600円

コース　ライフメイクプラン
　　　　月会費：21,980円
　　　　45分トレーニング：3,500円
　　　　60分トレーニング：4,600円
　　　　90分トレーニング：6,800円

　　　　ワークアウトプラン
　　　　16回チケット：148,800円
　　　　24回チケット：213,600円
　　　　32回チケット： 275,200円

店舗名　Dr.TRAINING 恵比寿本店
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−１シーズ代官山 1F
アクセス　代官山駅から徒歩5分
営業時間　09:00～22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

身体作り・体型維持に関する知識が身に付くパーソナルジム

パーソナルジムNexus代官山

■パーソナルジムNexus代官山の特徴

パーソナルジムNexus代官山は完全個室の中でトレーニングができるパーソナルジムです。独自のメソッドでトレーニングだけでなく、食事や生活習慣などを含めた総合的なメニューを提案してくれるため、身体作り・体型維持に関する知識が身に付きやすいです。生涯活かせる知識を身に付ければ、リバウンドにもつながりにくくなりますよね。また、ウェアやシューズ、タオルは無料レンタルを行っており、ウォーターサーバーを完備しているため手ぶらで通っていただけるところが便利です。

■パーソナルジムNexus代官山のおすすめポイント

・完全個室で集中できる
周りに人がいると、話し声や目線が気になって集中できないこともございますよね。Nexusでは完全個室でトレーニングができるため、自分自身の身体と集中して向き合っていただくことができます。

・生涯活かせる知識が身に付く
食事や生活習慣などを含めた総合的なメニューを提案してくれるため、身体作りや体型維持に関する知識を自然と身に付けていくことができます。

・手ぶらで通える
毎回かさばる荷物をもって通うのは大変ですよね。ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルに加え、ウォーターサーバーを完備しているため、手ぶらで気軽に通っていただくことができます。用事やお仕事の前後に便利ですね。

■パーソナルジムNexus代官山の料金

体験料金　無料

入会金　39,800円

コース　4回プラン：38,000円
　　　　24回プラン：192,000円
　　　　週2回プラン：420,000円

店舗名　パーソナルジムNexus代官山
住所　〒150-0034 東京都渋谷区代官山町８−１９ La Grace 代官山 4F
アクセス　代官山駅から徒歩7分
営業時間　平日08:00～22:00、土日08:00～20:00
定休日　火曜日

SOAPシステムの活用で適切なトレーニングを提案

ALL DAIKANYAMA

■ALL DAIKANYAMAの特徴

ALL DAIKANYAMAはSOAPシステムを活用し、それぞれに合うメニューでサポートしてくれるパーソナルジムです。生活習慣の予防や肩こり、腰痛の不調改善など、目的に合わせて通っていただくことができます。また、希望される場合は食事指導の提案も可能です。トレーニング用品の無料レンタルやシャワールーム完備など通いやすい環境が整っております。

■ALL DAIKANYAMAのおすすめポイント

・SOAPシステムで最適なアプローチが可能
SOAPシステムを導入することで、それぞれの体型や目的などに合わせて、最適なアプローチを提案してくれます。

・不調改善もできる
肩こりや腰痛、関節痛などに悩まされている方はつらいですよね。ALL DAIKANYAMAではそのような不調の改善も可能なため、安心して通っていただけます。

・通いやすい環境
お⽔の提供やタオル・バスタオル・ウエア・シューズの無料レンタルを行っており、シャワールームも完備しているため、お仕事や用事の前後にも通っていただきやすいです。

■ALL DAIKANYAMAの料金

体験料金　6,600円(90分)

入会金　22,000円

コース　55分月8回コース：85,800円/月
　　　　55分月4回コース：49,500円/月
　　　　55分月2回コース：33,000円/月
　　　　80分月8回コース：124,800円/月
　　　　80分月4回コース：72,000円/月
　　　　80分月2回コース：48,000円/月

店舗名　ALL DAIKANYAMA
住所　〒150-0034 東京都渋⾕区代官⼭町15-10 grove代官⼭２F
アクセス　代官山駅から徒歩4分
営業時間　平日09:00～21:00、土日祝09:00～19:00
定休日　なし

ストレッチとトレーニングでなりたい身体へ近づけていくパーソナルジム

E-STRETCH GYM

■E-STRETCH GYMの特徴

E-STRETCH GYMはストレッチとトレーニングの両方でアプローチを行い、なりたい身体へと近づけていくパーソナルジムです。モデルやアーティストも多く利用しています。ストレッチで脳と筋肉の伝達回路を作ることで、トレーニングの効果を高めます。コンプレックスの改善やダイエットのセカンドオピニオンとして利用するのもおすすめです。

■E-STRETCH GYMのおすすめポイント

・お悩みに合わせたオーダーメイドトレーニング
女性らしさは残しつつ二の腕や足をスッキリさせたい、腹筋に綺麗な縦のラインを作りたい等々、一人ひとりのお悩みに合わせてオーダートレーニングを提供してくれます。

・ストレッチで効果的にトレーニングができる
ストレッチも行うことで、脳と筋肉の伝達回路を作り、効果的にトレーニングができる状態にしてくれます。これにより、効果を出したい部分にピンポイントでアプローチできるようになります。

・モデルやアーティストの監修も行っている
E-STRETCH GYMでは、数多くのモデルやアーティストの監修も行っています。見た目も重要な職業のお客様もサポートしている実績があるジムなら、安心して任せることができますね。

■E-STRETCH GYMの料金

体験料金　4,400円

入会金　-

コース　2ヶ月コース：158,400円
　　　　3ヶ月コース：224,400円
　　　　4ヶ月コース：281,600円
　　　　6ヶ月コース：396,000円
　　　　体質改善ダイエットプログラム2か月コース：250,800円

店舗名　E-STRETCH GYM
住所　〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１４−９ばいしゃーりービル２F
アクセス　代官山駅から徒歩3分
営業時間　08:00～22:00
定休日　火曜日

清潔感のあるオシャレな空間でトレーニングできるパーソナルジム

Good Habit代官山

■Good Habit代官山の特徴

Good Habit代官山は清潔感のあるオシャレな空間でトレーニングができるパーソナルジムです。化粧水やハンドソープ、ハンドクリームなど女性に嬉しいアメニティも充実しております。毎回通いたいと思えるような環境が整っていれば、モチベーションのアップにもつながりやすいですよね。セッションでは凝り固まった身体をほぐし、正しい姿勢作り、足りない筋肉をつけていくことで理想的な身体を作り上げていきます。

■Good Habit代官山のおすすめポイント

・オシャレで清潔感のある空間
Good Habit代官山ではオシャレで清潔感のある空間でトレーニングを行うことができます。毎回通う場所は綺麗であった方がモチベーションもアップしますよね。

・アメニティの充実
アメニティは女性に人気のブランド「waphyto」の化粧水やハンドソープ、ハンドクリームを揃えています。お出かけの前後にも身なりを整えることができるのは便利ですし、有名ブランドのアメニティが使用できるのはテンションが上がりますね。

・トレーニングを習慣化するための長期的なサポート
短期間のトレーニングで身体を作っても、リバウンドにつながりやすいのは習慣化していないためとの考えから、短期間ではなく長期間のサポートを行ってくれます。

■Good Habit代官山の料金

体験料金　無料

入会金　33,000円

コース　短期集中コース
　　　　6ヶ月48回コース：61,600円
　　　　6ヶ月24回コース：35,200円
　　　　3ヶ月24回コース：66,000円
　　　　3ヶ月12回コース：37,400円

　　　　1ヶ月コース料金
　　　　月4回コース：39,600円/月
　　　　月8回コース：70,400円/月

　　　　ジュニアアスリートコース
　　　　12回券：92,400円

店舗名　Good Habit代官山
住所　〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町９−２レ・ミストラル代官山 B1F
アクセス　代官山駅から徒歩5分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

幅広い目的のトレーニングに対応してくれるジム

Candyrock

■Candyrockの特徴

Candyrockは無理のないトレーニング、食事アドバイスで理想的な身体までサポートしてくれるパーソナルジムです。コースはリハビリ・体力作りコース、シニア向け専門コース、健康・筋力・筋量アップコース、ダイエット特化コースの4つがあるため、幅広い目的に対応してくれます。関節痛や四十肩、五十肩などの不調改善も可能です。シャワールームが無料で利用出来たり、レンタルウェア、シューズ、タオルなどの用意があるのも嬉しい特徴です。

■Candyrockのおすすめポイント

・目的に合わせたサポート
リハビリ・体力作りコース、シニア向け専門コース、健康・筋力・筋量アップコース、ダイエット特化コースがあり、目的に合わせてお選びいただけます。また、メニューも加圧トレーニングや出張トレーニング、痩身、シニア向けなどバリエーション豊富です。

・不調改善が可能
辛い関節痛や四十肩、五十肩、腰痛などの不調にも対応してくれます。ピンポイントで負担を軽減できるよう、根本から改善を目指していきます。

・通いやすい環境が整っている
トレーニングは継続することが重要なため、通いやすい環境を整えることも大切ですよね。Candyrockではシャワーの使用が無料、ウェア、シューズ、タオルがレンタルできる等、通いやすい環境が整っています。

■Candyrockの料金

体験料金　-

入会金　-

コース　パーソナルトレーニング60分：8,000円
　　　　パーソナルトレーニング90分：10,000円
　　　　トレーニング&コンディショ二ング75分：9,500円
　　　　加圧トレーニング60分：8,000円
　　　　出張トレーニング60分：10,000円
　　　　出張トレーニング90分：14,000円
　　　　※出張トレーニングは別途出張費がかかります。
　　　　※エグゼクティブダイエットコースをご希望の場合は店舗へお問い合わせください。

店舗名　Candyrock
住所　〒153-0061 東京都目黒区中目黒１丁目１−７２−２０４
アクセス　代官山駅から徒歩4分
営業時間　11:00～22:00
定休日　なし

目標までのマイペースな達成方法を提案

keeep

■keeepの特徴

keeepでは、ダイエット＝セルフコントロールという考えを基に、あえて手を抜きながら目標まで達成する方法を提案してくれます。始めに行うのは、ゆるゆるの食事法・だらだらの運動法・ぐだぐだの記録法です。ハードルを下げたところから無理なく継続し、徐々にアップデートしていくことで、少しづつ目標に近づけていきます。現状の把握や分析はしっかりと行い、モチベーションが保たれるようにサポートしてくれます。

■keeepのおすすめポイント

・続けられるか自信のない方も継続しやすい
ダイエットが初めての方やリバウンド経験のある方は、続けられるか不安もあるのではないでしょうか。いきなりハードルが高いところから始めると最初はやる気がでるかもしれませんが、その後継続することが難しくなっていきます。そのため、keeepではハードルの低いところから始めることで簡単に習慣づけを行い、そしてそれをアップデートしていき、お客様の目指す身体へと近づけていきます。

・無理のないトレーニングや食事管理ができる
短期的ではなく、長期的な身体作りを行っていくため、トレーニングや食事はハードルの低いところからスタートし、無理のない範囲で継続できる内容を提案してくれます。

・いつでもLINEで相談可能
なんと、24時間365日、いつでもLINEで相談することが可能です。食事を摂りすぎてしまったときやセルフトレーニングで方法に困ったときなど、いつでも頼れるのは嬉しいですね。

■keeepの料金

体験料金　-

入会金　-

コース　月費用：5,999円～

店舗名　keeep
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１７−８ 403
アクセス　代官山駅から徒歩4分
営業時間　11:00～21:15
定休日　なし

ウェイトリフティングに特化したパーソナルジム

CrossFit DAIKANYAMA

■CrossFit DAIKANYAMAの特徴

CrossFit DAIKANYAMAはウェイトリフティングに特化しているパーソナルジムです。ウェイトリフティング3級審判の資格保有や大会で2位や3位に輝いた経験のある、スペシャリストが対応してくれます。なお、ウェイトリフティングだけでなく、ダイエットやボディメイクといった目的でも通っていただくことが可能です。また、シャワーやロッカーの設備、プロテインバーの提供、レンタルウエア・タオルのレンタルなどサービスが充実しています。

■CrossFit DAIKANYAMAのおすすめポイント

・ウェイトリフティングに特化
トレーナーはそれぞれウェイトリフティング3級審判やCrossFit Level 1 Trainerなど資格を保有しており、全日本大学対抗女子選手権大会出場 48kg級 3位、全日本ジュニアウエイトリフティング選手権 53kg級 2位などの輝かしい功績も残している実力者です。そのため、ウェイトリフティングでスキルアップを目指す方に適したサポートを提供してくれます。

・ダイエットやボディメイクも可能
ウェイトリフティングだけではなく、ダイエットやボディメイクが目的のお客様にも対応可能です。毎回新しいトレーニングを提供してくれるため、飽きずに楽しみながら目標達成を目指していただけます。

・サービスの充実
シャワーやロッカーの設備、プロテインバーの提供、レンタルウエア・タオルのレンタル等々、サービスが大変充実しています。これだけのサービスがあれば、お仕事やお出かけの前後にも手ぶらで通うことができて便利ですね。

■CrossFit DAIKANYAMAの料金

体験料金　11,000円

入会金　-

コース　プレミアム：35,200円
　　　　6ヵ月プレミアム：211,200円
　　　　12ヵ月プレミアム：422,400円
　　　　ウィークデイズ（平日限定）：23,100円
　　　　ウィークエンド（週末限定）：15,400円
　　　　マンスリー8：24,200円
　　　　マンスリー4：15,400円
　　　　オープンジム：15,400円

店舗名　CrossFit DAIKANYAMA
住所　〒150-0033 東京都渋谷区２４東京都渋谷区猿楽町２４-１ ROOB2 B1F
アクセス　代官山駅から徒歩3分
営業時間　平日08:30～20:30、土日08:30～19:00
定休日　なし

あらゆる目的に対応できるパーソナルジム

コブラクションミックス代官山

■コブラクションミックス代官山の特徴

パーソナルジム「コブラクションミックス代官山」はオシャレな環境の中でトレーニングしていただけるパーソナルジムです。体質改善や姿勢改善、パフォーマンス向上、産後ケアなど目的に合わせて通っていただくことができます。環境が整っており、通いやすさも特徴の一つです。

■コブラクションミックス代官山のおすすめポイント

・オシャレで清潔感のある内装
コブラクションミックス代官山は内装がオシャレで清潔感があります。通う場所が綺麗だと、モチベーションもアップしていきますよね。

・あらゆる目的に対応
身体を鍛える目的は一つではないですよね。トレーナーに相談すれば、体質改善や姿勢改善、パフォーマンス向上、産後ケアなど目的に合わせて通っていただくことができます。

・快適に通える環境
フリーエイトエリアやウォーターサーバー、シャワールームの設備やシャンプーやコンディショナー、ボディソープ、化粧品等のアメニティが豊富など、快適に通える環境が整っています。

■コブラクションミックス代官山の料金　

体験料金　3,300円

入会金　33,000円

コース　全日パーソナル月4回プラン：39,600円
　　　　全日パーソナル月8回プラン：74,800円
　　　　平日パーソナル月4回プラン：28,600円
　　　　平日パーソナル月8回プラン：52,800円
　　　　スペシャルメニュー4回：77,000円
　　　　スペシャルメニュー8回：167,200円
　　　　スペシャルメニュー12回：290,400円
　　　　5回券：52,250円
　　　　10回券：93,500円
　　　　30分プラン：5,500円
　　　　50分プラン：8,800円

店舗名　コブラクションミックス代官山
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１３−１６ラングス代官山 2F
アクセス　代官山駅から徒歩6分
営業時間　平日11:30～20:30、土日09:30～17:30
定休日　なし

頼りになる美人トレーナーがサポート

Plum 恵比寿店

■Plum 恵比寿店の特徴

Plum 恵比寿店は、美人な女性トレーナーがサポートしてくれるパーソナルジムです。男性には女性目線でモテる身体を、女性には理解し合えるパートナーとして女性らしい身体作りを提案してくれます。また、食事指導は東京オリンピックの代表選手の公式管理栄養士である高杉保美先生がお客様一人ひとりに合う食事を提案してくれます。

■Plum 恵比寿店のおすすめポイント

・美人な女性トレーナーが丁寧にサポート
Plumのトレーナーは全員女性です。全体のバランスを見て、大胸筋上部や三角筋など、ピンポイントでアプローチを行い、モテる身体へと導いてくれます。美しいトレーナーが毎回サポートしてくれるなら、モチベーションもアップしますね。また、男性はもちろんのこと、女性も通っていただくことができ、女性目線で美しい身体作りを提案してくれます。女性ならではの相談もしやすいのは嬉しいですね。

・質の高い食事指導
食事は東京オリンピックのラグビー女子日本代表の公式管理栄養士である高杉保美先生が指導してくれます。「食べる喜び」も大切にする、ストレスの少ない食事を提案してくれるため、食事管理の不安な方も安心です。

・手ぶらで気軽に通える
ウェアやタオル、シューズの無料レンタルや水素水ウォーターサーバーの飲み放題など、充実したサービスを提供してくれるため、気軽に手ぶらで通うことができます。

■Plum 恵比寿店の料金

体験料金　5,500円

入会金　55,000円

コース　得々32回コース(80分)：489,500円
　　　　レギュラー24回コース(80分)：374,000円
　　　　ショート16回コース(80分)：253,000円

店舗名　Plum 恵比寿店
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−３代官山イムズ 102
アクセス　代官山駅から徒歩5分
営業時間　08:00〜23:00
定休日　なし

トレーニングによるQOL向上を目指すパーソナルジム

DEFINITION GYM

■DEFINITION GYMの特徴

DEFINITION GYMは暖色の温かいイメージの空間が印象的なパーソナルジムです。ダイエットや筋力アップ等の目的に対応してくれるのはもちろんのこと、仕事への集中や休日の充実、生活リズムを整えるなどのQOL向上を目指したトレーニングを提案してくれます。

■DEFINITION GYMのおすすめポイント

・暖色のオシャレな空間でトレーニングできる
トレーニング空間は壁やライトも暖色で、暖かい印象です。いつも通う場所がオシャレだと、自然とモチベーションもアップしますね。

・QOL向上が目指せる
DEFINITION GYMは仕事が忙しい人、時間がない人にこそ来て欲しいと考えています。トレーニングによって、仕事への集中や休日の充実、生活リズムを整えるなどQOL向上が目指せるよう、一人ひとりに合うプログラムを提供してくれます。

・シャワールームの使用が可能
トレーニングでたくさん汗をかいた後は、すぐにシャワーを浴びたくなりますよね。シャワールームの使用も可能なため、綺麗な状態でお帰りいただけます。

■DEFINITION GYMの料金

体験料金　3,000円

入会金　-

コース　基本マンツーマントレーニング
　　　　1回プラン：9,000円
　　　　4回プラン：31,000円
　　　　8回プラン：53,000円

　　　　マンツーマントレーニング
　　　　1回プラン：14,000円
　　　　4回プラン：41,000円
　　　　8回プラン：73,000円

店舗名　DEFINITION GYM
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１７−１７ B1F
アクセス　代官山駅から徒歩5分
営業時間　07:00〜23:00
定休日　なし

治療＋トレーニングで最高のパフォーマンスを目指す

代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院

■代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院の特徴

代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院は肩こりや腰痛、関節痛など、身体に不調のある方にもぜひおすすめしたいパーソナルジムです。治療で良くなった身体を、トレーニングで強化することを目指します。医療系資格をもつ松本代表が、医学的根拠に基づいたサポートを提供してくれるため、初めてのトレーニングで不安な方にも安心です。

■代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院のおすすめポイント

・不調改善ができる
肩こりや腰痛、関節痛など、慢性的な不調に悩む方は多いのではないでしょうか。代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院では治療で改善、トレーニングで強化ができるため、再発させないアプローチを行うことができます。

・医療資格を持つ代表が直々にサポート
医療資格を持つ松本代表が直々にサポートしてくれます。身体に関するスペシャリストになら、安心して任せることができますね。

・食事も合わせてサポート
代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院では、鍛錬、食事、癒しの3つの軸でサポートしてくれます。食事は適切なバランスや量にも困ることもあるため、頼れるのは安心ですね。

■代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院の料金

体験料金　-

入会金　-

コース　初回100分(パーソナルトレーニング60分＋マッサージ20分＋特殊電気治療20分)：8,000円

店舗名　代官山Aーgym（アルファジム）代官山アキバ整骨院
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目16番13号ル・モン代官山 201
アクセス　代官山駅から徒歩5分
営業時間　10:00〜22:00
定休日　日曜日

パーソナルトレーニング＋自主トレーニングで正しい運動習慣が身に付く24時間ジム

THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA

■THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAの特徴

THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAは24時間営業しており、自主トレーニングとパーソナルトレーニングができるジムです。パーソナルトレーニングでは身体の歪み改善や機能改善、女性らしい身体作り等にも対応してくれるため、それぞれの目的に合わせたサポートが受けられます。また、プランによってはオンライン食事指導も受けられるのが嬉しいポイントです。

■THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAのおすすめポイント

・24時間、自主トレーニング可能
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAは24時間営業しており、自主トレーニングを行うことができます。セッションで得た知識が活かされてトレーニングの質があがる点や運動習慣が身に付く点でもより良い環境が整っていますね。

・目的に合わせたサポートが受けられる
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、肩こりや腰痛の不調改善、ゴルフのスキルアップ、仕事のパフォーマンスアップなど、目的に合わせたサポートを行ってくれます。

・オンライン食事指導
プランによってはオンライン食事指導もついています。食事管理が初めての方にとっても、よりよい食事バランスやライフスタイルに適したアドバイスが受けられるのは嬉しいですね。

■THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAの料金

体験料金　無料(60分)

入会金　11,000円

コース　12か月プラン
　　　　LIGHTコース：16,400円/月
　　　　STANDARDコース：24,800円/月
　　　　PREMIUMコース：49,800円/月
　　　　DIAMONDコース：72,160円/月

　　　　6か月プラン
　　　　LIGHTコース：17,800円/月
　　　　STANDARDコース：26,800円/月
　　　　PREMIUMコース：54,800円/月
　　　　DIAMONDコース：81,180円/月

　　　　月額プラン
　　　　LIGHTコース：19,800円/月
　　　　STANDARDコース：29,800円/月
　　　　PREMIUMコース：59,800円/月
　　　　DIAMONDコース：90,200円/月

店舗名　THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA
住所　〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３１−１２ＦＬＥＧ代官山 B1F
アクセス　代官山駅から徒歩3分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

こちらの記事で紹介したジム一覧

01.Dr.TRAINING 恵比寿本店
02.パーソナルジムNexus代官山
03.ALL DAIKANYAMA
04.E-STRETCH GYM
05.Good Habit代官山
06.FLUX CONDITIONINGS
07.Candyrock
08.keeep
09.CrossFit DAIKANYAMA
10.コブラクションミックス代官山
11.Plum 恵比寿店
12.DEFINITION GYM
13.代官山Aーgym　代官山アキバ整骨院
14.THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA